Re.Ra.Ku 稲田堤店のブログ一覧

皆様こんにちは！梅雨もしっかり明け、台風の影響もどうかな～？と思いながら、カンカンに晴れている日が多い夏ですね！湿気がより暑さを感じさせている気がします＞＜ そんな中、暑くて眠れない日などはありませんか？湿気や暑さから集中力もなくなり、イライラしてしまう事も、、、 そんな時！自律神経を整えるとリラックスモード、活発モードに切り替えがしっかりできます！ 夜はもちろんリラックスモードに持っていくのが重要です。寝る前のスマホ、食事、運動などで交感神経が優位に＞＜ 当店にはお腹ケアのオプションメニューがあり、お腹を押すことで自律神経を整え、また腰が辛い方にも前からのアプローチとして、おすすめしております＾＾ ぜひ、この夏、お試しくださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/18（月）　12：00～　14：00～　16：10～　17：50～　19：50～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

閲覧ありがとうございます＾◇＾/Reraku稲田堤店です！ 暑くて頭がさえないな。。。集中力が落ちて来たな。。。という時に、こめかみを押したり、揉んだりした事ないですか？ 無意識ならばなんとなく分かっているんだと思います。 それならば「爽快ヘッドスパキャンペーン」を是非受けてみて下さいアイヘッドは頭のダルさや浮腫みを緩和させますし、シュワと冷却スプレーで気分爽快！！ 私としましては、アイヘッド＆フットの末端セットが良いと思いますが、お身体も中心にあるのでバランス良く全身行うのがベストです！身体は1本で繋がってます、ロボットやプラモデルの様に部分部分で分かれていませんし、気になるお疲れの原因が意外な所のお痛みが原因だったりというのは少なくない事です！☆彡7月8月の「爽快ヘッドスパキャンペーン」是非！ 【平日限定爽快ヘッドスパキャンペーン】は次回予約で！店内その場での御予約で、平日来店可能なお客様対象です♪ちょっとコース内容が違いますよ～＾◇＾/♪ スタッフ一同お待ちしております＾◇＾/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！　7/17（土）　　12：40～　　13：20～　　15：00～　　16：10～　　18：20～　　19：20～　もご案内可能です※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは！Re,Ra,Ku稲田堤店です！ 突然ですが、クーラーきつくないですか？なんかクーラー効いた部屋にいると（いたら）足がだるくなってきた、肩や背中が張っている感じがする等ありませんか？ クーラーで気付かぬ間に足元が冷えてむくむようになったり、冷気が直接当たって背中が冷えて固まってしまったり会社などではあると思います。 少しでも不調を感じたら一度ほぐしてみて疲れにくいむくみにくいお身体を思い出しましょう！ 皆様のご来店お待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/16（土）　16：50～　18：10～　16：20～　18：40～　19：50～　ご案内可能です＾＾ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日は雨がシトシト降っています。場所によっては豪雨の可能性も(>_<)皆様くれぐれにお気を付けください。 さてさて、こんな日雨の日にオススメのキャンペーンを開催しています♪「爽快アイヘッドスパキャンペーン☆彡ハンドケアやフットケアにも使用可能な-5℃の炭酸スプレーを使用して、どんより気分をリフレッシュして頂ける炭酸スプレーです。 是非この機会に体験してみてください＾＾ ★選べる香り・無香料・グレープフルーツ・ナチュラルブーケの香りが選べます♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪7/15（金） ☆彡本日の出勤スタッフ☆彡　★オカヤ★ミズマです＾＾　 ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 数日前から、どんよりと不安定なお天気が続いていますが皆様、お身体の不調などないですか？ ストレッチなどをして汗のかきやすいお身体にすることは大切です。危険な気温とはいえ、エアコンを使いすぎていませんか？28℃に設定していても、その中に1日いれば、血行不良に繋がりやすく汗もかかなくなります。汗をかく事で体温調整をしているので、適度な運動は必要です！ ご自身でなかなか難しい、運動苦手なそこのあなた！！是非、稲田堤店でお身体のケアをしませんか？ しっかりサポートさせて頂きます＾＾感染対策もしっかりしているので、安心してご来店してください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪7/14（木）　★オカヤ★キムラご案内可能です＾＾　 ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは！Re,Ra,Ku稲田堤店です！ 最近は気温差が激しいですね。30℃超えたと思ったら雨の日やらで25℃くらいまで下がったり、ただでさえ夏の日は外が暑いと部屋の中との温度差で疲れてしまうのに体温調節大変ですよね。 思いのほか内面から疲れて身体がだるかったりすると思います。そんな時は通常のボディケアにプラスしてフットケアかおなかケアを受けてあげると、身体の内側からのアプローチも出来るのでお勧めです。 皆様のご来店お待ちしております。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/13（水）　12：00～　14：50～　16：20～　18：00～　19：50～　ご案内可能です＾＾ ※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは！Re,Ra,Ku稲田堤店です！ 今年の夏は早いし暑いですね。日中2～30分でも日に当たってるとかなりバテ気味になりますよね（苦笑） なんか身体怠いな、頭違和感あるなと感じたらぜひ「アイヘッドケア」を受けてみてください！首から上頭と目周りを重点的にほぐして行くので普段目の疲れが気になる方にもおすすめです。 なんと今なら７、８月限定でアイヘッドケアにヒンヤリ炭酸泡を使ってほぐす「爽快ヘッドスパ」もございます！ヒンヤリ炭酸泡でヒンヤリ、スッキリしてみてはいかがですか。 皆様のご来店お待ちしております！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/12（火）　12：00～　14：30～　16：10～　18：00～　19：50～　　　などご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは＾＾いつも稲田堤店をご利用いただきありがとうございます 7/10　は何の日？『納豆の日』　「なっ（7）とう（10）」語呂合わせ。1992（平成4）年、全国的記念日として、全国納豆協同組合連合会が改めて制定。納豆はお好きですか＾＾？ 実は納豆ってこんなにも栄養価が高い！納豆に含まれる５大栄養素 たんぱく質 脂質 炭水化物 ビタミン ミネラル 食物繊維が含まれている。食べ過ぎは良くないが身体が納豆を欲しているときは素直に取り入れるとよいでしょう。 食べすぎると腸内環境の納豆菌が増えすぎて、腹痛や吐き気を招くことも。  もし毎日積極的に納豆を食べているのに、おなかの調子がよくない場合、 数日間納豆を摂るのをやめて様子をみてみましょう＾＾ 適度に納豆食べ腸内環境から健康意識していきましょう＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/10（日）　12：30～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは。いつも稲田堤店をご利用いただきありがとうございます＾＾ 本日は睡眠について書きたいと思います。基本一人当たり必要な睡眠は７時間とよく言われていますが人によって全然違うらしく3.4時間ですっきりする人もいれば9時間寝ると調子がいいなど様々なので自分のベストな睡眠時間を知る事ってとても大切なのではないかと思いますね～＾＾ 睡眠が足りていないと一日の調子も免疫力も低下する恐れがあるのでしっかりと日頃から規則正しい生活を心がけていきたいと思います！ 皆さんも一緒に夏に負けない身体作りを、そして疲れにくい身体づくりを稲田堤店で体感してみてはいかがでしょうか＾＾？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/9（土）　11：30～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 最近また、コロナが増え始めてきましたね(>_<)インフルエンザもよく耳にするようになってきました！熱中症もですが、色々と気を付ける事も多くストレスが溜まりやすくないですか？ ウイルス・熱中症、その他もろもろ、、打ち負かすぐらいの健康的な身体でいたいですね^^; 笑顔で快適な生活を少しでも送れる様稲田堤店でお身体のケアをしませんか？スタッフ一人一人が、お客様一人一人のお身体としっかり向き合いその方に合ったコースをご案内させて頂きます＾＾ スタッフ一同心よりお待ちしております(*´ω｀*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/8（金）　12：00～　15：00～　17：00～　　19：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日は七夕ですね☆彡あいにくの曇り空です^^;皆さんは最近短冊に願い事を書きましたか？コロナ過になり行事ごとが減っていたり、再開している所もあるのでしょうか？コロナ前は、近隣の幼稚園生や小学生が、当店の七夕飾りに気付いてくれて短冊を書いてもらったりと交流もあったのですが。。。 大人になると尚更、短冊を書く機会もなかなか無いですよね^^;当店で、短冊に願い事を書きませんか＾＾さらに、お身体を楽にして、心もお身体もスッキリしてみませんか♪ キャンペーンなども行っています♪是非、この機会に稲田堤店へGO！！ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/7（(木)）　12：00～　15：00～　19：30～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日の朝はドキドキでしたが関東への台風は回避されたようで一安心しました^^;雷雨の予報は出ているので、気を付けたいですが。。 現在、稲田堤店では「爽快ヘッドスパキャンペーン」を開催しています＾＾-5℃の炭酸スプレーを使ったオプションコースです。オプションのアイヘッドで頭皮に-5℃の炭酸スプレー！オプションのハンドケアやフットケアにも使用可能です♪ ジメジメな日にもオススメです♪ お身体はスッキリ♪気分もリフレッシュ♪ この季節限定の-5℃の炭酸スプレーを是非体感してみませんか＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/6（水）　12：00～　15：00～　　17：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド 

いつもありがとうございます＾◇＾/Reraku稲田堤店です！ 久々の雨？？ちょっと弱い気もしますが。酷暑が続いたので少しホッとしますね＾◇＾7月8月は爽快ヘッドスパ！！頭をクールダウンさせて爽快に！！ 暑いとイライラもしますしね。 是非この機会に「爽快ヘッドスパ」お試し下さい♪ スタッフ一同お待ちしております＾◇＾/☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！　7/5（火）14：00～　18：10～　　　　　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

こんにちは。いつも稲田堤店をご利用いただきありがとうございます！ 今年の梅雨も早くに明けましたが、みなさんお身体はいかがお過ごしでしょうか？本格的に夏の到来ですがそこで心配なのが熱中症。室内でも外でも熱中症は起こりうるので、お水を補給するときもガバっと飲み干すのではなく、少しずつ口に含みながら飲むことをお勧めします。 そこで水分と同じくらい大切な塩分！塩分もお水と一緒に補給してあげることで汗で流れてしまったものを補えられるのでぜひ心がけてみてあげてください＾＾ もし、熱中症になってしまった場合程度によりますが、軽度でしたらまずは涼められるところへ移動し、太い血管の例えばワキや太ももの付け根首などを冷やしてあげることで体内の溜まっている熱を放出してあげられることができます。 常に自分の身体に目を向けてあげて、体調管理気をつけていきましょうね＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/4（月）　12：00～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド  

