WEB予約する
採用情報

Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

お疲れの大掃除も

2017

12.27

10:55

お疲れの大掃除も

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です! 今年もあと5日。。 年内にやっておきたい事、何かとありますよね(^-^; お家や職場の大掃除をして 新たな気持ちで新年を迎えたいですね。 そして忘れてはいけないのは ご自身のお身体のことも!!! 疲れをたまま年を越すより、 すっきりと元気なお身体で 新年を迎えたいものです(^.^) Re.Ra.Ku鎌倉店は年内30日まで営業しております♪ 年始は3日より。 ぜひみなさまの1年のお疲れ、ほぐしてあげて下さい!!!!             みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!   本日御予約に若干余裕がございます。 時間によってはペアのご案内可能です🎶   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

お疲れの大掃除も

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です! 今年もあと5日。。 年内にやっておきたい事、何かとありますよね(^-^; お家や職場の大掃除をして 新たな気持ちで新年を迎えたいですね。 そして忘れてはいけないのは ご自身のお身体のことも!!! 疲れをたまま年を越すより、 すっきりと元気なお身体で 新年を迎えたいものです(^.^) Re.Ra.Ku鎌倉店は年内30日まで営業しております♪ 年始は3日より。 ぜひみなさまの1年のお疲れ、ほぐしてあげて下さい!!!!             みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!   本日御予約に若干余裕がございます。 時間によってはペアのご案内可能です🎶   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.27 10:55

☆本日12/26(火)の空き状況☆鎌倉店

2017

12.26

11:13

☆本日12/26(火)の空き状況☆鎌倉店

こんにちは!リラク鎌倉店です♪ 今日の鎌倉は晴れていてとても過ごしやすそうです☆ クリスマスも終わってこれから年末モードですね。 年末のお疲れを是非鎌倉店でほぐしてあげてください♪   それでは 本日の空き状況のお知らせです☆ 11:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です♪ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能となっておりますので、 お気軽にお問合せください☆   スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

☆本日12/26(火)の空き状況☆鎌倉店

こんにちは!リラク鎌倉店です♪ 今日の鎌倉は晴れていてとても過ごしやすそうです☆ クリスマスも終わってこれから年末モードですね。 年末のお疲れを是非鎌倉店でほぐしてあげてください♪   それでは 本日の空き状況のお知らせです☆ 11:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です♪ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能となっておりますので、 お気軽にお問合せください☆   スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.26 11:13

☆本日12/25(月)の空き状況☆

2017

12.25

11:01

☆本日12/25(月)の空き状況☆

こんにちは!リラク鎌倉店です♪ 今日はクリスマス! 天気も良く、暖かいのでお出かけ日和ですね☆ 皆様素敵なクリスマスをお過ごしください(´ω`*)     本日の空き状況です☆ 11:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です♪ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能となっておりますので、 お気軽にお問合せください☆   外に出やすい気温なので是非お身体のメンテナンスにいらしてください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

☆本日12/25(月)の空き状況☆

こんにちは!リラク鎌倉店です♪ 今日はクリスマス! 天気も良く、暖かいのでお出かけ日和ですね☆ 皆様素敵なクリスマスをお過ごしください(´ω`*)     本日の空き状況です☆ 11:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間帯でご案内が可能です♪ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能となっておりますので、 お気軽にお問合せください☆   外に出やすい気温なので是非お身体のメンテナンスにいらしてください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.25 11:01

クリスマスイブ🎄

2017

12.24

11:06

クリスマスイブ🎄

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今日はクリスマスイブですね♪ 夜は雨みたいでホワイトクリスマスには ならなそう。。。 でもそれほど寒くないみたいですねー Re.Ra.Ku 鎌倉店は手作りの装飾で クリスマスムードいっぱいですよ(^^♪ ぜひご来店下さいませ!!!           本日どのお時間もご予約に若干余裕があります! (受付19時まで) みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

クリスマスイブ🎄

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今日はクリスマスイブですね♪ 夜は雨みたいでホワイトクリスマスには ならなそう。。。 でもそれほど寒くないみたいですねー Re.Ra.Ku 鎌倉店は手作りの装飾で クリスマスムードいっぱいですよ(^^♪ ぜひご来店下さいませ!!!           本日どのお時間もご予約に若干余裕があります! (受付19時まで) みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.24 11:06

ゆず湯の効果♨

2017

12.23

11:06

ゆず湯の効果♨

こんにちは! Re.Ra.Ku. 鎌倉店です♪♪ 今日は日中少し暖かくなって、少し ほっこりできそうですね(^-^) みなさん、昨日は冬至でしたが、 ゆず風呂入りましたか? 柚子などの柑橘類には血行促進効果があり、 お風呂のお湯に入れると身体がよく 温まるのだそう。 一年で一番、陽の短い寒い日に ゆず湯に入って身体を温める、 理にかなった習慣なのですね~   昨日柚子湯に入れなかった方は、Re.Ra.Ku 鎌倉店ご予約に若干余裕がありますので 寒さで固まったお身体をほぐしに来てください!時間によってはペアのご案内可能です(^O^) みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

