Re.Ra.Ku 稲田堤店のブログ一覧

連休いかがお過ごしでしたか  

連休いかがお過ごしでしたか  

閲覧ありがとうございます!Re,Ra,Ku稲田堤店です! 皆様3連休はいかがお過ごしでしたか? 休みが続いた後の仕事って結構しんどい事多いですよね。身体が疲れやすかったり、溜まっていた仕事こなさなくてはいけなかったり。 ちょっとでも疲れたなと思ったらそのままにせず、お身体の為にもぜひほぐしてあげてください。疲れを残さない事も大事ですよ。 皆様のご来店お待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/11(火) ★キムラ★オオクボ 13:10~  14:00~  ご案内可能です。 ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.11 11:26

身体もリフレッシュ

身体もリフレッシュ

閲覧ありがとうございます!Re,Ra,Ku稲田堤店です! 皆様3連休はいかがお過ごしでしたか? 前回の3連休は台風でどこも行けなかったから今回こそは、とお出かけした方は多いのではないでしょうか。 気持ちをリフレッシュさせた後は身体もリフレッシュさせましょう! ちょっとでも疲れたなと思ったらそのままにせず、お身体の為にもぜひほぐしてあげてください。疲れを残さない事も大事ですよ。 皆様のご来店お待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/10(月) ★キムラ★オカヤ ★タツミ ★オオクボ がご案内可能です。 ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20)休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.10 10:38

お腹のケア

お腹のケア

皆様、こんにちは!夏も終わりを迎えるような涼しさが気持ち良く、秋に近づいてきましたね^^ 今年もあと4か月ほどですが、お身体の疲れは出ていませんか?季節の変わり目は、体調を崩しやすかったり、疲れも感じやすくなると思います。 そこで是非受けて頂きたいのがバウエルケア!お腹をほぐす事で自律神経を整えたり、腰痛が辛い方にもおすすめです! ※オプションメニューなので、メインコースと組み合わせでのご案内となります。 【組み合わせ例】肩首や疲れている場所中心→「疲労撃退コース+バウエルケア」腰がより気になっている方→「ダイエットコース+バウエルケア」足の浮腫みが気になる方→「フットケア+バウエルケア」 コースをどうするか迷っている方は、当店ご来店の際にご相談ください! ご来店心より、お待ちしております! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/8(土) ★キムラ★オカヤ★オオクボ★タツミ★ミズマご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.08 10:49

ケア習慣

ケア習慣

皆様、こんにちは!最近ストレッチ、運動習慣が再び戻ってきたオオクボです♪ お客様の身体の現状を伝える事はもちろんですが、お身体のケアの大切さ、ほぐすメリットもお伝えするのが仕事です。自分が体感しなければ!!と一度、習慣が無くなったものを再開し、自分自身の身体の状態が以前より楽になっている事が何よりも証拠です!!が、これは私自身の体感なのでお伝えする事しかできません、、、なので 習慣がない方は、まずはやってみる事が大切です^^疲れをこのまま持ち越しするか、この先少しでも楽にしていくかは意識や行動で変わります! 当店では施術後、お客様の身体の現状に合わせ、一人一人に合ったストレッチもお伝えしております♪ まずは身体の現状を知る事から、その後のケアなどお伝え出来たらなと思いますので、疲れが溜まってきている方!スポーツなどでのコンディションを上げたい方も! 是非、ケアをしにいらしてくださいね^^お待ちしております♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★10/7(金)12:00~ ご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20)休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.07 12:25

晩ご飯はお鍋?

晩ご飯はお鍋?

