WEB予約する
採用情報

Re.Ra.Ku nonowa東小金井店のブログ一覧

6月17日(月)空き状況のお知らせ☆

2024

06.17

10:00

6月17日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪夏日が続いておりますがみなさん体調はいかがでしょうか。夜間エアコンをつけっぱなしで寝るようになり、起床後身体が重い…ということはありませんか?この症状、『冷房病』というもので、冷房で部屋が冷えることによって睡眠中に汗をかいて熱を体外に逃がすことができないため起こります。また、外気温との寒暖差によって自律神経が乱れることもだるさにつながります。対策としては、・エアコンの設定温度を25℃から28度にする・湯船に浸かる・運動を取り入れる・仕事中でも一時間に一度は席を立ち、下半身の血流を良くする。・冷気は下に溜まるため、足首のストレッチをする。以上のことがおすすめです。今年も猛暑になるそうですので、体調管理しっかりしていきましょう(^▽^)/当店のフットケアでは足首ストレッチも取り入れておりますので、足元がだるい…という方はぜひご利用ください♪アロマオイルはお好きな香り三種類からお選びいただけますので、癒しの香りに包まれて至福の時間をお過ごしください(⌒∇⌒)<本日の空き時間>10:00~18:50上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月17日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪夏日が続いておりますがみなさん体調はいかがでしょうか。夜間エアコンをつけっぱなしで寝るようになり、起床後身体が重い…ということはありませんか?この症状、『冷房病』というもので、冷房で部屋が冷えることによって睡眠中に汗をかいて熱を体外に逃がすことができないため起こります。また、外気温との寒暖差によって自律神経が乱れることもだるさにつながります。対策としては、・エアコンの設定温度を25℃から28度にする・湯船に浸かる・運動を取り入れる・仕事中でも一時間に一度は席を立ち、下半身の血流を良くする。・冷気は下に溜まるため、足首のストレッチをする。以上のことがおすすめです。今年も猛暑になるそうですので、体調管理しっかりしていきましょう(^▽^)/当店のフットケアでは足首ストレッチも取り入れておりますので、足元がだるい…という方はぜひご利用ください♪アロマオイルはお好きな香り三種類からお選びいただけますので、癒しの香りに包まれて至福の時間をお過ごしください(⌒∇⌒)<本日の空き時間>10:00~18:50上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.17 10:00

6月15日(土)本日のご案内状況です♪

2024

06.15

09:30

6月15日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今年は梅雨入りが遅れていますが既に夏日が続いていて体も疲れやすく感じますね。今日、6月15日にはスタジオジブリの設立記念日だそうです♪先日、映画借りぐらしアリエッティの舞台となった野川で蛍鑑賞をしてきました!草むらの中で沢山の蛍がほんのりと灯りを灯っていて幻想的でした。環境を整え蛍が生息できるように意識して守っていきたいですね(*^^*)私たちの体も毎日少しずつでも整えていきましょう!!コースが分からない時はお気軽にお問い合わせください。本日の空き時間10:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月15日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今年は梅雨入りが遅れていますが既に夏日が続いていて体も疲れやすく感じますね。今日、6月15日にはスタジオジブリの設立記念日だそうです♪先日、映画借りぐらしアリエッティの舞台となった野川で蛍鑑賞をしてきました!草むらの中で沢山の蛍がほんのりと灯りを灯っていて幻想的でした。環境を整え蛍が生息できるように意識して守っていきたいですね(*^^*)私たちの体も毎日少しずつでも整えていきましょう!!コースが分からない時はお気軽にお問い合わせください。本日の空き時間10:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.15 09:30

