ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
4月22日(土)～24日(月) のご予約状況のお知らせです！
22日(土)12：20～や15：50～のお時間帯に空きがございます。
23日(日)10：00～や12：00～のお時間帯に空きがございます。
24日(月)17：30～や18：00～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

みなさん　こんにちは！

今日も晴れていてとても暖かいですね♪
夜は涼ししく、まだ寒くなる日もあるそうで服装に困ってしまう今日この頃…。

急激な温度変化はお身体に負担がかかっております！

・肉体的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。
・体内のエネルギーの大量消費により、冷え性を引き起こし、だるさが続いたり、食欲がなくなったりすることもあります。
・精神的な不調自律神経の乱れにより、イライラや不安、落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなります。

規則正しい生活を意識する事がとても大切ですが、出来ない方も多くいらっしゃるかと思います。
ストレッチ体操などの適度な運動や、吸って吐いてをそれぞれ5秒ずつ繰り返す腹式呼吸を5～10分程度実践することで交感神経と副交感神経のバランスを整えることができますので、是非おためしください♪

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F