ゆず湯の効果♨

こんにちは! Re.Ra.Ku. 鎌倉店です♪♪ 今日は日中少し暖かくなって、少し ほっこりできそうですね(^-^) みなさん、昨日は冬至でしたが、 ゆず風呂入りましたか? 柚子などの柑橘類には血行促進効果があり、 お風呂のお湯に入れると身体がよく 温まるのだそう。 一年で一番、陽の短い寒い日に ゆず湯に入って身体を温める、 理にかなった習慣なのですね~   昨日柚子湯に入れなかった方は、Re.Ra.Ku 鎌倉店ご予約に若干余裕がありますので 寒さで固まったお身体をほぐしに来てください!時間によってはペアのご案内可能です(^O^) みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.23 11:06

年末年始の営業のお知らせ

2017

12.22

15:01

年末年始の営業のお知らせ

こんにちは♪ Re.Ra.Ku鎌倉店です。 今年も残り10日ですね。 みなさんはどのような年末年始を過ごされますか?   Re.Ra.Ku鎌倉店は年内は30日の19時30分まで営業してますよ~ 皆様にお会いできるのを楽しみにしています!! お疲れが溜まったお身体をスッキリさせて 笑顔でお正月を迎えましょう🎶   年末年始のお休みは12月31日~1月2日となっております。 ご予約はお早めに♪   24日までは5周年イベントも開催中です♪     それでは本日も皆様からのご予約をお待ちしております。   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

年末年始の営業のお知らせ

こんにちは♪ Re.Ra.Ku鎌倉店です。 今年も残り10日ですね。 みなさんはどのような年末年始を過ごされますか?   Re.Ra.Ku鎌倉店は年内は30日の19時30分まで営業してますよ~ 皆様にお会いできるのを楽しみにしています!! お疲れが溜まったお身体をスッキリさせて 笑顔でお正月を迎えましょう🎶   年末年始のお休みは12月31日~1月2日となっております。 ご予約はお早めに♪   24日までは5周年イベントも開催中です♪     それでは本日も皆様からのご予約をお待ちしております。   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

2017.12.22 15:01

睡眠負債。。

2017

12.21

13:29

睡眠負債。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 年末は何かと忙しいと思いますが、 みなさん睡眠はしっかりとれていますか? 近頃よく聞くのが”睡眠負債”。。。 毎日の睡眠不足が積もり積もって 様々な身体の不調をもたらすと言われてますよね💦 この負債、休日に寝だめしてチャラにしてるから 大丈夫!と言うわけでもないそうですよ(・・;) 休日に遅くまで寝ていると 体内時計がズレて休み明けの睡眠の 質が低下してしまう事もあるそうです(゚∀゚) お勧めは20分くらいのお昼寝です♪ 休みの日はちょっと辛いけど、 なるべくいつもと近い時間に起きて、 足りない分をちょこっとお昼寝で補う。 そしてお休みの日は早めに就寝★ あとオススメはボディケアです✨ 疲れたお身体をしっかりほぐしてストレッチする事で、 質の良い睡眠が期待できます🎶         ぜひRe.Ra.Kuをご利用ください(^_-)-☆ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! 本日13時以降ご予約に余裕があります!(受付19時迄) 時間によってはペアのご案内可能です!!   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

睡眠負債。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 年末は何かと忙しいと思いますが、 みなさん睡眠はしっかりとれていますか? 近頃よく聞くのが”睡眠負債”。。。 毎日の睡眠不足が積もり積もって 様々な身体の不調をもたらすと言われてますよね💦 この負債、休日に寝だめしてチャラにしてるから 大丈夫!と言うわけでもないそうですよ(・・;) 休日に遅くまで寝ていると 体内時計がズレて休み明けの睡眠の 質が低下してしまう事もあるそうです(゚∀゚) お勧めは20分くらいのお昼寝です♪ 休みの日はちょっと辛いけど、 なるべくいつもと近い時間に起きて、 足りない分をちょこっとお昼寝で補う。 そしてお休みの日は早めに就寝★ あとオススメはボディケアです✨ 疲れたお身体をしっかりほぐしてストレッチする事で、 質の良い睡眠が期待できます🎶         ぜひRe.Ra.Kuをご利用ください(^_-)-☆ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! 本日13時以降ご予約に余裕があります!(受付19時迄) 時間によってはペアのご案内可能です!!   ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.21 13:29

肩甲骨動きますかー?