6月14日(金)腸内環境を整えよう♪

2024

06.14

10:30

6月14日(金)腸内環境を整えよう♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日もお昼にかけて30℃越えと暑い一日になりそうですね!みなさんは日頃腸のケアをされていますか?腸は多くの神経細胞が存在するために【第二の脳】とも呼ばれており、感情やストレスを受け止める機関になっています。そのため、腸内環境が悪化すると様々な不調につながるのです。具体的には、・便秘や下痢・口内炎・にきびや肌荒れ・太りやすくなる・生活習慣病・風邪を引く・大腸がんこのような症状が起こるリスクが高まります。では、腸内環境を整えるにはどうすればよいのか?・粗食・白砂糖を減らす・グルテンフリー・ワカメなどの海藻類や雑穀米などの食物繊維を食事に取り入れる・果物を食べる・ストレスの原因を知り、自分の心の負担が減るよう工夫をする・運動する・睡眠をしっかりとる他にも色々ありますが、何より一番大切なことは「体に負担になるものをなるべく取り入れない」ことだと思います。良いものを身体に入れる努力も大切ですが、添加物の多い食べ物、特に白砂糖を減らすのがおすすめです。無理のないデトックスで体の中からキレイになりましょう(^▽^)/当店では肩甲骨まわりのストレッチやほぐしでみなさまの健康をサポートしております♪老廃物をスッキリ流せるフットケアでは、アロマオイル三種類からお好きな香りお選びいただけます(o^―^o)ボディケアと合わせてのご利用がオススメです♪ <本日の空き時間>10:40~15:5016:00~20:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月14日(金)腸内環境を整えよう♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日もお昼にかけて30℃越えと暑い一日になりそうですね!みなさんは日頃腸のケアをされていますか?腸は多くの神経細胞が存在するために【第二の脳】とも呼ばれており、感情やストレスを受け止める機関になっています。そのため、腸内環境が悪化すると様々な不調につながるのです。具体的には、・便秘や下痢・口内炎・にきびや肌荒れ・太りやすくなる・生活習慣病・風邪を引く・大腸がんこのような症状が起こるリスクが高まります。では、腸内環境を整えるにはどうすればよいのか?・粗食・白砂糖を減らす・グルテンフリー・ワカメなどの海藻類や雑穀米などの食物繊維を食事に取り入れる・果物を食べる・ストレスの原因を知り、自分の心の負担が減るよう工夫をする・運動する・睡眠をしっかりとる他にも色々ありますが、何より一番大切なことは「体に負担になるものをなるべく取り入れない」ことだと思います。良いものを身体に入れる努力も大切ですが、添加物の多い食べ物、特に白砂糖を減らすのがおすすめです。無理のないデトックスで体の中からキレイになりましょう(^▽^)/当店では肩甲骨まわりのストレッチやほぐしでみなさまの健康をサポートしております♪老廃物をスッキリ流せるフットケアでは、アロマオイル三種類からお好きな香りお選びいただけます(o^―^o)ボディケアと合わせてのご利用がオススメです♪ <本日の空き時間>10:40~15:5016:00~20:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.14 10:30

足元のケアしませんか?

2024

06.13

09:57

足元のケアしませんか?

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪週末まであと少しですね!足元のお疲れはありませんか?施術をしていると足裏がかなり硬い方がいらっしゃいます。足裏が硬いとどうなるの?1、バランス感覚が失われる可能性がある。普通に歩いていてもふらついたり、つまずく回数が増えたりするそうです。2、足裏の筋肉が硬くなると腰の辛さの原因になることあるそうです。バランスがとりずらくなることで、重心の土台が安定しないため、上半身のバランスも崩れてしまい、結果的に腰に負担がかかってしまいます。腰の辛さと共に、骨盤が歪んでしまう可能性も出てくるのです。日頃からしっかり歩いて足裏を刺激することが大切ですね♪さらにフットケアなども行って健康な体にチェンジしていきましょう!<本日の空き時間>10:00~18:50上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

足元のケアしませんか?

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪週末まであと少しですね!足元のお疲れはありませんか?施術をしていると足裏がかなり硬い方がいらっしゃいます。足裏が硬いとどうなるの?1、バランス感覚が失われる可能性がある。普通に歩いていてもふらついたり、つまずく回数が増えたりするそうです。2、足裏の筋肉が硬くなると腰の辛さの原因になることあるそうです。バランスがとりずらくなることで、重心の土台が安定しないため、上半身のバランスも崩れてしまい、結果的に腰に負担がかかってしまいます。腰の辛さと共に、骨盤が歪んでしまう可能性も出てくるのです。日頃からしっかり歩いて足裏を刺激することが大切ですね♪さらにフットケアなども行って健康な体にチェンジしていきましょう!<本日の空き時間>10:00~18:50上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.13 09:57

