2024/11/13(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、11月13日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：10～や15：10～、17：00～や19：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は豆腐の日です！豆腐はヘルシーなイメージもあり、豆腐サラダのような料理は副菜を摂る感覚になりやすいかもしれません。しかし、豆腐は肉や魚と同じタンパク質を豊富に含む食材の一つです。タンパク質を摂取することにより筋肉がつきやすくなります。豆腐100g（1/3丁）のタンパク質量は卵1個と同じくらいの量取れると言われており、豆腐ハンバーグ、麻婆豆腐、スンドゥブ・チゲ、沖縄のチャンプルーなど色々な料理で食べれるのでタンパク質を積極的に摂取したいですね！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F  

2024.11.12

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、11月12日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や16：30～のお時間帯に空きがございます。お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はポッキーの日です！丁度いいサイズ感で大人気のポッキーですがプリッツの芯にチョコレートをまとわせたものなのだそうです！ポッキーファン歴長いのに知らないことがあるのがとても新鮮でした(^^  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.11.11

2024/11/9(土)～11(月)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪11月9日(土)～11日(月) のご予約状況のお知らせです！9日(土)12：00～や14：00～、17：00～や18：30～のお時間帯に空きがございます。10日(日)18：30～や19：30～のお時間帯に空きがございます。11日(月)14：00～や15：10～、17：00～や18：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はスッキリ美腸の日（毎月8日 記念日）です！腸が綺麗だと風邪を引きにくくなったり、肌がきれいになったり良いことだらけです！美腸になるためには食事・運動・腸もみが重要だという考えがあり食事や運動はご自身で出来る事ですが、腸もみは自分だとなかなか難しい場合があります。そういう方は当店のお腹ケアをぜひお試し下さい(*^^*)仰向けで膝を立てて頂きおへその周りをゆっくりじっくりほぐしていきます！力加減は気持ちいいくらいですすめていきますのでご安心くださいね(^^♪  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.11.08

2024/11/2(土)～5(火)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪11月2日(土)～5日(火) のご予約状況のお知らせです！2日(土)10：00～や12：00～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。3日(日)12：00～や13：10～、16：40～や18：10～のお時間帯に空きがございます。4日(月)11：00～や13：00～、15：00～や17：00～のお時間帯に空きがございます。5日(火)14：00～や17：00～、18：00～や19：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はビフィズス菌ヨーグルトの日（11月1日 記念日）です！ヨーグルトには一般的に「乳酸菌」は配合されているが「ビフィズス菌」は一部の商品にしか入っていないそう。悪玉菌をやっつけるのが善玉菌で知られているが、実は大腸の善玉菌のほとんどがビフィズス菌であり、悪玉菌をやっつけ、腸内フローラのバランスを良好に保つ大切な役割を果たしている。その割合はなんと99.9％がビフィズス菌で、0.1％が乳酸菌なんだそう。腸を元気にすると免疫力もアップするので今日からヨーグルトで腸活してみたらいかがでしょうか(*^^*)  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.11.01

2024/11/1(金)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、11月1日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～17：50までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！10月31日はハロウィンですね！ハロウィンの起源とされるアイルランドの古代ケルト暦では1年の最後の日は10月31日とされておりました。古代ケルト族の大晦日となる10月31日には、かぼちゃをはじめとした食物の収穫感謝祭が行われており、後にこの古代ケルト暦がキリスト教に取り入れられたことから今日行われているハロウィンに変わっていったとされております。また、ケルト族には悪魔と契約した男の霊が悪魔の火をかぼちゃに入れて灯りにして地上をさまよったほうきに乗った魔女が黒猫を連れて悪さをしにやってくるといった様々な伝承があり、こうした伝承が発展して子どもたちがいろいろな扮装をして戸口で「Trick or Treat」意訳：お菓子をくれなきゃ悪戯するよと言うようになったとされております。「ハロウィン」という言葉の語源は、キリスト教圏で11月1日に行われる万聖節の前晩を表す「All Hallows eve」が訛った言葉とされております。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.31

