ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、1月22日(水) のご予約状況のお知らせです！
明日は11：10～や12：30～、15：10～や17：00～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！
今日はスマートフォンの使い過ぎによっての脳過労について載せていきます。

怒りっぽくなった
イライラしてしまう
頭がモヤモヤしている
なかなか寝つけない
忘れっぽくなった

これに当てはまるものが多いと脳過労の可能性があります！

スマートフォンは目だけでなく脳も疲れるのです。

一日中スマートフォンをいじっているという事は一日中脳を使っているのと変わらないのだそう。

スマートフォン使い過ぎな生活が続くと睡眠時に十分に回復できなくなります。

使い方を改めて考える事が必要になってきます。

スクリーンタイム機能などを使い、利用時間や頻度、使用アプリなどを可視化する事や充電中は操作ロックするような充電器を使うのがオススメです！

  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F