Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは！！ ReRaKu  nonowa 東小金井店の中原です(^O^) 今日は少し肌寒く感じますね。 気温の変化・環境の変化で、体調を崩しやすい時期です。 軽いストレッチや、ウォーキングでこまめにリフレッシュして お疲れを溜めないようにされてくださいね。 元気で快適な毎日を過ごすためにも お疲れを感じる前に！！ お身体ほぐしにいらしてください☆ さて、明日のご予約状況です。 ４/１８（水） １２：:００～１９:００ 上記のお時間帯にてご案内がしやすくなっています。 お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu  nonowa 東小金井店の中原です(^O^) あっという間に４月も後半になりました。 新しい職場、新しいメンバーには慣れましたか？ 慣れてきたころに体調が崩れやすいので、 そうなる前に心と体のケアをしていきましょう。 疲れを感じる前に是非ご来店ください。 さて、明日のご予約状況です。 ４/１７（火） １４：:００～１８:００ 上記のお時間帯にてご案内がしやすくなっています。 お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu  nonowa 東小金井店の中原です(^O^) 今日は曇っているせいか少し肌寒いですね。 明日は雨予報…。残念。 新生活のお疲れが溜まってきていませんか？ お疲れが溜まってしまう前にボディケアして お身体リフレッシュしていきましょう。 さて、明日のご予約状況です。 ４/１５（日） １１：:００～１９:００ 上記のお時間帯にてご案内が可能です お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ ReRaKu  nonowa 東小金井店の中原です(^O^) ４月も中旬になり、 新しい生活を頑張っていらっしゃる方 多いのではないでしょうか。 慣れない環境でストレスがかかり、 肩に力が入りっぱなしだと、 必要以上に疲れてしまいます。 こまめにストレッチを行っていきましょう♪ さて、明日のご予約状況です。 ４/１４（土） １５:００～１８:００ 上記のお時間帯にてご案内が可能です お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ reraku nonowa 東小金井店　五島です！！ ４月は片頭痛の多くなる季節と言われております。 片頭痛とは血管運動性頭痛のことであり 脈打つような片側性の頭痛や吐き気が特徴です。 ３月中旬～４月くらいになると、気圧や気温の高低差が激しくなるため 敏感な方は片頭痛が起きやすくなります。 高気圧時は交感神経が優位になり、 血管は収縮してしまいます 気圧時は副交感神経が優位になり、血管は拡張します。 そのため、自律神経の揺れ幅が激しい４月は、天気がどんよりした 曇り気味の日や雨天時には急に血管が拡張し、 側頭部の血管の周囲に走っている三叉神経を刺激し、ズキンズキンと痛みだします。 予防対策として、 １．規則正しい生活 ２．夜型の生活を避ける　(22時～午前2時は睡眠のゴールデンタイム!) ３．その日にためたストレスはその日の内に解消 以上を意識して、自律神経を整えて良きましょう♪ さて、明日のご予約状況ですが １１：３０～１７；００ １２：００～１９：００ 上記のお時間帯お一人様、ペアのお客様ご案内しやすくなっております！！ お気軽にご連絡くださいませ☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ reraku nonowa  東小金井店　五島です(^O^) 今日もポカポカして気持ちいい お天気でお散歩日和ですね！！ ポカポカした気温で ぼーっとしてしまいますね(笑) そんな時のリフレッシュに リラクのボディケアはいかがでしょうか？(#^^#) さて、明日のご予約状況ですが １２：００～１６：３０ １５：３０～１６：３０ 上記のお時間帯 お一人様、ペアのお客さまのご案内ができます！！ スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？    

こんにちは！！ ReRaKu nonowa 東小金井店の中原です(^O^) 暖かい日が続いたかと思ったら寒くなったりと 気温が不安定な日が続きますね。 上着に悩みます…。 4月も始まり、学校の入学式が終ったり、職場の組織編成が行なわれたり、 新生活がスタートしている方が多いのではないでしょうか？ 新しい日々はいかがですか？ 新しい環境で緊張したりお疲れを感じていませんか？ そんなときはReRaKuのボディケアを受けて スッキリしちゃいましょう(^O^) さて、明日のご予約状況です。 ４/１０（火） １２：００～２１：００ 上記のお時間帯にてご案内が可能です お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ reraku nonowa 東小金井店の穂積です(^O^) ４月から新しいスタートを切った方も多いのではないでしょうか？ まずは新しい環境に慣れることが一番です！ 新しいことに慣れるまでは、色々大変なことがあるかもしれませんが、 あまり無理せず肩の力を抜いて頑張ってくださいね！ そしてお疲れを感じたら rerakuのボディケアを受けて スッキリしちゃいましょう(^O^) さて、明日のご予約状況です。 ４/７（土） １０：００～１１：００ １５：３０～１８：００ 上記のお時間帯にてご案内が可能です お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

