ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、7月26日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は12：00～や19：40～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

みなさん　こんにちは！

暑い日が続いていますがみなさん体調はいかがでしょうか？

夜寝苦しいなどありませんか？
またお仕事が忙しくて寝る間も惜しんでという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
かつて｢寝る間も惜しんで働く｣ことが美徳とされていた時代がありました。
確かに勤勉であることは良いことですが、何事にもバランスは大切です。

現代では、睡眠を削ると仕事の効率が下がり、心身の健康を害することが分かっています。

｢睡眠は脳のエネルギー源｣であると言われます。
睡眠不足が続くと集中力が低下し、消極的な考え方をするようになり、うつ病など精神疾患を抱えやすくなります。

また、睡眠不足が続くと、脳の機能が十分に働かなくなり、アルツハイマーになるリスクが高まることが分かっています。

睡眠時間を1時間、もしくは30分伸ばすだけでもミスが減り、モチベーションが上がります。皆さんも、よく眠れた日は、頭がスッキリして、仕事がはかどったという経験をしたことがあるでしょう。

しっかり睡眠をとって脳の働きが正常になるようにし、仕事のモチベーションをアップさせましょう！

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F