2017

12.20

11:54

肩甲骨動きますかー?

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 12月も半分以上過ぎ、あと10日余りですね。。(^-^; 突然ですが、肩甲骨(ケンコウコツ)動きますか? 背中にある天使の羽みたいな、2つの骨ですね😊 一見大した働きとかなさそーな、骨ですが。。。 上半身17種類の筋肉とつながって、 腕の動きなどに関係する重要な骨です!! 肩甲骨の可動域狭いと 肩のお疲れにも影響出てきます。 意識して動かせますか? 存在自体がよくわからない。。 そんな方はかなり肩甲骨周りの筋肉固まっています💦 Re.Ra.Ku ではお疲れの箇所中心に 肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケアを行っています!(^^)! 併せてご自宅で出来るストレッチもご案内します! ぜひ当店にご来店頂き、肩甲骨ストレッチ体験してください!           本日午後はご予約に余裕があります。(受付19時迄) 時間によってはペアのご案内も可能です♪ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

肩甲骨動きますかー?

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 12月も半分以上過ぎ、あと10日余りですね。。(^-^; 突然ですが、肩甲骨(ケンコウコツ)動きますか? 背中にある天使の羽みたいな、2つの骨ですね😊 一見大した働きとかなさそーな、骨ですが。。。 上半身17種類の筋肉とつながって、 腕の動きなどに関係する重要な骨です!! 肩甲骨の可動域狭いと 肩のお疲れにも影響出てきます。 意識して動かせますか? 存在自体がよくわからない。。 そんな方はかなり肩甲骨周りの筋肉固まっています💦 Re.Ra.Ku ではお疲れの箇所中心に 肩甲骨ストレッチを取り入れたボディケアを行っています!(^^)! 併せてご自宅で出来るストレッチもご案内します! ぜひ当店にご来店頂き、肩甲骨ストレッチ体験してください!           本日午後はご予約に余裕があります。(受付19時迄) 時間によってはペアのご案内も可能です♪ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.20 11:54

☆自然☆

2017

12.19

12:36

☆自然☆

こんにちは!リラク鎌倉店です(∩´∀`)∩ 今日はとてもいい天気ですね♪ 海が綺麗だったので思わず写真を撮りました(´ω`*)       綺麗な青!! やっぱり自然は心を癒してくれる効果がありますね(´ω`*) 自然は1番身近な癒しです♪ 年末で忙しい時期ではありますが、皆さんもたまには空を見上げてみたり海を眺めてみたりと自然に触れてみてはいかがでしょうか^^?     ☆本日の空き状況です☆ 13:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間ご案内可能です! お時間によってはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください(^^)/   スタッフ一同心よりお待ちしております♪     ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

☆自然☆

こんにちは!リラク鎌倉店です(∩´∀`)∩ 今日はとてもいい天気ですね♪ 海が綺麗だったので思わず写真を撮りました(´ω`*)       綺麗な青!! やっぱり自然は心を癒してくれる効果がありますね(´ω`*) 自然は1番身近な癒しです♪ 年末で忙しい時期ではありますが、皆さんもたまには空を見上げてみたり海を眺めてみたりと自然に触れてみてはいかがでしょうか^^?     ☆本日の空き状況です☆ 13:30~19:30(最終受付19:00) 上記のお時間ご案内可能です! お時間によってはペアでのご案内も可能ですのでお気軽にお問い合わせください(^^)/   スタッフ一同心よりお待ちしております♪     ご予約はこちら↓ Re.Ra.Ku 鎌倉店 神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 電話 0467-81-5664 ネット予約 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.19 12:36

❆本日の空き情報❆

2017

12.18

15:12

❆本日の空き情報❆

こんにちは!リラク鎌倉店です!   今朝は今年一番の冷え込みだったそうですね💦 朝、布団から出られませんでした(^-^; そのうち雪がふったりするのでしょうか? 雪合戦が出来て、交通機関に影響しない程度に降ってほしいと思います。 (電車が止まったらリラクへお越しください(´-`).。oO)   また忘年会に行き過ぎて、むくみすぎたり寝不足にならない様に心がけましょう。 何事もほどほどに!   リラクでは足の冷え・お疲れにフットケアをお勧めしています。 足をほかほかにして疲れをとってラストスパート乗り切っていきましょう!!     本日の空き情報 ・17時から余裕がございます。 ・ご予約は埋まり易いので予約はお早めに! ───────────────────────────── ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

