Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今月最後のお身体ケアにリラクはいかがでしょうか？全身のもみほぐしやストレッチ、リフレクソロジーやドライヘッドスパまで、幅広いコースをご用意いたしました。もし、どのコースを選んで良いか分からない場合はスタッフお声がけください。担当スタッフと一緒に最適なコースをみつけていきましょう！ ＜本日9/10空き状況＞出勤スタッフ:イケダ、ミズサワ、サイトウご指名も承っています♪ 14：00～21：00　空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】＜9月キャンペーンのお知らせ＞ゾロ目を目指せ！サイコロゲーム！！ 9月はサイコロゲームで運だめし！ゲームは簡単。3つのサイコロを振って、出た目によって次回の割引金額が決まります。みなさん、ゾロ目を目指して幸運と割引をゲットしましょう！！（残念だった方にも、割引くじをご用意していますので必ず割引がもらえます♪） ※お支払い金額が税込8,000円以上が参加対象となります※期間中はご来店の度にチャレンジできます※割引の詳細はスタッフからご説明いたします 身体がスッキリほぐれた後に運だめし！！ご来店をスタッフ一同お待ちしております！

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪週明けもムシムシと暑さが続いていますが、体調等に気をつけて元気に過ごしていきましょう!!出勤スタッフ:イケダ、カニワ、ナガイご指名も承っています♪14:10～18:3019:50～21:00(最終受付:20:20【30分コース」)●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】9月もやっています!【爽快ヘッドスパ】暑い夏を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪「Re.Ra.Ku のヘッドスパ」× 「パチパチ弾けるひんやり炭酸泡」毎年大人気の夏季限定メニューが今年も登場!ひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡で、なかなか抜けない頭部のお疲れ、そして夏の暑さをスッキリ爽快に♪極上のリフレッシュ体験『 爽快ヘッドスパ 』 はいかがでしょうか?※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりませんひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡今年の炭酸泡も魅力がたくさん。・5,000ppmのパチパチ弾ける泡状の植物由来高炭酸美容液が、お肌の奥まで浸透・睡眠を考えた、8種類の天然精油の調香で深くリラックス2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます。・スイートドリーム :ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりとした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香りご自宅でのセルフケアにもおすすめな炭酸スプレーは店頭販売も行っております。お近くのRe.Ra.Ku グループ店舗までお問い合わせください。料金+爽快ヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+爽快ヘッドスパ 20分 3,190円(税込)※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません※Spa Re.Ra.Ku / Ruam Ruam のコース・価格は各店舗にお問合せください注意事項– 単品でのご提供はしておりません、通常コースと組み合わせてご利用ください– なくなり次第、終了となります 

 こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪9月も早い事に1週間が経過。まだまだ35℃以上の夏日が続いています。年々、暑い日が長くなっていて秋や春の様な過ごしやすい時期が少なってしまっていますが商業施設のテナントの飾りが季節の催し物に切り替わっているのをみると着実に秋なんだなと思います。さて8月の大型連休が終わって3週間が経ち、お仕事のちょっとずつ忙しくなったのではないでしょうか？そんな8月後半のお体の疲れをリフレッシュしませんか？9月も平日の祝日がありますが、是非その前にメンテナンスを行ってみて下さい！！出勤スタッフ:イケダ、サイトウ、ミズサワ、オニキ、カニワ、ナガイご指名も承っています♪①今すぐ~13:00②14：00～終日（最終受付：20：20【30分コース】）●お時間帯によってはペアもご案内可能です!→ペアの最終受付:18:50【60分コース】【イベント情報】9月もやっています!【爽快ヘッドスパ】暑い夏を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪「Re.Ra.Ku のヘッドスパ」× 「パチパチ弾けるひんやり炭酸泡」毎年大人気の夏季限定メニューが今年も登場!ひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡で、なかなか抜けない頭部のお疲れ、そして夏の暑さをスッキリ爽快に♪極上のリフレッシュ体験『 爽快ヘッドスパ 』 はいかがでしょうか?※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりませんひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡今年の炭酸泡も魅力がたくさん。・5,000ppmのパチパチ弾ける泡状の植物由来高炭酸美容液が、お肌の奥まで浸透・睡眠を考えた、8種類の天然精油の調香で深くリラックス2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます。・スイートドリーム :ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりとした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香りご自宅でのセルフケアにもおすすめな炭酸スプレーは店頭販売も行っております。お近くのRe.Ra.Ku グループ店舗までお問い合わせください。料金+爽快ヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+爽快ヘッドスパ 20分 3,190円(税込)※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません※Spa Re.Ra.Ku / Ruam Ruam のコース・価格は各店舗にお問合せください注意事項– 単品でのご提供はしておりません、通常コースと組み合わせてご利用ください– なくなり次第、終了となります

