ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、2月26日(水) 27日(木)のご予約状況のお知らせです！
26日は12：20～や15：10～、18：30～のお時間帯に空きがございます。
27日は11：00～や13：0～、15：00～や16：30～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！
寒波と言われていた日が過ぎそろそろ暖かくなる予報ですね！この時期から温度差が大きくなって疲れが取れない、疲れやすい等身体の不調が起りやすくなります！

そこで栄養ドリンクの効果的な摂取時間を書いていきます！
とはいえ目的や成分、ライフスタイルなどによって異なりますが。。

 ・疲労回復を期待する場合就寝時
睡眠中に成長ホルモンが分泌され、細胞の修復や再生に必要な材料が得られるため、疲れの回復に役立ちます。 ノンカフェインの物を選ぶと良いでしょう。

・疲れが取れない場合は起床時
カフェイン入りの栄養ドリンクを選ぶと眠気覚ましにもなり、午前中の仕事をすっきりとした頭でこなすことができると考えられます。

栄養ドリンクはあくまでも一時的に栄養を補助してくれる飲料であるため、疲労回復にはバランスのよい食事を基本にした健康管理が第一です！

  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F