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤です! 今日の気温はなんでしょう><冬の様な気温でビックリして目が覚めたオカヤです^^;秋はどこえやら~^^; 皆様、くれぐれも体調に気をつけてください^^ こんな日は「フットケア」がおススメです♪下半身の血行を良くし、全身への血行を促しましょう!あとは腸内環境を整える事も血行を促します!今日は早々とお鍋でしょうか(笑) 腸が温められる事で、冷えを軽減する事にも繋がります! 是非、お鍋を今晩の献立の候補にしてみては?(笑) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/6((木)) ★オカヤ★キムラご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.06 11:21

組合せコース

組合せコース

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! 今日は台風以来の雨ですね。気温もさらにガクッと下がりました。体調管理や服装選びが難しい、今日この頃ですね^^; お疲れのお身体にはさらにダメージが大きいですね。下半身の冷えを感じているオカヤですが皆様はどうでしょうか? 冷えや倦怠感を感じている方にオススメなコースは『ボディケア+フットケア』の組合せコースをおススメします♪フットケアで全身の血行を促し、プラスボディケアで全身をほぐしていく事でよりお疲れがスッキリされると思います^^ 是非参考にしてみてください! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/5(水) ★オカヤ★キムラご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.05 11:12

寒暖差は体調の天敵

寒暖差は体調の天敵

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! まだまだ日中は暑い日が続いていますが朝晩の気温の低下で、寒暖差が激しくなってますね^^;着るものを悩む季節ですね^^; お身体も一緒で、寒暖差などから体調を崩しやすい時期です。お疲れのお身体にはさらにダメージも強くなります。日頃からの体調管理、適度な運動、ケアと出来るものからやっていきたいですね^^ オカヤは最近できていなかった、アクティブ行動を再開しようと思っています♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/4(火) ★オカヤ★ミズマご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.04 11:14

保湿は大切

保湿は大切

皆様、こんにちは! 夏も終わり、あっという間に寒い時季がやってきます!身体の保湿ケアなどはされていますか? 学生時代は中々ボディクリームを毎日塗る習慣ってないと思いますが、今はどうでしょうか?意外と夏も乾燥するので、冬だけではなく夏もしっかり保湿ケアする事が大切です! 乾燥が招く肌荒れは大変です。特に冬になると足裏も乾燥し、踵のひび割れを体験した方もいるのではないでしょうか><酷いと痛くて歩けません! 乾燥していると摩擦が起きやすくなり、肌を傷つけてしまいます。また、乾燥しているところは菌が付着したり、、、 当店ではハンドケア、フットケアにクリーム、別途550円でアロマオイルに変更できます♪ 疲れている所をほぐしつつ、保湿もできるので今の時期からしっかり肌のケア、お身体のケアをして年末まで皆様が健やかに過ごせるよう、祈っております! 是非、ケアをしにいらしてください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪10/3(月)12:00~ ご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20)休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.03 11:46

お腹のケア

お腹のケア

皆様こんにちは! 秋に入ってきたこの頃ですが、皆様は何の秋でしょうか?私は食欲の秋ですね♪ 秋の食は本当に美味しい物ばかり!また、さつまいもは食物繊維が豊富と誰もが耳にしたことがあると思います。 食物繊維を摂取する事でお通じが良くなると言われますが、そこに乳酸菌を一緒に摂取すると、食物繊維が乳酸菌のエサになり、善玉菌が増え、お腹の調子が整えられます♪ ※腸が過敏に動いてしまう方は、あまりオススメはしません>< またリンゴなんかは、医者がいらないと言われるほど、身体にとってとても良い物だそうです! 今こそ、腸活をし、免疫アップで病気に負けない身体作りをしていきましょう^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★10/2(日)17:40~ご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20)休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階 【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド

2022.10.02 10:56

10月から色々

10月から色々

閲覧ありがとうございます^◇^/Reraku稲田堤店です!固くなったお身体ほっておくと、痛いくなったり辛くなります私もメンテ行って来たら、ものすごく痛かった><早目早目にお身体ほぐしましょう!! 10月から当店のメニュー構成など変わっております^◇^HPBクーポンなどなど 後今月はハロウィン仕様ですのでご来店の際には・・・・何かあるかもです♪ ハリ感・違和感を感じましたら!Re,Ra.Ku稲田堤店へお越しください^◇^/スタッフ一同お待ちしております^◇^/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況!10/1 (土) 12:00~   ご案内可能です^^※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20)休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.10.01 10:46