6月12日(水)の空き状況のお知らせ☆

2024

06.12

10:11

6月12日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今日も全国的に夏日になりそうですね。暑さ対策をして出掛けましょう。朝起きるのが辛い、だるさがある、気力がないということはありませんか?そんな状態は疲労が蓄積しているサインです!セルフケアでは、ストレッチや軽いランニング、入浴を行い血流をよくすることで効果的に老廃物を排出することができます。セルフケアで行き届かないケアは是非ご来店くださいね♪お体に合ったコースのご案内をいたします。痛みが強くなる前の施術が効果的です。初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪ 本日の空き時間10:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月12日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今日も全国的に夏日になりそうですね。暑さ対策をして出掛けましょう。朝起きるのが辛い、だるさがある、気力がないということはありませんか?そんな状態は疲労が蓄積しているサインです!セルフケアでは、ストレッチや軽いランニング、入浴を行い血流をよくすることで効果的に老廃物を排出することができます。セルフケアで行き届かないケアは是非ご来店くださいね♪お体に合ったコースのご案内をいたします。痛みが強くなる前の施術が効果的です。初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪ 本日の空き時間10:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画 (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.12 10:11

6月11日(火)空き状況のお知らせ

2024

06.11

10:15

6月11日(火)空き状況のお知らせ

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今日は真夏日ですね。最近はエアコンをつけっぱなしで眠ることが多くなってきました。みなさんはどうですか?冷房で寝冷えすると血流が悪くなりお身体のお疲れが取れない原因にもつながります。ストレッチや湯船につかるなどして老廃物流して血流促進させてあげましょう♪当店では自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えしております。お疲れ溜まる前にぜひご来店くださいね♪ボディとフットケアの他、、お疲れの箇所に合わせたオプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪本日の空き時間11:50~18:50(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月11日(火)空き状況のお知らせ

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)今日は真夏日ですね。最近はエアコンをつけっぱなしで眠ることが多くなってきました。みなさんはどうですか?冷房で寝冷えすると血流が悪くなりお身体のお疲れが取れない原因にもつながります。ストレッチや湯船につかるなどして老廃物流して血流促進させてあげましょう♪当店では自宅でできる簡単なセルフケアをお伝えしております。お疲れ溜まる前にぜひご来店くださいね♪ボディとフットケアの他、、お疲れの箇所に合わせたオプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪本日の空き時間11:50~18:50(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.11 10:15

6月10日(月)空き状況のお知らせ☆

2024

06.10

10:00

6月10日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)寝ても疲れが取れない…そんな方は当店にほぐしにいらしてください♪丁寧なコミュニケーションと手技でお身体もリラックスモードに切り替わるはずです。ボディとフットケアの他、、お疲れの箇所に合わせたオプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪ 本日の空き時間11:50~18:50(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月10日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)寝ても疲れが取れない…そんな方は当店にほぐしにいらしてください♪丁寧なコミュニケーションと手技でお身体もリラックスモードに切り替わるはずです。ボディとフットケアの他、、お疲れの箇所に合わせたオプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ♪ 本日の空き時間11:50~18:50(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.10 10:00

6月9日(日)本日のご案内状況♪

2024

06.09

12:00

6月9日(日)本日のご案内状況♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)本日は午後から空いているので、なんだか疲れが取れないな~と少しでも感じたら、ぜひ当店のボディケア・フットケアですっきりしましょう!初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ! 本日の空き時間12:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月9日(日)本日のご案内状況♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)本日は午後から空いているので、なんだか疲れが取れないな~と少しでも感じたら、ぜひ当店のボディケア・フットケアですっきりしましょう!初めてご利用の方はお得なクーポンもございます!アプリ登録で、「300円クーポン」も合わせてご利用いただけますので、この機会にぜひ! 本日の空き時間12:00~21:00(最終受付20:20)上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.09 12:00

6月8日(土)本日のご案内状況です♪

2024

06.08

10:21

6月8日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪6月も1週間が経ちましたね。日頃のお疲れは溜まっていませんか?お体に負担を感じたら、ぜひ当店にほぐしに足を運んでみてください。少しでも皆様のお疲れが取れるよう精一杯サポートさせて頂きます!!<本日の空き時間>12:50~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月8日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪6月も1週間が経ちましたね。日頃のお疲れは溜まっていませんか?お体に負担を感じたら、ぜひ当店にほぐしに足を運んでみてください。少しでも皆様のお疲れが取れるよう精一杯サポートさせて頂きます!!<本日の空き時間>12:50~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.08 10:21

