Re.Ra.Ku 光が丘IMA店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 ☆☆本日2/18のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日１７：１０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは。カワムラです。 前回のブログで否定的思考を減らす方法をご紹介しました。今回はそれに関連した話を書きます。人の注意は防衛本能上、放っておくと否定的な方向に向いてしまいます。それが、現実的な感情のともなった、過去の否定的な出来事への思考とイメージを作りだす要因となります。そこから抜け出すには、外から何らかの刺激を加えることで注意をそこへ逸らせることが必要になります。しかし残念ながら、家の中にいるとその刺激を満たすことができません。確かに家は落ち着きはしますが、外からの刺激がないのでリフレッシュはできません。やらなければいけない家事や雑事が目についたりもして、日常のストレスから切り離されないのです。なので、家以外の場所でストレスを緩和できるような環境に、定期的に足を運ぶことが重要になります。そうすることで、ストレスを溜め込まずに済みます。では、上記の条件を満たすおすすめの環境は何かというと、リラクゼーションです。（続く） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。リラク光が丘店です。 最近少しだけ寒さが和らいだように感じているのは私だけでしょうか(笑) 2月も半分を過ぎて季節の変わり目ももうすぐですね。体調も変わりやすくなりますので 睡眠をとり温かいもの食べ物を食べて健やかに過ごしていきましょう。 ☆☆本日2/17のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日１0：００～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 誠に勝手ながら本日、2月16日（水）は社員研修のため休業とさせていただきます。 2月17日（木）より通常営業いたします。ネットでのご予約も常時受け付けておりますのでそちらもご利用ください。 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 今日も空気は冷たいですが、段々と春の日差しへと変わってきている気がしますね。 朝晩はまだまだ冷えますので温かくしてお過ごしください。 ☆☆本日2/15のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日１２：２０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは。わくわく担当ホウヤです。あっという間に2月ですね。本当に速いですね。 1月の話になりますが、今年の初詣は鹿島神宮へ参拝に行きました！ 鹿島神宮はゼロ磁場にあるんです。✨ 鹿島神宮は神聖な空気感でした。秩父の三峯神社に行くときにもいつも感じるのですが、神様に見守られているような雰囲気というのでしょうか。時間の流れ方がちょっと違うような…。 広い森の中を散歩して、清々しい空気を体一杯に吸い込んで、浄化　？（笑）　してきました。 写真は鹿島神宮で求めたゴールドだるまさんと御朱印です。⛩パワーアップで今年も楽しい事が沢山ありそうです。💪 オススメパワースポットがあればぜひ教えてくださいね。✨✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 今日はバレンタインですね。 最近は女の子だけじゃなく、友チョコを贈りあう男の子たちも多いようです。 大切な人に日頃の感謝を伝えるのに良い機会ですね。 いつも頑張っている自分へ、ご褒美として、少し高級なチョコレートを買うのも良いのでは無いかと思います。 まだまだ寒いので、お身体も無理しないで、Re.Ra.Kuにほぐしにいらしてくださいね。 ☆☆本日2/14のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日１５：５０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 変わらず寒いが続きますね。明日は予報だと雪が降るようです。 夜になるとだんだん寒さが増してくるので、比較的暖かいお昼の時間帯にほぐすのもいいかもしれません。 以前雪の上を歩いて疲れてしまったという方も是非いらしてください。 足先は血の巡りが行き届きにくいところになりますので、フットケアで足先から血流をよくしてからボディケアでお疲れが溜まったお体をほぐすとよりスッキリするのでオススメです。 フットケアとボディケアのコースを組み合わせてご案内も可能です。 Re.Ra.Kuでは温かい店内で、お客様のお疲れをしっかり ほぐさせて頂きます！是非とも、一週間分のお疲れを癒しに来てください。 ☆☆本日2/13のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日１５：２０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 昨日から晴れてきたので、雪が溶けてきていますね。 今日の午後あたりから天気が崩れるらしいので、お天気のうちにボディケアでほぐしてすっきりしたお体で週初めを迎えましょう！ Re.Ra.Kuでは温かい店内で、お客様のお疲れをしっかり ほぐさせて頂きます！是非とも、一週間分のお疲れを癒しに来てください ☆☆本日2/12のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日残りわずかです。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 今日も肌寒い一日ですね。昨日の雪が道に残っていて滑りやすくなっております。どうか外出の際は、お気をつけ下さいそしてよろしければ、Re.Ra.Kuへ寄って体を癒し、芯まで温めに来てください。 Re.Ra.Kuでは温かい店内と温かいベッドで、お客様のお疲れをしっかり ほぐさせて頂きます！是非ともお疲れが溜まる前に癒しに来てください。 ☆☆本日2/11のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日11：20～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは。ニシワキでございます。先週は節分がありましたね。そして立春。暦の上では春が始まる日からおよそ一週間経ちますが昨日は雪でしたね⛄雪を眺めたり遊んだりする分にはいいのですがただ雪道を歩くというだけでいつもの何倍も労力を使うので困りものです。とはいえ雪の上を歩く時の独特の感触や音が好きでもあります。今の季節でしか味わえないものを常に楽しめるようにいたいと思う今日この頃です。 昨年末に酒ガチャなるものをやりました。普段なら自分では絶対選ばないようなチョイスでワクワクしています。5本の内訳は日本酒が2本、梅酒1本、リキュールが2本。普段からそれほど頻繁に飲む方ではないのですがそれぞれをちまちまと楽しんでいます。おいしい！！お酒の種類も多種多様で探してみると楽しいですね。今回届いたうちの1本であるＡＬＩＥＮＳはロシアの宇宙船・ソユーズにのって宇宙へ旅立ち、約10日間宇宙ステーションに滞在した高知県産酵母と、高知県産酒造好適米を使用して醸造した世界初の試みから生まれた日本酒です。そういうロマンも大好きなのでこういう機会に知れて良かったなと思います。熱燗もおいしい🍶また気兼ねなく友人たちと集まれるようになったらみんなで酒ガチャをして持ち寄れたらなと考えています。なにかオススメのお酒や肴があれば教えてください✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 今日は雪が降ってますし寒さも増した気がしますね。 指先から冷えやすい方は、オプションメニューであるハンドケアがオススメです! 日常生活で細やかな動きをする手は、知らないうちにお疲れが溜まっている事もあるそうです。