ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、9月10日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は10：00～12：40、18：20～19：30までのお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！

※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。
ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。



みなさん　こんにちは！
6月は、梅雨による「気圧・湿度の変化」で自律神経が乱れやすく、新生活の緊張が解けて疲れがドッと出る「6月病」が重なる時期です。さらに、祝日が全くないため十分な休息が取りにくく、心身に大きな負担がかかりやすいのが原因です。
対策のヒント
・シャワーだけでなく湯船に浸かる： 湿気や冷房で冷えた体を温め、自律神経のバランスを整えましょう。
・軽い運動やストレッチ： 室内でできる軽いストレッチを行い、血行を促進して気分をリフレッシュさせます。
・睡眠環境を整える： 寝具をドライに保ち、エアコンを上手に使って快適な室温と湿度をキープすることが疲労回復への近道です。 
しんどいときは無理をせず、「この時期は調子を崩しやすい季節なんだ」と割り切って、いつもより長めに休息をとるように心がけてください。 

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪




『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F