Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^♪本日はフットケアについて紹介させていただきます！人間には生まれながらにして備わっている「自然治癒力」があります。これは病気を予防し、身体自身が健康になろうとする力です。フットケアでは足裏の反射ゾーンを刺激することにより、間接的に身体全体を刺激していきます！その結果、全身の臓器・期間が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。リラクのフットケアで「自然治癒力」を引き出してみませんか(^^)/ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】　高橋◎　残間◎　染谷◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです！１　お尻の下に枕、タオルを敷いて床に仰向けになり、両膝を立てます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　九鬼セラピスト２　膝を引き上げて胸に引き寄せ左右の手で抱え込みます。　　枕を使うことで脊柱の下部の筋肉がしっかり伸びます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　九鬼セラピスト背中～腰にかけてしっかり伸びているのを感じましょう！ズボラストレッチ、お家で寝ながらやってみてくださいね。【本日の空き時間のご案内】14：45～21：00までご案内できます。青柳◎　畠山△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。朝晩めっきり冷え込んできて、毎日のコートや上着を何にしようか悩む今日この頃ですね。皆さま、体温調節が難しい季節、風邪などひいていませんか？さて、高尾店では１０月からお身体をポカポカに温めるホットピローが始まりました！お身体を温めながらほぐしてさらに筋肉をゆるめていきましょう。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰に。。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩に。。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目に。。。。いろんなところに乗せながらほぐしていきます。ぜひお試しくださいね！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11：；00～18：30までご案内できます。出勤スタッフ青柳△　畠山△　九鬼△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。高尾店では歩行、ランニングで必要な下半身の筋肉を集中的にケアしていく【ランニングボディケア】のコースがあります。股関節、膝、足首を徹底的にアプローチしていき筋肉を柔らかくほぐし、疲れた脚こしの筋肉を軽くしていきます。マラソンで有名の大迫選手監修で作られた日頃からスポーツされている方にお勧めのコースとなっております。ぜひお試しください。60分　13200円　40分　　8800円となっております。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：15～21：00までご案内できます。出勤スタッフ青柳◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。グレードアップな究極なメニュー！３選です。肩甲骨まわりの深層部にアプローチして細かくさらに筋肉をほぐしていく。。。【グレードアップ肩甲骨ケア】背中から腰周り、さらに太ももまでをほぐしとストレッチでアプローチして骨盤を緩めていく。。。【グレードアップ骨盤ケア】首、頭、目だけではなく、お顔の筋肉、ほうれい線をさらにアプローチしていきます。【グレードアップアイヘッドケア】すべて30分　5280円のコースとなっております。是非お試しください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】19：40～21：00までご案内できます。出勤スタッフ　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】畠山、、残間、高橋。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13：20-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*)リラクでは一緒に働くセラピストを随時、募集しております。★セラピストはお客様とじっくり向き合う仕事。お客様の変化に触れるたびに「次はもっと良い時間を届けたい」と思うようになる。その想いが自分の技術と心を育てていく。セラピストの仕事は思った以上に面白い。。。★一緒に働く仲間募集中！週1～時短、WワークOK！無償で学べる研修も充実！正社員登用ありでステップアップ！まずはお気軽に仕事内容を聞いてみませんか？TELで応募の方はセラピスト採用担当03-6455-6988（平日10：00～19：00）店頭で直接お声がけは「セラピストに興味あります」とお伝えください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】夕方からのご案内枠4：50～21：00までご案内できます。青柳△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです１0月から始まりました毎年好評の【ホットピロー】お身体のどこでもホットピローをあてて温めながらほぐすことができる優れものです。(^_^)/特に気持ち良くてお勧めなのが目。目をじんわりと温めながらのアイヘッドは日頃のPCや、スマホで酷使された目がスッキリして視界がクリアになります。最近は使い捨てで目を温める簡単なものも薬局で売っていてお仕事の合間に、寝る前にと目のメンテナンスが簡単にできますね(^^♪今日は家で作る簡単オススメホットピローのご紹介です。１　濡れたタオルを絞り、目に合わせた程よい大きさに畳み２　サランラップで包んで電子レンジで１～2分温めます。タオルにお好きなアロマオイルを数的たらして、香りを楽しんでも良いですね。