❆本日の空き情報❆

こんにちは!リラク鎌倉店です!   今朝は今年一番の冷え込みだったそうですね💦 朝、布団から出られませんでした(^-^; そのうち雪がふったりするのでしょうか? 雪合戦が出来て、交通機関に影響しない程度に降ってほしいと思います。 (電車が止まったらリラクへお越しください(´-`).。oO)   また忘年会に行き過ぎて、むくみすぎたり寝不足にならない様に心がけましょう。 何事もほどほどに!   リラクでは足の冷え・お疲れにフットケアをお勧めしています。 足をほかほかにして疲れをとってラストスパート乗り切っていきましょう!!     本日の空き情報 ・17時から余裕がございます。 ・ご予約は埋まり易いので予約はお早めに! ───────────────────────────── ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.18 15:12

マフラー

2017

12.17

13:21

マフラー

こんにちは!リラク鎌倉店です!! とうとう昼間も気温が10℃以下の日が多くなって来ましたね♪ マフラーと手袋を引っ張り出しました(;^ω^)   マフラーをしていて気が付いたのですが、いつも以上に下を向いてしまうことが多い気がします。 普段が斜め下だとしたら、マフラーをしているとつま先を見てしまいます。 首がマフラーで押されるのでしょうか?電車でスマホをみているといつも以上に疲れます(´・ω・`)   寒いので付けてはいるのですが、身体のためにやっていることが疲れに感じるのは少しもったいない気が・・・。 首が辛くない方法が知りたい!と言うことで調べてみました(≧▽≦)   ・その1 マフラーを少し緩めに巻く! ピッタリにしてしまうと血行が悪くなり筋肉や脳に栄養や酸素が行かなくなってしまいます。 そのため筋肉が固まったり、頭が痛くなるようです。   ・その2 適度に首を動かす やっぱりこれは外せない様ですね(;^ω^) マフラーを巻くと無意識(崩れない様)に首を動かす頻度がかなり減るそうです。 これでは凝ってしまいますね。適度にはずして首を動かしましょう。   ・その3 重すぎないものにする 防寒性やデザインを重視するあまり、それ自体が肩のコリや頭が痛くなる原因になるようです。 自分にあったものを見つけてみましょう!!   ちなみにリラクでは〝アイヘッドケア〟という目元と頭をしっかりとほぐす、 オプションもございますので、肩のお疲れと併せてご利用ください! ──────────────────────────────────── 本日は大変混み合っております。 ペアでのご利用が厳しくなっていますので予約はお早めに!     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

マフラー

こんにちは!リラク鎌倉店です!! とうとう昼間も気温が10℃以下の日が多くなって来ましたね♪ マフラーと手袋を引っ張り出しました(;^ω^)   マフラーをしていて気が付いたのですが、いつも以上に下を向いてしまうことが多い気がします。 普段が斜め下だとしたら、マフラーをしているとつま先を見てしまいます。 首がマフラーで押されるのでしょうか?電車でスマホをみているといつも以上に疲れます(´・ω・`)   寒いので付けてはいるのですが、身体のためにやっていることが疲れに感じるのは少しもったいない気が・・・。 首が辛くない方法が知りたい!と言うことで調べてみました(≧▽≦)   ・その1 マフラーを少し緩めに巻く! ピッタリにしてしまうと血行が悪くなり筋肉や脳に栄養や酸素が行かなくなってしまいます。 そのため筋肉が固まったり、頭が痛くなるようです。   ・その2 適度に首を動かす やっぱりこれは外せない様ですね(;^ω^) マフラーを巻くと無意識(崩れない様)に首を動かす頻度がかなり減るそうです。 これでは凝ってしまいますね。適度にはずして首を動かしましょう。   ・その3 重すぎないものにする 防寒性やデザインを重視するあまり、それ自体が肩のコリや頭が痛くなる原因になるようです。 自分にあったものを見つけてみましょう!!   ちなみにリラクでは〝アイヘッドケア〟という目元と頭をしっかりとほぐす、 オプションもございますので、肩のお疲れと併せてご利用ください! ──────────────────────────────────── 本日は大変混み合っております。 ペアでのご利用が厳しくなっていますので予約はお早めに!     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.17 13:21

猫の柔軟性

2017

12.16

14:42

猫の柔軟性

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です🎶   今日は少し気温が高くなるみたいで、 少しほっ(^.^)ですね!   先日知人の飼っているワンちゃんが 椎間板ヘルニアになってしまったそう。 ワンちゃんも年をとってくると色々と身体の 不調が出てきますよね。。。介護問題とか。 そのお家には年をとった猫ちゃんもいるのですが、 元気に動き回っています。 猫も体型や種類によってはかかったりするそうですが、 犬と比べると背骨の柔軟性めちゃくちゃありますよね!!   そこで猫を見習ってキャットストレッチをオススメ!   先ず四つん這いになります。 息を吸い込んで背中を丸めます。(怒った猫を想像してください) 次に息をはーっと吐いて背中を反らします。 これを何回か行います。   背骨と背中が伸ばされる感じしますよねー!(^^)! ぜひやってみてください!!   身体の不調がおきないように 柔軟性を高めておくのは大切ですよね、 ストレッチと併せて Re.Ra.Ku のボディケアをうければ ますますお身体の柔軟性がアップ✨ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ち しております(^.^)   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店          

猫の柔軟性

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です🎶   今日は少し気温が高くなるみたいで、 少しほっ(^.^)ですね!   先日知人の飼っているワンちゃんが 椎間板ヘルニアになってしまったそう。 ワンちゃんも年をとってくると色々と身体の 不調が出てきますよね。。。介護問題とか。 そのお家には年をとった猫ちゃんもいるのですが、 元気に動き回っています。 猫も体型や種類によってはかかったりするそうですが、 犬と比べると背骨の柔軟性めちゃくちゃありますよね!!   そこで猫を見習ってキャットストレッチをオススメ!   先ず四つん這いになります。 息を吸い込んで背中を丸めます。(怒った猫を想像してください) 次に息をはーっと吐いて背中を反らします。 これを何回か行います。   背骨と背中が伸ばされる感じしますよねー!(^^)! ぜひやってみてください!!   身体の不調がおきないように 柔軟性を高めておくのは大切ですよね、 ストレッチと併せて Re.Ra.Ku のボディケアをうければ ますますお身体の柔軟性がアップ✨ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ち しております(^.^)   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店          

2017.12.16 14:42

首が。。。

2017

12.14

12:06

首が。。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今年もあと半月余り。。。 早いですね💦 大掃除もそろそろ始めないとですね、 先日天井の器具を掃除していた時の事。。 首が・・・!! 上を向いての作業で1分もしないうちに 辛くなってきました(゚∀゚) 考えてみれば最近上を向く事が無く。。。 パソコンもスマホもその他何かと 下を向いて行う作業が多い今日この頃。。 下向きの姿勢を続けると、 首の後ろが張りつめ疲労します。 そうなると肩や背中の筋肉も疲労してきます。 そして上を向く動作も辛くなります(+_+) 普段から下向きの姿勢が続いたな、と思ったら 首を回したり、首を反らすなどしてみましょう! 今の季節、夜空の星座もキレイです☆ 帰り道星空を見上げてみるのも良いかも♪ あっ、足元にも十分気を付けて! Re.Ra.Ku では基本的にどのコースでも 首をほぐしていきます(^.^) 首のお疲れ方ぜひお越し下さい!!!!           みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

首が。。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今年もあと半月余り。。。 早いですね💦 大掃除もそろそろ始めないとですね、 先日天井の器具を掃除していた時の事。。 首が・・・!! 上を向いての作業で1分もしないうちに 辛くなってきました(゚∀゚) 考えてみれば最近上を向く事が無く。。。 パソコンもスマホもその他何かと 下を向いて行う作業が多い今日この頃。。 下向きの姿勢を続けると、 首の後ろが張りつめ疲労します。 そうなると肩や背中の筋肉も疲労してきます。 そして上を向く動作も辛くなります(+_+) 普段から下向きの姿勢が続いたな、と思ったら 首を回したり、首を反らすなどしてみましょう! 今の季節、夜空の星座もキレイです☆ 帰り道星空を見上げてみるのも良いかも♪ あっ、足元にも十分気を付けて! Re.Ra.Ku では基本的にどのコースでも 首をほぐしていきます(^.^) 首のお疲れ方ぜひお越し下さい!!!!           みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.14 12:06

☆鎌倉店5周年イベントやります☆

2017

12.13

12:03

☆鎌倉店5周年イベントやります☆

こんにちは♪ Re.Ra.Ku鎌倉です。 今日の鎌倉はとてもいい天気ですよ~☀     さて。 実は鎌倉店。 もうすぐ5周年なのです!!👐パチパチ。 いつも本当にありがとうございます。   そこで今週12月16日(土)~24日(日)まで楽しいイベントを開催します♪ その名もトランプゲーム対決です♪ はずれはありません! ご来店のお客様全員対象です! 詳細はお店で♪   近くにお越しの際は、是非遊びに来て 一緒に鎌倉店の誕生日をお祝いしてください♪     それでは本日も皆様からのご予約をお待ちしております。   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

☆鎌倉店5周年イベントやります☆

こんにちは♪ Re.Ra.Ku鎌倉です。 今日の鎌倉はとてもいい天気ですよ~☀     さて。 実は鎌倉店。 もうすぐ5周年なのです!!👐パチパチ。 いつも本当にありがとうございます。   そこで今週12月16日(土)~24日(日)まで楽しいイベントを開催します♪ その名もトランプゲーム対決です♪ はずれはありません! ご来店のお客様全員対象です! 詳細はお店で♪   近くにお越しの際は、是非遊びに来て 一緒に鎌倉店の誕生日をお祝いしてください♪     それでは本日も皆様からのご予約をお待ちしております。   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

