Re.Ra.Ku 稲田堤店のブログ一覧

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 最近また、コロナが増え始めてきましたね(>_<)インフルエンザもよく耳にするようになってきました！熱中症もですが、色々と気を付ける事も多くストレスが溜まりやすくないですか？ ウイルス・熱中症、その他もろもろ、、打ち負かすぐらいの健康的な身体でいたいですね^^; 笑顔で快適な生活を少しでも送れる様稲田堤店でお身体のケアをしませんか？スタッフ一人一人が、お客様一人一人のお身体としっかり向き合いその方に合ったコースをご案内させて頂きます＾＾ スタッフ一同心よりお待ちしております(*´ω｀*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/8（金）　12：00～　15：00～　17：00～　　19：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日は七夕ですね☆彡あいにくの曇り空です^^;皆さんは最近短冊に願い事を書きましたか？コロナ過になり行事ごとが減っていたり、再開している所もあるのでしょうか？コロナ前は、近隣の幼稚園生や小学生が、当店の七夕飾りに気付いてくれて短冊を書いてもらったりと交流もあったのですが。。。 大人になると尚更、短冊を書く機会もなかなか無いですよね^^;当店で、短冊に願い事を書きませんか＾＾さらに、お身体を楽にして、心もお身体もスッキリしてみませんか♪ キャンペーンなども行っています♪是非、この機会に稲田堤店へGO！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/7（(木)）　12：00～　15：00～　19：30～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日の朝はドキドキでしたが関東への台風は回避されたようで一安心しました^^;雷雨の予報は出ているので、気を付けたいですが。。 現在、稲田堤店では「爽快ヘッドスパキャンペーン」を開催しています＾＾-5℃の炭酸スプレーを使ったオプションコースです。オプションのアイヘッドで頭皮に-5℃の炭酸スプレー！オプションのハンドケアやフットケアにも使用可能です♪ ジメジメな日にもオススメです♪ お身体はスッキリ♪気分もリフレッシュ♪ この季節限定の-5℃の炭酸スプレーを是非体感してみませんか＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/6（水）　12：00～　15：00～　　17：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド 

いつもありがとうございます＾◇＾/Reraku稲田堤店です！ 久々の雨？？ちょっと弱い気もしますが。酷暑が続いたので少しホッとしますね＾◇＾7月8月は爽快ヘッドスパ！！頭をクールダウンさせて爽快に！！ 暑いとイライラもしますしね。 是非この機会に「爽快ヘッドスパ」お試し下さい♪ スタッフ一同お待ちしております＾◇＾/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！　7/5（火）14：00～　18：10～　　　　　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは。いつも稲田堤店をご利用いただきありがとうございます！ 今年の梅雨も早くに明けましたが、みなさんお身体はいかがお過ごしでしょうか？本格的に夏の到来ですがそこで心配なのが熱中症。室内でも外でも熱中症は起こりうるので、お水を補給するときもガバっと飲み干すのではなく、少しずつ口に含みながら飲むことをお勧めします。 そこで水分と同じくらい大切な塩分！塩分もお水と一緒に補給してあげることで汗で流れてしまったものを補えられるのでぜひ心がけてみてあげてください＾＾ もし、熱中症になってしまった場合程度によりますが、軽度でしたらまずは涼められるところへ移動し、太い血管の例えばワキや太ももの付け根首などを冷やしてあげることで体内の溜まっている熱を放出してあげられることができます。 常に自分の身体に目を向けてあげて、体調管理気をつけていきましょうね＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/4（月）　12：00～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

