Re.Ra.Ku アリオ葛西店
☆健康キープキャンペーン☆
2018.05.14 20:01
こんにちは！アリオ葛西店の重信です(*’▽’)ノ
皆様GWは楽しく過ごされましたか？比較的お天気もよく行楽日和が多かったと思います。
私は近くの土手を散歩してまったり過ごしました。芝生と川の流れをみてたらのほほーんとおおらかな気持ちになり、心が癒されました。自然のパワーはすごいですね！
GWの疲れを溜め込まずお身体ほぐして毎日快適に過ごしていきましょう♪
今月アリオ葛西店ではフットケアとボディケアの組合せのセットコースのお客様に、ボディケアの最後にプチハンドケアをしております！まだハンドケア受けたことない方、肩周りや上半身のお疲れが気になる方、よりリラックスしたい方是非お試し下さい。(´▽｀*)
また５/７～６/３０にご来店のリピーターのお客様に「健康キープカード」をお渡ししてます。
ご来店１回に１スタンプ、４個たまるとオプション１０分無料券をプレゼントしてます！！( *´艸｀)
またご来店の際に１０日以内の次回予約をされた方にはコースの長さに合わせてコース料金の値引きもございます。
お得なこの機会に是非ご利用下さいませ(*^-^*)
最近のブログ
【Re.Ra.Kuアリオ葛西店】リラク11周年祭のお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。この度は皆様のおかげでリラクが8月で11周年を迎えることが出来ました！！本当にいつもご利用いただきありがとうございます！！本日は8月の周年祭の内容について告知させて頂ければと思います！今回は11周年を祝ってスペシャルなカスタムコースをご用意いたします！内容としては通常のボディケアと5種類のオプション（アイヘッド、肩くび、脚こし、ハンド、おなか）が組み合わせ自由なコースとなっております。また、8月に2回目のご来店の方でこのスペシャルカスタムコースを受ける場合プラスでグレードアップオプションの3種類も組み合わせ可能になります！！またこのスペシャルカスタムコースを受けられた方には特典が当たるハズレなしのくじ引きチャンスも！！気になるコースのお値段は下記の通りになります。スペシャルカスタムコース 90分 ¥12,000スペシャルカスタムコース 120分 ¥14,500スペシャルカスタムコース 150分 ¥16,500※普段なかなか受けない肩くび＆脚こしの組み合わせや 40分じっくり受けるとよりお得になります！ （グレードアップオプションも組み合わせるほどお得に！）※コースのご利用は8月1日より可能になります。7月時点や9月時点ではご案内出来かねますのでご了承ください。この機会に今まで受けたことのなかったコースなど体験してみてはいかがでしょうか？詳しくはお電話でのお問い合わせや店頭にてスタッフにお声がけください！皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2024.07.25
爽快ヘッドスパ
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪7/1（月）16：50～ 18：50～7/2（火）10：10～ 12：00～7/3（水）11：30～ 15：30～7/4（木）12：00～ 14：00～7/5（金）10：10～ 12：00～7/6（土）10：10～ 14：00～7/7（日）10：10～ 13：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/30（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！ アリオ葛西店の久光です。 今年もやってきました！毎年大人気の爽快ヘッドスパ！7月から9月までを予定しております。7月はセットコースを次回予約してくれたお客様には特典で施術の最後の5分間爽快ヘッドスパ受けられます！ 爽快ヘッドスパ10分 税込み1430円爽快ヘッドスパ20分 税込み2750円で提供します！ ひんやりして気持ちいいのでまだ受けたことない方は、是非お試し下さい！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.06.30
夏に向けたケア始めていきませんか？
こんにちは！Re.Ra.Ku アリオ葛西店です。6月も残り3分の1になろうとしていて夏がそろそろ見えてくる時期になりましたね！皆さんは夏のご予定はもう立てられていますか？お出かけされる方や帰省される方など様々かと思いますが、夏を満喫できるように日々のお仕事など頑張っていきましょう！また、夏を満喫するためにもお身体のコンディションを整えるのも大事です！心身ともに元気で健康な状態でいられるようになtのご予定に向けたケアを今のうちからしていきませんか？全身まずはスッキリさせたい！しっかりほぐしたい！といった方はフットケアとボディケアを組み合わせたコースがとてもおすすめです！是非お時間の合間にお身体解してみませんか？おすすめの組み合わせフットケア40分＋ボディケア60分＝計100分のコ－ス皆様のご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2024.06.20
本日のおすすめメニュー
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。今日は1日中雨でとうとう梅雨入りした感じですね！雨や気温の変化などで身体や頭が主怠いなと感じる方はリラクのボディケアとグレードアップアイヘッドケアを組み合わせたコースがおすすめです！お身体全身ほぐしつつ、首から上をしっかりほぐして緩めることで全体のスッキリ感と満足感がかなり感じられますよ！皆様のご来店を心よりお待ちしております。「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2024.06.18
深呼吸していますか？
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/17（月） 13：40～ 15：30～6/18（火） 10：10～ 15：00～6/19（水） 11：40～ 13：20～6/20（木） 10：10～ 11：20～6/21（金） 16：20～ 17：30～6/22（土） 11：50～ 12：00～6/23（日） 12：00～ 14：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/16（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは！リラク アリオ葛西店の古川です(^O^)今回は深呼吸をテーマにしてみました。 日常生活では何かと前傾姿勢になりやすいですよね。気が付くと背中が丸まっていませんか？ 猫背のような姿勢が続くと、肋骨や肺が圧迫され、満足に呼吸を取り入れにくくなってしまいます。体中の酸素がまわりにくくなると、筋肉も固まってしまいますし、頭もぼーっとしてきてしまいます。身体が重だるいし、頭もなんだか冴えないなと感じたら、姿勢を正して思い切り深呼吸をしてみましょう(^^♪深呼吸をすると副交感神経が優位になり、普段は自分でコントロールできない自律神経に働きかけ、自律神経をコントロールすることができるといわれています。 忙しい毎日だと思いますが、ぜひ深呼吸やってみてください(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.06.16
一日どのくらい水分を取ればいいの？
.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちわ！Re.Ra.Kuアリオ葛西店の萩原です。いつもありがとうございます。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・私ごとですが実は昔一日500mlのペットボトルの水も飲まない人でした。子供の頃から毎日ダンスのレッスンに通っていて、身体を動かすことが大好きだったので水を飲むと身体が重くなるような感覚があり水分を取る事が好きではなかったのです。そのせいかお通じは悪いわ、顔にはにきびも沢山できるわでした。 お恥ずかしいことにここ何年かで一日にどのくらい水を飲まなくてはいけないか再認識しましたのでシェアさせて頂きます。 一日に身体が必要な水分は3ℓと言われています。1,5ℓは食事で取る。ということは水分として飲む量は1.5ℓ。知っていたけどなかなかやっていませんでした。 しかしたまたま出会った美しいお姉さんが水が大切。暑い日や体を沢山動かす人は一日1.5ℓ以上飲めたらいいよね。って事で試しに毎日続けてみたところお通じも良くなり肌も綺麗になりました。そんな事で？と思ったら飲んでみてください(^^♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・お腹にはおなかケアもオススメです。お水とおなかケアで体の中から外まで美しくなりましよう♪*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2023.06.12
雨の日のお出かけにフットケアはいかがですか？
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。今週は雨予報が多い1週間となりそうで、梅雨入りを感じさせられますね。皆さん雨の日のお出かけは足元疲れませんか？亜信徒が滑りやすかったり歩きにくい分いつもより足元にかかる負担は増えてしまいます。そんな時はリラクのフットケアを受けてみるのがおすすめです！リラクのフットケアでは足元から膝の上まで長いコースであればほぐして流していくことが可能です！雨の日で気分も落ちやすいときこそお身体ほぐしてお身体も気分もスッキリさせてみませんか？皆様のご利用を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2024.05.28
湯船に入ろう！
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店久光です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪5/27（月）10：10～ 12：00～5/28（火）11：10～ 13：20～5/29（水）11：00～ 12：00～5/30（木）10：10～ 12：00～5/31（金）11：00～ 12：30～6/1（土）11：00～ 13：40～6/2（日）12：00～ 14：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※5/23（木）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・早いもので5月も終わりですね。朝と夜との寒暖差で疲労感感じている方いませんか？それは体が寒暖差に適応しようとしてエネルギー使ってしまい、自律神経が乱れやすくなっているからです(>_<)そんな時は、是非湯船に浸かりましょう！湯船につかることで身体の疲労回復、快眠、リラックスなどさまざまな健康効果が期待できます。(まだまだ色々ありますよ(*^^*))温度は熱すぎずリラックスしやすい40℃程度で肩までつかることがおすすめ！副交感神経が優位になりやすく温熱効果、静水圧効果、浮力効果などを効率的に得られますよ(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.05.26
大人気裏メニュー GUアイヘッドケアをご紹介！！
こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。今日はあいにくの天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？本日は当店の裏メニュー的存在グレードアップアイヘッドケア、略してGUアイヘッドケアのご紹介をしていきます！こちらのコースは通常のアイヘッドケアと違い施術時間が30分あります！時間の内訳として首周りを入念にほぐしたり、表情筋にアプローチしてほぐしたり頭周りをほぐしたりと首から上を全体くまなくほぐしていくことができます！GUアイヘッドケアの期待できる効果としては顔のこわばりやたるみの解消につながったり、PC疲れやマスク疲れにはもちろん普通のアイヘッドケアと同様に睡眠の質向上や自律神経を整える効果も期待できます！受け終わった後はかなりのスッキリ感があり視界が広がる感じもあります！（施術中は思わずぐっすり寝てしまうかも？？）そんなGUアイヘッドケアはボディケアと組み合わせるとよりスッキリ感が増してお疲れが取れやすくなりますが、こちらはなんとオプションながら「単品利用が可能！」なコースとなっております！セットで受けていただくのがおすすめではありますが、お試しで受けてみたい！時間がないから単品で受けてみたい！という場合は単品でぜひ受けてみてはいかがでしょうか？GUアイヘッドケア 30分5,280円（税込）皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2024.05.20
肩甲骨まわりほぐしませんか？
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店 今回は古川がブログ担当です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪5/20（月） 10：10～、12：00～5/21（火） 12：40～、16：30～5/22（水） 13：10～、14：20～5/23（木） 12：00～、13：10～5/24（金） 10：10～5/25（土） 11：30～、12：00～5/26（日） 12：00～、13：10～上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪※5/19（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ リラクでは肩甲骨にポイントをおいて施術をしています。肩甲骨は上半身の要になっていて、ここをしっかりほぐすと繋がっている肩・首・腕がほぐれやすくなります なんと17種類の筋肉がつながっております当店来店のお客様は肩お疲れの方や肩甲骨をしっかりほぐしてほしい人が多いのですが、筋肉は繋がっているので肩お疲れの方は、腰も同じくらいお疲れの方が多いです例えば長時間のパソコン操作や読書等で前かがみの姿勢が続くと、左右の肩甲骨が離れ上がってきてしまいます。そうなると背中も丸く猫背になり骨盤も後傾してくるので、腰のお疲れにもなりますし、お腹が出たりお尻が下がったりということも・・肩の疲れのはずが知らず知らずのうちに全身のお疲れや体型の変化にも繋がってしまいますので、肩甲骨をしっかりほぐして良い姿勢を保ち、全身のお疲れを改善し、毎日快適に過ごしていきましょう(^^♪皆さまのお越しをお待ちしていますスタッフ一同お待ちしています♪♪
2024.05.19