こんにちは！Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー大森店です！皆さん昨日の台風は大丈夫でしたか？９月は台風の多い月ですので気をつけてお過ごしください。また、台風などでも心身のストレスが知らない間に溜まるますので、天気の優れない日は体のケアして体調管理をしてみてください！当店ではお体の疲れに合わせてコースを組み合わせる事ができますので、きっとあなたに合ったコースが見つかると思います！体調管理に当店をご活用ください。皆様のご来店をスタッフ一同笑顔でお待ちしております！〈本日の空き状況〉出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、イケダ、ミズサワ、カニワご指名も承っています12：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店＜営業時間＞10時00分～21時00分＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店　2F＜電話番号＞03-6423-1636

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪本日は昨日に引き続き、悪天候。そして大田区にも台風が接近中の影響で大雨が降っていますね。台風の為お仕事がリモートに変更、もしくはお休みになられた方もいらっしゃるのではないかと思います。これから午後から夕方にかけて雨脚が強まり雷雨になるとの情報が出ておりますのでお越しの方はくれぐれも足元にお気をつけ下さい。 出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、オグラご指名も承っています♪今すぐ～20:00●お時間帯によってはペアもご案内可能です!→ペアの最終受付:18:20【60分コース】【イベント情報】9月もやっています!【爽快ヘッドスパ】暑い夏を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪「Re.Ra.Ku のヘッドスパ」× 「パチパチ弾けるひんやり炭酸泡」毎年大人気の夏季限定メニューが今年も登場!ひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡で、なかなか抜けない頭部のお疲れ、そして夏の暑さをスッキリ爽快に♪極上のリフレッシュ体験『 爽快ヘッドスパ 』 はいかがでしょうか?※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりませんひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡今年の炭酸泡も魅力がたくさん。・5,000ppmのパチパチ弾ける泡状の植物由来高炭酸美容液が、お肌の奥まで浸透・睡眠を考えた、8種類の天然精油の調香で深くリラックス2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます。・スイートドリーム :ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりとした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香りご自宅でのセルフケアにもおすすめな炭酸スプレーは店頭販売も行っております。お近くのRe.Ra.Ku グループ店舗までお問い合わせください。料金+爽快ヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+爽快ヘッドスパ 20分 3,190円(税込)※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません注意事項– 単品でのご提供はしておりません、通常コースと組み合わせてご利用ください– なくなり次第、終了となります 

こんにちは、台風15号が近づいてます。それにより天候もくもりで、じめっと感が肌にまとわりつくような気がします。湿度が高いと睡眠の質が落ちやすく、免疫力も落ちやすいので気をつけてください！！＜9/4（木）空き状況＞11：00～ご予約可能です。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆JR大森駅から徒歩8分、京急線大森海岸駅から徒歩5分！お仕事帰りでも大歓迎です！ 

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪8月も終わり、9月に入りましたが相変わらずの猛暑。。。外を数分歩くだけで汗が吹き出してきます。10年前などは9月に入れば暑さが落ち着いていた様な記憶がありますがここ数年はもう9月ですら夏日です。まだまだ暑い日が続きそうなので皆様も体調等にはお気を付けください。また月末のお疲れを是非この機会にケアしにいらしてみて下さいね!お待ちしております♪出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、カニワご指名も承っています♪今すぐ～20:00●お時間帯によってはペアもご案内可能です!→ペアの最終受付:18:20【60分コース】【イベント情報】9月もやっています!【爽快ヘッドスパ】暑い夏を爽快に吹き飛ばす、パチパチ弾ける「炭酸泡」と、お疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」の組み合わせをお楽しみください♪「Re.Ra.Ku のヘッドスパ」× 「パチパチ弾けるひんやり炭酸泡」毎年大人気の夏季限定メニューが今年も登場!ひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡で、なかなか抜けない頭部のお疲れ、そして夏の暑さをスッキリ爽快に♪極上のリフレッシュ体験『 爽快ヘッドスパ 』 はいかがでしょうか?※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりませんひんやり気持ちいい〜パチパチ弾ける炭酸泡今年の炭酸泡も魅力がたくさん。・5,000ppmのパチパチ弾ける泡状の植物由来高炭酸美容液が、お肌の奥まで浸透・睡眠を考えた、8種類の天然精油の調香で深くリラックス2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます。・スイートドリーム :ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりとした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香りご自宅でのセルフケアにもおすすめな炭酸スプレーは店頭販売も行っております。お近くのRe.Ra.Ku グループ店舗までお問い合わせください。料金+爽快ヘッドスパ 10分 1,650円(税込)+爽快ヘッドスパ 20分 3,190円(税込)※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません※Spa Re.Ra.Ku / Ruam Ruam のコース・価格は各店舗にお問合せください注意事項– 単品でのご提供はしておりません、通常コースと組み合わせてご利用ください– なくなり次第、終了となります 

