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東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、4月11日(火) のご予約状況のお知らせです！
明日は17：50～や19：50～のお時間帯に空きがございます。

お電話もお待ちしております！

みなさん　こんにちは！
４月になり暖かい日が増えましたね！
スーパーマーケットを覗いてみると春の旬の食材が並び始めていました！
今日は旬の食材から新玉ねぎをピックアップして特徴や選び方などお伝えしていきます。

玉ねぎと新玉ねぎの違い
1年中購入することが出来る普通の玉ねぎは「黄玉ねぎ」という品種の玉ねぎで、新玉ねぎに比べると水分が少なく、辛みが強いことが特徴です。

新玉ねぎの選び方
１、ずっしりと重みがあるもの
２、皮に傷がなく乾燥しているもの
３、首の部分がきゅっと引き締まっているもの

柔らかいものや軽いものは中が傷んでいる可能性があるので避けましょう。

新玉ねぎの栄養価は？

１、血液サラサラ効果が期待できる！「硫化アリル」
２、抗酸化作用が期待できる！「ケルセチン」
３、腸内環境を整える！「オリゴ糖」

普通の玉ねぎよりも甘くて水分が多いので生で食べるのがおススメです！

その時水にさらさず、食べる前の数時間前にスライスしておくと栄養が逃げずに辛みが抜けるのだそうです。

是非やってみてくださいね(^^♪

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F