ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、3月27日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は12：00～や14：00～、15：30～20：30のお時間帯に空きがございます。

是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！

毎年、桜が開花し始めた頃は、スギ花粉とヒノキ花粉が飛散しツラいですね。
また、季節の変わり目らしく雨の日も増え、体調管理が難しい時期です。
アレルギー症状により、寝苦しい夜を過ごしていませんか？
鼻づまりで、呼吸が乱れたり、寝苦しかったり。。。
暑いとか寒いなども含めて、これらを身体的ストレスというそうです。
睡眠の質が低下すると、血流悪化につながり、筋肉が硬くなりやすくなります。
緊張やストレスも血管を収縮し血流悪化や代謝低下に、、、
分かりやすいのは、寝不足の時はツリやすい
そうなんです、硬くなった筋肉はツリやすいんです。
最新の睡眠研究動画を見て、「量を取らずに質を語るな」という教授の言葉が耳に残ってます。
花粉症ってだけで今は通常より更に疲れやすい身体になってる事を認識して、ご自愛くださいませ。

みなさん、睡眠の量と質に満足してますか？
疲れが抜けない、慢性的に肩こりの方、是非、肩甲骨はがし付き疲労撃退コースをお試し下さい。

  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F