2017.12.13 12:03

漢字の日

2017

12.12

13:46

漢字の日

こんにちは!リラク鎌倉店です!!   今年も〝漢字の日〟が、やってきましたね(≧▽≦) 今年はどんな感じが発表されるのでしょうか? 毎年、良い意味合いの漢字だといいなと思っております(´-`).。oO   皆さんの今年の漢字は何だったでしょうか? 今年もあとわずかです!良い漢字が思い浮かんだ方は最高の一年になるように、 そうじゃなかった方も残りの2017年を楽しんでいきましょう!!   リラク鎌倉店は年末に最高の一年をお約束します(*´▽`*) ───────────────────────────── 本日は夕方16時以降に余裕があります! 年末も近づき、ふと思い立つ方も多いので予約は、お早めに!   ご予約はこちら!!! 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

漢字の日

こんにちは!リラク鎌倉店です!!   今年も〝漢字の日〟が、やってきましたね(≧▽≦) 今年はどんな感じが発表されるのでしょうか? 毎年、良い意味合いの漢字だといいなと思っております(´-`).。oO   皆さんの今年の漢字は何だったでしょうか? 今年もあとわずかです!良い漢字が思い浮かんだ方は最高の一年になるように、 そうじゃなかった方も残りの2017年を楽しんでいきましょう!!   リラク鎌倉店は年末に最高の一年をお約束します(*´▽`*) ───────────────────────────── 本日は夕方16時以降に余裕があります! 年末も近づき、ふと思い立つ方も多いので予約は、お早めに!   ご予約はこちら!!! 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.12 13:46

腕もお疲れ。。。

2017

12.11

12:43

腕もお疲れ。。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です!! 今日は少し気温が上がって、 暖かくなりそうですね(^.^) 唐突ですが、みなさん、 腕、疲れていませんか?? 肩、腰のお疲れは気になる方 多いとおもいますが、 腕が疲れた~💦って実感される方は 意外と少ないのでは。。。 でも指を動かすのに腕の筋肉を使いますし、 またパソコン作業などでずっと同じ姿勢が続くと、 腕の筋肉も緊張して疲労します(゚∀゚) なので、腰、肩同様しっかり 腕もケアしてあげましょう! Re.Ra.Ku では気になるパーツだけでなく、 全身しっかりとお身体をほぐしていきます! お身体はつながっているので、 全身をほぐす事で、お疲れをとっていきます♪♪ オプションメニューとして、ハンドケアもあるので ぜひお試し下さい(^O^)             みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

腕もお疲れ。。。

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です!! 今日は少し気温が上がって、 暖かくなりそうですね(^.^) 唐突ですが、みなさん、 腕、疲れていませんか?? 肩、腰のお疲れは気になる方 多いとおもいますが、 腕が疲れた~💦って実感される方は 意外と少ないのでは。。。 でも指を動かすのに腕の筋肉を使いますし、 またパソコン作業などでずっと同じ姿勢が続くと、 腕の筋肉も緊張して疲労します(゚∀゚) なので、腰、肩同様しっかり 腕もケアしてあげましょう! Re.Ra.Ku では気になるパーツだけでなく、 全身しっかりとお身体をほぐしていきます! お身体はつながっているので、 全身をほぐす事で、お疲れをとっていきます♪♪ オプションメニューとして、ハンドケアもあるので ぜひお試し下さい(^O^)             みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております! ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店  

