ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、10月5日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は14：10～や18：00～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

《みなさん　こんにちは！

今日の10月4日は、「10（と）4（four）」と読めることから、 「日常生活で歩く習慣をつけて、健康を促進すること」を目的として、徒歩の日は制定されたそうです！

在宅ワークなども増え、家で過ごす時間が多くなっていることで、1日の中で歩く時間や歩数は極めて減っているのではないでしょうか。
しかし、歩くことが減った運動不足の状態は、生活習慣病など健康に大きな影響を与えてしまいます。

TVなどでも取り上げられる事が多く誰でも知っているような事ですが、毎日決まった時間に歩く事によって生活リズムが整いダイエット効果や病気の予防、筋力の向上などにもいいらしいです。

仕事前に運動なんて疲れるし仕事にも影響が出ると思うかもしれませんが、やってみると意外とそんな事は無いんですよね。

むしろ体内時計がリセットされて仕事にも前向きになれて、何と言っても気持ちがいいです。仕事に行くのが嫌だなぁ面倒だなぁなんて思っている方は毎日の週間に取り入れてみてはいかがでしょうか♪

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F