ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、4月25日(木) のご予約状況のお知らせです！
明日は12：00～や14：00～、16：00～や18：00以降のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！
今日は4/24です！４月も終わりに差し掛かってきました！
暑い日が続いたと思ったら、雨が降って気温が下がりました！
体調を崩さない為にもしっかり食べることが必要です！
中でも旬のものはおいしく食べられるだけでなく、含まれる大切な栄養素の量もぐっと増えますので積極的に取りたいですね！

特にキャベツは通年でまわっていますが春に出回るものは「新キャベツ」「春キャベツ」といわれ葉がとても柔らかい為生で食べるのがおススメです！
ビタミンCやビタミンKが豊富で体に良い上、生で食べることで沢山噛むことが出来、食べ過ぎを防ぐことも期待できます！

また、セロリも旬の食材と言えます。
独特の強い香りがありますが、肉や魚などのにおい消しもしてくれてとても相性がいいです！でも私の一番好きな食べ方は甘辛くきんぴらにする事！西洋のイメージがありますが、以外にも和食も合うのです。
β-カロテン、ビタミンKが豊富です。

今お話ししたのはほんの一部です、旬の食材はまだほかにもあります！
体調を崩しやすい今栄養のあるものを積極的にとって健康でいることを心掛けましょう！  


Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F