Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の橋本です(*^^)v すっかり暖かい日になりましたね♪ 今日は土曜日でお花見を楽しむお客様も多いのではないでしょうか？ 私も昨日、千葉の佐倉城址公園というところにいってきました♪ 歴史ある公園だそうで、とても整われた芝生で、混んでいなくてのどかな素敵な場所(^-^) ひさしぶりにキャッチボールをしたら、すがすがしい気分になりました♪ まだまだ咲いているようなので、皆さんも訪れてみてはいかがでしょうか？ 遊んだ後は、リラク赤羽店へほぐしにきてくださいね♪ 本日（4/6）のご予約状況 15：00～21：00 明日（4/7）のご予約状況 9：00～21：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の橋本です(^^)/ 4月はフレッシュな新生活が始まる一方、 緊張でストレスが溜まりやすい時期でもあります、、、。 そんな中で、内臓面で一番体調の崩しやすい「腸」について、お伝えしていこうと思います♪ みなさん、腸には細菌が生息していることはご存知でしょうか？(^-^) 腸内に住む細菌は、人によって異なり、食べるものや生活習慣、ストレス等によって変化するといわれています。健康的な腸内環境は、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が優勢で、腸内を弱酸性に保ってくれます。腸内が酸性に傾くと、悪玉菌が増殖できなくなり、身体の疲れを生む有害物質が作られなくなります。 つまりは、善玉菌が生息しやすいような食生活が出来れば完璧☆ 善玉菌が住みやすくなる食品には、ヨーグルトや乳酸菌飲料、納豆、漬物などの発酵食品がおすすめ♪ また腸内環境を整えるには、腸そのものを動かす習慣をつけることも大切です。 運動するのもとても大事ですが、リラクには、とっておきのオプションメニューがあるのです！！ その名も　「バウエルケア～～！」 腸もみと言われるように、仰向けでお腹をもみほぐしていきます♪ お通じに困りやすい方、肌荒れ等気になる方にはとてもおすすめ。 是非、この機会にチャレンジしてみては？

Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店の橋本です(^^)/ みなさん、リラクのボディケアには2種類あることをご存知でしたか？ 疲労撃退コースとダイエットコースの2種類です☆ 本日は「ダイエットコースの魅力」についてお話します！ ダイエットコースと聞いて、少し女性の方向けかな？ と思われる方が多いかもしれませんが、 実は、腰のお疲れの方にとてもおすすめなコースなんです(*^^)v 疲労撃退コースと違い、”骨盤ストレッチ”が含まれるのが大きな魅力。 普段動かしにくい骨盤のバランスを整えることによって、 腰回りの筋肉がほぐれ、代謝アップに期待できると言われています♪ 骨盤は、肩甲骨と同じくらい、姿勢を維持するのにとても大切な場所。 姿勢が気になる方も一度試してみると、いつもとほぐれ方が異なってくるかも♪ ご興味ある方、ぜひスタッフまでお尋ねくださいね(^^)/ ●本日（3/31）予約可能な時間帯 12：00～21：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！リラク　イトーヨーカドー赤羽店の橋本です(^^)/ 皆さん、リラクには皆さんがまだまだ知らない人気メニューがたくさんあるのです♪ なので今日はご紹介もかねて、赤羽店で人気のコースを ランキングしてみましたので、ご覧下さい！ ＊メニュー編＊ 第1位　疲労撃退コース60分☆ 『当店自慢の”肩甲骨ほぐし”の含み、お疲れの箇所をしっかりほぐせる大人気コース☆ 常連の皆様の5割がこのコースを選択されています♪』 第2位　プレミアムセットコース100分☆ 『ボディケアとフットケアが組み合わされた赤羽店のみの特別コース♪ 足元からふくらはぎまで、効能のあるアロマオイルですっきり流して、 当店自慢の疲労撃退コースが60分しっかり受けられるのです！』 第3位　ダイエットコース60分☆ 『疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わった、腰のお疲れの方にお勧めのコース♪ 普段使わない骨盤周りの筋肉を動かすことで、血行の循環を良くし、 代謝アップを促します！ 男性の方にも人気のコースです☆』 これらのメニューに、お客様のお身体に合わせて、 オプションメニューもつけたら、よりほぐれてすっきりすること間違いなし☆ ぜひ、参考にしてみてくださいね！   本日のスタッフ さわい すぎはし こすけがわ まつむら はしもと 空き状況 12:00～ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです！ 今日は北風が強いですね～＞＜ 日本気象協会によると今年は昨年比4.9倍の量の花粉が飛ぶ予報なのだとか！ こわいですねぇ～ Re.Ra.Kuでは3～4月限定で「フレッシュアイヘッド」が登場！ もともとあった人気オプションアイヘッドにアロマスプレーをプラスしアロマの香りを嗅ぎながら施術を受けることができます！ ペパーミント・ユーカリなどを配合したアロマの香りですっきり爽快♪ 3月は花粉の影響や季節の変わり目などのストレスで疲れが溜まりやすい時期です。 いつものお身体ケアにフレッシュアイヘッドケアをプラスして気分もすっきりさせましょう！ 本日のスタッフ ・いしかわ ・はしかわ ・せきね ・はしもと ・まつむら ・すぎはし ・こすけがわ 本日の空き状況 13：00～20：00 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！！あゆみんです。 昨日今日と雨のお天気が続き、肌寒さが戻ってきましたね。 体調管理には十分お気を付けください。 イトーヨーカドー赤羽店は、2月末から4月上旬にかけて 大々的な店内リニューアルをしてます。 1Fにはイートインスペースを設けたカフェやパン屋さんが入ってくるようで 明るい雰囲気になるのではないかと楽しみにしております(#^^#) そしてお知らせです。 イトーヨーカドー赤羽店の店内リニューアルに伴う改装により ５日６日の2日間、３Ｆフロア全店休業になります。 当店もお休みとなりますのでご留意下さい。 ●本日のスタッフ いしかわ せきね さわい すぎはし ●予約可能な時間帯 13：30～17：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店のイシカワです(^-^) 今日も朝から暖かな日差しを感じながら、花粉も結構飛んでますね、、、💦 鼻や目がムズムズしている方も多いのではないでしょうか、、、？！2月も残りわずかですね。 新生活の前にお身体も1度リセットしてみてはいかかでしょうか!(^^)! 2月で終了の、ポカポカハンドコース、赤羽店人気のボディ＋フットのセットコースお疲れに合わせて是非お選び下さい。 迷っている方は是非、お電話お待ちしております！！！ ＜本日の空き状況＞ １２:００　～　2１：００ スタッフ一同ご来店心よりお待ちしております。 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです＾＾ 日中は晴れると暖かく感じる日が増えてきましたね！ 朝晩はまだまだ真冬並みの寒さなのでお気を付けくださいね！ さて！大好評のゆずとホワイトムスクの香りが選べるハンドケアは2月で終了です！ 2月もあっというまにもう終わるんですね…！はやい！ まだ受けてない方、終わる前にもういっかい受けたい！という方はぜひお早めにご予約をお願いいたします♪ 本日の空き状況 17：00～21：00 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！　スギちゃんです（すぎはし） 2月も残りわずかになってきましたね(^^)/ 早いものです。。。 花粉もちょくちょく飛んでおりますね( ;∀;) 皆さんは花粉症は大丈夫でしょうか？ さて！2月も半分をすぎたということで 大人気！　期間限定「ふんわり香る！ぽかぽかハンドコース」も終わりに近づいております！ ボディケアとハンドケアのセットコースとなっております。 ハンドケアは期間限定の「ゆず、ホワイトムスク」のハンドクリームを使用しております！ お好きな方を選び下さい。 ボディケア：指圧やRe.Ra.Kuオリジナル「肩甲骨ストレッチ」Oｒ「骨盤ストレッチ」で疲労撃退！ お身体の状態をお気軽にスタッフにご相談ください。 ハンドケア：オイル（別途料金）、ハンドクリームなどで「腕」「手」をほぐしていきます。 「腕」「手」は肩の筋肉につながっておりますので、ほぐすことによって、肩の緊張を和らげることが 出来ます。 期間：2/28まで　受付可能 スタッフ一同、心よりお待ちしております。   本日のスタッフ ・セキネ ・ハシカワ ・コスケガワ ・スギハシ   本日の空き状況 13：30～   ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです＾＾ 2月19日（火）の営業時間のお知らせです！ この日はイトーヨーカドー赤羽店が棚卸しのため全店12時オープンとなります。 そのため、Re.Ra.Kuも12時からの営業となります。 通常の営業時間は 平日：　　　　　　 10：00～21：00 土日祝、8のつく日：9：00～21：00 です(^-^) 大好評のボディクリームを使ったハンドケアは2/28まで限定です！ あと2週間！腕がすっきり軽くなる上にお肌もしっとりするのですごくおすすめです！ ぜひお試しください♪ ＜2/15のスタッフ＞ せきね はしかわ すぎはし まつむら ＜2/15の空き状況＞ １0:００　～　21：００ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです＾＾ 今日は風が強くて外にいるとだいぶ寒いですね！ 花粉も結構飛び始めているようですね。 みなさん、花粉対策は万全ですか？ 今回は簡単にできる花粉対策についてお伝えしますよ～(^0^)/ まず服装！