ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
明日、12月22日(金) のご予約状況のお知らせです！
明日は16：20～、18：50～までのお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！

 

みなさん　こんにちは！


今回は　「腰」　のお疲れについて載せていきます。

腰がお疲れの方は　「椅子」　から立ち上がる時も怖い時がありますよね？

そんな時には　「足の位置」　に気を付けて下さい！」


足がお身体より前にある状態で立ち上がると

一度お身体が丸まる動作が増えます。

丸まる動作は　「腰」　に負担がかかる動作になります。

なので椅子から立ち上がる時はまず

お身体の方に足を引き寄せます。その状態で立ち上がると

お身体を丸まる動作が必要なくなります。

このように　「お疲れが強く出ている時は少しの行動」　で変わります。

ReRaKuでは腰のお疲れの方にストレッチを入れたコースがございます。

ほぐすだけではなくストレッチを入れたコースで　「腰」　のお疲れを

スッキリしませんか？

  

Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F