Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)12：50～ご案内が可能となっております。上記のお時間以外がご希望でしたらお気軽にお問合せ下さい(*^-^*)ご用事の合間や、お帰りの前に、お身体ほぐしてリフレッシュしましょう♪皆様のご来店心よりお待ちしております！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！Re.Ra.Ku nonowa東小金井店です！本日もご覧いただきありがとうございます(^^)12月も後半に入り、今年も残すところ11日となりました！早いですね…！(*_*)この時期、久しぶりの忘年会や、お家・職場の大掃除など予定されている方も多いのではないでしょうか？カラダもココロも忙しなく、年末まで落ち着かないことも続くと思いますが、ぜひお身体のケアは忘れずに(*´▽｀*)！溜まったお疲れも＜大掃除＞してすっきりした気持ちで新年を迎えましょう♪♪☆本日の空き状況☆１４：２０～２１：００上記のお時間でご案内が可能となっております。ご用事の合間や、お帰りの前に、お身体ほぐしてリフレッシュしましょう♪皆様のご来店心よりお待ちしております！------------------------------------Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。<本日の空き状況のお知らせ>10:00～ご利用頂けます(^^♪上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)　夕方以降は埋まりやすいです！ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。寒いです!とぉーーっても!寒いです!(>_<)週末が暖かかったので余計寒さを感じています。みなさまはお身体の調子いかがでしょうか(>_<)こんなときは、期間限定のメニュー温活ケアはいかがでしょうか(^^♪ホットピローを当てながら、一緒にお身体のほぐしを行わせて頂きます! 冷えから来る影響は実は結構大きくて、身体の冷えから筋肉の冷えにつながり、普段のお疲れの部分がより硬くなりやすかったりします。自分などがまさにそうで、普段右側の腰やお尻が疲れやすいのですが、最近はコリとなって表れてます。温めたりストレッチをしたり、ボールを当ててコロコロしたりと色んな対策がありますが、やはり人にやってもらうと身体の軽さが違うと思いました(^^)みなさまも、お身体の悩みがありましたらぜひお気軽にご相談下さいませ☆<本日の空き状況のお知らせ>10:00～ご利用頂けます(^^♪上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)　夕方以降は埋まりやすいです！ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135  

