こんにちは(^^)/

IY葛西店の田渕です！

スポーツの秋！という事で、
わたくし日頃から、バスケ、バレー、ホットヨガ、散歩（犬と）など身体を動かす事が趣味なので、
暑すぎず、寒すぎない、秋がとっても好きです( ^ω^ )

食欲の秋！という事で、
美味しいものを食べに行く事も趣味なので、
美味しいものが沢山ある秋は本当に大好きです( ^ω^ )笑

読書の秋！というのは、、、
このブログを読んでわかると思いますが（文章力がほんとなくて、、、泣）
本を読むことを避けてきてしまった為、読書の秋はほぼ無しです(;´∀｀)
しかーし、読書に挑戦したい気持ちはあります！！
読書が趣味な方、、私にも読めそうな本がありましたらぜひぜひ教えて頂きたく！！(*´з`)
その代わり
スポーツと美味しいものの情報は私に任せて下さい！！(^_-)-☆笑

運動不足だなぁーと感じている方は、この秋、なにか始めるチャンスです！！
暑さが和らぎ、寒くなる前にすこーしずつ動き出してみましょう！
まずはストレッチから始めてみて、、、出来たらウォーキングも♪
今の季節気持ちが良いですよ♪

ストレッチ、何をしたらよいか分からなーい！って方は
ぜひぜひIY葛西店へ！！
身体を解すだけだけでなく、セルフケアもお伝えしていきます！
スタッフ一同お待ちしております(*^^*)

我が家のわんこたち♪