こんにちは(^^)/

IY葛西店の田渕です!

スポーツの秋!という事で、
わたくし日頃から、バスケ、バレー、ホットヨガ、散歩(犬と)など身体を動かす事が趣味なので、
暑すぎず、寒すぎない、秋がとっても好きです( ^ω^ )

食欲の秋!という事で、
美味しいものを食べに行く事も趣味なので、
美味しいものが沢山ある秋は本当に大好きです( ^ω^ )笑

読書の秋!というのは、、、
このブログを読んでわかると思いますが(文章力がほんとなくて、、、泣)
本を読むことを避けてきてしまった為、読書の秋はほぼ無しです(;´∀`)
しかーし、読書に挑戦したい気持ちはあります!!
読書が趣味な方、、私にも読めそうな本がありましたらぜひぜひ教えて頂きたく!!(*´з`)
その代わり
スポーツと美味しいものの情報は私に任せて下さい!!(^_-)-☆笑

運動不足だなぁーと感じている方は、この秋、なにか始めるチャンスです!!
暑さが和らぎ、寒くなる前にすこーしずつ動き出してみましょう!
まずはストレッチから始めてみて、、、出来たらウォーキングも♪
今の季節気持ちが良いですよ♪

ストレッチ、何をしたらよいか分からなーい!って方は
ぜひぜひIY葛西店へ!!
身体を解すだけだけでなく、セルフケアもお伝えしていきます!
スタッフ一同お待ちしております(*^^*)

我が家のわんこたち♪