秋を感じますね

秋を感じますね

閲覧ありがとうございます!Re,Ra,Ku稲田堤店です! 最近は日中暑く夜寒くなってきましたね。着るものに困りますよね。 一日の温度差が激しいと普通に過ごしてるつもりでも、知らず知らずのうちに疲れ溜まってしまいますよね。足のむくみ感なども増えてくるので、ボディケアとフットケアを組み合わせて全身しっかりスッキリさせていきましょう。 皆様のご来店お待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/30(金) ★キムラ★オオクボ 12:00~  14:50~  16:10~  17:20~  ご案内可能です。 ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.30 11:42

お疲れを感じる前に

お疲れを感じる前に

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! あと2日で9月も終わりですね^^;今年も早かった!とつくづく感じているオカヤです^^;皆様はどうでしょうか? さてさて、カレンダー通りの方は今日もお仕事お疲れ様です^^あと2日でお休みですね♪シフト制の方はお休みの方もいらっしゃるのでは? ご自身のお身体は疲れていませんか?お疲れを感じる前のケアをオススメしています! コロナ過でリモートになった方の中には、お仕事の合間にケアにいらっしゃるお客様もいらっしゃいます! 皆様、ストレスも多いご時世。お疲れに慣れないでくださいね。 是非、日頃のお疲れを稲田堤店で取って頂ければ嬉しく思います。スタッフ一同心よりお待ちしております^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/29((木)) ★オカヤ★キムラご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.29 11:11

肩甲骨ストレッチ

肩甲骨ストレッチ

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! 今日も良いお天気の稲田堤です♪ 今日はパソコンの日だそうです。現代に反してパソコンが苦手なオカヤです^^;パソコンが必須の現代ですが、同時に悪い姿勢になりがちです。長時間の悪い姿勢により、悪い姿勢が当たり前のお身体になります。悪い姿勢は、見た目だけでなく、内臓に負担をかけたり、正しい姿勢で使われるはずの筋肉を使わない為、さらに姿勢やお身体のバランスが崩れます。合間のストレッチなどすることで、血行促進・リセット・気分転換にもなります♪ 肩甲骨を動かすストレッチをおススメします!肩に手を置き、肘を使いながらゆっくり大きく回してください。肩に置いた手を離さないのがポイントです^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/28(水) ★オカヤ★キムラご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.28 11:12

「お疲れを感じる前のケア」

「お疲れを感じる前のケア」

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! 皆様、連休はいかが過ごされたのでしょう^^あいにくの台風や豪雨の影響で、「お家にこもります!」の声もちらほら聞きました^^; 最近は災害級になる事が多い異常気象ですね^^; 先ずは自分の身は自分で守らねば!と思う今日この頃のオカヤです^^; さて、連休疲れが出ている方、やっと休みが取れた!という方もいらっしゃると思います!お身体のケアの目安は「お疲れを感じる前のケア」がベストです!! お疲れを感じているそこのあなた!是非、稲田堤店をご利用ください^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/27(火) ★オカヤ★ミズマご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.27 11:20

反射区で内臓を刺激!

反射区で内臓を刺激!

皆様、こんにちは!肌寒くなってきて、私は最近、毛布を出しました(笑) 寒い時は筋肉も硬くなり、疲れが溜まりやすくなります。また動きにくさが出るので、攣りやすくなったり、、、! 冬に攣りやすいなんて方もいるのではないでしょうか?疲労が溜まって攣るという事もあります。 そういう時は、身体を冷やさないように「疲れを取り除くのにお風呂に入る」「身体が温まるものを食べる」 等々、普段の生活から意識する事もできます。 当店は外からのケア中心にはなりますが、フットケアの反射区を刺激し、内臓にもアプローチができます! 中から外からのアプローチでより疲れにくいお身体を作っていきましょう♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/25(日) 11:30~12:00~ ご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.25 10:39

