こんにちは！
ReRaKuアリオ市原店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*^▽^*)

突然ですが、皆さんストレッチはしていますか？
あんまりしないという方でも、疲れを感じた時に肩を回したり、腰をひねったりといったことをした事はあるのではないでしょうか？
猫や犬が良く伸びをしたりしていますが、動物的な本能的で筋肉を伸ばしたがっているのでしょうね。
人間も同じで、赤ちゃんは誰からも教わらずに自然と伸びをしています。
当店では、ご来店していただいた方に簡単なストレッチをオススメさせていただいております。
疲れを感じた時の参考にしていただければと思います。

しかし！本当にオススメしたいのは疲れを感じる前。
普段からストレッチをしていただくことです。
毎日やるのはとても大変。ですが、日常の隙間に組み込んでいただくことで続けやすくなるかと思います。
いくつもいくつも組み合わせていると、面倒くさくなってしまってしまって長続きしなくなってしまう可能性があります。
なので、まずは一箇所に集中して行っていくと良いと思います！

これから寒くなっていき、筋肉は固まりやすくなります。
本格的な寒さが来る前に、是非試してみてください(*^▽^*)

本日【１０月２０日（火）】の空き状況は
10：00　～　お一人様
12：00　～　21：00
のお時間でご案内出来ます☆
ペアでのご案内も可能です。
お気軽にどうぞ♪

『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア
ReRaKuアリオ市原店
【営業時間】10：00-21：00〈最終受付　60分（19：50）30分（20：20）〉
【店舗TEL】0436371830
【予約専用】0426796384
【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1Ｆ　5番上総大路側南口入口すぐです！
【アクセス】JR内房線「五井駅」より徒歩15分 バスでの御来店をオススメ致します♪