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東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、7月23日(火) のご予約状況のお知らせです！
明日は11：50～16：30/14：00～15：30までのお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


夏は、冷たい物を食べたり涼しいところで過ごすことが多いかと思いますが、体を冷やし過ぎると、体調を崩しやすくなります。

本日は「胃腸ケア」についてをご紹介します。

夏場は、冷たい物の飲食で胃腸などが体の内側から冷えたり、冷房の風が長時間体に当たって冷やしたりすると、体を冷やしすぎて、おなかを壊してしまうことが多くなるようです。


おなかが冷えると、主に胃腸の血管が収縮し、血流が減りやすくなります。すると、胃腸の機能が低下し、食べ物が消化されにくく、おなかを下すなどのトラブルが起きやすくなります。また、夏場は屋外と屋内で気温差が激しくなるため、自律神経が乱れ、消化機能が低下し、急な下痢になることもあります。
胃腸をケアするにあたって、まず、腸内細菌のバランス”腸内フローラ“をよい状態に整えておくことが重要になります。偏った食事や睡眠不足、運動不足などで、生活習慣が乱れると、腸内フローラも乱れやすくなります。

せっかくの外出を体調不良で予定が無くなってしまっては、もったいないです！！

今のうちに、冷え対策をして、楽しい夏を遊びつくしましょう！！

 

  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F