2017.12.11 12:43

体を温める食べ物、冷やす食べ物☆

2017

12.10

13:54

体を温める食べ物、冷やす食べ物☆

こんにちは!リラク鎌倉店です。 最近一段と寒くなりましたね(;・∀・) 寒い時期は体を温めて血行を良くして冷やさないようにすることが大切です☆   どうやら食べ物には体を温めるものと冷やすものがあるそうで(゜o゜)! 冷え性対策として紹介させていただきます♪ 是非参考にしてみてください(∩´∀`)∩   ☆体を温める食べ物(冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品) ・ニンジン ・カボチャ ・タマネギ ・レンコン ・ゴボウ ・ジャガイモ ・自然薯 ・玄米 ・鮭 ・納豆 ・キムチ など ☆体を冷やす食べ物(夏が旬、南国育ち、地上で育つ、寒色系、水分が多い) ・キュウリ ・キャベツ ・レタス ・ナス ・ほうれん草 ・小松菜 ・タケノコ ・梨 ・スイカ ・メロン ・パイナップル ・アサリ など   見分け方としては、地面の下で育つか上で育つか! 地下(地中)で育つものは体を温め、地上で育つものは体を冷やすそうです(゚д゚)! 冬に根菜類が多いのはこういう理由があるからなんですね♪ 他には色で見分けることも! オレンジや黄色の野菜や果物は体を温め、白・緑・紫の食べ物は体を冷やします。 暖色系は体を温め、寒色系は体を冷やすと覚えておくと便利ですね♪ ただし、暖色系だけど体を冷やすトマトのような例外もあります。   体を温める食べ物をたくさん食べて元気に冬を乗り越えましょう☆     では、本日12月10日の空き状況です! 14:30~19:30 (最終受付 19:00) お時間によってはペアのご案内も可能です♪ お気軽にお問い合わせください(´▽`) 皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております☆     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

体を温める食べ物、冷やす食べ物☆

こんにちは!リラク鎌倉店です。 最近一段と寒くなりましたね(;・∀・) 寒い時期は体を温めて血行を良くして冷やさないようにすることが大切です☆   どうやら食べ物には体を温めるものと冷やすものがあるそうで(゜o゜)! 冷え性対策として紹介させていただきます♪ 是非参考にしてみてください(∩´∀`)∩   ☆体を温める食べ物(冬が旬、寒冷地で育つ、地中で育つ、暖色系、水分が少ない、発酵食品) ・ニンジン ・カボチャ ・タマネギ ・レンコン ・ゴボウ ・ジャガイモ ・自然薯 ・玄米 ・鮭 ・納豆 ・キムチ など ☆体を冷やす食べ物(夏が旬、南国育ち、地上で育つ、寒色系、水分が多い) ・キュウリ ・キャベツ ・レタス ・ナス ・ほうれん草 ・小松菜 ・タケノコ ・梨 ・スイカ ・メロン ・パイナップル ・アサリ など   見分け方としては、地面の下で育つか上で育つか! 地下(地中)で育つものは体を温め、地上で育つものは体を冷やすそうです(゚д゚)! 冬に根菜類が多いのはこういう理由があるからなんですね♪ 他には色で見分けることも! オレンジや黄色の野菜や果物は体を温め、白・緑・紫の食べ物は体を冷やします。 暖色系は体を温め、寒色系は体を冷やすと覚えておくと便利ですね♪ ただし、暖色系だけど体を冷やすトマトのような例外もあります。   体を温める食べ物をたくさん食べて元気に冬を乗り越えましょう☆     では、本日12月10日の空き状況です! 14:30~19:30 (最終受付 19:00) お時間によってはペアのご案内も可能です♪ お気軽にお問い合わせください(´▽`) 皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております☆     ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.10 13:54

自分へのご褒美♥

2017

12.09

12:16

自分へのご褒美♥

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今朝は冷え込みましたね~ 室温が7℃でした!!! 寒すぎ。。。 日中は日差しの温もりを感じられそうですね(ホッ。。) 今年もあと3週間あまり。。早いですね (゚∀゚) 一年頑張った自分にプチご褒美する人、 結構いますよね。 プチ高価な買い物、プチリッチはお食事、 良いですね🎶 でもお買い物もお食事も、健康なお身体あってこそ!(^^)! そこで!!! ボディケアをご褒美にするのはいかがでしょう? 一年の疲れをしっかりケアして自分を労わってあげましょう!! Re.Ra.ku 鎌倉店はそんなあなたをしっかりサポート!!! 12月はウィンターキャンペーンを実施してます♪ リラクカード(年会費無料)に¥10,000 チャージして頂くと、 延長無料10分券 or アイヘッド10分券(1000円相当)をチケットバック!! そして¥30,000でチケット5枚、 ¥50,000でなんと10枚チケットバック(^_-)-☆ いつもよりさらにランクアップしたケアが 受けられます♥ ぜひぜひこの機会をご利用して、 自分へのご褒美にして下さい!! 本日12:30~18:00まで予約に若干余裕があります。ペアのご案内も可能です! みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

自分へのご褒美♥

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^O^) 今朝は冷え込みましたね~ 室温が7℃でした!!! 寒すぎ。。。 日中は日差しの温もりを感じられそうですね(ホッ。。) 今年もあと3週間あまり。。早いですね (゚∀゚) 一年頑張った自分にプチご褒美する人、 結構いますよね。 プチ高価な買い物、プチリッチはお食事、 良いですね🎶 でもお買い物もお食事も、健康なお身体あってこそ!(^^)! そこで!!! ボディケアをご褒美にするのはいかがでしょう? 一年の疲れをしっかりケアして自分を労わってあげましょう!! Re.Ra.ku 鎌倉店はそんなあなたをしっかりサポート!!! 12月はウィンターキャンペーンを実施してます♪ リラクカード(年会費無料)に¥10,000 チャージして頂くと、 延長無料10分券 or アイヘッド10分券(1000円相当)をチケットバック!! そして¥30,000でチケット5枚、 ¥50,000でなんと10枚チケットバック(^_-)-☆ いつもよりさらにランクアップしたケアが 受けられます♥ ぜひぜひこの機会をご利用して、 自分へのご褒美にして下さい!! 本日12:30~18:00まで予約に若干余裕があります。ペアのご案内も可能です! みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.09 12:16

