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東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、4月28日(火) のご予約状況のお知らせです！
明日は10：00～11：10、13:50～14:50のお時間帯に空きがございます。
是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！

※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。
ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。


こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー曳舟店の中島です。

「しっかり休んでいるのに疲れが取れない」
「仕事終わりになると身体が重い」

デスクワークが多い方から、このようなお声をよくいただきます。



■なぜ疲れが取れにくくなるのか？

デスクワークでは長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩・背中の筋肉が緊張した状態になります。

特に、
・首が前に出た姿勢
・肩が内側に入る姿勢
が続くことで、血流が悪くなり、疲れが抜けにくくなります。

また、筋肉が硬くなることで身体がリラックスしづらくなり、睡眠の質にも影響が出ることがあります。

■こんな症状ありませんか？

・肩や首が重い、だるい
・目の疲れが取れない
・寝てもスッキリしない
・背中が張っている

このような状態は、筋肉の緊張が続いているサインかもしれません。

■改善のために大切なこと

疲れをしっかり取るためには、

・首や肩まわりの筋肉を緩める
・肩甲骨の動きを良くする
・全身の血流を整える

ことが大切です。
特に、肩だけでなく胸や背中の筋肉も整えることで、姿勢が改善され、疲れが抜けやすい状態になります。

■おすすめのケア

当店では、肩甲骨周りや首まわりを中心に、全身のバランスを整える施術を行っております。
デスクワークによるお疲れには、60分以上のコースでしっかりケアしていただくのがおすすめです。

お疲れが気になる方は、ぜひお気軽にご利用ください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
 

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F