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東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、4月18日(木) のご予約状況のお知らせです！
明日は15：40～17：20のお時間帯に空きがございます。

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！

 

だんだんと気温が高くなってきましたね！
さて、皆様「春バテ」という言葉はご存知でしょうか？
「夏バテ」はよく耳にしますが、「春バテ」は聞いたことがない！

という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

「春バテ」とは、

春特有の生活環境の変化や激しい寒暖差などがストレスとなり、

心や身体に様々な症状を引き起こすことだそうです。

 その症状の例として、

・朝起きるのがつらい

・気分の落ち込み

・疲れやすい

などが挙げられます。

 対処法としては、

・質の良い睡眠

・朝食をしっかりと食べる

・冷え対策をする

・適度な運動

といったような、規則正しい生活を心掛けることが一番良いそうです。

 質の良い睡眠をとるために、

ボディケアで身体をしっかりほぐすことも大切です！

 ここ最近、「春バテ」かも、、、？

と思われる方はぜひ一度お身体ほぐしにいらしてくださいね！

  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時