身体ばかりが疲れたな～と感じてしまいますがPCにスマホにと現代人は目をとっても酷使しています。ぜひホットピローで目を休ませてあげてみてください。じわ～っとリラックスしましょう。。。。。  本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21：00までご案内できます。出勤スタッフ畠山△　青柳△　高橋△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】畠山、高橋。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。16:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです！腰を伸ばすストレッチです。1　床に座り両膝をくっつけて立てます。　　上体を後ろに倒して左手を体の後ろで床につきます。　　右の肘を反対側の膝の外側にあてます。 2　左肘を曲げて背中を捻りながら丸めます。　　反対も同じくやってみましょう。 しっかり捻って腰をストレッチしましょう！本日の空き時間のご案内16：30～21：00までご案内できます。青柳◎　九鬼△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】残間、高橋、染谷。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日の 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21:00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店 畠山江津子です。本日の 空き情報のお知らせです!【本日の出勤スタッフ】畠山× 残間◎ 高橋◎がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです！腰を伸ばすストレッチです。1　床に座り両膝をくっつけて立てます。　　上体を後ろに倒して左手を体の後ろで床につきます。　　右の肘を反対側の膝の外側にあてます。 2　左肘を曲げて背中を捻りながら丸めます。　　反対も同じくやってみましょう。 しっかり捻って腰をストレッチしましょう！本日の空き時間のご案内12：40～21：00までご案内できます。青柳◎　畠山◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです。今日は脇腹から腰にかけてのストレッチです。1　タオルやクッションを椅子の座面に置き、お尻の片側をのせます。　　両手は頭の後ろで組みます。 2　上体を置いたタオル、クッションの方向の真横に倒して脇腹から腰を伸ばします。　　横にさらに伸ばすことでしっかり脇～腰をストレッチします。 座っている時に簡単にできますので少しの間でもやってみてくだだいね！(^^)/本日の空き時間のご案内10：35～21：00青柳△　畠山△　九鬼△　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】九鬼、高橋 。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。九鬼:13:00～15:30高橋:14:00～15:30、17:20～21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです。10月になりまして、空気も冷たくなりかなり秋らしくなってきましたね。毎年秋から冬にかけてのお体を温めながらほぐすホットピローが始まりました！小サイズ　330円大サイズ　550円となっております。温めたいお体の場所でサイズをお決めください。ジワーッと温めて筋肉ほぐしてみましょう(^_-)-☆本日、空き状況のご案内10：20～21：00ご案内できます。青柳◎　　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】残間 高橋 染谷。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日の 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。15：50-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです。腰痛に効果のあるストレッチです。床に座り、両膝を開いて左右の手で膝下を掴みます。 足の裏が向き合うようにします。手を足首方向に滑らせて掴み瀬名あを丸めておへそをのぞき込みます。骨盤を後傾させるのがコツです。 挙の空き時間のご案内17：25～21：00までご案内できます。青柳△　畠山△　高橋△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 ぜひお待ちいたしております！【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです。秋のお得なバリューチケット発売中です！【お得にお試し！】１枚で10300円の施術チケット→10000円　300円お得【おすすめチケット！】３枚で10900円の施術チケット→30000円　900円お得【お得度NO1！】５枚で51500円の施術チケット→50000円　1500円お得 ぜひお安くボデイケアしてみてくださいね！お会計時に担当セラピストにお尋ねくださいませ。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10：40～21：00までご案内できます。青柳△　畠山△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです。今日の簡単ストレッチは首の前の筋肉を伸ばすストレッチです。1　背筋を伸ばして座ります。　　　手のひらを合わせて親指を顎の下に添えます。 2　親指で顎を押し上げて、首の前の筋肉を伸ばしてキープ。　　　この時、肘は外側に張らないように。 ぜひお家で楽々簡単ストレッチやってみてくださいね。(^_^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】17：00～21：00ご案内できます。青柳△　九鬼△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1