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。最近は、暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差があって身体もガチガチで調子の出ない方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、身体を温めて上げるとより筋肉が柔らかくなっていきやすくなるのでガチガチでなかなか忙しくて行けない～と思った時は、ご自宅で「簡単できる方法」があります！タオルを水に濡らして電子レンジの中にだいたい1分くらいチンしてからお疲れの場所に合わせて使ってみてください！だんだんとじわじわ～とほぐれやすくなっていくのでこの機会に試してみてはいかがでしょうか？＜本日の空き状況のお知らせ＞１４：００～上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)　夕方以降は埋まりやすいです！ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。先週は暖かかったのですが今週は12月！という感じがしますね(^▽^)/今年もあと半月と考えると本当にあっという間です！ぜひ、年を越す前に身体をほぐして、楽な状態で良いお正月を迎えましょう！！  ＜本日の空き状況のお知らせ＞１2：３0～２１：００上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)　夕方以降は埋まりやすいです！ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。相変わらず寒い日が続いてますね!みなさまいかがお過ごしでしょうか(*´▽`*)寒さからくるものなのか、わからないのですが、私は首コリ肩コリが最近酷くて困ってます。休憩時や帰宅途中に腕を回したり首を回したりして、はたから見ると完全に不審者…!(* ´艸`)というくらい、日常生活やお仕事で身体を使っているのかな～と思う今日この頃でした。 ストレッチ、お仕事に合間にやってみるだけでも案外違うものですね☆ご興味がありましたらお気軽にどうぞ♪いつでもお待ちしております☆<本日の空き状況のお知らせ>11:30～上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)夕方以降は埋まりやすいです!ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。12月も半ば、街ではクリスマスソングが流れるようになってきましたね…！この時期限定、クリスマスバージョンのコーヒーや商品に最近目がないスタッフです。みなさまいかがお過ごしですか。お身体、体調、お変わりございませんでしょうか(*´▽｀*)寒い時は背中が丸まりがちになるもの。背かなの緊張がゆるむと、頭の重さ、支える負担は首に来ますね。特に現代人はスマホやPC作業で、首の緊張がお強い方が多いです。（もちろん私もスの一人です( *´艸｀)！）普段の肩コリ、お疲れ、ピークに来る前に楽にしていきましょう☆ご来店心よりお待ちしております＜本日の空き状況のお知らせ＞午前　１０：００～/１１：００～午後　１２：００～/１３：００～/１５：３０～夕方　１７：００～/１８：００～上記のお時間以外についてご希望でしたら気軽にお問い合わせください(^^)　夕方以降は埋まりやすいです！ご予約優先でご案内しておりますので、お早めにご予約ください☆。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１２：００～１７：４０２０：２０～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！昨日までの温かさとは違って今朝はどんより曇り空・・・冬らしいお天気ですね(>_<)免疫力アップ＆疲れを溜めない身体づくりのためにも「体を冷やさない！」ことが大切です♪温かい飲み物を飲んだり、足首・首・手首の〈三首〉を温めたりするのもいいですね。リラクでは【温活ケア】を実施中です！体をホットピローで温めながらほぐすと、かなり極楽(*´▽｀*)体もほぐれやすくなるので一石二鳥！ぜひお試しください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。皆さんは、疲れた時にひたすらず～っと寝てしまう！なんてことありませんか？実はたくさん寝てしまう原因は・・・「睡眠不足」なんです！では皆さんに質問です！寝る時にどういう体勢で寝ていますか？“疲れが取れやすい寝方”があるのをご存知でしょうか？それは・・・「右側を下にして横向きの姿勢で寝ること」がいいと言われています！横を向くことでいびきが抑制されて、右側を下にすることで胃の消化も助けられて自律神経の負担が大幅に減ります。自律神経の状態が良いと疲労回復も非常にうまくいくと言われています！なので今日の夜から皆さんも“右側を下にして”寝てみてはいかがでしょうか？いい眠りについて朝からリフレッシュできるようにしていきましょう！＜本日の空き状況のお知らせ＞１２：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。今週からまた気温が上がって暖かくなっていきますね！皆さんは、上半身が温かくて下半身が冷たいという経験ありませんか？座りながら足先を曲げたり伸ばしたりするだけでも血行が良くなって固まった筋肉も緩みやすくなるのでぜひ、ほんのちょこ～っとストレッチするだけでも試してみてはいかがでしょうか？ ＜本日の空き状況のお知らせ＞１５：５０～１８：３０以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！そろそろお疲れ溜まってきていませんか？「もう限界(>_<)」と、なる前にリラクでほぐして身体をストレッチしていきましょう！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^^*)相変わらず寒い日が続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか…！いよいよ明日から12月ですね☆クリスマスに忘年会、年末年始、大掃除と、12月は行事が目白押しですね☆この季節だからこそ、皆様にお送りしたい！Re.Ra.Ku20周年を記念したチケットのご案内です( *´艸｀)！Re.Ra.Kuでは、施術代のご精算に関して様々なお支払方法をお使いいただけるようになっておりますが、なんとこの12月は、10,000円で11,000円分の施術代に充てて頂けるチケットが販売されます！販売期間：12月1日（金）～ 1月8日（月）◆ 有効期限：2024年4月末（全チケット共通です）◆ 利用可能店舗：リラク・ベルエポック全店舗◆ 購入方法：現金・クレジット・電子マネー（リラクカード支払い不可）すべての施術で利用可能です。残高を次回施術でも利用できます。このチケットは抽選券ともなっております( *´艸｀)！何が当たるか、施術後もまだ楽しめますね☆20周年感謝祭、最後の記念チケット、この機会にぜひご利用くださいませ♪ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１0：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！12月はほっとアイヘッドケアがおすすめです♪ピローを使って温めながら頭、目元、首をしっかりほぐしていきます！！限定セットコースもございますのでぜひご利用ください^ ^ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１１：４５～１７：５０１９：５０～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！寒くなって身体が強張る季節ですが、カラダをほぐして柔軟性アップを目指していきましょう！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます！今年も残すところ1ヶ月を切りましたね！「今年のお疲れは今年のうちに」ココロもカラダもすっきりして新年を迎えましょう(*^^*)当店は元旦を除いて、毎日営業しております！！！ぜひぜひ、皆様のご来店お待ちしております♪♪12月30日(土)　通常営業(10：00～21：00)12月31日(日)　10：00～19：001月1日(月)　休業日1月2日(火)　10：00～19：001月3日(水)　10：00～19：001月4日(木)　以降、通常営業開始ご予約枠に限りがございますので、ぜひ事前のご予約をお待ちしております♪今年も来年も皆様がより健やかにお過ごしいただけるようこれからも健康のお手伝いをさせていただければと思います！どうぞよろしくお願い致します！お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４２―３１６―６１３５※お時間帯によってコールセンターに直通する場合がございます━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアRe.Ra.Ku　nonowa東小金井店→東小金井駅から徒歩30秒！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも１駅＜電話番号＞０４２-３１６-６１３５＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10：00～2１：00(最終受付20：20)