  こんにちわ 東小金井店　五島です(^O^) 昨日から気温がガクッと下がりましたが身体の調子はいかがですか？ 新生活を楽しくスタートしていくためにも健康は大切！ 環境が変わるこの季節 肩が痛い、腰が痛い、重ーーーい、だるーーいと いった症状が出やすいくらい お身体はとても敏感でストレスが溜まりやすいです（汗 そんな時は rerakuのボディケアを受けて スッキリしちゃいましょう(^O^) さて、明日のご予約状況ですが １０：００～１４：３０ １６：００～１７：００ 上記のお時間帯にてご案内が可能です お気軽にご連絡くださいませ！！ ※　予約状況により希望の時間帯抑えられない可能性がございますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) すっかり春ですね！！ 昨日に続き今日も日中はだいぶ暖かくなりそうです。 日中は半袖でもよさそうですね！ さて、明日のご予約状況です！ ４月５日（木） １１：３０～１４：００ １５：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) ４月初日！！今日はエイプリルフールですね♪ 皆さんもう素敵な嘘をつかれましたか？ 私はいい嘘がまったく浮かばずまだ誰にもサプライズをしていません(>_<) 今日は１日嘘をついてもいい日なので、クスっと笑える 良い嘘を是非考えてみてくださいね☆ さて、明日のご予約状況です！ ４月２日（月） １０：００～１１：００ １４：３０～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) もうお花見はされたでしょうか？ 桜の花は早くも散り始めてきましたね！ 今週末がお花見のラストチャンスになりそうです！ さて、本日のご予約状況です！ ３月３１日（土） １０：００～１２：００ １４：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 桜満開！！ 明日はお店の近くの小金井公園で桜まつりが開催されますね♪ 屋台も出て歌に踊りに楽しそう(^^♪ 祭りって聞くだけでテンション上がります！！ 夜は桜のライトアップもあるそうなので、 お散歩がてらお花見を満喫してみてはいかがですか？ さて、明日のご予約状況です！ ３月２７日（火） １０：００～１２：００ １３：３０～１８：３０ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の中原です(^O^) 今日もとても暖かいですね。 皆さんお花見はされましたか？ 桜が満開で一気に春を感じますね。 さて、明日のご予約状況です！ ３月３０日（金） １１：００～２１:００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) ３月も終盤ですね！出会いと別れの季節！ 歓送迎会なども多い時期ですね！！ みなさん連日の飲み会などでお疲れ溜まっていませんか？ 素敵な４月を迎えるためにもお疲れはスッキリ解消しましょう(^O^) さて、明日のご予約状況です！ ３月２７日（火） １２：００～１５：００ １７：３０～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ reraku  nonowa 東小金井店五島です(^O^) ついに、東京で桜が満開になりましたね！！！！ 寒い冬が終わってやっと春が来たなと実感してます♪ さて、明日のご予約状況ですが １０；００～１１：２０ １５；００～１７：００ 上記の時間帯ご案内が可能です お気軽にご予約下さいませ☆ 是非、お疲れ知らずのお身体で今年の春をENJOYしましょう！！！！ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) だいぶ暖かくなり桜も咲いていますね！ 今日は少し曇っていて雨がパラつくかもしれませんが、明日は晴れそうです。 明日はお花見日和になりそうですね！ さて、明日のご予約状況です！ ３月２５日（日） １２：００～１９：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) ２１日は突然の雪にビックリしましたが、今日から天気が良いですね♪ 暖かくなると花見の季節がやってきます☆ 上野恩賜公園では２９日ごろに桜満開の予想が出ていて お花見に行くのがと～っても楽しみですね(^O^) 私は花より団子なのでお酒持参でどこかのお花見に行こうと思います！！ さて、明日のご予約状況です！ ３月２４日（土） １１：３０～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 昨日は春分の日でしたが、とても寒かったですね！！！ 東京でも雪が降りましたね！驚きました(◎_◎;) そして今日はだいぶ温かくなるとか・・・ 身体がついていきませんね！ 季節の変わり目は寒暖差が激しく、自律神経のバランスが乱れてしまうそうです。 肩こりや、めまい、顔のほてり、だるさ、疲労感など様々な症状が出やすいようです。 皆様も体調にはくれぐれもご注意ください！ お疲れを感じる前にぜひほぐしにいらして下さいね！！！ さて、本日のご予約状況です。 ３月２２日(木） １０：００～１９：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の中原です(^O^) 今日はまた冬なみの寒さとなりましたね。 寒暖差で、体調を崩す方も増えているようです。 みなさんは体調はいかがですか…？ 是非お疲れが溜まる前に、お身体ほぐしにいらして下さいね！ さて、今日のご予約状況ですが、 ３月２０日(火） １２：００～１４：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？