6月7日(金)空き状況のお知らせ☆

2024

06.07

10:00

6月7日(金)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日は一日曇り空の予報ですね。先日は雨の予報はなかったのに帰宅の時間帯急な通り雨で土砂降りになったので、なるべく傘を持ち歩くようにしたいですね(・_・;)この時期は空調の調整が難しいので、夜間の寝冷えにお気をつけさい!身体が冷えると凝りの原因にもつながるので、血流良くしてスッキリしたい方は当店にほぐしにいらしてくださいね♪ボディやフットケアの他アイヘッドケアやハンドケアなどのオプションメニューもございますのでぜひご利用ください!<本日の空き時間>15:10~16:17:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月7日(金)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日は一日曇り空の予報ですね。先日は雨の予報はなかったのに帰宅の時間帯急な通り雨で土砂降りになったので、なるべく傘を持ち歩くようにしたいですね(・_・;)この時期は空調の調整が難しいので、夜間の寝冷えにお気をつけさい!身体が冷えると凝りの原因にもつながるので、血流良くしてスッキリしたい方は当店にほぐしにいらしてくださいね♪ボディやフットケアの他アイヘッドケアやハンドケアなどのオプションメニューもございますのでぜひご利用ください!<本日の空き時間>15:10~16:17:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.07 10:00

6月6日(木)の空き状況のお知らせ☆

2024

06.06

09:42

6月6日(木)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日は曇り空ではありますが爽やかな一日になりそうですね!週末もお天気は安定しそうなので嬉しいですね。梅雨入り前に日頃からお疲れの気になっているお体のメンテナンスをして休日や日常を笑顔で過ごせるようにしていきませんか?定期的なメンテナスでお身体の調子を上げていきましょう!<本日の空き時間>10:00~15:55上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月6日(木)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日は曇り空ではありますが爽やかな一日になりそうですね!週末もお天気は安定しそうなので嬉しいですね。梅雨入り前に日頃からお疲れの気になっているお体のメンテナンスをして休日や日常を笑顔で過ごせるようにしていきませんか?定期的なメンテナスでお身体の調子を上げていきましょう!<本日の空き時間>10:00~15:55上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.06 09:42

6月5日(水)の空き状況のお知らせ☆

2024

06.05

09:49

6月5日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪昨日はまた、帰宅時間くらいに急な雷雨となりましたね。皆さま大丈夫でしたか?私は出先から帰宅するところで少し雨宿りで足止めでした^^;晴れていても折り畳み傘が必要ですね。今日は健康についてです。健康とは、病気ではないかとか、弱っていないということではなく肉体的にも、精神的にも、そして社会的にもすべてが満たされた状態にあることをいいます。・WHO(世界保健機関)の定義体も心も共に健康で健やかな毎日の生活をおくるには、食事・運動・睡眠の基本的な心がけを意識していきましょう♪お体の痛みなどございましたら痛みが強くなる前にケアしていきましょう!<本日の空き時間>10:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月5日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪昨日はまた、帰宅時間くらいに急な雷雨となりましたね。皆さま大丈夫でしたか?私は出先から帰宅するところで少し雨宿りで足止めでした^^;晴れていても折り畳み傘が必要ですね。今日は健康についてです。健康とは、病気ではないかとか、弱っていないということではなく肉体的にも、精神的にも、そして社会的にもすべてが満たされた状態にあることをいいます。・WHO(世界保健機関)の定義体も心も共に健康で健やかな毎日の生活をおくるには、食事・運動・睡眠の基本的な心がけを意識していきましょう♪お体の痛みなどございましたら痛みが強くなる前にケアしていきましょう!<本日の空き時間>10:00~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.05 09:49

6月4日(火)空き状況のお知らせ☆

2024

06.04

10:00

6月4日(火)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)昨日は午後から土砂振りの雨でしたが、今日は一日晴れるみたいですね♪不安定で自律神経が乱れやすい気候ですが、みなさんは夜熟睡できていますか?頭周りがなんだか重い方には〈アイヘッドケア〉がオススメです!デスクワークなどで下を向きがちになると、長時間奥歯を強く噛みしめてしまうことになります。歯を食いしばることによって自律神経の乱れや頭痛にも繋がってしまうので、側頭部の筋肉をほぐしてあげることが必要なんです。ボディやフットのオプションメニューでご利用いだけるので、頭周りスッキリさせていきたい方は〈アイヘッドケア〉の追加をお声掛けくださいね(^▽^)/本日の空き時間11:15~19:15上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月4日(火)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)昨日は午後から土砂振りの雨でしたが、今日は一日晴れるみたいですね♪不安定で自律神経が乱れやすい気候ですが、みなさんは夜熟睡できていますか?頭周りがなんだか重い方には〈アイヘッドケア〉がオススメです!デスクワークなどで下を向きがちになると、長時間奥歯を強く噛みしめてしまうことになります。歯を食いしばることによって自律神経の乱れや頭痛にも繋がってしまうので、側頭部の筋肉をほぐしてあげることが必要なんです。ボディやフットのオプションメニューでご利用いだけるので、頭周りスッキリさせていきたい方は〈アイヘッドケア〉の追加をお声掛けくださいね(^▽^)/本日の空き時間11:15~19:15上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.04 10:00

6月3日(月)空き状況のお知らせ☆

2024

06.03

10:20

6月3日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪  今朝は石川県で震度5強の地震がありましたね。防災アラームで飛び起きた朝でした(;'∀')みなさんは地震の備えはされていますか?東京にも大地震が来ると言われているので、水とインスタント食品のストックはしてあるのですが、実際どのくらい備えておけばいいのか見当もつきませんね。人の身体の60%は水分でできているので、水と睡眠が確保できていれば2~3週間は生き延びられるのだそうです。体内の水分の循環を良くするためにも、水分補給しっかりしていきたいですね!当店ではボディケアの他、老廃物を足元から流してスッキリできるオイルフットもございますので、浮腫みやすい女性の方や冷え性の方などぜひご利用ください! <本日の空き時間>10:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月3日(月)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪  今朝は石川県で震度5強の地震がありましたね。防災アラームで飛び起きた朝でした(;'∀')みなさんは地震の備えはされていますか?東京にも大地震が来ると言われているので、水とインスタント食品のストックはしてあるのですが、実際どのくらい備えておけばいいのか見当もつきませんね。人の身体の60%は水分でできているので、水と睡眠が確保できていれば2~3週間は生き延びられるのだそうです。体内の水分の循環を良くするためにも、水分補給しっかりしていきたいですね!当店ではボディケアの他、老廃物を足元から流してスッキリできるオイルフットもございますので、浮腫みやすい女性の方や冷え性の方などぜひご利用ください! <本日の空き時間>10:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.03 10:20

