Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店のブログ一覧

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 昨日、かぼちゃの甘煮を頂きました。ほっこり気分があたたかくなりました(^^)かぼちゃや根菜類は体を温めてくれるんですよね。これからの季節は、美味しいし、体の為にも摂っていきたいですね。 Re.Ra.Ku のフットケア、ボディケアは血行の流れをよくするのでお身体がポカポカと温かくなりますよ(^^)/ ぜひ、お身体メンテナンスにいらしてくださいね～(^^♪ ★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:30～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 昨日から急に寒くなってきましたね。 冬のピリッとした空気は気持ちよさもありますが、 そうは言ってもやはり身体に応えますね^^; 寒くなると身体が縮こまって硬くなりやすいですから、凝り固まってしまう前にぜひメンテナンスしにいらしてくださいね！ ★本日の空き時間はこちら↓ 13:00～17:00(最終受付16:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】 ”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？ 温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。 寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。 ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日は七五三その由来は1681年旧暦11月15日に館林城主である徳川徳松の健康を祈って始まったとされる説が有力である。また、旧暦11月はその年の実りを神に感謝する月であり旧暦15日は二十八宿で「鬼が出歩かない日」「何事をするにも吉」とされる鬼宿日に当たったことから11月15日に行われるようになった。今日では11月15日にこだわらずに10月から11月の間に行われるようになっている。 着物で千歳飴の袋をぶら下げてるご家族を見かけるととてもほっこり日本のこういう文化はなくしたくないなぁと感じさせてくれます。今日はあいにくの天気ですが雨が悪いものを流していくように「何事をするにも吉」に合わせて、日頃のお疲れをほぐして流していきませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓12:00～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 さわやかな秋空です。銀杏の木が色付いてきて、ぎんなんの匂いがなんとなく漂ってきましたね。茶碗蒸し…(笑) 気持ちのよい季節なので、サクサクと仕事の効率をあげていきたいです! が、あれ?なんだか、体も頭も重いぞ(-_-;)そんなことはないですか? お身体は思っている以上に、案外疲れているものです。普段から酷使して、メンテナンスを怠ると、これから忙しくなる年末に向けて、ますます体が言うことを聞いてくれなくなりますよ。 Re,Ra,Ku でお身体の柔軟性を取り戻して、血行の流れをよくしていきましょう! 動ける体で、頭もすっきり、気持ちも前向きしていきましょう～(^^)/ ★本日の空き時間はこちら↓13:00～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます! 【今年も始まりました!温活ケア!!】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか?温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分 ￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 毎月12日は10（とお）+2（ふ）と掛け合わせて「豆腐の日」だそうです。みなさん、お豆腐、食べてますか？暑い夏は冷ややっこが美味しいですが、寒くなるこの時期は「湯豆腐」もいいですよね。パンチの効いた麻婆豆腐もまた美味しいですね。😋 さてさて、お身体にいいこと、していますか？大豆が原料の豆腐はとっても体にもいいのでどんどん取り入れていきたいですね。体の中の循環をよくしていくのは、体にとって、とても大事なことです。「健康」とは食べてしっかり排泄すること！新陳代謝を上げるには、筋肉を柔らかくほぐしてお身体の柔軟性を高めることが大切です。 Re.Ra.Ku のボディケア・フットケアとオプションメニュー（アイヘッドケア、肩くびストレッチ、ハンドケア、おなかケア）で、お身体の隅々まで軽くしていきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 昨夜の442年ぶりの皆既月食+天王星食、ご覧になりましたか？ 自然現象…、すごいですねぇ～。 今年も、もう年賀はがきのシーズンです。 来年の干支はうさぎ…なんですね。 月とうさぎ…。なにか星の巡りってあるのでしょうかね。 お身体の中の巡りはいかがですか？ 知らず知らずのうちに、固まってきたり、疲れが溜まってきたりしているかもしれません。 ツライのに、頑張るのを続けてしまうと、お身体のSOSサインを見逃してしまいますよ。 無理は禁物！ 病気やけがの予防に、「リラクゼーション」でお身体をほぐして、 健康で快適な毎日を送れるようにしていきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓ 12:00～20:20(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】 ”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？ 温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。 寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。 ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 朝や夜の冷え込みが段々強くなってきましたね冷えてしまって寝るまでに時間がかかり朝も寒くて起きるのが遅く…何てなっていませんか？慌てて準備が続いていつも以上にお疲れが溜まってしまっている可能性もまずは体をほぐして代謝を上げて寒さに負けないお身体づくりしていきませんか？ 今月から『温活ケア』も始まりました！じんわりと温めながらの施術でいつも以上にホットリラックスタイムとてもオススメです！！ ★本日の空き時間はこちら↓12:00～19:00(最終受付18:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日は「立冬」です。太陽の光が弱くなり、朝夕など冷え込む日が増えてきました。秋の極みで、秋らしい気配が残り、紅葉の見時ですね。 立冬の今日は同時に、「鍋の日」「鍋と燗の日」「腸温活の日」「湯たんぽの日」など体を温めることの記念日のオンパレードになっています。 Re.Ra.Ku でも「温活ケア」、始まってますよ～(^^)/ 身体を内から温めて、筋肉を柔らかく、血液の循環をよくして、毎日、健康で、快適な生活が送れるようにしていきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～19:30(最終受付18:50) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 だんだんと空気が乾燥する季節になってきましたね。 寒い時期は意識的に水分を摂ることを忘れてしまいがちです。身体の中に水分を蓄えることは、老廃物が流れやすくなったり、肌の潤いを保ってくれたり、いいことだらけです！ 1日の理想の摂取量は２Lですが、いきなりたくさん飲むことが難しい方は、起床時・食事中・就寝前の水分補給をいつもより少し多めにしてみましょう！無理なく続けていくのがおすすめです♪ お店でも、様々な知識を持ったセラピストが、あなたのお悩みに合わせたアドバイスをしてくれます。何をしたらいいかわからない！という方はぜひ、お気軽にいらしてみてください♪皆様のご来店を、心よりお待ちしております！ ★本日の空き時間はこちら↓11:30～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【今年も始まりました！温活ケア！！】”温かく、そっと、つつみこむ。” お疲れの部位に『ホットピロー』を当てながらボディケアしてみませんか？温めることで筋肉が弛緩し、こわばった身体もほぐれやすくなります。寒さが身にこたえる冬の時期に、『ホッとひと息』つける時間をどうぞ♪ ホットピロー1個/約10分　￥330 全てのコースでご使用いただけます。ぜひお試しください♪ 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 カラッとよいお天気。今日は洗濯日和ですね(^^♪お身体の調子はいかがですか。 最近は、めっきり朝晩の気温が下がって、筋肉がこわばりがちです。「（肩、首、背中、腰が）痛いよ～」と筋肉は悲鳴を上げて、SOSのサインを出しているかもしれません。 脳は最初に、「痛い」と、そのサインを受け取っても放っておくと、いつものことと思ってやがてそのサインを通常の状態と勘違いしてしまいます。 こうなったら気付かないうちに、お身体はガチガチに…💦 早めにお身体のメンテナンスをして筋肉の柔軟性を保っておきましょう。代謝がダウンするまえに、Re.Ra.Ku でお身体をほぐしていきましょう！ ★本日の空き時間はこちら↓12:20～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【冷えて固まりやすいこの時期にピッタリな新メニュー！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日はあずきの日日付はかつて毎月1日と15日に小豆ご飯を食べる習慣があったことにちなんだもの。月の満ち欠けを目安にして1日は月が膨らみだす新月15日は丸くなった満月を祝ってお赤飯を炊いたというあずきの歴史は古く日本では縄文遺跡から発掘されているほか「古事記」の穀物起源神話にも記載がある。 あずきは良質なたんぱく質、ビタミン類、サポニンという独特の成分を含み様々な効果が期待できるそうなんです。寒くなってきているのでおやつにお汁粉何てのもいいかもしれませんね♪残り２か月栄養のある食材を取り入れるのも大事ですがまずは乗り切る為にここで一度リセットほぐしてみませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【冷えて固まりやすいこの時期にピッタリな新メニュー！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 10月最終日になりました！ ほんっとに早いですねぇ～。今月の締めくくりに、今日はなんだか気ぜわしい日になるのでしょうか。 月末スタートの月曜日、今週は長いかもしれません💦過ごしやすい季節に思いっきりパフォーマンスを上げる為に体調を整えていきましょう～！ Re.Ra.Ku の健康管理サービスでみなさんの日々の生活が、快適で過ごしやすい毎日を送れるお身体になるようにセラピスト一同、技術や接遇の向上を目指して、ご来店を心待ちにしております。 グレードアップメニュー、充実しました！（肩甲骨ケア、骨盤ケア、グレードアップアイヘッドケア）ご好評を頂いております。ぜひ、お試しください(^^)/ ★本日の空き時間はこちら↓11:20～19:30(最終受付18:50) まで空きがございます!　 【冷えて固まりやすいこの時期にピッタリな新メニュー！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 いよいよ10月も最後の週末ですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？ ハロウィンが終わればクリスマスモード一色になり、あっという間に年末ですね。今年もコロナに振り回された一年でしたが、ようやく日常が戻りつつあります。元気に新しい年を迎えられるように、今のうちから健康な体づくりを始めていきましょう！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ★本日の空き時間はこちら↓11:10～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【冷えて固まりやすいこの時期にピッタリな新メニュー！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 だんだん朝晩の冷え込みがまして来ていますね。寝入りの時に足が冷えてなかなか寝付けなかったり朝起きる時布団でついついゴロゴロ何てしていませんか？寒くなってきている時こそゆったりとした呼吸でストレッチがオススメです活動する前の準備運動、一日を終えての整理運動１分でもいいので取り入れていきたいですね。どんなものが自分に向いているなどもアドバイスしていきますのでまずは溜まってきているお疲れをほぐしにいらしてくださいね♪ ★本日の空き時間はこちら↓13:10～19:10(最終受付19:20) まで空きがございます!　 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日はお風呂の日毎月26日はお風呂の日になっています。朝晩と冷え込んでくることが増えましたね足先が冷えて寝れないなんて事もこれから増えてくる季節湯舟につかる事は温めるだけではなく水圧の圧迫もありより効果的に血流改善に期待ができるんだそうです。寒くなってきたからこそ心地良い温度でゆっくりお風呂タイムもいいですね ★本日の空き時間はこちら↓11:40～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 昨日今日とかなり肌寒いですね！ちょっと早いですが、私は昨夜毛布と毛布生地の敷パッドを出しまして、今朝は温かい状態で朝を迎えました♪ 『冷えは万病のもと』ですから、皆さまお身体を冷やさないようにお気をつけくださいね！ ★本日の空き時間はこちら↓14:00～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 ★本日の空き時間はこちら↓12:00～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日はハンドメイドの日日付はハンドメイドは2つの手10本の指を使って創ることから2月と10月にそして「サンデー フォア クラフト」（クラフトのための日曜日）の言葉からフォアを数字の「4」と見立てて第4日曜日としたもの。 機械で色々作ることが可能になって便利な時代ですが手作りの物ってとても心が温かくなりますよね♪できていく過程も楽しいですがついつい夢中になって肩や腰が…何てよくある事そんな時は機械でほぐすよりやはり人の手が一番！機械では味わえない気持ちよさ味わってみませんか？ ★本日の空き時間はこちら↓14:05～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆ 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日はドリップコーヒーの日日付は秋が深まりより「ドリップコーヒー」（drip coffee）が美味しくなる時期とド（10）リップコーヒーを、ふぅ～ふぅ～（22）しながら飲んで心も体も温まってもらいたいとの思いから。誰でも簡単に美味しく淹れられるドリップバッグコーヒーの良さを多くの人に知ってもらうことが目的。 コーヒーの香りにはリラックス効果があると言われていますよね私も実はコーヒーがとても好きで毎日飲んでいるんですただ利尿作用も強いのがコーヒー体の水分が外へ出てしまって体の中は水分不足に…何て言うのもようくある事なんですチェイサーのようにプラスでお水やお白湯をぜひとっていきたいですね。時間がある時はコーヒーを入れてリラックスもいいですがまずお体をほぐしてリラックス何ていかがですか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:45～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆ 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆

みなさん、こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)飯田橋サクラテラス店です。今日も感染症対策を徹底し、元気に営業しています。 今日はあかりの日1879年のこの日アメリカの発明家トーマス・エジソンが世界で初めて実用的な白熱電球を完成させた日記念日はエジソンの偉業を称えて制定され「あかり」のありがたみを認識する日また、多様で豊かな生活の中で「あかり」を上手に使い積極的に省エネ・節電を追求する日などとされるそうです。 外が暗くなるのもだんだん早くなりましたね家に帰って明かりをつけるとなんだかホッとした時など本当に電機は偉大だなと感じたりもします。でもせっかくならこんな日はお体をほぐして筋肉を緩めて帰りアロマキャンドルで秋の夜長を楽しむ何ていかがですか？ ★本日の空き時間はこちら↓11:45～21:00(最終受付20:20) まで空きがございます!　時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆ 【９月から飯田橋サクラテラス店では新メニューが仲間入りしました！】首、肩、腰にお悩みの方向けです。より深い層までほぐしたりストレッチしていグレードアップコースです！ グレードアップ肩甲骨ケア(NEW)（60分 ￥7,700）グレードアップ骨盤ケア（60分 ￥7,700）グレードアップアイヘッドケア(NEW) 30分（オプション 30分 ￥4,950） 長年ツライなぁというお悩みにお応えできるメニューです。ぜひ、ご体験下さい～! 《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆【アクセス】JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪神楽坂、九段下からもアクセス良好☆ 【営業時間】11:00～21:00(最終受付20:20) 【場所】JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!飯田橋サクラテラスの1階にございます☆