Re.Ra.Ku アリオ葛西店

メディロムグループ個人情報保護方針

2016.04.01 12:23

メディロムグループ個人情報保護方針
株式会社メディロム(以下「メディロム」といいます)、メディロム関連会社(メディロムの子会社等及びメディロムHP上の「グループ会社一覧」に掲載されている会社を含みます)、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店(以下、総称して「メディロムグループ」といいます)は、個人情報保護法の重要性を認識し、お客様・取引関係者等の個人を認識しうる情報(以下「個人情報」といいます)について、個人情報に関する法令及び関係法令、ガイドライン等を遵守すると共に、以下のとおり個人情報保護方針を定め、国民の権利擁護に寄与するため、これを実行し維持することを宣言いたします。

個人情報の収集について
1. メディロムグループの役職員、その他関係者に個人情報の重要性を周知徹底させ、継続的に教育・監督・見直しを実施します。
2. 情報入手に当たっては、個人情報のご本人様から同意を得ることを原則とします。
3. メディロムグループは、業務遂行のために必要な範囲内で利用目的を明確に定め、適切に個人情報の取得、利用及び提供を行います。取得した個人情報は収集目的の範囲内で、担当者のみが、業務上必要な範囲においてのみ利用し、目的外利用を行わないための処置を講じます。
4. メディロムグループは、個人情報を正確かつ最新の状態に保つとともに、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の防止及び是正・予防に努めます。
5. メディロムグループは、ご本人様からの個人情報に関するお問い合わせ、苦情、開示等のご請求に誠実かつ迅速に対応します。
6. メディロムグループは、個人情報をご本人様に明示した利用目的の範囲内で取り扱います。また、メディロムグループはご本人様からご提供いただいた個人情報を、ご本人様の同意がある場合または正当な理由がある場合を除き、第三者に開示または提供しません。
7. メディロムグループは個人情報保護マネジメントシステムを構築し着実に実施し、維持するとともに、継続的な改善に努めます。
以上
制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日
株式会社メディロム フランチャイズ加盟店
Re.Ra.Ku アリオ葛西店

個人情報の取扱いに関して
個人情報の利用目的
メディロムグループは、個人情報を次の利用目的の範囲内で利用することを、個人情報の保護に関する法律(以下、「個人情報保護法」という。)第18条第1項に基づき公表します。
(顧客情報についての利用目的)
(1) メディロムグループが取り扱うサービス、商品に関するご案内を行う場合
(2) メディロム関連会社の提携先が提供するサービス・関連商品に関する情報のご案内を行う場合
(3) メディロムグループのサービスの提供、商品販売及び商品の送付を行う場合
(4) メディロムグループのサービス利用、商品販売に係る料金の請求
(5) メディロムグループが取り扱うサービスの品質向上を図るためアンケートを実施する場合
(6) メディロムグループが提供する会員向けサービスへのログインなど、ユーザーの本人確認や個人特定を行う必要がある場合
(7) メディロムグループの商品開発、マーケティング、営業活動及び統計分析を行う場合
(8) 上記に付帯、関連するサービスの提供やご連絡を行う場合
(9) お客様からのお問い合わせ、ご依頼等への対応を行う場合

(取引先関係者情報についての利用目的)
(1) メディロムグループと取引先間で契約した業務を実施する場合
(2) お客様からのお問い合わせに対応する場合
(3) 業務上の連絡を行う場合
(4) 情報や物品の授受を行う場合
(5) 取引先関係者をメディロムグループの取引先(第三者)へご紹介する場合

(就職応募者情報についての利用目的)
(1) 就職採用選考を受ける為、応募者との面接日時の案内、選考結果の連絡等連絡する場合
(2) 募集要件に対してふさわしい人材であるか判断する選考資料
(3) 採用決定後における人事登録に必要とされる登録情報管理の基礎資料

(従業者情報についての利用目的)
(1) 人事労務管理(人事評価、配置(出向、転籍を含む)、研修、採用、を含む)
(2) 賃金管理(給与・一時金の決定、退職金の支払い、を含む)
(3) 健康管理(健康診断、保健指導、を含む)
(4) 福利厚生業務(財形貯蓄、当社製品割引斡旋、を含む)
(5) セキュリティ管理(防犯、防災、システム認証、労働安全衛生を含む)
(6) 業務管理(業務の連絡、各種報告書作成、グループウェアなどへの掲示、を含む)