秋の七草

秋の七草

閲覧ありがとうございます^◇^/Reraku稲田堤店です! 秋の七草ってご存じですか?お正月明けに疲れた胃腸を休ませるためのお粥とは違い、秋は愛でる方の花の事を差します。【萩の花、尾花、葛の花、撫子の花、女郎花、藤袴、桔梗】月も綺麗な十五夜と十六夜もあり、夜長の9月ちょっと活動的だった夏からゆっくりな秋へと。。。 読書もいいですね、お身体を休めるのも今の時期お疲れが溜まってきています!急な気候や温度変化に身体もびっくりしていますそんな時は、全身ほぐせる!ハリ感・違和感を感じましたら! Re,Ra.Ku稲田堤店へお越しください^◇^/スタッフ一同お待ちしております^◇^/ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況!9/24  (土)  12:00~   ご案内可能です^^※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.24 10:38

季節の変わり目

季節の変わり目

こんにちは。 いつもRe,Ra.Ku稲田堤店をご利用いただきありがとうございます。 秋分の日も過ぎ本格的に秋の季節に変わりますが みなさんお身体の調子はいかがお過ごしでしょうか? 私は季節の変わり目によく体調を崩しがちですが、 毎年のことなのでだんだんと対策を身につけていけている気がします^^ 身体の反応に敏感かつ身体が求めているものを 素直にしてあげることがコツだなと思います! 当たり前の様ですが寒かったら着こんだり、夜更かしをしない 温かいものを食べる、飲むなど身体に優しくしてあげましょう^^ みなさんも体調にきをつけて冬を迎えましょうね^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/23(金) ★ミズマ★オカヤ ★タツミ ★キムラご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.23 10:49

秋も目前。

秋も目前。

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! この数日で、秋がすぐ目の前に来ている気候ですね!今年の冬は寒くなるとお天気コーナーで耳にしました。冬が苦手なオカヤは、今からドキドキしています^^; 急な気候変化で、皆様体調に変化を感じていませんか?自律神経の乱れが起きやすい時期です。 健康なお身体でいる事が大切です。適度な運動は出来ていますか?ご自身ではなかなか難しい方!是非、稲田堤店でのケアをおススメします♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/22((木)) ★オカヤ★タツミご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.22 11:15

オススメコース

オススメコース

いつもご利用ありがとうございます^^稲田堤店です! 皆様、台風の影響はなかったですか? 今日は、朝肌寒さで目が覚めたオカヤです^^;前日予報では聞いていましたが、思ったより寒く感じました。一気に季節が変わりそうですね。 季節の変わり目や急な気温変化は身体が慣れておらず、体調を崩しやすい時でもあります。お疲れのお身体ではなおの事です。お疲れを溜めこむ前のケアをオススメします^^ 【オススメコース】フットケア+ボディケアの組合せコースです♪オイルで足回りを流し血流を促し、ボディケアで全身ケア!!是非お試しください^^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪9/21(水) ★オカヤ★ミズマご案内可能です^^  ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★「マッサージ」ファンに人気の!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.21 11:14

連休明けのケア!

連休明けのケア!

皆様こんにちは!リラク稲田堤店です! 暑い夏は終わりに向かっていますね!いかがお過ごしでしょうか? 本日も不安定な天気ですが、夜には関東も落ち着きそうですね^^ 3連休、台風を考え、どこにも出かけてない、休みなのに疲れが溜まってしまった、、そんな方もいると思います。 連休明けのお仕事となると、週末にかけて疲れが溜まります><本音を言うと疲れる前にケアして頂きたい!!と思っています^^ 少しだけでも疲れが気になっている方、迷っている方是非!ケアをしに来てくださいね♪ほぐして損なしです! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況!9/20(火) 12:00~ ご案内可能です^^ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。   =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★マッサージのように気持ちがいい!ボディケア&肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日:12:00~21:00(最終受付20:20) 休日:11:00~21:00 (最終受付20:20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 2-1‐4 セントラルハイツ1階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。#稲田堤 #京王駅前通り商店街 #リラクゼーション #よみうりランド  

2022.09.20 11:51