皆様こんにちは！ お仕事で腕を使いません！なんて人、この世に存在するのでしょうか？と言うぐらい、腕、手、指を使いますよね？ 毎日使っているからこそ、気付かない疲れ、、、疲れを感じやすいのは自分の許容を超え、痛めた時ぐらいではないでしょうか？「張っている感じがする」と実感はしていても、ご自身でほぐすと逆側の腕が疲れてしまう、、、 そんな悪循環にならないために！当店ハンドケアがあります♪ ハンドケア20分、30分コースお疲れに合わせ、お時間を選択できます！手技は同じですが、どちらのコースも重点的に疲れた部位をアプローチ！ ハンドケアを気に入ってたまに入れたいとおっしゃってくれている方もいます♪ オプションメニューですので、メインのコース（ボディかフット）に組み合わせてご利用くださね＾＾ぜひ、ハンドケアを堪能してください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/2（土）　13：10～　13：40～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日も日差しが暑いですね^^;皆様！本日から待ちに待っていた、梅雨・真夏限定の「爽快ヘッドスパ」キャンペーンが始まります♪毎年好評の「-5℃の炭酸スプレー」を使い、オプションの「アイヘッド」「ハンドケア」「フットケア」にご利用頂けます＾＾キャンペーンのため、組合せでのお得なコースをご用意しています♪ まだ体験した事のないそこのあなた！！是非この機会に体験してみませんか？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/1（金）12：00～　15：00～　17：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日もうだるような暑さですね^^;皆様、食事からの塩分、もちろんこまめな水分補給としっかり摂取しくれぐれも熱中症気を付けてください(>_<) 最近の猛暑でお身体のお疲れが限界にきている方も多いのではないでしょうか？ 適度な運動で汗をかき、お身体のケアも忘れずに！！「疲れる前のケア」をオススメします＾＾ 稲田堤店ではその方に合ったコースのしっかりヒアリングし、ご案内します＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/30（(木)）15：20 ～ 18：00　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！ タイトルにある通りですが今日のお題は「揉み返しについて」です。揉み返しの間違った認識の方が多いのが現状です。 ★★★揉み返しとは？★★★筋肉への刺激量が過度にかかりすぎた場合、筋線維を損傷＝怪我の一種、筋肉痛と同じようなもの ★★★なりやすい原因は？★★★正直言うと、技術不足な点もありますが普段ほぐされ慣れていない人運動をしていない人普段から筋肉の刺激が無い人揉み解す際に強く押してほしい人　等 ※もちろん体質などにより来やすい人もいます 刺激量は一人一人異なります。強いから良いってものではありませんし、弱くても効く人は効きます。 痛みを我慢しすぎて筋肉が緊張してしまえば、ほぐした意味もなくなってしまいます。 ご自身の適当な圧をしっかり見極め、「ほぐすことの重要性、定期的なケアがいかに大事か」が、わかるようになって頂けたら私たちスタッフ全員嬉しいです＾＾ ほぐすことは痛いことではなく、気持ちい事！疲れを取り除いていける手段として、ぜひご利用くださいませ♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/29（水）　13：30～　15：40～　17：00～　18：30～　19：50～　などご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ この数日猛暑日が続いていますね^^;TVで、今日関東は梅雨が明ける！と言っていました♪ 夏大歓迎のオカヤには嬉しい情報でしたが、電力のひっ迫や水不足の問題が出てきますね。また野菜が高くなるのかな、、^^;　と思いながら出勤しました。 急激な気温変化で身体が対応できなく、さらにお疲れやダルさを感じてる方が多いと思います(>_<)お疲れベースのお身体の状態なら尚の事辛さは増すと思います。 当店のコースに【フットケア】があります。クリームやオイルで流していくコースです♪足回り、脹脛は第二の心臓と言われる、ポンプの役割を果たす個所です。足回りにお疲れが溜まると全身の血行不良にも繋がり、よりお身体のダルさに繋がります。 是非この機会に試してみてはいかがでしょう♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/27（月）　12：00～　15：00～　　18：00～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！ 梅雨ってもう明けたのでしょうか？テレビを見ないのでお客様からの情報を元に最近の出来事などを収集しているオオクボです（笑） もう6月も終わりますが、皆様、夏に向けてダイエット！なんて方も多いのではないでしょうか？ 慣れない食事制限、運動、、、急に始めたら食べれない事でのイライラ、頑張りすぎて関節を痛めてしまった、、、それでは本末転倒です＞＜ そんな人にオススメ！リンパマッサージ♪お風呂あがり、寝る前にちょっと流すだけで翌日スッキリ♪ 私も騙されたと思って習慣にしていたら、老廃物のゴリゴリが分かるようになりました。これは柔らかくなってきた証拠です。これで本当に細くなるのか？！実験中です＾＾ 〇ouTube等で調べてると沢山のやり方が出てきます！ せめて足のむくみは次の日に持ち越したくないもの！自分だと疲れてしまうという方はぜひ当店でフットケア、受けに来てくださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/25（土）　12：50～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！肌寒くなったり、暖かくなったりと気温差が激しい中、いかがお過ごしでしょうか？ 私はコロナワクチン3回目を打ちましたが、発熱、腕の痛み、下痢などなど、、副反応って大変ですね＞＜4回目を既に打ちたくない気分になっています(笑) まだまだコロナ感染者も多いですが、常に喚起しつつ、消毒、検温と対策を行いながら営業しています♪ コロナで動くことが少なくなった方も多いかと思いますが、身体は動かさないと固まっていきます！痛いからと言って、放置状態だと可動域が少なくなり、高齢になる頃には曲がってしまったり＞＜ ストレッチ習慣、運動習慣も大事ですが、そういう事が苦手な方はぜひ、当店へほぐしにいらしてください♪日頃のお疲れを取り除いていきましょう＾＾ ボディケア、フットケア！組み合わせでもＯＫ！ これを機に、ほぐすメリットが伝わると嬉しです＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/24（金）　14：00～　15：50～　17:20～　19：30～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

閲覧ありがとうございます＾◇＾/Re.Ra.Ku稲田堤店です！ Re,Ra,Kuの夏と言えばコレ！「爽快ヘッドスパ」爽快ヘッドスパは、通常のアイヘッドケアに加えて炭酸スプレーを使ってひんやりスッキリと出来るオプションになります！ ムシムシ暑い日などにオススメです。7月8月限定で爽快ヘッドスパを含めたセットコースをご用意しております。暑いのが苦手頭がすっきりしないという方はぜひお試しください。 皆様のご来店お待ちしております。 お友達・パートナーとお2人でお越し頂いても同時に受けられます！（要時間帯相談・お電話下さい＾◇＾/） ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/23（木）　13.:10～　14：20～　15：20～　17：00～　18：50～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

