ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、1月4日(木) のご予約状況のお知らせです！
明日は14：20～や15：20～のお時間帯に空きがございます。

お電話お待ちしております！


みなさん　こんにちは！
三が日が今日で終わり明日からお仕事の方も多いのではないでしょうか！

仕事始めの体調管理はとても大事なので3つにまとめました！

まず1つ目やった方が良い事、起床後なるべく早く太陽の光を浴びること！
年末年始の長期休暇は遅寝遅起き、このように就寝・起床時刻のズレが大きいほど体内時計は乱れやすくなりますので朝一番にカーテンを開けてみましょう！

2つ目はやってはいけない事、寝る前に布団やベットに入ってからスマホでゲームをしたり動画を見たりすることは言わずもがなNGです！

3つ目はやった方が良い事、朝食をとることです！ しっかり朝食をとることも体内時計を整えることに繋がります。食欲がない方は是非白湯を試してみてください！お腹が温まってお正月の疲れが癒されます！

仕事始めは辛く感じますが、上の3つをしばらく意識して頂くと徐々に慣れていきます！

お仕事頑張ってください！
  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F