腸内環境って大事です☆

2017

12.08

11:53

腸内環境って大事です☆

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 毎日寒い日が続きますね(゚∀゚) みなさん、風邪などひいてないでしょうか? 免疫力を高めて風邪の季節を乗り切りましょう!!! でも免疫力はどうすれば、UPするのでしょう。。。? そのひとつに腸内環境があります! 腸には70%近くの免疫細胞が常在していると 言われています。。。ということは ジャーン!!!腸内環境を整えれば体内の免疫力がアップする ということですね!(^^)! 腸内環境を整えるにはどうすれば良いかと言うと。。。 油ものを控え、消化に良いものを摂る、 適度な食物繊維を摂る、 乳酸菌など発酵食品を摂る、などなど           あとはストレスを溜めないで 休息をしっかりとればバッチリ(^_-)-☆ そして、ストレス発散とお疲れのケアに ボディケア、いかがでしょう! 定期的なボディケアと腸内環境を整えることで この冬もお疲れ知らずで過ごせますよ~ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

腸内環境って大事です☆

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です♪ 毎日寒い日が続きますね(゚∀゚) みなさん、風邪などひいてないでしょうか? 免疫力を高めて風邪の季節を乗り切りましょう!!! でも免疫力はどうすれば、UPするのでしょう。。。? そのひとつに腸内環境があります! 腸には70%近くの免疫細胞が常在していると 言われています。。。ということは ジャーン!!!腸内環境を整えれば体内の免疫力がアップする ということですね!(^^)! 腸内環境を整えるにはどうすれば良いかと言うと。。。 油ものを控え、消化に良いものを摂る、 適度な食物繊維を摂る、 乳酸菌など発酵食品を摂る、などなど           あとはストレスを溜めないで 休息をしっかりとればバッチリ(^_-)-☆ そして、ストレス発散とお疲れのケアに ボディケア、いかがでしょう! 定期的なボディケアと腸内環境を整えることで この冬もお疲れ知らずで過ごせますよ~ みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪   ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.08 11:53

お疲れスパイラルに!

2017

12.08

11:53

お疲れスパイラルに!

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^.^) 12月に入ってみなさん、 何かと忙しい毎日をお過ごしではないでしょうか? 今年中に済ませたい事、 仕事の納期、 忘年会等々。。。。 忙しくて疲れてくると。。 いつも行っていた健康のための習慣が おろそかになりがち 駅の階段上り、ジム通い、ついついバスに乗ってしまう。。 その結果 。。。 お疲れ → 運動不足 → 疲労蓄積 お疲れのスパイラルに(*_*; そんなスパイラル打開のためにぜひボディケアを!!! Re.Ra.Ku ではお身体のほぐしとストレッチでお疲れを取ります!(^^)!           そして続けて行くことで疲れにくいお身体を作って、 忙しい12月を乗り切りましょう!!! 本日ご予約に余裕があります♪ 時間によってはペアのご案内も可能です。 みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております✨ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

お疲れスパイラルに!

こんにちは! Re.Ra.Ku 鎌倉店です(^.^) 12月に入ってみなさん、 何かと忙しい毎日をお過ごしではないでしょうか? 今年中に済ませたい事、 仕事の納期、 忘年会等々。。。。 忙しくて疲れてくると。。 いつも行っていた健康のための習慣が おろそかになりがち 駅の階段上り、ジム通い、ついついバスに乗ってしまう。。 その結果 。。。 お疲れ → 運動不足 → 疲労蓄積 お疲れのスパイラルに(*_*; そんなスパイラル打開のためにぜひボディケアを!!! Re.Ra.Ku ではお身体のほぐしとストレッチでお疲れを取ります!(^^)!           そして続けて行くことで疲れにくいお身体を作って、 忙しい12月を乗り切りましょう!!! 本日ご予約に余裕があります♪ 時間によってはペアのご案内も可能です。 みなさまのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております✨ ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分!! 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉 0467-81-5664 〈ネット予約〉 Re.Ra.Ku 鎌倉店

2017.12.08 11:53

電話予約する 0467815664

電話予約する