ハンドケアをする事で手先から血の巡りをスムーズにしませんか? また、Re.Ra.Kuでは温かい店内と温かいベッドで、お客様のお疲れをしっかり ほぐさせて頂きます！是非ともお疲れが溜まる前に癒しに来てください。 ☆☆本日2/10のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日11：40～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。リラク光が丘店です。 ☆☆本日2/9のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日11：30～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。 今週は一段と冷え込みますね。最近はオリンピックで各国の励む姿を見て、元気をいただいています。寒さとうまく付き合っていきたいところです。 ☆☆本日2/8のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：30～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは！イシザキです！ 私の今年の漢字は「深」です。 1.お客様との関係を「深」める。2.知識を「深」める。3.お客様の身体を「深」い部分まで癒す。 こちらの3つを肝に今年は過ごしていきたいなと思います!!! なかなか外に出づらい状況ですが、お身体のケアを日常の一部として取り入れてみませんか？😄 皆様のご来店を心からお待ちしております✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。リラク光が丘店です。 毎日寒くて身体が縮こまりますね。 身体が縮こまると呼吸も浅くなります。 呼吸が常に浅くなると、自律神経が乱れ やすくなってしまいます。 不安な気持ちにな ったり、イライラすることもふえてしまったりするようですよ。 なんだか仕事に集中できなかったり思考が上手 く働かない時は 深呼吸をして、温かいものでも飲んで、無理をしないで過ごしてくださいね。 ☆☆本日2/7のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １０：００～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。リラク光が丘店です。 昨日から引き続き、寒い日が続いていますね。温かい物を口にしたり、お風呂にしっかり入って温まったりとできるだけ、お体を冷やさないようしていきましょう。 Re.Ra.Kuでは温かい店内と温かいベッドで、お客様のお疲れをしっかり ほぐさせて頂きます！是非とも、一週間分のお疲れを癒しに来てください。 ☆☆本日2/6のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日残りわずかです。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！6☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。リラク光が丘店です。 昨日は立春ととても冷え込む1日でしたがまだまだ寒さが続きそうです。 お休みの日は温かい格好をして思うような1日を過ごしていきたいですね。 ☆☆本日2/5のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 本日の空き状況は残り僅かになっております。明日6日は11：10からご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。リラク光が丘店です。 金曜日張り切っていきましょう！ ☆☆本日2/4のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １０：００～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。リラク光が丘店です。 今日は節分の日ですね。 恵方巻を食べて無病息災を願い、 「鬼は外、福は内！」と豆をまいて福を呼び込みましょう！ ☆☆本日2/3のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １７：２０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。リラク光が丘店です。 夜が冷え込んで寝付きにくい日が続いてる感じがします。 寝る前にホットミルクを飲む、布団に入った時足元にホッカイロや袋に入れた蒸しタオルを忍ばせたりと 筆者なりに工夫してます。皆さんの寒さ対策はどのようなものですか？ ☆☆本日2/2のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １２：３０～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは。Re.Ra.Ku光が丘IMA店です。 あっという間に1月が終わり2月に入りましたね。 本日からリニューアル半年記念のタイ古式キャンペーンを行っております。 タイ古式気になるけどなかなか機会がない… ついボディケアを選んでしまう方も今回を機にタイ古式デビューはいかがでしょうか？！ ☆☆本日2/1のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １0：００～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから

こんにちは！光が丘IMA店です。いつも光が丘IMA店をご愛顧いただきまして、本当にありがとうございます。おかげさまで去年の7月にリニューアルオープンをしてから半年が経ちました。これからも皆様に喜んでいただけるお店にしていきたいと思っていますので今後ともどうぞよろしくお願い致します。そういうわけで2月はタイ古式祭りを開催します！ タイ古式お試しキャンペーン リニューアルオープン半年記念といたしまして新しく増えたタイ古式ストレッチを期間中特別価格でご案内します！！コースはお試しに最適な90分とじっくり受けられる120分をご用意しております。 タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。今まで受けたことない方も何度もリピートしている方も2月はタイ古式ストレッチでお得にのびのび体を整えていきましょう！！詳しくは店頭まで！ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。リラク光が丘店です。 今日も冷えますがいいお天気ですね。(*^^*)お疲れの溜まっている方、初めてでどのコースを選べば良いかわからないという方は光が丘店平日限定のコースをお勧めします！！ オイルフットケア４０分＋ボディケア６０分のセット１００分コースタイ古式ストレッチ１００分コース 毎日の寒さで体も縮こまりますね。 こんな時だからこそボディケア&ストレッチで血行促進・疲労回復・免疫力UPを目指しましょう☆スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!! ☆☆本日1/31のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ １１：００～ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【平日限定】特別価格セット【冬限定】【期間限定】ハンドケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちはサトウです。私の今年の漢字は「動」です。理由は最近コロナ禍になってから運動を全くしていないので健康のために体を動かす！💪という意味と、どんなことでも積極的に行動をしたいと思うことからこの漢字にしました。 今年もよろしくお願いします！✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー