Re.Ra.Ku イトーヨーカドー久喜店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。明日は二十四節気の「白露」で大気が冷えてくる頃と言われています。とはいえまだまだ30度を超える日が続きそうです。個人的には暑さが苦手なので涼しい季節が早く訪れてほしいところですが…(笑)今後、寒暖差が大きくなってくると体調を崩しやすくなりますので、いまからお疲れを溜めないようにしていきましょう！新学期のスタートなど、大きな環境の変化が起きやすいこの時期。ご自身の中でちょっとしたリラックス方法を確立していけるといいですね♪ほっと一息つきたいときには【ハンドケア】もおススメ！お手元をほぐすと高いリラックス効果が期待できます。施術を受けながらうとうとしてしまう方も多いメニューです。お試しになったことがない方は是非選択肢のひとつに入れてみてくださいね！  ◯本日（9/6）の空き状況16：30～17：50皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れさまでした♪9月に入り少し過ごしやすい日になってきましたね！夏のお疲れがお身体に残っていませんか？今月から当店では【秋限定セットコース】を始めました！ボディケアと×ストレッチの組み合わせセットコースで、まずはほぐして筋肉を柔らかく、その後ストレッチでぐーーんと伸ばしてお身体のスッキリ感を味わう事が出来ます♪寒暖差で自律神経の乱れたすいこの時期、、、「なかなか疲れが取れない！」「身体をスッキリさせたい！」という方にはぜひぜひお試しいただきたいコースです！！詳しい内容はスタッフまでお問合せ下さい♪◯明日9/6(金)の空き状況です10：00～15：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！  

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤本です。今朝はスッキリと晴れて気持ちの良い日になりましたね！少しずつ気温も下がってきましたが、今日も日中は暑くなるようなので油断は禁物です！！  9月から当店では【秋限定セットコース】を始めました！ボディケアと×ストレッチの組み合わせセットコースで、まずはほぐして筋肉を柔らかく、その後ストレッチでぐーーんと伸ばしてお身体のスッキリ感を味わう事が出来ます♪「なかなか疲れが取れない！」「身体をスッキリさせたい！」という方にはぜひぜひお試しいただきたいコースです！！詳しい内容はスタッフまでお問合せ下さい♪◯9/5(木)の空き状況です12：00～12：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！ 

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れ様でした♪9月に入り少しだけ過ごしやすい陽気になってきた気がしますね！寒暖差が出てくるこの時期、知らない間に身体へのダメージになっていることも。自律神経が乱れ、寝付きにくくなったり、だるさが続くなどの不調が出やすくなります。 そんなときにおススメのケアがストレッチ！！まずはほぐして筋肉を柔らかく、その後ストレッチでぐーーんと伸ばしてくことで自律神経を整え、お身体をリラックス状態に導くことができます。久喜店では、ボディケアと×ストレッチの【秋限定セットコース】をご用意！スッキリ感を得られやすいストレッチメニューをいつもよりオトクに受けていただけます♪「疲れが取れない！」「身体をスッキリさせたい！」という方はぜひお試しください！！ ◯明日（9/4）の空き状況17：30～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！  

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。今日は9（ぐっ）3（すり）ということで、「秋の睡眠の日」らしいです。皆様最近の睡眠の質はいかがでしょうか。コリが強い方は、身体の力を抜く方法がわからない…という方も多い印象です。身体に力が入っているのは、自律神経のうち交感神経が優位になっている状態。睡眠時には副交感神経が優位になるものですから、交感神経優位のままだと眠りにくくなってしまうことも。しっかり深い呼吸をして、リラックスしている状態にお身体を近づけていきたいですね。お身体が疲れてくると、身体が硬くてなんだか呼吸しづらい、というお話しも耳にします。そんなときは、お背中までしっかりほぐしていきたいところ！横向きの肩甲骨ストレッチが含まれる【疲労撃退コース】か【ダイエットコース】の60分以上をお選びいただくのがおススメですよ♪是非ご検討くださいね！  ◯本日（9/3）の空き状況17：00～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんばんは！イトーヨーカドー久喜店の藤間です。今日も一日お疲れ様でした！9月初週はどんなはじまりになったでしょうか。お疲れを感じる方は、セルフケアに目を向けることも大切です！お風呂上りに身体を伸ばしてリフレッシュするのもいいですね。丸めたタオルを背骨に沿って縦に置き、その上に寝転がるだけでも胸がじんわり広がって心地よいですよ♪こういうケアが知りたい！ということがあれば、お気軽にご相談ください。皆さんが毎日快適に過ごせるように全力でお応えしますね！  ◯明日（9/3）の空き状況10：00～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！ 

こんにちは！イトーヨーカドー久喜店の藤間です。台風が過ぎ去ってまた蒸し暑く、なんだかスッキリしない気候ですね。気分転換をしたいときは、フットケアをご利用いただくのもいいかもしれません。ラベンダーやスイートオレンジを基調とした「優雅」レモン、ローズマリーなどにブラックペッパーも配合された「元気」ライムやミントが涼やかに香る「爽快」上記3種類のアロマオイルをご用意しておりますので、その時の気分に合わせてお選びいただけます。香りが気になる方はいつでもお試しいただけますのでお気軽にお声がけください！オイルで肌が荒れないか心配な方は、お肌の目立たない位置でパッチテストもできますよ♪フットバスのご用意もございますので、あわせてご利用いただくのもおススメです！是非ご検討ください！  ◯本日（9/2）の空き状況10：30～16：20、17：30～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。今日も一日お疲れ様でした。夜は雨が降る予報のようですが、皆さんがお住まいの地域はいかがでしょうか。台風は直撃しなくても気圧の乱高下や風雨の影響が凄いですね。こういうときは、ズーンと肩が重くなってくるものです。硬くなった筋肉をほぐすには、ぐーんとストレッチをするのもとっても効果的です！セルフケアでのストレッチにあわせて、是非当店のストレッチメニューもお試しくださいね♪  ◯9/1(日)の空き状況14：40～17：00、18:10～19：00（最終受付18:20）皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。今日で8月が終わり、明日からはとうとう9月に突入です！学生さんは新学期が始まるなど、生活環境が変わる方も多いかもしれませんね。台風など気候の変動が激しい今日この頃ですので、お身体が疲れ切ってしまわないようにケアしていきましょう！9月からは【秋限定セットコース】のご提供が始まります。ボディケアとストレッチがセットになったコースです！60分のコースでは500円OFF！コースが長くなるとその分どんどんお得になり…120分のコースでは、なんと2,000円OFFになっちゃうこのチャンス♪気になった方はぜひスタッフまでお申し付けください！  ◯本日（8/31）の空き状況16：30、17：40～17：50皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れ様でした♪8月もいよいよ明日が最終日ですね！暑さや天候の乱れが続きましたが皆さま元気に過ごせましたでしょうか？なんとなくだるさが続いていたり、元気が出せない時には一度ボディケアでお身体をリセットしてみてください♪ ◯明日8/31(土)の空き状況10：00～11：30、15：40～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております♪ 

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。本日もお疲れ様でした！もう少し頑張れば週末ですね！台風の進路が気になるところですが…。元気に過ごせるようにしっかりご飯を食べてしっかり睡眠をとりたいですね！睡眠の質が気になる…という方は、【おなかケア】をお試しいただくのもいいかもしれません♪しっかり呼吸をしながら腸や横隔膜を刺激していくおなかケア。自律神経を整えたいという方には特に受けていただきたいメニューです！是非候補のひとつに入れてみてください♪  ◯明日（8/30）の空き状況12：00～16：30、18：00～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。少し涼しくなり、夏の終わりを感じる今日この頃です。寒暖差が激しくなると体調を崩しやすくなります。お身体にお疲れを溜めないように、しっかりケアしていきたいですね！9月からは、また新しいキャンペーンが始まります。いつものボディケアとストレッチの組み合わせがお得な【秋限定ストレッチセットコース】が登場！肩くびストレッチと脚こしストレッチは、いつも伸ばさないような場所がぐーんと伸びてとっても気持ちいいメニューです♪まだ受けたことがない方も、ストレッチを気に入ってくださっている方も、是非この機会に受けてみてくださいね！  ◯本日（8/29）の空き状況12：30～13：00、16：30～16：50皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！ 

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤本です。8月も残すところあと3日！健康に夏を乗り切れるように、たまにはご自身のお身体にも目をむけてあげてくださいね♪8月中は【爽快ヘッドスパ】をご提供しています！是非この機会にお試しください！◯8/29(木)の空き状況11：20～14：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！ 

こんばんは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。今日も一日お疲れ様でした！8月も残すところあと4日！健康に夏を乗り切れるように、たまにはご自身のお身体にも目をむけてあげてくださいね♪8月中は【爽快ヘッドスパ】をご提供しています！是非この機会にお試しください！  ◯8/28(水)の空き状況16：40～18：20皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。台風がどんどん大きく遅くなっているようですね！週の後半には関東の方にも影響が出そうで少し不安なところですが…。いまから少しずつ備えていこうと思います！気圧の変化にお身体がついていかなくてつらいときは、フットケアやハンドケアもおススメです。お身体の末端からアロマオイルでゆったりほぐしてリラックスしていきましょう！  今日は身体を休めたいな…という気分のときには「優雅」のオイルをお選びいただくといいかもしれません。ラベンダーを基調とした香りとなっていますので、リラックス気分を盛り上げるのにはピッタリですよ♪8月中は、上記のフットケアやハンドケアを自由に組み合わせることができる【爽快セットコース】を特別にご提供しております！是非おためしください！◯8/27(火)の空き状況10：30～17：50皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんはんは！Re.Ra.Ku トーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れ様でした♪気が付けば８月ももう残りわずかになりましたね！季節の移り変わりのタイミングでも、体調を崩さず元気に過ごせますように！ボディケアでお身体も気分もスッキリさせにいらしてみてください♪◯8/27(火)の空き状況10:00～17:50２名様でのご案内も可能です！ご希望のお時間に空きがなかったとしても、調整によってご案内が可能になる場合もございます。ぜひ一度店舗までお電話にてご連絡ください!--------------------------------------------------------8月も！毎年大人気の【爽快ヘッドスパ】がお選びいただけます！パチパチの炭酸泡で頭をスッキリさせませんか？さらに当店限定【爽快セットコース】では、下記のメニューの組み合わせでお得にお試しいただきます♪60・90・120分コース疲労撃退コース/ダイエットコース/フットケア/爽快ヘッドスパ/ハンドケア/おなかケア肩や首のお疲れが気になる方には特におススメ！！頭の筋肉をほぐすとさらに肩や首の筋肉が緩みやすくなります♪「どのコースを選べばいいか分からない、、、」という方も、ご来店後にお身体に合ったコースへ変更も可能ですのでご安心ください♪スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku トーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も良く晴れていますね！！しかし天気が変わりやすく、疲れやすいこの時期、、、、「だるさが抜けない」など、お身体の不調を感じていたらぜひ一度ボディケアを受けてみてください♪ ◯8/26(月)の空き状況16:00～17:50ご希望のお時間に空きがなかったとしても、調整によってご案内が可能になる場合もございます。ぜひ一度店舗までお電話にてご連絡ください!--------------------------------------------------------8月も！毎年大人気の【爽快ヘッドスパ】がお選びいただけます！パチパチの炭酸泡で頭をスッキリさせませんか？さらに当店限定【爽快セットコース】では、下記のメニューの組み合わせでお得にお試しいただきます♪60・90・120分コース疲労撃退コース/ダイエットコース/フットケア/爽快ヘッドスパ/ハンドケア/おなかケア肩や首のお疲れが気になる方には特におススメ！！頭の筋肉をほぐすとさらに肩や首の筋肉が緩みやすくなります♪「どのコースを選べばいいか分からない、、、」という方も、ご来店後にお身体に合ったコースへ変更も可能ですのでご安心ください♪スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー久喜店の藤間です。少し落ち着いてきたとはいえ、まだまだ暑い日が続きますね！今日は午後に雨の予報もあるようですので、傘を持ってお出かけした方が良さそうです。最近は雷雨になることも多くて毎日気が抜けませんね！気圧が下がってくると、頭や首がずーんと重くなる方も多いのではないでしょうか。そんなときはぜひ【爽快ヘッドスパ】をお試しください！首から頭皮、お目元をほぐしながらパチパチ弾ける炭酸泡でスッキリ気分転換しちゃいましょう♪爽快ヘッドスパは8/31までの期間限定メニューですのでお見逃しなく！  ◯8/24(土)の空き状況16：00～17：50皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております！

こんばんは！Re.Ra.Ku トーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れ様でした！ ◯8/23(金)の空き状況10:00～14:40、16:10～18:302名様同時のご案内も可能です！ご希望のお時間に空きがなかったとしても、調整によってご案内が可能になる場合もございます。ぜひ一度店舗までお電話にてご連絡ください！--------------------------------------------------------8月も！毎年大人気の【爽快ヘッドスパ】がお選びいただけます！パチパチの炭酸泡で頭をスッキリさせませんか？さらに当店限定【爽快セットコース】では、下記のメニューの組み合わせでお得にお試しいただきます♪60・90・120分コース疲労撃退コース/ダイエットコース/フットケア/爽快ヘッドスパ/ハンドケア/おなかケア肩や首のお疲れが気になる方には特におススメ！！頭の筋肉をほぐすとさらに肩や首の筋肉が緩みやすくなります♪「どのコースを選べばいいか分からない、、、」という方も、ご来店後にお身体に合ったコースへ変更も可能ですのでご安心ください♪スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！！

こんばんは！Re.Ra.Ku トーヨーカドー久喜店の藤本です。今日も一日お疲れ様でした！最近少しずつ気温が下がり朝は過ごしやすくなってきたでしょうか？？日中と朝晩の気温差で体調が崩れやすい季節になってきますので、油断せずお身体を休めてくださいね♪ ◯8/22(木)の空き状況15：30～18：202名様同時のご案内も可能です！ご希望のお時間に空きがなかったとしても、調整によってご案内が可能になる場合もございます。ぜひ一度店舗までお電話にてご連絡ください！--------------------------------------------------------8月も！毎年大人気の【爽快ヘッドスパ】がお選びいただけます！パチパチの炭酸泡で頭をスッキリさせませんか？さらに当店限定【爽快セットコース】では、下記のメニューの組み合わせでお得にお試しいただきます♪60・90・120分コース疲労撃退コース/ダイエットコース/フットケア/爽快ヘッドスパ/ハンドケア/おなかケア肩や首のお疲れが気になる方には特におススメ！！頭の筋肉をほぐすとさらに肩や首の筋肉が緩みやすくなります♪「どのコースを選べばいいか分からない、、、」という方も、ご来店後にお身体に合ったコースへ変更も可能ですのでご安心ください♪スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしております！