Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です。 今日は午後から雨が降りそうです。 そして夜になると雪に変わるという予報ですね。 前回ほどの大雪にはなりそうもありませんが、防寒対策は万全に！！ 今日２月１日は語呂合わせでニオイの日だそうです。 ニオイと言えば、当店ではアロマオイルを使ったフットコースをご用意しております。 （ちょっとこじつけですね笑！） アロマオイルは優しい香りで心身ともにリラックスさせてくれますよ。 当店ではラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツの３種類をご用意しております。 足元冷え切っていませんか？ アロマオイルを使ったフットコースで血流を良くしスッキリしちゃいましょう！ さて、明日のご予約状況です！ ２月２日（金） お一人のお客様 １０：００～２１：００ ペアのお客様 １１：００～１９：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re Ra Ku  nonowa東小金井店の穂積です。 今日も寒いですね・・・ ただ今日は一日晴れるそうです。日中は気温も少しは上がりそうですね。 洗濯物は今日しないと、また明日、あさってと雨か雪が降りそうです！！ まだ前回の雪も解け切っていないので足元十分注意してくださいね。 寒さで固くなった筋肉を、リラクでほぐしちゃいましょう！ さて、明日のご予約状況ですが、 ２月１日（木） お一人のお客様 １０時～２１時 ペアのお客様 １１時～１９時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ブログ画像 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re Ra Ku  nonowa東小金井店です。 今日も、寒さが厳しいですね～。 寒さで肩があがって首肩周りが凝り固まっていませんか。 そんな中デスクワークは大変ですよね。 今日はデスクワークなどで、眼精疲労が気になる方や頭周りの疲れ、 頭痛になりそうという方にオススメのメニューをご紹介します。 通常のコースにオプションとして、 追加できる『アイヘッド』メニューです。 頭をほぐすと、血流が良くなるので、 リラックス効果とぐっすり睡眠をとることができると言われています。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月３１日（水） １１時～１６時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 今年の冬はとっても寒いですね！！ 今週末にまた雪が降りそうでとっても怖いです！ 雪が積もると転びそうで怖いですよね( ;∀;) そこで、お客様に教わった雪の日の歩き方をご紹介します！ １．小さな歩幅で歩く ２．足の裏全体を地面につけるように歩く です！！すり足で歩くという方法もあるそうですが、 実際に試したら合わなかったとのご意見も伺ったので上記の方法で頑張ってみてください！ 一番は時間に余裕をもって焦らずに歩くことだと思うので、 また積もってしまったらのんびり行動しましょう♪ さて、明日のご予約状況です！ １月３０日（火） １０：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re Ra Ku  nonowa東小金井店の穂積です。 今年は記録的な寒さだそうですね。 東京都心でも２日連続でマイナス３度以下！ これはなんと５３年ぶりだそうです！！ 先日降った雪が日陰ではまだまだカチンコチンに凍っていて危険ですね。 足元は十分気を付けてください。 そんな寒さの中、筋肉もカチンコチンになっていませんか？ ぜひリラクにほぐしにいらして下さい。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月２７日（日） お一人様 １１時～２１時 ペアのお客様 １３時～１６時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) きょう１月２６日はモンチッチの誕生日♪ モコモコで可愛いモンチッチは１９７４年１月２６日が誕生日だそうです。 今日はとっても寒いのでモンチッチをぎゅっと抱きしめて暖をとってみてください！！ さて、明日のご予約状況です！ １月２７日（土） １７：００～２０：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re Ra Ku  nonowa東小金井店です。 今日も寒いですね…。 寒くて背中を丸めて歩いていませんか？ 姿勢が崩れると体の調子が崩れたり代謝が落ちたりと、 辛くなってしまうこともあります。 背中を丸めて辛い寒い、辛い寒いから背中を丸める・・・ そんな悪循環にならないように、 お身体をほぐして厳しい冬を乗りきりましょう！ さて、明日のご予約状況ですが、 １月２６日（金） １２時～１７時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

おはようございます！！ 今日もお天気は良いですが、 まだまだ路面が凍結していて恐いですね。 雪のお陰でいつもより歩く機会が多くなり 慣れない長靴を履いて歩き方もいつもと違うせいか 脚がお疲れの方も多いのでないでしょうか(”_”) また、雪かきで腕がお疲れ溜まってきてませんか？ 疲れが蓄積する前に、お身体をほぐして 血行促進しましょう。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月２５日（木） １２時～１６時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店です。 昨夜は、雪で大変でしたね（大汗） 本日は、とてもいいお天気ですが、 雪により足元が悪くなっていますので、十分気を付けてください。 また、木や電柱、信号機に積もっている雪が落ちてきているので 頭上にも気を付けられてくださいね。 また、寒い中、朝から雪かきをしていただいている方、 ありがとうございます。 寒さで縮こまってしまったお身体を、早めにほぐして 今週も元気に過ごしましょう☆ さて、明日のご予約状況ですが、 １月２４日　水曜日 １２時～１６時 上記のお時間ですとご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 10:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ nonowa東小金井店の佐々木です!(^^)! 今日は雪が降っていますね！ 滑りやすくなっていると思うのでお気をつけ下さい。 今日のご案内状況です！！ １月２２日 １３時～２０時のお時間でしたらご案内しやすくなっております。 状況によりご希望のコースのご案内が難しくなる場合があります。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ reraku nonowa 東小金井店です♪ 明日は大寒波が来るようですね・・・。汗 寒くてお身体にギュっ！と力が入ると 筋肉が緊張して、首・肩のお疲れの原因にもなります。 また、寒い時期は、運動量も減ってくるので よけいに筋肉が硬くなりやすいので、ご注意ください。 お身体をあたたかくするには、 リラクのボディケアは全身をほぐし、血液循環もよくなり筋肉もほぐれていくので とてもおすすめです♪ また、ご自宅ではゆっくりとお風呂に浸かってリラックスされてくださいね。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月２２日　月曜日 １２時～１８時 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 この寒さに耐えられるような体つくり reraku　nonowa 東小金井店で体験してみませんか？ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは、リラク　nonowa東小金井店の穂積です。 寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか？ 手洗い、うがいでしっかり予防してくださいね！ また、この時期入浴もとても大切です。 お忙しい方もなるべく湯船に浸かってしっかり体を温めてください。 疲れや不調が出にくいお身体を作るためには、 あまり間隔を空けずに定期的にケアをすることが大切です。 一緒に疲れにくいお身体を作っていきましょう。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月１8日（木） １２：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) お休みをいただいて関西に家族旅行に行ってきました♪ 京都で花魁の格好で写真を撮ったり、 道頓堀で美味しいものをたくさん食べたり、 ＵＳＪで思いっきり遊んだりと充実した旅行になりました(^O^) たまには旅行してストレス発散するのも良いですね☆ ただ久しぶりに遠出したので慣れない長時間の新幹線や 歩きまわったことで足や腰が疲れてしまいました！！ Re.Ra.Kuでしっかりほぐしてもらおうと思います♪ さて、明日のご予約状況です！ １月２０日（土） １２：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の穂積です(^O^) 昨日は久しぶりの雨が降りました。 空気が乾燥していたので、少し湿度が上がってよかったですね。 風邪の流行が落ち着くと良いですね。 今日は天気が良く、３月くらいの気温になるそうです。 久しぶりに過ごしやすい１日になりそうですね。 さて、明日のご予約状況です！ １月１９日（金） お一人様 １０：００～１９：００ ペアのお客様 １２：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっています！ ※予約状況によりご案内出来ない場合もありますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは、リラク　nonowa東小金井店の穂積です。 寒い日が続いていますが、風邪などひいていませんか？ 手洗い、うがいでしっかり予防してくださいね！ また、この時期入浴もとても大切です。 お忙しい方もなるべく湯船に浸かってしっかり体を温めてください。 疲れや不調が出にくいお身体を作るためには、 あまり間隔を空けずに定期的にケアをすることが大切です。 一緒に疲れにくいお身体を作っていきましょう。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月１8日（木） １２：００～１８：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店です。 仕事や家事で忙しいと、 お身体をケアする時間を取りにくいものです。 そんな時は手軽にできる『深呼吸』をしてみてください。 鼻から大きく息を吸ってゆっくり吐いて～を繰り返すと 自然にリラックスモードに入りやすくなります。 忙しい日こそ、深呼吸を積極的にしてみてくださいね！ また、疲れや不調が出にくいお身体を作るためには、 あまり間隔を空けずに定期的にケアをすることが大切です。 一緒に疲れにくいお身体を作っていきましょう。 さて、明日のご予約状況ですが、 １月１７日（水） １３：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況により開始時間をずらしていただく場合もございます。 ご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちわ！！ reraku nonowa 東小金井店　五島です♪ 1月も気づいたらもう中旬に差し掛かっていますね ちょっと前までお正月や成人式やらでドタバタしていたのにも関わらづ 時間が経過がほんとに早く感じます(;’∀’)(笑) 先日、休暇をいただいてちょっと遅めの初詣に行ってきました！！               お参りしておみくじを引いて、、、 結果は[吉]でした 良くもなく不可もなくなんとも微妙な結果でしたね汗 結果はともあれ今年も 充実した一年に慣れればいいなと思います！ 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ さて、明日もご予約状況ですが お一人様 １２：００～１５：００ １５：３０～２１：００ ペアのお客様 １４：００～１７；００ 上記のお時間帯ご案内可能となっております！！ ※　ご予約状況により希望のコース承れない可能性ございますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ リラク　nonowa　東小金井店の穂積です。 最近すっかり寒くなりましたね。 体調は大丈夫ですか？ 出かける時は暖かくして風邪を引かないように気を付けてくださいね。 さて、明日のご予約状況です！ １月１４日（日） １５：００～２１：００ お一人様でもペアのお客様でも 上記のお時間帯がご案内しやすくなっています！ ※予約状況によりご案内出来ない場合もありますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) きょうは１月１２日でいいにんじんの日♪ 人参と言っても高麗人参のにんじんの日！！ 高麗人参は血行改善や高血圧の予防改善、 免疫力の向上などの効果が期待出来るそうです！ 健康によさそうですね。 私的には小さい頃に行っていたスーパー銭湯で高麗人参の湯があり、 変なにおいのするお風呂だなと思ったのが高麗人参との出会いなので、 お風呂に入れるイメージがあります！！ あまり身近なものではないですが、体にいいものは積極的に取り入れていきたいですね(^^♪ さて、明日のご予約状況です！ １月１３日（土） １２：００～２１：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっております。 ※予約状況によりご案内出来ない場合もございますのでご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？

こんにちは。 Re.Ra.Ku　nonowa東小金井店の佐藤です(^O^) 今日も天気がいいですね♪ 土日は最低気温がマイナスで最高でも８度！！ とても寒くなりますね(´・ω・`) 防寒をしっかりして風邪などひかないように気をつけてください！ さて、明日のご予約状況です！ １月１２日（金） １２：００～１７：００ 上記のお時間帯がご案内しやすくなっています！ ※予約状況によりご案内出来ない場合もありますがご了承ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 新しい健康を考える Re.Ra.Ku nonowa東小金井店 営業時間 11:00 ～ 21:00(最終受付 20:15) 東京都小金井市梶野街5-1-1 nonowa東小金井1201区画 TEL 042-316-6135 ・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？