2026.03.24 12:34
こんにちは！
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊
肩こりや腰痛などの「コリ」は、
筋肉の血流が悪くなることで起こります。
■ コリの主な原因
✔ 同じ姿勢
長時間動かないことで筋肉が固まり、血流が低下します。
✔ 姿勢の崩れ
猫背やストレートネックにより、一部の筋肉に負担が集中します。
✔ 冷え・運動不足
血行が悪くなり、コリが溜まりやすくなります。
✔ 目の疲れ・ストレス
無意識の緊張で筋肉がゆるみにくくなります。
■ だからこそ大事なこと
コリは一箇所だけでなく、
全身のバランスの崩れから起こることがほとんどです。
「なんとなく不調が続く…」という方は、
ぜひ一度お身体を整えてみてください😊
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！ お知らせです。3月29，30，31日、イトーヨーカドーシステム変更の為休業日となります。なので…27日，28日にほぐしましょう！！体も心もリフレッシュして4月を迎えましょう!(^^)!本日、明日もまだ空きあります。是非お待ちしています～
2026.03.27
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です! 本日の予約状況をお知らせいたします。🕒 3月25日（水）の空き状況・12時〜14時 ◎（ご案内しやすいです）・16時以降 ◎（夕方以降おすすめ）※最新状況は変動する場合がございます。 ✔ お仕事帰りにスッキリしたい方✔ 肩こり・疲れをリセットしたい方✔ リラックスしたい方ぜひこの機会にご利用ください☆彡 🌿 おすすめコース・ボディケア60分・フットケア40分・大森店限定8周年セットコース80分→ 迷ったらスタッフがご提案します！📱 ご予約方法・WEB予約・お電話・店頭でのご予約 当日予約・ペア予約もお気軽にご相談ください♪本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店
2026.03.25
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊肩こりや腰痛などの「コリ」は、筋肉の血流が悪くなることで起こります。■ コリの主な原因✔ 同じ姿勢長時間動かないことで筋肉が固まり、血流が低下します。✔ 姿勢の崩れ猫背やストレートネックにより、一部の筋肉に負担が集中します。✔ 冷え・運動不足血行が悪くなり、コリが溜まりやすくなります。✔ 目の疲れ・ストレス無意識の緊張で筋肉がゆるみにくくなります。■ だからこそ大事なことコリは一箇所だけでなく、全身のバランスの崩れから起こることがほとんどです。「なんとなく不調が続く…」という方は、ぜひ一度お身体を整えてみてください😊
2026.03.24
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！８周年イベント２８日までです！筋肉クイズにチャレンジして景品ゲットのチャンスです！意外と簡単に当てられてしまうパターンや、意外と難しいかな？と思う事もあります。体にはたくさんの筋肉の名前があるので、少しでも興味持っていただけると嬉しいです！ あと１週間なのでヒントでクイズに出る筋肉お見せします！本日もお待ちしています!(^^)!ーーーーーーーーーーーーーーーーーこの記事をご覧いただきありがとうございます。疲れやコリを感じたら、ぜひ 東京都大田区の Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店 へお越しください。■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/ReRaKu361645LINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中疲れを感じたら、地元大森のリラクゼーション専門店でリフレッシュを！
2026.03.23
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です😊 本日の予約状況をお知らせいたします。🕒 3月22日（日）の空き状況・12時〜15時 △（残りわずか）・15時〜20時 ◎（ご案内しやすいです）※最新状況は変動する場合がございます✔ お仕事帰りにスッキリしたい方✔ 肩こり・疲れをリセットしたい方✔ リラックスしたい方ぜひこの機会にご利用ください😊 🌿 おすすめコース・3月限定の８周年限定セットコースがオススメです。 📱 ご予約方法・WEB予約・お電話・店頭でのご予約当日予約・ペア予約もお気軽にご相談ください。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店
2026.03.22
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！３連休のご予定はお決まりですか？ お買い物の合間に３０分や、しっかりロングコースで体のメンテナンスいかがですか？時間だけのご予約から来店時コース内容を決める事も出来ます！もちろんコース予約から来店時変更も出来ますのでご相談ください！ 初回の方はお得なクーポンもございますのでご活用ください！疲れや忙しさが出やすい３月…無理せずリラックスタイム作りましょう!(^^)!
