9/23 O脚ってなに?何が原因??【高尾お悩み相談室】
こんにちは!Re.Ra.Kuイーアス高尾店の岩田京子です♪
先日、お客様からのお悩み相談のなかに【O脚について】がありましたので、本日は【O脚のしくみ】についてお知らせします!
O脚とはくるぶしをそろえて立ったときに、両膝がくっつかない状態のことをいいます。
膝への負担も強く、その負担から腰が痛む方もおおいです( ´ ` )
長時間のデスクワークやスマホ、パソコンによる姿勢の悪さや足を組んで座ったりすることがO脚を引き起こす生活要因として挙げられます。
また、普段履いている靴がサイズが合わなかったり(きつい、ゆるい)することで体の重心バランスがくずれて膝に負荷がかかることもあります。
Re.Ra.Kuのボディケアでは負荷のかかっている筋肉をもみほぐすことで筋肉の血行を促進、筋肉を柔らかくしていきます♪
【本日のご案内枠】12:00~21:00蘇、津村、岩田
ご予約はこちらから☆彡
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◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)
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