皆様こんにちは！ お仕事で腕を使いません！なんて人、この世に存在するのでしょうか？と言うぐらい、腕、手、指を使いますよね？ 毎日使っているからこそ、気付かない疲れ、、、疲れを感じやすいのは自分の許容を超え、痛めた時ぐらいではないでしょうか？「張っている感じがする」と実感はしていても、ご自身でほぐすと逆側の腕が疲れてしまう、、、 そんな悪循環にならないために！当店ハンドケアがあります♪ ハンドケア20分、30分コースお疲れに合わせ、お時間を選択できます！手技は同じですが、どちらのコースも重点的に疲れた部位をアプローチ！ ハンドケアを気に入ってたまに入れたいとおっしゃってくれている方もいます♪ オプションメニューですので、メインのコース（ボディかフット）に組み合わせてご利用くださね＾＾ぜひ、ハンドケアを堪能してください♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/2（土）　13：10～　13：40～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日も日差しが暑いですね^^;皆様！本日から待ちに待っていた、梅雨・真夏限定の「爽快ヘッドスパ」キャンペーンが始まります♪毎年好評の「-5℃の炭酸スプレー」を使い、オプションの「アイヘッド」「ハンドケア」「フットケア」にご利用頂けます＾＾キャンペーンのため、組合せでのお得なコースをご用意しています♪ まだ体験した事のないそこのあなた！！是非この機会に体験してみませんか？ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！7/1（金）12：00～　15：00～　17：00～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ 今日もうだるような暑さですね^^;皆様、食事からの塩分、もちろんこまめな水分補給としっかり摂取しくれぐれも熱中症気を付けてください(>_<) 最近の猛暑でお身体のお疲れが限界にきている方も多いのではないでしょうか？ 適度な運動で汗をかき、お身体のケアも忘れずに！！「疲れる前のケア」をオススメします＾＾ 稲田堤店ではその方に合ったコースのしっかりヒアリングし、ご案内します＾＾ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/30（(木)）15：20 ～ 18：00　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！ タイトルにある通りですが今日のお題は「揉み返しについて」です。揉み返しの間違った認識の方が多いのが現状です。 ★★★揉み返しとは？★★★筋肉への刺激量が過度にかかりすぎた場合、筋線維を損傷＝怪我の一種、筋肉痛と同じようなもの ★★★なりやすい原因は？★★★正直言うと、技術不足な点もありますが普段ほぐされ慣れていない人運動をしていない人普段から筋肉の刺激が無い人揉み解す際に強く押してほしい人　等 ※もちろん体質などにより来やすい人もいます 刺激量は一人一人異なります。強いから良いってものではありませんし、弱くても効く人は効きます。 痛みを我慢しすぎて筋肉が緊張してしまえば、ほぐした意味もなくなってしまいます。 ご自身の適当な圧をしっかり見極め、「ほぐすことの重要性、定期的なケアがいかに大事か」が、わかるようになって頂けたら私たちスタッフ全員嬉しいです＾＾ ほぐすことは痛いことではなく、気持ちい事！疲れを取り除いていける手段として、ぜひご利用くださいませ♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/29（水）　13：30～　15：40～　17：00～　18：30～　19：50～　などご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

いつもご利用ありがとうございます＾＾稲田堤店です！ この数日猛暑日が続いていますね^^;TVで、今日関東は梅雨が明ける！と言っていました♪ 夏大歓迎のオカヤには嬉しい情報でしたが、電力のひっ迫や水不足の問題が出てきますね。また野菜が高くなるのかな、、^^;　と思いながら出勤しました。 急激な気温変化で身体が対応できなく、さらにお疲れやダルさを感じてる方が多いと思います(>_<)お疲れベースのお身体の状態なら尚の事辛さは増すと思います。 当店のコースに【フットケア】があります。クリームやオイルで流していくコースです♪足回り、脹脛は第二の心臓と言われる、ポンプの役割を果たす個所です。足回りにお疲れが溜まると全身の血行不良にも繋がり、よりお身体のダルさに繋がります。 是非この機会に試してみてはいかがでしょう♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/27（月）　12：00～　15：00～　　18：00～　　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド

皆様こんにちは！ 梅雨ってもう明けたのでしょうか？テレビを見ないのでお客様からの情報を元に最近の出来事などを収集しているオオクボです（笑） もう6月も終わりますが、皆様、夏に向けてダイエット！なんて方も多いのではないでしょうか？ 慣れない食事制限、運動、、、急に始めたら食べれない事でのイライラ、頑張りすぎて関節を痛めてしまった、、、それでは本末転倒です＞＜ そんな人にオススメ！リンパマッサージ♪お風呂あがり、寝る前にちょっと流すだけで翌日スッキリ♪ 私も騙されたと思って習慣にしていたら、老廃物のゴリゴリが分かるようになりました。これは柔らかくなってきた証拠です。これで本当に細くなるのか？！実験中です＾＾ 〇ouTube等で調べてると沢山のやり方が出てきます！ せめて足のむくみは次の日に持ち越したくないもの！自分だと疲れてしまうという方はぜひ当店でフットケア、受けに来てくださいね♪ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の空き状況！6/25（土）　12：50～　ご案内可能です＾＾※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★マッサージのように気持ちがいい！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪ 【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20) 【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR南武線「稲田堤」徒歩1分、京王相模原線「京王稲田堤」徒歩3分※京王駅前通り商店街にございます。＃稲田堤 ＃京王駅前通り商店街 ＃リラクゼーション #よみうりランド