2026.03.19
こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪「肩こりがつらい」「マッサージしてもすぐ戻る…」そんな方は、肩ではなく“肩甲骨”が原因かもしれません。■ 肩甲骨はがしとは？最近よく聞く「肩甲骨はがし」とは、固まった肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて、動きを出すケアのことです。肩甲骨は背中にある“羽”のような骨で、本来は自由に動くパーツです。■ 肩甲骨が固まるとどうなる？デスクワークやスマホ時間が長いと…✔ 肩甲骨が動かない✔ 血流が悪くなる✔ 筋肉が硬くなる結果として👇👉 慢性的な肩こり👉 首・背中の重だるさ👉 疲れが抜けないといった不調につながります。■ こんな方におすすめ✔ 大森エリアで肩こりに悩んでいる✔ 肩甲骨はがしに興味がある✔ デスクワークが多い✔ 姿勢（猫背）が気になる実は、肩甲骨まわりは自分では動かしきれない部分も多いです。当店では👉 肩甲骨の可動域を広げる👉 筋肉をしっかりほぐす👉 血流を促進することで、スッキリ感が長持ちしやすい施術を行っています😊肩回りの疲れがぜひ一度「肩甲骨ケア」を体験してみてください✨ご来店お待ちしております😊
2026.03.18
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！少しずつ暖かくなり服装も冬服から春服へと変わりはじめましたね。 3月は何かと忙しく、せわしない日々を送っている方が多い印象です。土日はもちろんですが、平日のスキマ時間をぜひ活用して蓄積した疲労を少しでも解消していただきたい……。そんな想いをお伝えしたく、本日は平日にメンテナンスを行うメリットを細かくご紹介いたします！ 「平日来店のススメ」① 予約が取りやすい土日と比べて来店が分散するため、希望の時間・スタッフで予約が取りやすいのが大きな魅力です。当日予約や飛び込み利用、ペア予約やロングコースも通りやすい！ ② 静かでリラックスしやすい空間平日は店内が落ち着いていることが多く、より深くリラックスできる環境が整っています。「癒されたい」方に圧倒的オススメ！ ③ 平日限定の割引コース当店は「平日限定コース」を予約サイトにて発信中。お得に受けたい方はぜひ。 お買い物のひと休みや待ち合わせまで時間がある方にもおすすめできる、最短30分のコースからご案内出来るので是非店頭でお声掛けください！受付のホワイトボードにご案内出来る時間帯が記載されているので、そちらを参考にしてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーこの記事をご覧いただきありがとうございます。疲れやコリを感じたら、ぜひ 東京都大田区の Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店 へお越しください。■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/ReRaKu361645LINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中疲れを感じたら、地元大森のリラクゼーション専門店でリフレッシュを！
2026.03.17
＜本日3/14空き状況＞ 3月も中旬に突入！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリさせませんか？出勤スタッフ：サトウ、サイトウ、イケダ、ミズサワ、オオサカ、ナガイご指名も承っています♪ 11：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分ご予約お待ちしております！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!＼リラクゼーションスタッフ募集中／ リラクゼーションセラピストとして、 お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を 施術を通じてサポートするお仕事です♪ 皆さんのご応募をお待ちしております！
2026.03.14
こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！平日は土日と比べると当日来店でもご案内出来る時間が多くなっています。買い物疲れに少し休みたいな…少し待ち合わせまで時間あるな…など、３０分のコースからご案内出来るので是非店頭でお声掛けください！受付のホワイトボードにご案内出来る時間帯記載されているので、そちらを参考にしてみてください。 ３０分のボデイケアの場合うつ伏せでの施術となります。うつ伏せ苦手な方はフットケアのコースでしたら仰向けで施術していくのでご相談ください！ 本日もお待ちしています！ーーーーーーーーーーーーーーーーーこの記事をご覧いただきありがとうございます。疲れやコリを感じたら、ぜひ 東京都大田区の Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店 へお越しください。■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/ReRaKu361645LINE公式アカウント：お得な情報や空き状況を配信中疲れを感じたら、地元大森のリラクゼーション専門店でリフレッシュを！
2026.03.13