6月2日(日)空き状況のお知らせ☆

2024

06.02

10:40

6月2日(日)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪6月に入り空模様が優れない日が続いていますね。今日も関東は午後から大雨の予報ですが、明日からのお仕事に備えてお身体スッキリさせていきたい方は当店にほぐしにいらしてください。みなさんは日常の中でリラックスする時間や一息つく時間をつくれていますか?休憩時間やお休みの日にも、仕事のことや用事のこと、次やるべきことを考えて常に頭をフル回転させて思考し続けている方も多いのではないでしょうか。当たり前ですが、脳は常に稼働させてしまうと疲弊します。特に、感情の処理やストレス反応に影響を及ぼす【扁桃体】がオーバーヒートしてしまうと、気分が落ち込んだりネガティブな考えに囚われやすくなったり、メンタル面にも悪影響を及ぼしてしまいます。【扁桃体】を休ませる簡単な方法があります。それは<深呼吸>です!「心は一度にひとつのことしか集中できない」という性質を持っています。息を吸って吐いて、短い時間でも身体に意識を向けてあげましょう。身体全体に意識を巡らせて、このあたりが重いな、このあたりが疲れている感じがする、という風に身体の声を聞いてあげる静かな時間を一日の中に設けてみてください。寝る前のリラックスした時間に行うのがおすすめですが、日中のスキマ時間に行うのも気持ちの切り替えになってオススメです(^▽^)/また、夕日を見たり、自然に触れたり、好きな香りを楽しんだり、リラクゼーションに行ったりするのも脳がリラックスするのでオススメです♪当店ではボディケアの他、アロマオイルお好きな香り3種類からお選びいただけるフットケアもございますのでぜひご利用ください!<本日の空き時間>10:00~20:55上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月2日(日)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪6月に入り空模様が優れない日が続いていますね。今日も関東は午後から大雨の予報ですが、明日からのお仕事に備えてお身体スッキリさせていきたい方は当店にほぐしにいらしてください。みなさんは日常の中でリラックスする時間や一息つく時間をつくれていますか?休憩時間やお休みの日にも、仕事のことや用事のこと、次やるべきことを考えて常に頭をフル回転させて思考し続けている方も多いのではないでしょうか。当たり前ですが、脳は常に稼働させてしまうと疲弊します。特に、感情の処理やストレス反応に影響を及ぼす【扁桃体】がオーバーヒートしてしまうと、気分が落ち込んだりネガティブな考えに囚われやすくなったり、メンタル面にも悪影響を及ぼしてしまいます。【扁桃体】を休ませる簡単な方法があります。それは<深呼吸>です!「心は一度にひとつのことしか集中できない」という性質を持っています。息を吸って吐いて、短い時間でも身体に意識を向けてあげましょう。身体全体に意識を巡らせて、このあたりが重いな、このあたりが疲れている感じがする、という風に身体の声を聞いてあげる静かな時間を一日の中に設けてみてください。寝る前のリラックスした時間に行うのがおすすめですが、日中のスキマ時間に行うのも気持ちの切り替えになってオススメです(^▽^)/また、夕日を見たり、自然に触れたり、好きな香りを楽しんだり、リラクゼーションに行ったりするのも脳がリラックスするのでオススメです♪当店ではボディケアの他、アロマオイルお好きな香り3種類からお選びいただけるフットケアもございますのでぜひご利用ください!<本日の空き時間>10:00~20:55上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.02 10:40

6月1日(土)本日のご案内状況です♪

2024

06.01

09:53

6月1日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)早いもので今年も半年が過ぎようとしていますね、今日から6月のスタートです!! ジメジメする梅雨の時期になってきました。お体の不調はございませんか?全身をほぐしてスッキリしたお体になってみませんか?当店の60分以上のボディケアコースでは、うつ伏せ、横向き、仰向けと肩甲骨まわりを中心にお体をほぐしていきます。終わった後のお体の違いを体験してみてくださいね♪本日の空き時間11:50~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

6月1日(土)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(*^-^*)早いもので今年も半年が過ぎようとしていますね、今日から6月のスタートです!! ジメジメする梅雨の時期になってきました。お体の不調はございませんか?全身をほぐしてスッキリしたお体になってみませんか?当店の60分以上のボディケアコースでは、うつ伏せ、横向き、仰向けと肩甲骨まわりを中心にお体をほぐしていきます。終わった後のお体の違いを体験してみてくださいね♪本日の空き時間11:50~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)!__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.06.01 09:53

5月31日(金)空き状況のお知らせ☆

2024

05.31

15:00

5月31日(金)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪本日は台風の影響で大雨ですね。低気圧に弱い方は特にここ数日は体調が優れなかったのではないでしょうか。気候の影響でお身体だるい方は肩くびや脚こしのリフレッシュコースがおすすめです!普段伸ばせない筋肉を伸ばして、老廃物や水分を流してスッキリしましょう。アロマオイル三種類からお選びいただけるフットケアや各種オプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/フットケア&ボディケアのお得な割引価格は本日までとなっておりますので、セットコース試してみたいという方は是非この機会に…!<本日の空き時間>15:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

5月31日(金)空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪本日は台風の影響で大雨ですね。低気圧に弱い方は特にここ数日は体調が優れなかったのではないでしょうか。気候の影響でお身体だるい方は肩くびや脚こしのリフレッシュコースがおすすめです!普段伸ばせない筋肉を伸ばして、老廃物や水分を流してスッキリしましょう。アロマオイル三種類からお選びいただけるフットケアや各種オプションメニューもございますのでぜひご利用ください(^▽^)/フットケア&ボディケアのお得な割引価格は本日までとなっておりますので、セットコース試してみたいという方は是非この機会に…!<本日の空き時間>15:20~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.31 15:00

