ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、8月26日(火) のご予約状況のお知らせです！
明日は10：00～や11：00～20：00までのお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！
暑くてバテバテになり免疫力が落ちてきている時はウィルスにも入られやすくなります！

免疫力を向上させるには腸を元気にする必要があります！

お腹に良い物を紹介していきます！

発酵食品

:ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌などの発酵食品は、善玉菌を増やし腸内環境を改善します。 

食物繊維

野菜、果物、海藻、きのこ類、豆類、全粒穀物などに含まれる食物繊維は、善玉菌のエサとなり、便通を促します。 

オリゴ糖

腸内の善玉菌を増やす働きがあり、玉ねぎ、バナナ、大豆などに含まれます。 

水分

水分不足は便秘の原因になるため、こまめな水分補給を心がけましょう。 

腸を元気にしてはやり病から身体を守りましょう！
  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F