なお、予め明示・公表した利用目的の範囲を超えて、個人情報を利用する必要が生じた場合は、ご本人様等にその旨を、ご同意をいただいた上で利用します。

(機微情報の取得等の禁止)
以下に掲げる内容を含む個人情報の取得、利用又は提供を行いません。
(1) 思想、信条及び宗教に関する事項
(2) 人種、民族、門地、本籍地(所在都道府県に関する情報を除く。)、身体・精神障害、犯罪歴、その他社会的差別の原因となる事項
(3) 勤労者の団結権、団体交渉及びその他団体行動の行為に関する事項
(4) 集団示威行為への参加、請願権の行使及びその他の政治的権利の行使に関する事項
(5) 保険医療及び性生活に関する事項

個人情報の管理
メディロムグループは、個人情報管理責任者を設置し、その役割を明確にして、管理責任者が適切に個人情報保護に関する活動を行えるように環境を整備します。

個人情報の第三者への提供・委託
メディロムグループは、次の場合を除き、個人情報を第三者に開示または提供しません。
(1) ご本人様の同意がある場合
(2) 法令に基づく場合
(3) 人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、ご本人様の同意を取ることが困難な場合
(4) 利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報の取り扱いを委託する場合
(5) 合併、会社分割、営業譲渡その他の事由によって事業の承継が行われる場合

個人情報の共同利用
メディロムグループは、メディロムグループ間による総合的なサービスを提供する目的で、個人情報をメディロムグループ間で共同利用する場合があります。
(1) 共同利用者の範囲
メディロム、メディロム関連会社、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店
(2) 共同利用される個人情報の項目
氏名、住所、電話番号、メールアドレス
(3) 共同利用の利用目的
各種キャンペーンや商品・サービスのご案内、ご意見・お問い合わせの対応
(4) 個人情報の管理について責任を有する者
東京都港区高輪3-26-33京急第10ビル3階
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

個人情報提供の任意性
個人情報の提供は任意でありますが、必要項目にお答え頂けない場合は、お問い合わせ・サービスの提供等への対応ができないことがございますのでご了承ください。

個人情報の開示等
メディロムグループは、開示対象個人情報(「個人情報の利用目的」の利用範囲)について、次の事項をご対応させていただいておりますので、ご請求がございましたらメディロム、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
(1) 利用目的の通知の請求
(2) 開示の請求
(3) 内容の訂正の請求
(4) 追加又は削除の請求
(5) 利用停止の請求
(6) 削除及び第三者への提供の停止の請求
なお、請求は原則としてご本人様からの請求とし、18歳以下からの請求は、個人情報の内容により保護者等による請求が必要となる場合があります。

個人情報保護方針の変更等について
メディロムグループの個人情報保護方針は随時変更される可能性があります。メディロムグループは本個人情報保護方針に基づくお客様の権利をお客様の明示の同意なく縮小することはありません。本個人情報保護方針を変更する場合には、個人情報保護法に基づき、公表または通知等を行い、引き続き法令遵守で取り組んでまいります。

Google Analyticsの利用について
当社グループ会社におけるアクセスログの収集
・解析にはGoogle Analyticsを使用しております。Google Analyticsではクッキー(cookie)を使用し個人を特定する情報を含まずにログを収集します。
収集されるログはGoogle社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。
Google Analyticsについて、及びGoogle社のプライバシーポリシーについては以下をご覧ください。
・Google Analytics :http://www.google.com/intl/ja/analytics/
・Googleプライバシーポリシー: http://www.google.co.jp/intl/ja/policies/privacy/

個人情報に関するお問い合わせ
ご自身の個人情報について、また個人情報保護方針全般に関するお問い合わせなどがございましたら、当社、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
【相談窓口】
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日

株式会社メディロム フランチャイズ加盟店
Re.Ra.Ku アリオ葛西店

最近のブログ

梅雨バテについて

梅雨バテについて

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪6/1(月) 14:20~ / 15:30~6/2(火) 12:00~ / 13:30~6/3(水) 10:10~ / 12:10~6/4(木) 10:30~ / 18:00~6/5(金) 11:40~ / 12:00~6/6(土) 12:00~ / 13:20~6/7(日) 12:00~ / 12:20~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談ができます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※5/31(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは!アリオ葛西店の古川です(*^^*)皆様、体調はいかがでしょうか?最近、湿度が上がってきて、不快な日々を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?私も早くも、エアコンの試運転を通り越して、我慢できずつけてしまうことも・・・夏が越せるか、心配です(*'ω'*) 『梅雨バテ』という言葉がありますがご存じですか?原因はいろいろ考えられますが、気圧、湿度、温度差が影響しているようです。・頭痛や肩こり、腰に痛みを感じる・夜更かしが増えた・氷の入った飲み物をよく好んで飲んでしまう・薄着で過ごすことが増えたみなさんは、あてはまりましたか?食生活や睡眠が乱れると、自律神経までも乱れてしまいます。夏野菜を食べると、水分やカリウムの多く含んでいたり、抗酸化ビタミンにより、老化対策・紫外線対策にもつながりますので、クールダウンもしますしおすすめです。冷え冷えの部屋で夜更かしも厳禁です。睡眠時間もしっかり確保しましょう(^^)/ なんだかモヤモヤとする方は、明日から始まる、好評の爽快ヘッドスパもおすすめです(^^♪オプションになりますので、メインコースとのセットで承ります皆様のご来店をお待ちしています(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.05.31

爽快ヘッドスパ

爽快ヘッドスパ

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪5/25(月)11:20~ 12:10~5/26(火)13:50~ 15:20~5/27(水)10:10~ 12:00~5/28(木)×5/29(金)13:20~ 15:30~5/30(土)10:10~ 12:00~5/31(日)12:00~ 14:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です!https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪※5/24(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。リラクアリオ葛西店 久光です。 暑い日が続いていましたが、急に涼しくなり、体調崩れる方増えていますね。湯船に入る、睡眠しっかりとるなどするだけでも寒暖差疲労の対策になります。また暑くなるそうなので対策しましょう! 今年も6月から爽快ヘッドスパが始まります!気温や、湿度が高くなるこの季節は、なんとなく頭が重い、疲れが抜けにくい、眠りが浅い…そんな不調を感じやすい時期です。爽快ヘッドスパでは、頭まわりを心地よくほぐしながら、ひんやり爽快感もプラス!パソコンやスマホによる目のお疲れ、首・肩のお疲れが気になる方にもおすすめです。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.05.24

夏前がカギ!「暑熱順化」で夏バテしにくい体づくりを

夏前がカギ!「暑熱順化」で夏バテしにくい体づくりを

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪5/18(月) 12:00~、16:20~5/19(火) 10:10~、14:20~5/20(水) 18:30までどの時間帯でもご案内可能!5/21(木) 12:00~、14:50~5/22(金) 10:10~、14:10~5/23(土) 12:00~どの時間帯でもご案内可能!5/24(日) 11:40~、12:00~、15:50~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪ ※5/17(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・夏前がカギ!「暑熱順化」で夏バテしにくい体づくりをこんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店のツジです(^ ^)/最近、「まだ5月なのに暑い…」と感じる日が増えてきましたね…そんな今の時期に意識したいのが、“暑熱順化(しょねつじゅんか)”です。暑熱順化とは、体を少しずつ暑さに慣らしていくこと。暑さに慣れることで汗をかきやすくなり、体温調節がスムーズになるため、熱中症や夏バテ予防につながります。特に、急に暑くなるこの時期は、体がまだ夏仕様になっていないため注意が必要です。今日からできる暑熱順化対策■ ぬるめのお風呂に浸かるシャワーだけで済ませず、38〜40℃程度のお風呂に10〜15分ほど浸かるのがおすすめ。じんわり汗をかくことで、体が暑さに慣れやすくなります。■ 軽い運動を取り入れるウォーキングやストレッチ、軽いジョギングなど、少し汗ばむ程度の運動を習慣に。毎日続けることで、体温調節機能が整いやすくなります。■ 水分・塩分補給をこまめに汗をかく時期は、水分だけでなく塩分補給も大切です。喉が渇く前に水分をとり、外出時はスポーツドリンクや塩分タブレットを活用するのもおすすめです。■ 冷房に頼りすぎない室内外の温度差が大きいと、体が暑さに適応しにくくなります。冷房は我慢しすぎず、設定温度を下げすぎないことがポイントです。■ 睡眠と食事で体調管理睡眠不足や栄養不足は、暑さに弱くなる原因に。特に朝食を抜かず、しっかり食べることで熱中症予防にもつながります。 暑熱順化は、数日〜2週間ほどで効果が出ると言われています。だからこそ、“暑くなる前”の今始めることが大切です。今年の夏は、暑さに負けない体づくりを始めてみませんか? .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.05.18

とてもきれいでした☆

とてもきれいでした☆

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店の加藤です。以前の投稿で千葉の公園に行った時の菜の花です。季節も進みだいぶやせていましたが、まだまだきれいな黄色だったので写真を撮りました! 本日は下記の時間帯がご案内可能です。10:50~/18:20~ご予約の方はお早めに!ネット予約も承っております。是非ご予約くださいませ♪。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2026.05.11

首・肩・腰のお疲れ

首・肩・腰のお疲れ

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です!今週のご予約状況のお知らせです♪5/11(月) 10:10~ / 18 :20~5/12(火) 10:10~ / 14 :20~5/13(水) 13:00~ / 17 :10~5/14(木) 12:00~ / 16 :30~5/15(金) 11:50~ / 16 :50~5/16(土) 12:50~ / 15 :40~5/17(日) 10:10~ / 17 :10~上記のお時間帯ご案内可能でございます!お電話の方が詳細なお時間のご相談ができます!是非お気軽にご相談くださいませ♪※5/10(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは!アリオ葛西店の古川です(*^^*)新緑がまぶしい季節となりましたね(^^)/ 個人的にはこれ以上は気温があがってほしくないな・・と思っています。GWは、有意義に過ごされましたでしょうか。お仕事の方、実家へ帰省された、旅行、大掃除された方いらっしゃるかと思います。お疲れがドーンと出てきていませんか?お客様の多くは、「首・肩・腰」の悩みをかかえていらっしゃいます。☆対策や予防☆・猫背にならないよう前かがみをさけ、背骨の自然なS字カーブを意識していただく。・こまめなストレッチ、軽い運動、入浴による血行促進。・自分に合った高さの枕や、適切な敷布団を使用してみる。分かってはいるけど、なかなかできないと仰る方も多数います(^^♪デスクワークやスマホ操作、20代の男性では首の悩みが腰を上回るケースででているようです。なかなか、ご自身のセルフケアが追い付いていない場合はぜひ当店にいらしてみてくださいね(^^)/コース・オプションもありますので、快適な生活をめざして一緒に考えていきましょう(^^)/.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.05.10

G.W最終日

G.W最終日

今日は!リラクアリオ葛西店です!本日はG.W最終日ですね。カレンダー通りですと5連休、有給をうまく組み合わせた方は+3日あったかもしれません!今日いらしてくださったお客様も明日からお仕事また再開で若干5月病が心配だぁと仰ってました。5月病は憂鬱さだけなのかと思ってしらべてみたら環境変化による不眠や、食欲不振、お身体自体のだるさなど様々な状態を言うそうです。スタッフは明日からまた皆さまが晴れやかな気持ちで1日を是非過ごしていただきたい気持ちでいっぱいです。本日はこの後17:40~/19:00~の2枠に空きがございます。ショートコース(40分)のご案内とはなりますが、40分リラク系ボディケア→背面+横向きか仰向けでお疲れ箇所の揉みほぐし+ストレッチ40分フットケア→オイルを使ってふくらはぎと足裏じっくり流し30分ヘッドスパ→首から上の施術、リフトアップや首のリンパを流して血色アップなど施術あり、なしだけでもだいぶお身体の軽さが実感頂けると思います!コース迷っている方は是非ご相談くださいね。皆さまのご来店お待ち申し上げております。

2026.05.06

日頃のお疲れリセットしませんか?

日頃のお疲れリセットしませんか?

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪5/4(月)11:50~ 13:30~5/5(火)13:10~ 15:00~5/6(水)12:00~ 13:10~5/7(木)×5/8(金)12:10~ 13:30~5/9(土)11:00~ 12:20~5/10(日)12:00~ 14:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です!https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪※5/3(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。リラクアリオ葛西店 久光です。天気が良くない日もありますが、ゴールデンウィークは楽しまれていますか?ゴールデンウィークは日頃の疲れをしっかりリセットする絶好のチャンスです。お出かけやレジャーを楽しんだ後は、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていることも…。 リラクアリオ葛西店では、そんなゴールデンウィークの中のお疲れにぴったりのメニューなどがあります。肩や首のお疲れ、足のむくみ、全身のだるさなど、一人ひとりの悩みに合わせて丁寧にケアいたします。 連休の合間のリフレッシュや、お出かけ帰りのひと休みにもおすすめです。心も身体も軽やかに、残りのゴールデンウィークをより快適に過ごしませんか? .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.05.03

5月に気をつけたい健康のポイント

5月に気をつけたい健康のポイント

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪4/29(水) 12:10~、13:20~4/30(木) 12:00~、18:50~5/1(金) 10:30~、12:00~5/2(土) 10:10~、12:00~5/3(日) 12:40~、13:10~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です!https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪ ※4/28(火)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店のツジです(^ ^♪5月に入り、気候もぐっと暖かくなって過ごしやすい季節になりましたね。新緑がまぶしく、外に出かけるのが楽しくなる一方で、実はこの時期特有の“体調トラブル”も起こりやすいことをご存じでしょうか?今回は、5月に気をつけたい健康のポイントをまとめてみました! ■ 1. 「五月病」と呼ばれる心の不調新年度や新生活が始まって約1か月。環境の変化に適応しようと頑張ってきた人ほど、ゴールデンウィーク明けにどっと疲れが出やすくなります。やる気が出ない、気分が落ち込む、眠れない…といった症状は、いわゆる「五月病」のサインかもしれません。無理をせず、意識的に休息をとることが大切です。 ■ 2. 寒暖差による自律神経の乱れ5月は日中は暖かいのに、朝晩は意外と冷え込む日も多いですよね。この寒暖差が自律神経に負担をかけ、だるさや頭痛、めまいなどを引き起こすことがあります。薄手の羽織りを持ち歩くなど、体温調節をこまめに行いましょう。 ■ 3. 紫外線による肌トラブル実は5月は、真夏並みに紫外線が強くなる時期です。油断して日焼け止めを使わないでいると、シミや乾燥、肌荒れの原因になることも。外出時は日焼け止めや帽子を活用し、しっかり対策を! ■ 4. 食欲不振・胃腸の不調気温の上昇とともに、冷たい飲み物や食べ物を摂る機会が増えますが、これが胃腸に負担をかけることがあります。また、ストレスによる食欲低下もこの時期に多く見られます。消化に優しい食事を心がけ、冷たいものの摂りすぎには注意しましょう。 ■ 5. アレルギー症状(遅れてくる花粉など)春の花粉シーズンは終わったと思いきや、5月は別の植物の花粉や黄砂の影響で、くしゃみや鼻水、目のかゆみが出る人もいます。症状が続く場合は、早めに対策をとることが大切です。 ■ まとめ5月は過ごしやすい季節である反面、体や心にとっては変化の大きい時期でもあります。「なんとなく不調かも」と感じたら、それは体からのサイン。無理せず、自分のペースで整えていくことが大切です。心地よい季節を元気に楽しむためにも、日々の小さなケアを大切にしていきましょう! .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.04.28

本日ご予約可能です!!

本日ご予約可能です!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店の加藤です。先日とても良いお天気でしたので千葉の公園へ行ってきました!!ネモフィラとてもきれいでしょう☆ネモフィラと言えば茨城のイメージが強かったのですが、千葉でも見ることが出来ました。菜の花もとてもきれいでした。 本日は下記の時間帯がご案内可能です。10:40~/12:00~/15:30~そのほかの時間もペアでのご予約やロングコースもご案内可能です。ご予約の方はお早めに!ネット予約も承っております。是非ご予約くださいませ♪。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20)<住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F

2026.04.24

次回予約限定セットコースのご案内

次回予約限定セットコースのご案内

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪ 4/20(月) 11:50~ 15:10~ 4/21(火) 14:40~ 18:30~ 4/22(水) 12:00~ 15:30~ 4/23(木) 10:10~ 12:50~ 4/24(金)  10:10~ 12:00~ 4/25(土)  11:00~ 12:00~ 4/26(日)  12:00~ 12:40~上記のお時間帯ご案内可能でございます!ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です!https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪ ※4/19(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・皆さま、こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ葛西店の古川です皆様、お花見はしましたか?私は仕事だったり、休みの日は天気が悪かったりで、夜桜だけ楽しむことができました。リラクにはセットコースがあるのをご存知ですか? フットケアとボディケアがセットになっています(^^♪  4月はさくらの香りのフットバスとご用意しています。きれいなピンク色のフットバスでご好評いただいております。5.6月のセットコース限定特典では、巡りを整える骨盤ストレッチをご用意しております。湿気や気圧の変化で重だるさを感じやすいこの季節、骨盤まわりをすっきり整えてみませんか?骨盤グレードアップに入っている施術の一部を体験していただけますので、ぜひこの機会に施術を受けてみませんか。おまちしています。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.04.19