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^^*)今日から１２月が始まりましたね！気温がぐ～んと下がりとっ～ても寒い一日になりそうですね(>_<)家の中やお出掛けの際など「ながらストレッチ」をしながら暖かい服装やあったかい飲み物を飲んで身体も心もポカポカになっていきましょう☆本日から「20周年感謝チケット」がスタートします！！お得に買える「最後の記念のチケット」なのでぜひ、当店に足を運んでみてはいかがでしょうか？？＜本日の空き状況のお知らせ＞１２：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます(*^^*)今日は11月29日といえば・・・「肉の日」です！！子供から大人まで肉好きの方には嬉しい日ですよね！お肉にはタンパク質など栄養豊富で身体も元気になります！ぜひ、今夜美味しいお肉をたくさん食べて最近、寒暖差の影響で体調を崩される方も増えてきているのでこまめな「手洗い」と「水分補給」をしっかり取ってなるべく暖かい服装でお過ごしください！ ＜本日の空き状況のお知らせ＞１４：２０～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

いつもRe.Ra.Kunonowa東小金井店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。＜本日の空き状況のお知らせ＞１０：００～１２：００１３：００～１８：００１９：００～２１：００以上のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでお早めにご予約ください！ご来店心よりお待ちしております。Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間：１０：００～２１：００住所：東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画　　（最寄り駅：東小金井駅）アクセス：中央線　東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL：042-316-6135

こんにちは！本日もご覧いただきありがとうございます!(^^)!最近の気候は本当に不安定ですね！体調の変化を訴える方も増えてきています( ;∀;)そういう自分も、なぜか鼻声にになってしまっているような、、、、(;´ω)これをきっかけに、生活リズムを見直して、また元気な身体を作っていこうと思います☆栄養、いい睡眠、休息、とても大事ですね！本日の空き状況１５：５５～２０：１０～上記のお時間、ご案内できます！その日のお疲れは、我慢せずその日のうちに、が回復を早めるコツですね♪ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４２―３１６―６１３５━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアRe.Ra.Ku　nonowa東小金井店→東小金井駅から徒歩30秒！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも1駅＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10：00～21：00(最終受付20：20)

こんにちは！本日もご覧いただきありがとうございます!(^^)!最近まぶたが重かったり目の奥からの怠さを感じていませんか？普段デスクワークやスマホの操作等で眼精疲労を感じている方が多く、首にこりを感じたり、痛みを感じたりなど不快感を同時に抱いているケースが多いです。眼精疲労と首こりは、自律神経のバランスが崩れることで生じます！目は直接的に自律神経が通っている部位であるため、目が感じた不調は自律神経のバランスの崩れに直接つながってしまいます。さらに、目に通っている自律神経は首にも通っているため、目の不調が連動して首に負荷をかけ、首こりを引き起こしてしまうのです。目の疲れを放置することは自律神経の乱れにも直結するため、目の疲れや、かすみ、まぶたの痙攣など、少しでも目に異常を感じたら目に休息を与えるように心がけましょう。当店では「アイヘッドケア」というオプションがございます！目元周りや頭部を指圧でじんわりほぐしていきます。今の時期はホットピローで温めながらほぐす【温活ケア】がおすすめです♪本日の空き状況１４：００～２１：００上記のお時間、ご案内できます！ お電話でのご予約はこちらから↓（オンラインでご予約不可になっている時間帯も、お電話だとご案内できる可能性があります。）→０４２―３１６―６１３５━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケアRe.Ra.Ku　nonowa東小金井店→東小金井駅から徒歩30秒！武蔵境駅、武蔵小金井駅からも1駅＜住所＞〒184-0002東京都小金井市梶野町5-1-1nonowa東小金井１２０１区画＜営業時間＞【平日・土日・祝】10：00～21：00(最終受付20：20)