5月30日(木)本日のご案内状況です♪

2024

05.30

09:58

5月30日(木)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日も夏日になりそうですね。こまめに水分、塩分補給を行い熱中症に気をつけ過ごしましょう.。足元のだるさやお疲れなどございませんか?★当店で、ボデイケアとフットケアのお得なセットコースメニューが明日までとなっております!!お時間のある時に是非ご来店お待ちしております♪<本日の空き時間>10:00~18:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

5月30日(木)本日のご案内状況です♪

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪今日も夏日になりそうですね。こまめに水分、塩分補給を行い熱中症に気をつけ過ごしましょう.。足元のだるさやお疲れなどございませんか?★当店で、ボデイケアとフットケアのお得なセットコースメニューが明日までとなっております!!お時間のある時に是非ご来店お待ちしております♪<本日の空き時間>10:00~18:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.30 09:58

5月29日(水)の空き状況のお知らせ☆

2024

05.29

10:36

5月29日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪昨日は雨風強くお天気が悪かったですが、今日は気温がかなり上がるみたいですね。お出掛けついでに身体をほぐしてみてはいかがですか?普段歩くことが多くて脚がパンパン…という方にはフットケアの60分コースで足裏から膝周りまでしっかりほぐしてあげましょう!ふくらはぎは第二の心臓と言われていて、ふくらはぎの筋肉が血流を押し流すポンプのような役割をしています。その筋肉をほぐしてあげることで血流が良くなり身体も温まってきます。足裏だけ疲れているという方も30分コースで足先からケアできます。<本日の空き時間>10:30~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

5月29日(水)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪昨日は雨風強くお天気が悪かったですが、今日は気温がかなり上がるみたいですね。お出掛けついでに身体をほぐしてみてはいかがですか?普段歩くことが多くて脚がパンパン…という方にはフットケアの60分コースで足裏から膝周りまでしっかりほぐしてあげましょう!ふくらはぎは第二の心臓と言われていて、ふくらはぎの筋肉が血流を押し流すポンプのような役割をしています。その筋肉をほぐしてあげることで血流が良くなり身体も温まってきます。足裏だけ疲れているという方も30分コースで足先からケアできます。<本日の空き時間>10:30~21:00上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒

2024.05.29 10:36

5月28日(火)ストレッチで身体をラクに!

2024

05.28

12:00

5月28日(火)ストレッチで身体をラクに!

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪皆さんは日頃からストレッチする習慣はありますか?普段何気なく生活していても、筋肉は何かしらで使っています。例えば、スマホを持ったまま電車に乗っているとき、下を向いているので首の筋肉やスマホを持っている腕の筋肉、首や腕と繋がっている肩の筋肉などなど。この1例だけでもこれだけ筋肉を使っています!なので1日の終わりにストレッチをしてあげることで、使った筋肉を緩めて睡眠時にしっかり休まるようにしてくれるので、お風呂上りや寝る前の5分だけでもいいので、まずは短い時間からでもやってみてください!当店では施術後に、簡単なストレッチもお伝えしています(^^♪<本日の空き時間>12:00~19:30上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

5月28日(火)ストレッチで身体をラクに!

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku nonowa東小金井店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪皆さんは日頃からストレッチする習慣はありますか?普段何気なく生活していても、筋肉は何かしらで使っています。例えば、スマホを持ったまま電車に乗っているとき、下を向いているので首の筋肉やスマホを持っている腕の筋肉、首や腕と繋がっている肩の筋肉などなど。この1例だけでもこれだけ筋肉を使っています!なので1日の終わりにストレッチをしてあげることで、使った筋肉を緩めて睡眠時にしっかり休まるようにしてくれるので、お風呂上りや寝る前の5分だけでもいいので、まずは短い時間からでもやってみてください!当店では施術後に、簡単なストレッチもお伝えしています(^^♪<本日の空き時間>12:00~19:30上記のお時間でご案内が可能となっております。ご予約優先でご案内しておりますのでご予約はお早めに☆ご来店心よりお待ちしております(^ ^)__________________________Re.Ra.Kunonowa東小金井店営業時間:10:00~21:00住所:東京都東京都小金井市梶野町5-1-1 nonowa東小金井1201区画  (最寄り駅:東小金井駅)アクセス:中央線 東小金井駅nonowa口徒歩30秒TEL:042-316-6135

2024.05.28 12:00

電話予約する 0423166135

電話予約する