2024/10/31(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月31(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～14：00、16：00～18：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はたまごかけご飯の日です。日本食の定番である「卵かけご飯」を切り口に食や自然について考えることが目的で、記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。「日本たまごかけごはんシンポジウム」では、たまごかけごはん（TKG）日本一を決定する「TKGチャンピオンシップ」などのイベントが開催されるそうですよ！面白いですね(*^^*)Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.30

2024/10/30(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月30日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～13：00、19：20～21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はおしぼりの日です！おしぼりは10本の指で拭くことから拭く【ふ(2)く(9)】の語呂合わせの各数字にちなんで全国おしぼり協同組合連合会が10月29日に記念日を制定しております。おしぼりは基本的に除菌処置がされているものの、顔を拭いたりする行為は手についた雑菌を目に入れ兼ねない懸念があるため、推奨されていないそうです。他にも、作業手袋をはじめとした総合手袋メーカーの株式会社東和コーポレーションが【て(≒ten10)ぶ(2)く(9)ろ】の語呂合わせにちなんで10月29日に記念日を制定しております。主に食品を扱う時に使用される作業用手袋は、食品衛生面だけでなく水に触れる作業が辛くなってくる時期に大切な手を守る効果があるため、より広く知ってもらい、より活用してもらいたいとの願いが込められております。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.29

2024/10/26(土)～10/28(月)ご予約状況

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪10月26日(土)～28日(月) のご予約状況のお知らせです！26日(土)12：50～21：00までのお時間帯に空きがございます。27日(日)12：00～14：00、16：00～21：00までのお時間帯に空きがございます。28日(月)14：40～16：30、18：10～21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日は世界パスタデーの日です！！1995(平成7)年10月25日にイタリアで第一回 世界パスタ会議が開催されたことにちなんで国際デーとして記念日が制定されております。例年10月25日には欧州圏やイタリアのパスタ製造業者連合会が中心となり、合同でパスタの販売促進キャンペーンが展開されております。パスタは「麺」とほぼほぼ同義のイタリア語でスパゲッティ・ペンネ・ラザニアなどもパスタに内包される一種とされているそうです。今日の晩御飯はパスタで決まりですね♪Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.25

2024/10/24(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月24日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や21：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日から雨が続くそうで、傘を持っている人を多く見かけました。雨が続くと体調も崩しやすく「天気痛」の原因に。。。なので、雨の日対策をしっかりとしていきましょう！天気痛の不調頭痛だるさめまい耳鳴り倦怠感関節痛肩こり腰痛気分の落ち込み天気痛予防耳の周りの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。そのため天気痛が起こりそうな時は内耳の血行をよくすると効果的です。耳にホットタオルや温かいペットボトルを当てたり、耳の後ろにあるツボ「完骨（かんこつ）」のあたりを温めたりするとよいでしょう。また、耳と耳の周りをもみほぐすことで血行がよくなり、内耳の状態の改善に効果がある「くるくる耳マッサージ」もおすすめです。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.23

2024/10/22(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月22日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～、14：00～、16：00～、18：00～等のお時間に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん　こんにちは！今日はすっかり寒くなって朝暖房をつけてしまいました。身体が気温についていけず体調を崩したなど良く聞きます。そこで旬の柿を食べて疲労回復やだるさの緩和をしていきましょう！柿に栄養素は大きく分けて5つビタミンCカリウムβ-カロテンタンニン食物繊維  ビタミンCは鉄の吸収率を上げたり、免疫力を高めたりと、さまざまな働きがあります。カリウムは体内のナトリウムを体の外に出しやすくするため、塩分のとりすぎを防ぐ作用がありむくみや高血圧の改善が期待できます。β-カロテンは体内に取り入れられるとビタミンAに変換されます。ビタミンAは粘膜を丈夫にするので喉や鼻の健康維持につながり、風邪の予防に役立ちます。タンニンは抗酸化作用があります。柿を食べると抗酸化作用によって、生活習慣病や老化の原因となる活性酸素の増加が抑えられるでしょう。ですが摂取量には気をつけなければなりません。1日に食べてよい柿の目安量は、1個から2個程度です。柿は不溶性食物繊維が多い為便秘改善に役立つ食材といえるでしょう。また、腸内の有害物質を排出する働きがあります。腸は綺麗だと免疫力がアップするためその点でも風邪予防に適していると言えます。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

2024.10.21