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東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、5月12日(木) のご予約状況のお知らせです！
明日は12：30～19：30のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

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みなさん　こんにちは！！

今日は」熱中症について☆
「熱中症」は夏をイメージする人が多いかと思いますが、実は、気温が上がり始める春にも注意が必要です！

春の熱中症を防ぐには、どうすればいいのでしょうか、、！

キーワードは「暑熱順化」です！

暑熱順化とは、暑さに身体を慣れさせる予防法の事です！

環境省は、30分程度のウォーキングなどを継続して行うように呼び掛けています。

汗をかいて体温調節をすることに身体を慣らしておくと熱中症を防ぐことに繋がります。

それと同時に、こまめな水分補給と外での活動の際は、日陰で休憩をはさむことも大事です！

夏はまだ先、と油断せずに、今から身体を動かす習慣をつけて熱中症を予防しましょう！

沢山の方のご来店、お待ちしております(*^^*)

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F
<電話番号>
03-3610-3050