皆様こんにちは！6月も残り僅かですね！今年も既に半年が経つなんて、時間の流れが早いとつくづく実感いたします。 さて、タイトルにある通りなのですが、7月のイベントのお知らせです♪ 7月1日から「爽快ヘッドスパキャンペーン」が始まります！・普段のアイヘッドとは違い、しゅわしゅわスプレーを使用！・無香料、グレープフルーツの香りが選べる♪♪・使った瞬間、しゅわしゅわパチパチの音と共にひんやりした爽快感！！ 身体が火照ってしまう夏。 アイスや冷たいものばかり食べていては内臓も冷えてしまいます。内側ではなく外側からアプローチ！ 試したことのない方は、この機会にぜひお試しください＾＾ ※7月1日からのキャンペーンです。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/22（水）　12：00～　13：50～　16：00～　　17：40～　19：20～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！お疲れが溜まっている人が多い、この世の中、、、 普段ケアされている人もいたり、いなかったり、、、ご自身のお身体を意識している方は、すぐに浮腫みや痛みに気付き、ストレッチやほぐしに行こうと思う方もいます。 ですが現状、わかっていない方も本当にいます。言われてハッとする方もいます。 気付かず固まってしまう筋肉たちが悲鳴を上げ始めたらピークです！！疲れを感じて嬉しい人なんていません。もしかしたら生きている実感がする！という方もいるかもしれませんが（笑） 放置したらダメなものはダメ！です。病気だってそうですよね？ 私からのお願いは、自分を労わり、たまには甘くしてストレスフリーな生活を送って頂きたい。ただそれだけです。 久しぶりのほぐしでぜひ疲れを取り除いていきましょー！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/21（火）　13：10～　14：00～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20）休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日も暑くなりそうな気温ですね^^; 仕事の方が多いと思いますが、お休みの方もいらっしゃると思います！皆様、今日の予定は決まってますか？ 気候変動の激しい季節で、お身体の不調やお疲れを感じていませんか？ 少しでも快適な生活を送る為には、やはり身体が資本になると思います。 お疲れのお身体でいると、何もする気になりませんよね^^; ご自身で運動やケアが難しい方！是非、稲田堤店でお身体のケアをしませんか♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております(*´ω`*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/20（月）　12：00～　16：00～　18：00～　　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

こんにちは＾＾今日からまた暑くなりそうですね～。最高気温31℃と驚き！！熱中症に気を付けながら水分補給をお忘れなく！身体に目を向けて、筋肉硬くなっているな～と感じたらストレッチを場所問わずどこでもやってしまう癖がつきました＾＾電車の中で手の平を自分で押してほぐしたり、お家ではヨガマットを使ってまんべんなくストレッチをかけています！ストレッチは身体が硬くても構わないのです！大事なのはいくら硬くても筋肉が伸び縮みしている、気持ちいいと感じる事と呼吸がなにより大事になってきます！呼吸に集中し、筋肉の伸びている感覚を感じながら自分のお身体えお向き合っていきましょう＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/19（日）　13：30～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

皆様こんにちは！6月と言えば何が浮かびますか？ 私は一番は雨！次に紫陽花などですが、もう一つ、、、身体の変化についてです。 私はこの時期、浮腫むことが多くなります＞＜体内の水分が、空気に含まれる水分（湿度が高い日等）により、身体の外に出しにくくなると聞いたことがあります。 そういわれるとそんな感じな気がしたり、、、 立ち仕事、座り仕事どちらも疲れます！その人の姿勢や癖により、疲れる部分が違うだけです！ ぜひ、フットケアのみでも、ボディケアとの組み合わせでも！ほぐしにいらしてくださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/18（土）　12：10～　13：20～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもありがとうございます＾◇＾/Reraku稲田堤店です！ 梅雨入りましたね、毎日グレーな空ですね。お出かけするのに雨だと、どんよりしたり髪の毛がうねったりと悩みどころ満載ですよね。 後は気圧で頭痛・身体ダルさ、あくび、眠気などお身体もだるくなりますし、むくみやすくなります。出かけるのもおっくうな時期でもありますが、そんな時はリラク稲田堤店でお身体のリフレッシュ！＆ほぐしをおこないませんか？ スタッフ一同お待ちしております＾◇＾/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！　6/617（金）12：55～　14：00～　　　　　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日のお天気予報は徐々に晴れ暑くなるとの事！まだどんよりとした空模様ですが^^; 気温やお天気の移り変わりが激しい時季ですが、皆様は体調の崩れやお身体のダルさなど感じていませんか？ 自律神経が乱れやすく、さらに身体は疲れてしまいます(>_<)そうならない為には、適度な運動で汗をかいたり、お身体のケアが重要になります！運動が苦手な方は、TVを見ながらのストレッチから始めるのも良いと思います♪ 肩に手を置いて、肘を使ってゆっくり大きく腕を回す事で、肩甲骨を動かせます。肩甲骨は上半身の筋肉が繋がっている大切な箇所です！是非、試してみてください＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/16（(木)）　12：00～　17：10～　19：40～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド