Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪≪本日5/29((日)）のご案内状況≫15：30～終日のお時間でご案内可能です！ 連日暖かい日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。喉が渇く前の水分補給を意識して、熱中症に気を付けていきましょう！！ 明日からまた1週間が始まりますので、お仕事始まる前に是非、お身体ほぐして快適な1週間を過ごしていただけたらと思います(^^)/ 本日は15：30～ご案内可能です！みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお詫び申し上げます！！ 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/26(木)のご案内状況≫12：50～終日（最終受付20：20）のお時間でご案内可能です！ 最近ロングコース（60分以上）に手を出せないなと思っている方が多くいらっしゃいます！ 皆さんはどうでしょうか？？ 実は、、、60分以上受けて頂くとほぐせる箇所が違ってきます！！ 60分以上になると横向きと仰向けの施術が入ります。横向きでは、同じ姿勢が続くことへの体の負担(ストレス)を最小限にしたり、うつ伏せ・仰向けでは、対応できない部分へのアプローチができるからです。 特にRe.Ra.Ku系ボディケアの特徴でもある横向き時のみの【ウィングストレッチ】がオススメです。 肩甲骨を伸ばし、お背中周りのお疲れにアプローチします。 ご来店された際には、その時のお疲れに合った提案をしていきます。肩まわりや肩甲骨まわりが気になる方は、ぜひ60分以上のコースを体験してみませんか？ 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/24(火)のご案内状況≫終日　ご案内可能です！ 今日は今週で一番良いお天気のようですね！溜まっていたお洗濯物を片づけたり、快適な通勤・通学、お出かけ日和になりそうです！ところで、「笑う門には福来る」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。実は、NK細胞という体の細胞により、「“笑う”ことが健康的な効果をもたらすことが明らかにされているのです！ ・免疫力アップ ・血行促進 ・脳の活性化(記憶力向上) 毎日7-8時間睡眠をとることを心がけたり、笑顔を心がけることでNK細胞が活性化し、効果が期待出来るようになります！ぜひ、身体や心の状態をプラスにしてみてください！(^^♪ ・自律神経のバランスが整う　etc… 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/23(月)のご案内状況≫終日　ご案内可能です！ 5月も残り1週間ほどとなりました。５月といえば、大型連休や、環境の変化で心身共にストレスが溜まりやすい時期です。皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 好きな事をしたり、人と話したり笑ったりすることが、ストレス緩和に繋がります。 私たちも、少しでもお客様が心身ともにリラックスできるように努めてまいります！お身体ほぐしながら、是非最近のお悩みなどもお聞かせください♪ 今日も皆様が快適にお過ごしいただけますように。皆様のご来店をお待ちしております(^-^) 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!! 武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「耳の血行」*☆*:;;;:*☆ 耳奥にある内耳の気圧センサーが過剰反応！！！すると・・・ 頭の重みなどにつながることがあります。 耳の血行を良くすることで、体調を整えることが出来るとされています。 ☆耳を温める（耳後ろ、完骨のあたりに、ホットタオルを当ててみましょう）☆耳栓をつける（気圧調整機能のついたアイテムを使うのがオススメです）☆耳を動かす（上下や横に引っ張ってみたり、ゆっくりとグルグル回してみましょう） ほんの少しのケアで、血行促進効果が期待できます。 リモートワーク中などにぜひ取り入れてみて下さいね。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「身体を動かそう」*☆*:;;;:*☆ 運動不足で身体を動かさなくなると、筋力が低下することも。筋力が低下すると、体温も低下する傾向にあります。 体温が低下すると、「疲れやすくなってしまう」「肌荒れが起きやすくなる」など、身体の不調につながることも。 １日20～30分ほど歩くと、身体がポカポカになることが多いです。 夏でもエアコンの冷えなど、身体が冷えてしまうこともあるので、そんな時はぜひ、散歩をしてみて下さいね。 30分は長すぎる！という方・・・15分を2回歩くなど、こまめに身体を動かしてみるのもオススメです。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「さまざまな説あり」*☆*:;;;:*☆ １日３食たべるべし！！！ １日2食でいいでしょ！！！ いや、１日１食で！！！ などなど、巷にはいろんな説が飛び交っています。 スポーツをされている方・ダイエット中の方、などなど、生活習慣によって食事の摂り方は異なるかと思います。 古くは江戸時代。１日２食が主流だったそうです。 管理栄養士や、医師によって説が異なってることも多く見かけます。 どの情報を参考にするのかは、ご自身で選択できる時代。 疲れにくい身体を手に入れるには、どの食生活がいいかを、自身で見つけてみてください。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「食事からの健康法」*☆*:;;;:*☆ 肌・髪・筋肉・内臓・・・などなど私たちの体のほとんどはタンパク質で作られています。 摂りすぎると内臓疲労などが起こる可能性もありますが、不足すると ☆筋力低下☆集中力低下☆免疫力低下 など、身体への影響が出やすいとされています。 筋力が低下してしまうと、正しい姿勢が保ちづらくなり、血行不良からダルさなどにつながることも。 最近なんだかダルいな、と感じてらっしゃる方。もしかしたらタンパク質不足が原因かもしれません。 肉・魚・納豆などを摂取し、タンパク質を摂っていきましょう。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「頭皮ほぐししよう」*☆*:;;;:*☆ 顔は頭皮も含めて、１枚の皮で出来ているので、入浴前に頭皮ほぐしをすると・・・ ☆毛穴を開かせ、汚れを落としやすくなる☆血流促進がされ、抜け毛予防や育毛効果に期待が持てる☆いちにちフル活用した脳を、頭皮の疲れをほぐしてあげることで、リフレッシュ効果の期待が持てる など、身体に嬉しいメリットがたくさんあります。 ちょっとしたひと手間で、疲労撃退・美容しちゃいましょう。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「公園に行こう」*☆*:;;;:*☆ 自然豊かなところへ行く、おいしい空気を吸うこと。健康にとって有益だということはよく知られています。 緑を楽しめるだけでなく、気軽に運動を楽しめる場所。それが公園です。 場所によっては、背伸ばし器具や、ぶらぶらストレッチ器具が配置されているところも。 公園は、健康づくりへの寄与が大いに期待されているのです。 災害時の避難場所にもなったりと、安全性にも優れている公園。 この機会にぜひ、足を運んでみて下さい。 自然と触れ合うことで、健康へのよい影響がたくさんあることでしょう。 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/17(火)のご案内状況≫11：00～終日のお時間でご案内可能です！ 今日も朝から少し肌寒いですね(>_<)明日は晴れマークで良いお天気になるみたいなので、気温差に注意してお身体ご自愛ください！！ 梅雨入り予想が出されていて、もうじきですね。。じめじめとした季節、身体の不調も出やすい時期なので、憂鬱と感じる方も多いのではないでしょうか？(´;ω;｀) 自律神経の乱れを整えるべく、今のうちから生活習慣の見直しをしてみませんか？適度な運動や、正しい食生活を意識して、一緒に予防していきましょう！！ 本日は終日スムーズにご案内出来ますので皆様のご来店お待ちしております。 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪≪本日5/14(土)のご案内状況≫12：00～終日のお時間でご案内可能です！ 【5月限定セットコースのご紹介】今月は肩くびストレッチでお身体をぐーんと伸ばそう月間♪ 5月限定でご提供のコースなので是非ご利用ください！➀ボディケア40分＋肩くびストレッチ20分＋選べるオプション20分定価10560円→特別価格9980円②ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分＋選べるオプション20分定価12100円→特別価格11000円選べるオプションは、アイヘッドケア・ハンドケア・おなかケア・ボディケア延長から1つお選び頂けます。 是非この機会にご利用ください。 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/12(木)のご案内状況≫ 11：00～終日（最終受付20：20）のお時間でご案内可能です！ 今日は天気が安定しない一日のようです．．．。 明日以降はNEWSで「警報級の大雨が．．．」とやっていたので注意が必要です。 明日以降に外出される方はお気を付けくださいね(>_<)さて、皆さんGWが終わりお身体の調子はいかがですか？？ 長い連休の後で身体が鈍っていてお疲れがいつも以上に溜まってしまった。 なんて方はかなり多くいらっしゃるのではないでしょうか！梅雨入りしてしまうと、梅雨のダルさと相まって疲労感がより強く出る事もあるので今のうちからしっかりと疲労撃退していきましょう！！！ 当店は、お客様に寄り添い最適なコースをご提供させて頂きます。 何を選べば良いのか分からないという方は是非、当スタッフご相談ください！《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「股関節へさまざまなアプローチ」*☆*:;;;:*☆ 長時間の座り仕事や移動で、脚の付け根に違和感を感じることもあるかと。 足や太ももの前後の筋肉は、一方方向（体の中心から外へ向かって直線的）についていることが多いですが、股関節は縦方向だけでなく、ヨコ・斜めへと、色んな方向に複数重なっており、複雑な構造をしています。 一方方向へのストレッチも効果的ではありますが、あらゆる角度へと伸ばす・回すといったアプローチが、効果を倍増させてくれます。 当店のボディケア・60分以上のコースを受けて頂くと、あの手この手、あの角度この角度、多種多様な方法にて股関節の筋肉にしっかりとアプローチをかけるので、たいへんオススメとなっております。 ぜひ、さまざまな角度から股関節にアプローチをかけていきましょう♪ 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/5(祝・木)のご案内状況≫ 11：00～14：30、15：20～21：00（最終受付20：20）のお時間でご案内可能です！ GWも今日含め残すところ、あと４日！！ 昨日に引き続き、本日も天気が良くお出かけ日和ですね！ 皆さんは残りのGWいかがお過ごしですか？？私は遠出はせずに、近所の喫茶店をめぐって、コーヒー片手に読書をしています(笑) お出かけ前にも帰りにも、1日の疲労を当店Re.Ra.Kuで撃退しませんか？ お出かけ疲れにはフットケアとボディケアを組み合わせたセットコースがオススメです！！ 本日もスタッフ一同心を込めて営業中です！！ お疲れはその日のうちに！！溜め込まず、その都度撃退していきましょう！！ 本日も１日スムーズにご案内出来ますので皆様のご来店お待ちしております。 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/4(祝・水)のご案内状況≫11：00～20：20のお時間でご案内可能です！ GW半ば！本日も天気が良くお出かけ日和ですね！お出かけ帰りに1日のお疲れを撃退しませんか？当店は21時まで営業していますので帰りにたくさん歩いた足元をほぐしてケアして頂くなどオススメです♪お疲れはその日のうちに！！溜め込まず、その都度撃退していきましょう！！ 本日は夕方もスムーズにご案内出来ますので皆様のご来店お待ちしております。 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日5/3(祝・火)のご案内状況≫11：00～20：20のお時間でご案内可能です！ 皆様、GWは満喫できていますでしょうか。すでに堪能された方も、これから遊ぶ方も残りのお休みを楽しみましょう♪ そこで、GWも半ばですが、快適に楽しめるよう、簡単にできる足首を回すストレッチをオススメします！ 足首を回すことで足関節が柔らかくなるため、足疲れが気になる方はぜひ足首を回してみていただきたいと思います！“足首を柔らかくするメリット”・ケガ防止・足の疲労回復度が増す・新陳代謝の向上　etc… 自分では難しい！という方やしっかり行いたい方は我々にお任せください！ご来店お待ちしております。 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F

「深層部までしっかりアプローチ。」お客様のお疲れに寄り添い、身も心も快適な生活へ導くことをお約束いたします。武蔵境でのボディケアは、当店にお任せください！リラクイトーヨーカドー武蔵境店です。 *☆*:;;;:*☆ “身も心も、ホッと。安心できるお店“【毎日更新ブログ】●今日のテーマ：「ヒーリングミュージック聴こう♪」*☆*:;;;:*☆ 癒し・安心感など、リラックス効果の期待できるヒーリングミュージック。 ★休日の朝★眠れない夜★ストレス解消したい時 そんな時はぜひ、ヒーリングミュージックを聴いてみてください。 朝寝坊したくない時は、音数の少ないゆったりとしたノクターン系のピアノ曲がオススメです。静かな音から、次第に力強く感じるような音楽で、スッキリとした目覚めを誘います。 眠れない夜には、オルゴール系の音楽がオススメです。高周波から低周波の音の響きで、リラックス効果が期待出来ます。オルゴール療法というのが存在するほどです。 ストレスを感じているような時。