＜本日8/31　空き状況＞今月のお疲れは今月のうちに！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリさせませんか？ 出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、イケダ、サトウ、ミズサワ、カニワ、オオサカご指名も承っています♪12：40以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分ご予約お待ちしております！JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

 こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪８月も残す所あと３日。早くも今年の半分以上の月が経過しました。今年の夏はずっと猛暑の日が続いて、外に出るのも大変な日が多かったですが昨日・今日は比較的まだマシかな～？と思える余裕が出てきました。（感覚がバグってしまっただけかもしれませんが。。。）比較的まだ過ごしやすいとはいえ、まだまだ３０℃以上の日が９月も続きそうです。まずは８月中の仕事やお出掛け疲れをこの週末にリフレッシュしませんか？？出勤スタッフ:オグラ、ミズサワ、イケダご指名も承っています♪今すぐ～終日●お時間帯によってはペアもご案内可能です!→ペアの最終受付:18：50【60分コース】【イベント情報】<8月キャンペーンのお知らせ>*爽快ヘッドスパキャンペーン*冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を!また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます!(先着100名様)◇    A賞 ⇒  メインコース半額!(上限60分)◇    B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引き◇    C賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーOK真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう!みなさんのご来店をお待ちしております!

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今月最後のお身体ケアにリラクはいかがでしょうか？全身のもみほぐしやストレッチ、リフレクソロジーやドライヘッドスパまで、幅広いコースをご用意いたしました。もし、どのコースを選んで良いか分からない場合はスタッフお声がけください。担当スタッフと一緒に最適なコースをみつけていきましょう！ ＜本日8/28空き状況＞出勤スタッフ:オグラカニワ、ミズサワ、サイトウご指名も承っています♪ 11：15～20：00　空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ～まもなく終了～＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪寝起きやお風呂上りにストレッチをすると疲れも解消して気持ちが良いですよね！ストレッチって筋肉にとってホントに大切なんです。今日は、ストレッチで得られる主な効果を４つご紹介します。 ★柔軟性の向上ストレッチによって関節や筋肉が伸びると、体が柔らかくなります。硬くなった筋肉がほぐれ可動域も広がるため、楽に身体が動かせるようになります。★血行促進筋肉の柔軟性が高まると血流が促進されます。血行が良くなると代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、疲れの軽減や、お肌にも良い効果が期待できます。また、血行が促進されると体温も上がるため、免疫力アップにもつながります。★疲労回復運動をすると、糖を分解してエネルギーにするため乳酸（疲労物質）がつくられます。これが筋肉にたまり、体への負担が感じやすくなるのです。ストレッチは、筋肉にたまった乳酸の排出を促すことによる疲労削減効果が期待できます。★肩腰の疲れの軽減肩や腰の辛さは、冷えによって筋肉が縮んで硬くなり、神経が圧迫されることで起きている可能性があります。ストレッチによって血行を促進すると、筋温や体温が上がり体の冷えを軽減できるため、結果として肩や腰が楽になることが期待できます。 リラクでは、肩くびストレッチや脚こしストレッチ等、全身の末端まで血行を促進させるメニューが揃っています。皆様のご来店をお待ちしています！出勤スタッフ:カニワ、ナガイ、イケダご指名も承っています♪●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】   ～まもなく終了～＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月の疲れは今月のうちに解消すべし！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、ミズサワ、イケダご指名も承っています♪ 11：00～18：4019：10～21：00  ●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】   ～まもなく終了～＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。＜本日8/25空き状況＞今月最後のお身体ケアにリラクはいかがでしょうか？全身のもみほぐしやストレッチ、リフレクソロジーやドライヘッドスパまで、幅広いコースをご用意いたしました。もし、どのコースを選んで良いか分からない場合はスタッフお声がけください。担当スタッフと一緒に最適なコースをみつけていきましょう！出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、カニワご指名も承っています♪11：50以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分・ご予約お待ちしております！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店＜営業時間＞10時00分～21時00分＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店　2F＜電話番号＞03-6423-1636

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月の疲れは今月のうちに解消すべし！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:オグラ、サイトウ、カニワ、ナガイ、ミズサワ、イケダご指名も承っています♪ 11：40～13：0013：30～18：2019：00～20：15　空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！リラクイトーヨーカドー大森店です！今日も良い天気で外に出ると汗が止まりませんね。汗と一緒に体の水分とミネラルが出て行ってしまうので、皆さんしっかり水分補給・ミネラル補給をして体調を崩さないようにしていきましょう！こんな暑い日は当店限定メニューの「爽快ヘッドスパ」がオススメです。-5℃の炭酸泡で頭部を冷やしながら頭や目の周り、首をほぐしていきます。さらに今年からは「ラベンダー」「ベルガモット」の2種類が登場しました。よりリラックスできる香りになっておりますので、気持ち的に落ち着きたい方にもおススメとなっています。また、今月に限り爽快ヘッドスパを受けていただいた方にハズレ無しのくじを引いていただいています。8月最後の運試しに、暑さで疲れた体にリラクはいかがでしょうか？皆さんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしてしております。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆JR大森駅から徒歩8分、京急線大森海岸駅から徒歩5分！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店＜営業時間＞10時00分～21時00分＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店　2F＜電話番号＞03-6423-1636 

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？私は数年前まではエアコンを使わずに過ごしていましたが、今年から使うようにして体が元気です笑暑さは体力を消耗しますので皆様も我慢せずエアコンを使っていただけると良いと思います！エアコンを使うと体の冷えも気になるところですよね。エアコンで体を冷やすと体内に熱がこもりやすくなります。その影響で暑さを感じたり熱中症になりやすくなったりしますので、適度に汗もかいてもらえるとよいです。日が昇っていない時間帯に歩いたり、湯舟につかって汗をかいたりするのは、自律神経も整い適切に汗をかける様にもなりますのでお勧めです！ 今日もイトーヨーカドー大森店は元気に営業しております！夏のお疲れにリラクのボディケアをぜにご利用ください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。ナガイ

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。 ８月中旬がすぎ、暑さが30℃超えるのは当たり前の世界になってきました。職場の室内温度が低かったり、営業で外を歩いているなど体内温度調整が頻繁に行われていると「自律神経の乱れ」に繋がります。そのまま放っておくと「体怠い」　　「睡眠不足」　　「食欲不振」　　などいつの間にか夏バテしてしまいます。少しでもいつもよりおかしいと感じたら まずは！！体の血行を良くしましょう。湯舟に浸かる、しっかりとストレッチする、ジョギングする、1万歩歩く　などなど良くならないなら　当店に来てください。ボディケア60分で首から足先までもみほぐしし、血行促進していきます。ぜひ、お試しください。ご連絡お待ちしております！ ＜8/21　空き状況＞12：30～ご予約可能●当日予約可能●時間帯によってはペアでの利用も可能当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪いつも暑い中お仕事に家事にお疲れ様です(^・^)今回は、筋肉の「コリ」と「ハリ」の違いについてお伝えします。 「コリ」というのは最も負担のかかる場所に局所的に存在し硬くなっている筋肉のことで、コリが身体に多くあればあるほどそこの場所が血流不足となり、痛みを感じてしまいます。「ハリ」というのはコリの周辺に広く存在し、コリによって周辺の筋肉が引っ張られることで可動域制限やだるさを感じてしまいます。「コリ」により硬く盛り上がった部分があるために、周りの筋肉が引っ張られる。その引っ張られた部分が「ハリ」ということになります。 ではどうやってコリとハリをなくすのでしょうか？ポイントは血流を良くすることです！コリとは血流不足によるが原因となって発生しています。ですので、血流を良くすることによりコリは解消されるのです！具体的な方法としては入浴や運動、ストレッチがオススメです。これらを定期的にすることにより、血流を良くなり、コリやハリを軽くする効果が期待できます。 当店では、お疲れの部位を中心にもみほぐすことでコリを柔らかくしストレッチをすることでハリを伸ばし、身体が楽になる効果が期待できます。では今日も一日頑張りましょう！！出勤スタッフ: サイトウ、カニワ、イケダご指名も承っています♪ 11：10～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 今月の疲れは今月のうちに解消すべし！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、ミズサワご指名も承っています♪ 12：00～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪ 当店は本日も元気に営業しております！溜まり切ったお疲れ、当店のボディケアでスッキリサッパリしませんか？出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、ミズサワ、ナガイ、カニワご指名も承っています♪ 11：50～空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です!【イベント情報】  ＜8月キャンペーンのお知らせ＞＊爽快ヘッドスパキャンペーン＊冷たい炭酸泡を使って頭部や手元、足元に血行を促し、スッキリとした爽快感を！また、爽快ヘッドスパを受けていただくと、ハズレ無しのくじ引きに参加することが出来ます！（先着100名様）A賞 ⇒  メインコース半額！（上限60分）B賞 ⇒ グレードアップオプション1000円引きC賞 ⇒ 爽快スプレー半額※A賞はメインコースが60分までが半額対象※グレードアップオプションは、ドライヘッドスパ、肩甲骨ケア、骨盤ケアがあります※オイルフットやハンドケアでも爽快スプレーＯＫ真夏の暑い日々を、炭酸パチパチの爽快ヘッドスパでスッキリ乗り切りましょう！みなさんのご来店をお待ちしております！