ご閲覧頂きありがとうございます！
東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪
11月4日(火)～6日(木) のご予約状況のお知らせです！
4日(火)満床
5日(水)11：00～17：00まで、18：30～のお時間帯に空きがございます。
6日(木)10：00～20：00までのお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間もございますので
是非お気軽にお越しくださいませ！

お電話もお待ちしております！


みなさん　こんにちは！
スポーツの秋、皆さんは何かしていますか？(^^)

私は最近息子の逆上がりの練習をしに公園に行きました。
いざ自分もやってみると学生の頃出来たはずの逆上がりが出来なくなっていることにショックを受けました。

鉄棒から身体がどうしても離れてしまうんです。。

腕や腹筋の力が衰えているのですね。。

息子が頑張っている間私もムキになってやっていたら、
次の日筋肉痛で身体がバキバキになりました( ;∀;)

ひどく筋肉痛になってしまったら、温めて血行を良くすること、軽いストレッチと十分に睡眠をとることで早く筋肉痛が良くなるそうです(*^^*)

やりすぎに注意しながら適度にスポーツを楽しんでください(^^)
  
Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！
『どんなコースが合っているのか分からない…』という方は
ぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！

沢山の方のご来店、お待ちしております♪



 
『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
 
Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店

〈営業時間>
10時～21時

<住所>
東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F