ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
4月8日(土)～10日(月) のご予約状況のお知らせです！
8日(土)10：40～や12：00～、15：00～や17：10～等のお時間帯に空きがございます。
9日(日)12：00～や13：30～、15：20～や19：40～のお時間帯に空きがございます。
10日(月)13：30～や14：20～、19：00～や19：50～のお時間帯に空きがございます。

ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

みなさん　こんにちは！
今日は世界保健機関(WHO)が制定した世界保険デーであることにちなんで、セルフケアの日と制定されているようです。

近年必要になっているセルフメディケーションという言葉を知っていますか？

セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てする」ことで世界保健機関（WHO）が推奨している取り組みです。

健康を維持するには

・適度な運動

・栄養バランスのとれた食事

・十分に睡眠をとること

が大切です。

身体の疲れが溜まってくると眠りの質が落ちたり、運動をしたくなくなってくるので、よく眠りよく身体を動かすためにも是非定期的なボデイケアがおススメです(*^-^*)

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F