ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、4月21日(金) のご予約状況のお知らせです！
明日は12：40～や17：20～、18：30～や19：30～等のお時間帯に空きがございます。

お電話もお待ちしております！

みなさん　こんにちは！
本日4月20日は、【よ(4)うつう(2)ゼロ(0)】の語呂合わせにちなんで、腰痛ゼロの日とされているようです。

おススメのコースやストレッチの方法を紹介していきます。

まずはオススメのストレッチのご紹介。

脚を肩幅に開き両手を腰に当てて、上半身を後ろに反らします。

また15秒間その姿勢を保ってください。痛い人は無理をぜずにやってみてください。

続いておススメのコースが、
ダイエットコース60分+脚こしストレッチ20分です！

脚こしストレッチは4月から新しくメニューにオプションとして仲間入りしました！

ダイエットコースで全身ほぐし、骨盤ストレッチを入れて骨盤周りをゆるめた後は、

通常のコースには入らない脚のもみほぐしや専門的なストレッチが入るのでオススメです！

是非皆さん試してみてくださいね。

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F