花粉がつきにくい素材を選びましょう！ ポリエステル製など表面がつるっとした素材のものの方が花粉やほこりがつきにくくなります！ そして外から帰ったときは家に入る前に洋服全体にブラシをかけて花粉を落とし、室内に持ち込まないようにするのも大切です！ 身の回りの対策とともに大切にしたいのが、「ストレスをためないようにすること！」 ストレスが溜まってイライラするとアレルギー症状が悪化しやすいそうです。 できるだけ気分転換してストレスを解消するようにしてくださいね♪   ＜今日のスタッフ＞ いしかわ せきね さわい こすけがわ ＜今日の空き状況＞ １6:００　～　21：００ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです＾＾ 寒い日が続いていますね！ 寒い日のお出かけの服装の基本は「体を冷やさないこと！」ですね。 特に下半身を暖かくするように心がけるといいそうです！ というのも下半身には体全体の約2/3の筋肉がついています。 なので筋肉量が多い下半身をしっかり温めてあげると、生み出される熱量も増えて体全体がぽかぽかになる！というわけなのです！！ 「第二の心臓」といわれているふくらはぎを意識して動かしてあげると足先まで温まりますよ♪ お身体冷やさないようにお過ごしください＾＾ 今日はまだまだご予約の空きもございます！ ぽかぽかホットカーペット付ベッドでの施術をぜひ受けにいらして下さい(^^)/ お待ちしております！ ＜今日のスタッフ＞ サワイ ハシカワ マツムラ コスケガワ ＜今日の空き状況＞ １3:００　～　20：００ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！　スギちゃんです！（すぎはし） 今日も寒いですね～ 朝方に少し、雪がちらついておりました( ;∀;) また、急激に気温が下がってしまったようで、身体が強張っている方が多いようです(+_+) 特に「首」「肩」の疲れが溜まりやすくなっておるようです。 「首」「肩」がお疲れの方におすすめ！ 【ふんわり香るぽかぽかハンドコース】　期間限定！【ゆず】【ホワイトムスク】ハンドクリーム付き ボディケア+ハンドケアのセットコースとなっております！ ボディケア：指圧やRe.Ra.Kuオリジナル「肩甲骨ストレッチ」Oｒ「骨盤ストレッチ」で疲労撃退！ お身体の状態をお気軽にスタッフにご相談ください。 ハンドケア：オイル（別途料金）、ハンドクリームなどで「腕」「手」をほぐしていきます。 「腕」「手」は肩の筋肉につながっておりますので、ほぐすことによって、肩の緊張を和らげることが 出来ます。 まだまだ、今週は寒さが続くようです・・・ 温かい春に向けて、お身体のケアはいかがでしょうか？ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 〈本日のスタッフ〉 すぎはし はしかわ こすけがわ はしもと 〈ご案内可能時間〉 10:00～　　※予約状況によってご案内可能時間が異なることがございますが、ご了承ください。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

おはようございます！！あゆみんです。 昨日の雪は少量程度の積雪で良かったです。 雪景色は綺麗で好きなんですが、交通機関とか足元が不安定になるのが気がかりです(*´з`) ギフトパックのご案内です☆ ご好評いただいてますお得なギフトチケットですが、 お値段据え置きで、ハンドクリームをセットにしました ギフトパックを個数限定で販売しております！ ・ボディケア３０分ギフトチケット×10枚＋ハンドクリーム(ゆずorホワイトムスク) ハンドクリームはサロンで使用しているものです。 昨日はお二人のお客様からご購入いただけました(^^)/ 詳細につきましては当店までお気軽にお問い合わせください。 ●本日のスタッフ さわい すぎはし まつむら はしもと ●予約可能な時間帯 12：00～14：00 17：00～19：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

　こんにちは！！イトーヨーカドー赤羽店のイシカワです。 今日の東京は朝のお天気情報では、なんと都心部でも大雪？！５センチは積もるのではと言っていました。。。(+_+) 都内は雪対応に慣れていないので、交通機関は心配になりますね💦みなさま、外出する際はくれぐれもお気を付けください。 気温も下がり冷え込んでいますね。首とつく場所を温めると体感温度も変わり温まりやすくなるので、お家に入り方も 是非、ポイントを押さえて温めてみてください(^-^) イトーヨーカドー赤羽店では人気コースをご用意いています！！ ふんわり香る！ポカポカハンドコースです☆☆☆ 　　　　５０分　（ボディ３０分、ハンド２０分）　　￥６０００ 　　　　８０分　（ボディ６０分、ハンド２０分）　　￥８０００ 指先からじんわりと温まり、お身体も全身ポカポカになります。こんな冷え込んだ日にぴったりのコースです！！ ＜今日のスタッフ＞ サワイ イシカワ スギハシ マツムラ ハシモト ＜今日の空き状況＞ １２:００　～　１９:００ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店のこすけがわです＾＾ 今日は雨ですね！ 冬は毎日乾燥していて悩まされますね＞＜ 気象庁が出している年間平均湿度のランキングをみてみました。 乾燥する地域のランキングでなんと！東京都が！1位でした！ 砂漠の平均湿度は20～25％だそうなので日によっては砂漠より乾燥している日があるんですねぇ。。。びっくり！ 以前のブログでも書きましたが、 「湿度を10％上げると体感温度が2～3度上がる」そうです。 お部屋で寒いと感じたときはエアコンやストーブを使うことが多いと思いますが、それと同時に加湿もするとより暖かく感じられますよ♪ 引き続き体調崩さないようにお過ごしください＾＾ 今日の雨でウイルスや花粉の影響が少しでも減りますよーに！ 今日の出勤スタッフ ・はしかわ ・すぎはし ・こすけがわ 空き時間 １4：００～２１：００   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！ぴよちゃんです☆ お久しぶりでございます(^^)/ みなさま、体調はいかがですか？インフルや風邪が流行しておりますね。。 予防としては「手洗い」「水分補給」が大切みたいです！ 手洗いは、ただ洗うだけでなく、 ・指先・爪の間・手首までしっかり洗うように心がけるといいみたいです(^^♪ ぜひ参考にしてくださいね！   今日の出勤スタッフ ・いしかわ ・はしかわ ・せきね ・さわい ・まつむら   空き時間 １０：００～２１：００   ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

おはようございます！！あゆみんです。 本格的に冬の寒さになってますね。 空気も乾燥していて、インフルエンザが流行ってますので体調管理にお気をつけ下さい。 インフルエンザ予防に紅茶が良いとのことを知りました。 紅茶に含まれる『テアフラビン』というポリフェノールの一種が、 インフルエンザウイルスを不活性化するため、だそうです。 紅茶ならお手軽に飲めますね☆ ●本日のスタッフ さわい こすけがわ すぎはし まつむら はしもと ●予約可能な時間帯 12：00～19：30 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ ！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）  

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の小助川です＾＾ 本日1月25日は何の日でしょう！ 調べていてぱぱっと出てきたのは、 「日本最低気温の日」です！ 1902年1月25日、北海道の旭川市で-41℃を観測されたことにちなんで記念日に制定されたそうです。 その日本最低気温の観測日にちなんで寒い日には中華まんを食べて暖まってもらおう！ということで「中華まんの日」でもあるらしいです。 ふわふわの生地に包まれたお肉やあんこたち… 中華まん食べたくなってきました！ それではまた！ 予約可能な時間帯 16：00～21：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー赤羽店の小助川です＾＾ 毎日寒いですね～！ みなさま体調は崩されていませんか？ 国立感染症研究所が出しているインフルエンザ流行レベルマップを見たら関東はほとんど警報レベルでした(*_*) 風邪の原因の9割以上は最近よりもさらに小さなウイルスによるものらしいです。風に関係するウイルスは200を超えると言われています。 種類が多いため体の免疫記憶がなかなか成立せず何度も風邪のような症状を引き起こしてしまいます。 そこで風邪を予防するポイントをお伝えします！ ★十分な休息をとる →長い時間寝るだけでなく“質のいい睡眠”を心がけましょう！ ★バランスのいい食事とビタミン補給 →ビタミンCは免疫に、B1群は身体のエネルギー生産に、B2,B6は鼻やのどの粘膜強化にいいと言われています。 ★手洗い、うがい！ →手洗いは30秒かけるのが目安です♪ ★乾燥した場所や人混みはなるべく避ける →空気が乾燥しているとウイルスが活発になるのでマスクなどをして温度と湿度を保つことも予防になると言われています。 他にも予防方法はたくさんあります。 疲れが溜まっていると体の抵抗力も下がってきてちょっとしたことでも体調崩しやすくなってしまうので、お身体のお疲れもしっかりリセットしましょう！！   本日のスタッフ せきね いしかわ まつむら こすけがわ 予約可能な時間帯 14：00～18：00 ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） LINEのお友だちも大募集中です！ TEL　042-679-6384（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください）