みなさん　こんにちは！
春の兆しが垣間見れた次の日には寒波が到来して身体がついていかないですね！
暖かくなってきたら外に出たくなりますが花粉が多く飛び大変な思いをする方もいらっしゃるのではないでしょうか。

花粉症の予防になる飲み物について書いていきます！

花粉症の予防には緑茶や烏龍茶、紅茶、ルイボスティー、コーヒーなどの飲み物が効果的です。 
【緑茶や烏龍茶、紅茶】 
ポリフェノールの一種であるカテキンが含まれており、アレルギー誘発物質であるヒスタミンの働きを抑える効果が期待できます
【ルイボスティー】 
抗酸化作用のあるフラボノイドというポリフェノールが豊富に含まれており、アレルギー疾患の改善が期待できます
【コーヒー】 
ポリフェノールが豊富に含まれており、クロロゲン酸という成分が花粉症に効果があると言われています。また、カフェインもアレルギー誘発物質のヒスタミンの働きを抑えると言われています。

これだけの種類の花粉症を予防する飲み物があれば毎日飽きずに飲むことができそうですね！
  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
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