目を閉じて、編成の多いオーケストラや打楽器が活躍している楽曲を聞くことで、怒りや不安などの感情が穏やかになる効果も期待できるので、ストレス軽減効果抜群です。 日常の中に、ゆったりとしたヒーリングミュージックをぜひ取り入れてみて下さいね♪ 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　頭痛　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 ◆◆◆◆◆━━━━━━━最後まで読んでくださり、ありがとうございます。このブログが皆様の健康で快適な生活を送るうえで、ほんの少しでもお役に立てれば嬉しく思います。Have a nice day!!◆━━━━━━━━━━━ ＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊【Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店】住所：東京都武蔵野市境南町 2-3-6イトーヨーカドー武蔵境 西館5FTEL：0422-26-4233感染対策徹底の上、通常営業営業時間　10：00～21：00（最終受付 20：20）

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日4/28(祝・金)のご案内状況≫10：30～20：00、20：10～終日（最終受付20：20まで）のお時間でご案内可能です！ 皆様はGWをどのようにお過ごしでしょうか？？GWの前半はお天気が悪いそうです．．．。 よくご来店されるお客様も久々に家族そろって出かけられると仰っている方も多くいらしたので晴れてくれることを願うばかりです(>_<) まだご予定を決めていない方も決めている方もGWを楽しく過ごす為にも、当店のリラク系ボディケアで疲労撃退してからお休みを満喫しませんか？？ 4/29～5/5のGWは現在スムーズにご案内可能です！スタッフ一同で誠心誠意、真心込めてお客様のお身体をほぐさせて頂きます！！ GW期間中も10：10～21：00にて営業しております！！！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー武蔵境店です♪ ≪本日4/26(火)のご案内状況≫12：00～終日（最終受付20：20まで）のお時間でご案内可能です！皆様はゴールデンウィークをどのようにお過ごしなさいますか？(*’ω’*) まだご予定を決めていない方も決めている方も、ゴールデンウィーク中にリラク系ボディケアで少しでもお身体スッキリしませんか？？ 最近は寒暖差の激しい時期で自律神経が乱れ体調を崩したり、いつも以上にお疲れになってしまったりする方も多くいるのではないでしょうか。是非お疲れは放置せずに早め早めのお身体のケアをしていきましょう！！ ゴールデンウィーク期間中も10：10～21：00にて営業しております！！！スタッフ一同で誠心誠意、真心込めてお客様のお身体をほぐさせて頂きます！！ 事前予約、当日予約など承っております。お電話や店頭などで当スタッフにお気軽にお尋ねください！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 《マッサージより気持ちいい♪駅近便利♪♪リラクイトーヨーカドー武蔵境店は、JR中央線武蔵境駅の南口からイトーヨーカドー西館5階で営業中です! 中央線三鷹駅、東小金井駅からそれぞれ1駅!!!#武蔵境 #武蔵野 #三鷹 #新小金井 #多磨 #東小金井 #中央線 #西武線》 【検索ワード】マッサージ　リフレ　リラク　ほぐし　もみほぐし　足つぼ　ヘッドマッサージ　眼精疲労　ボディケア　フットケア　武蔵境　小金井　武蔵小金井　三鷹　武蔵野市　骨盤　肩甲骨はがし　リラク武蔵境　イトーヨーカドー武蔵境 リラク　イトーヨーカドー武蔵境店東京都武蔵野市境南町2-3-6　イトーヨーカドー武蔵境　西館5F――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――当店では新型コロナウイルスの予防対策として下記の対策を実施しております。〇全スタッフ、終日マスク着用。お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、当店ではスタッフが終日、マスクを着用させていただいております。お出迎えからお見送りまでマスク着用にてご案内させていただきます。〇お客様、スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に手のアルコール消毒をさせていただきます。またお客様ごとにベット始め、各物品のアルコール消毒を徹提しております。〇お客様、スタッフの体温計測の実施ご来店の際に体温計測をさせていただきます。※37.5度以上の場合サービスの提供は控えさせていただきます。