Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！リラク鎌倉店です！   とてもいいお天気ですね(*^^)v そんな今日は立春だそうです♪ 立春は正確には《春が立つ》という意味で、立春を迎えた頃から気温の底はピークを過ぎ、 徐々に春めいた気温や天気に変わっていく、という事らしいです☆ ですが、また寒波がやってくるとかこないとか・・・。 早く暖かくなってほしいですね;つД｀)     では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:30～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能です！ お時間帯によっては最大4名様までのご案内も可能です♪ お気軽にお問い合わせください( *´艸｀)   皆様のご来店心よりお待ちしております♪     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(^^)/ 鎌倉店では今月から数量限定のオプション、 『ハツラツストレッチケア』  5分 ￥1,080 を実施中です！ 先月の福袋でも大好評だったストレッチチューブを使って ご自宅で簡単にできるセルフケアをご案内しています♪ 先着20名様限定のオプションとなりますので、 是非是非お早めにお越しくださいね！！   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 14:30～19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能でございます♪ 時間帯によっては4名様同時のご案内も可能です(^^)   皆様のご来店心よりお待ちしております！     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店  

皆さんこんにちは！リラク鎌倉店です♪   今日もとても冷え込んでますね(+_+) 朝出勤するときは雪ではなく、みぞれになっていました！ お出かけの際はお気をつけください☆   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:30～19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です♪ 16時以降が混み合っておりますので、お早めにチェックお願い致します♪   皆様のご来店心よりお待ちしております！     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店  

こんにちは！　Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^_^) 昨晩の皆既月食、予報に反して意外とはっきり 見えましたね♪ どんどん月が欠けていく様子はとても幻想的でした✨             満月に見えますが、欠けて来てます。。。   そして今晩は再び雪予報(◎_◎;) 前回は交通機関の乱れ、水道管凍結など トラブル続出でしたね。。。 今回は先週ほどの積雪ではなさそうですが。。 油断は禁物！注意しましょう💦 さて本日、当店どのお時間もご予約に余裕が あります。（受付19時まで） お時間によっては最大4名様まで、ご案内可能です(^_-)-☆ 皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店  

皆さんこんにちは！ リラク鎌倉店です☆   今日は皆既月食が見られるそうですよ(ﾟ∀ﾟ)！！ 時間は20時48分に欠け始め、21時51分には完全に欠けて皆既食となります☆   しかも今回は「スーパー・ブルー・ブラッドムーン」と呼ばれる現象！！ 月の距離が地球に最も近くなる「スーパームーン」と、月に2度目の満月となる「ブルームーン」、 そして皆既月食により月が赤っぽく見える「ブラッドムーン」がすべて同時に起こるそうです(ﾟдﾟ)！   これは是非とも見てみたい！！ ですが、夜の天気予報は曇りなのでもしかしたら見るのは難しいかも・・・。 雲の隙間から少しでも見れたらいいですね( *´艸｀)☆   夜は冷えるので、外に出る際は暖かくして体調崩さないようにお気をつけください♪       ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 今日もまた冷え冷えな1日ですね。北風で顔が痛かったです(>_<) さてさて、、、 本日のRe.Ra.Ku 鎌倉店は、12時00分～19時30分までに空きがございます。 （最終予約受付19時まで） お時間によっては最大３名様までご案内も可能です。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！　Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 毎日寒くて乾燥した日が続きますね(^^;) 風邪予防にオススメ習慣、あります！ 毎朝起きたら、お部屋の換気とうがい、 やってみて下さい！！ 寝ている間は唾液の量が減って、 お口の中に細菌・ウィルスが繁殖します(◎_◎;) そのまま朝食を摂るとそれらを体内に取り込む事に。。。！ しっかりうがいして外に出しましょう！               またお部屋の中にも雑菌が漂っている状態かも！？ お部屋が寒くなってしまいますが。。 思い切って１０分くらい窓を開けて換気も効果的！ 風邪の予防にぜひ実践してみて下さい(^O^) さて本日 Re.Ra.Ku 鎌倉店ご予約に余裕があります♪ どのお時間もご案内可能です！（最終受付１９時） 時間によっては同時に４名様迄ご案内可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしておりおります☆   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店                 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

みなさんこんにちは！ リラク鎌倉店です( *´艸｀)   今日も寒いですね(◎_◎;) インフルエンザや風邪も流行っているので体調管理には十分お気をつけください☆   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～13:00 15:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能になっております。 本日たくさんのご予約をいただいております。 そのため埋まってきているお時間帯もございますので早めにチェック宜しくお願いいたします。   皆様のご来店心よりお待ちしております！     ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！　Re.Ra.Ku鎌倉店です！ 毎日気温が低い日が続きますが、 みなさま風邪などひいてないでしょうか？ この週末もじっとこの寒さに 耐える必要がありそうです(+_+) 寒いと、ぎゅっと身体も縮こまりますよね。。。 筋肉も硬くなります、そうなると血行が滞り 疲労物質、老廃物が溜まりお疲れを感じやすく(>_<) そんな時は温かいお風呂や ボディケアで筋肉を揉みほぐすと良いですよ！ 足先冷えやすい方はフットケアもオススメ！！       血行が促進されてお疲れもすっきり！ ぜひRe.Ra.Ku鎌倉店へ♪ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております(＾◇＾)   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 今朝もとても冷えますね～(+_+) 早く春になってほしいです🌸   さて。 本日のRe.Ra.Ku 鎌倉店は、12時00分～19時30分までに空きがございます。 （最終予約受付19時まで） お時間によっては最大4名様までご案内も可能です。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku鎌倉店です(^_-)-☆ 今週は一段と寒さ厳しい日々が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？ 私は毎日ブルブルと震えております(+_+) さてさて、体を温める食べ物としては生姜が有名かと思います。実は、生のままよりも乾燥させた方がその効果が高まるってご存知でしたか？ 生姜は乾燥させることでより血流を促進するショウガオールという成分が作られるそうです。 乾燥生姜は自宅でも簡単につくれてしまうんですよ♪ 生姜を薄く切ったら、あとはざるに並べて天日干しすればOK！2、3日で乾燥生姜の完成です。 冬は室内干しでも十分乾燥させられます！ 一度作っておけば、紅茶に入れて手軽に生姜紅茶を楽しんだり、料理に生の生姜のスライスと同じように使ったりすることができるので、是非試してみて下さいね＾＾ それでは本日のご予約状況のお知らせです☆   本日どの時間帯もご予約に余裕があります。 （受付１９時まで）時間帯によっては最大４名様までご案内が可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

皆さんこんにちは！リラク鎌倉店です( *´艸｀)   とてもいいお天気ですね♪ 道端にある雪もだいぶ溶けはじめて歩きやすくなりました☆ 場所によっては雪が凍ってるところもあるのでお出かけの際はお気をつけください(+_+)   さて、今日は竹寺こと報国寺をご紹介します♪   名前の通り竹がたくさんあります(笑) ここはとても静かで、風で揺れる葉の音が心地いいのです( *´艸｀)   ちなみに抹茶もいただけます♪   とても美味しいので是非召し上がってみてください☆ 拝観料：200円 抹茶(干菓子付)500円   拝観時間：9:00～16:00 抹茶の受付は15:30まで。       では、本日の空き状況です！ 11:30～19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です！ お気軽にお問い合わせください♪   皆様のご来店心よりお待ちしております☆   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店    

