こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。

最近、寒さやデスクワークで体が冷えてしまったり、肩や首のこりが気になる方も多いのではないでしょうか？
実は、血流が滞ると体だけでなく、気分や表情にも影響が出ると言われています。
そこで今回は、**「血流UPで笑顔をふやす日」**として、体を温めて血流をよくする簡単な方法をご紹介します。

血流をよくする3つのポイント

1、首・肩をほぐす
肩や首のこりを軽くほぐすだけで、血流がスムーズになり、目や顔のむくみも改善します。

2、足元から温める
冷えは血流を悪くする大きな原因です。湯船につかる、レッグウォーマーを使うなど、足先まで温めましょう。

3、深呼吸を意識する
ゆっくり深呼吸をするだけで、酸素が体中に行き渡り、自然と血流が促されます。

これらを意識するだけで、体が軽くなり、自然と笑顔が増えてくるはずです。

肩・首・足のトリートメントで血流をサポートし、日々の疲れやストレスをリセットしませんか？

「血流UPで笑顔をふやす日」、ぜひ今日から実践してみませんか？

≪本日、2/26(木)空き状況のお知らせ≫
出勤スタッフ:佐藤、池田、水澤

今すぐ～21:00(最終受付:20:20【30分コース】
●時間帯によって、ペアでの予約も可能です
ペア:12:00～19:00(最終受付:18:50【60分コース】)

【オンライン、電話予約OK!!】
≪新オプション登場≫
12月よりRe.Ra.Kuグループにて新オプション登場
『ネックリンパケア』
9種類の厳選手技にて首周りの筋肉をジェルを使ってリンパを流しつつ深部までしっかりアプローチ!!

こんな方にオススメ!!
*肩や首が辛い方。→長時間のデスクワークやスマホ操作でガチガチ
*目の疲れや頭部の重さを感じている方→首周り強張りやリンパの滞っている可能性
*むくみや肌荒れが気になる方→リンパの流れを促してあげる事によって老廃物を流して血色アップとフェイスアップの期待があり。

10分:1640円、20分:3300円