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 昨日は関東地方で大雪でしたね！！ 皆様無事に帰宅できましたか？ 私は帰りの電車で扉があいている時間も雪が入ってきて とても寒かったです(◎_◎) でも今日の鎌倉はいいお天気です♪ でも地面はとても滑りやすいので気をつけて歩いてくださいね！ さて本日のRe.Ra.Ku 鎌倉店は、11時30分～19時30分までに空きがございます。 （最終予約受付19時まで） お時間によっては最大4名様までご案内も可能です。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です！！ お仕事の方は無事、職場までたどり着けたでしょうか(^-^; 段々と冷えて来て、これから本格的に雪が降るそうです。 …職場でお泊りだけは避けたいですね。   では、本日の予約空き情報です。 10：30～19:00終日ご案内が可能となっております。 12時~15時の間は最大3名様までご案内が可能です^^   皆様のご来店をスタッフ一同心よりご来店お待ちしております。   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！ Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 今日はお天気にも恵まれて、 鎌倉は観光客の方がたくさんいらしてます(^-^) 鎌倉宮行きのバスが大行列でした！ 途中に鶴岡八幡宮もあるので、そちらで 降りる方も多いのかな、と思いつつ。。。 鎌倉宮ってどんな所だろうとふと思い、 調べてみました！ 御祭神は護良親王、後醍醐天皇の皇子だそうです。 明治2年に明治天皇の勅令で作られました。 特徴的なのは獅子頭！ 大きな獅子頭が拝殿に設置されていて、 お守りも購入できるそうです。 厄除け、幸運招来、交通安全、身代りなど。。 かなり御利益ありそう！！ 鎌倉にお越しの際はぜひ足をのばして みてはいかがでしょう（＾－＾） さて本日Re.Ra.Ku 鎌倉店、ご予約に若干の余裕があります！ （予約受付19時まで） お時間によっては最大4名様までご案内も可能です。 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております！ ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(｀・ω・´) いつもご閲覧頂きありがとうございます♪   本日のご予約状況のお知らせです☆ 13:00～19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ また、お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です！ お早めにお問い合わせください( *´艸｀)   皆様のご来店心よりお待ちしております☆     ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 明日は２４節気の大寒です！ 一年で最も寒いと言われるこの時期。。 実際に来週は最高気温４℃の予報も。。。。！！ 雪の鎌倉も良いですが。。。           みなさま風邪や胃腸炎など、 体調には充分お気をつけくださいませ(>_<) 本日、Re.Ra.Ku鎌倉店、ご予約に若干余裕があります。 （受付１９時迄） 時間によってはペアのご案内も可能です♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております!(^^)!   本日どの時間帯もご予約に余裕があります。 （受付１９時まで） 最大３名様までご案内が可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！   〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です！ 久々に昨日、雨が降りましたね！ 湿度も気温も比較的高く過ごしやすかった気がします＾＾ (ここだけの話雨が好きです(;^ω^))   春が近いのか、しばらく気温・天候が崩れやすいみたいですね。 体調も崩さない為に、甘酒やホットジンジャーレモネードを飲んでみて下さい！！ (詳しくは15・17日の投稿にて)   ───────────────────────────────────── 本日どの時間帯もご予約に余裕があります。 （受付１９時まで） 最大３名様までご案内が可能です！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店    

こんにちは！リラク鎌倉店です！ 突然ですが皆様はマイブームありますか？ 私はこの年明けから【甘酒】にハマっています！！ 子供の頃は甘酒のあのつぶつぶ感とドロドロ感がどうしてもダメで飲み込めなかったのですが 年始に挑戦してみると…… 美味しさに感動！！！！！✨✨ 今までどうして挑戦してみなかったのかと悔やみました（笑） さてそんな【甘酒】ですが美味しいだけではなく 「飲む点滴」とも言われるほどの栄養満点ドリンクですね♪ 今日はそんな【甘酒】の魅力を紹介します！ 魅力その①！！「甘い」という漢字の印象から、甘くてカロリーが高そうに感じる人がいますが、実際は100gで81kcal（砂糖なしの場合）です。これは砂糖なしのココアを牛乳で飲む場合と同じくらいのカロリーです。ちなみにカフェオレは100gあたり砂糖なしで100kcalほどあります。他の甘い飲み物と比べてそれほどカロリーは多くないため、ダイエットに向いていると言われています✨ 魅力その②！！甘酒はブドウ糖を多く含み、食べたものをすぐにエネルギーに変換するので、身体の疲労回復に役立つと言われています。また、エネルギーに転換してくれるビタミンB群が豊富に含まれていることで、体力回復に優れ、飲む点滴と言われるようになったそうです✨ 魅力その③！！甘酒に含まれる栄養素は上記でご紹介したブドウ糖の他にも「ビタミンB1、B2、B6、アミノ酸、葉酸、オリゴ糖、食物繊維、コウジ酸」など、実際の点滴に含まれる栄養とほぼ同じなのだそうです✨ さらには置き換えダイエットとしても甘酒を飲んでもいいそうですよ^^ お正月の食べすぎた体を休めるためにトライしてみるのも良いかもしれませんね♪   最後に本日の空き情報です！ 1/17(水)11:30〜19:00まで終日ご案内が可能となっております！ お時間によっては最大4名様までご案内が可能となっております！   皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！　Re.Ra.Ku 鎌倉店です！ 毎日寒い日が続いて、インフルエンザも流行してますね(ﾟ∀ﾟ) みなさん体調は大丈夫でしょうかー？ そしてちらほらと花粉の飛散情報も。。。 早いところでは2月の初めくらいから飛び始めるそうで、 関東地方は今年は飛散量が多めと予測されています(>_<) お薬とか注射とか予防法も色々ありますが、 食事や生活習慣を整える事で軽減できるそうです！ そしてお疲れを溜めないようにしっかりボディケアするのも オススメです！ 硬くなった筋肉は老廃物がたまり、疲労の原因となります。 Re.Ra.Ku ではほぐしとストレッチでお疲れを解消していきます！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(^-^) 本日どのお時間帯もご案内が可能です！   ご予約はこちら↓   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店