Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店のブログ一覧

みなさん、こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店です！ 10月6日（火）の空き状況のお知らせです！１３：３０～１９：３０までご案内可能となっております。予約状況はその都度変わる可能性もありますのでお気軽にご連絡ください！ 10月は『肩くびストレッチ』が大変オススメのメニューとなっております！上大岡店でも人気のオプションです！ ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュできます！ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅

こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店 カノです(^ ^) 10月は街中のあちらこちらでハロウィンイベントやキャンペーンを開催していますね！食べ物屋さんもこの時期限定のカボチャメニューを売り出していたりして、食いしん坊の私には誘惑の多い季節です。。Boo! 上大岡ホワイトプラザ店も今月からハロウィンモードでお迎えしております♪固まりがちなお身体ほぐして、かぼちゃのようにホクホクBodyになっちゃいましょう！ 上大岡ホワイトプラザ店 10月5日(月）の空き状況です☆　 ◇14:15～ご予約OK！ 本日は夕方や夜のお時間帯もご案内可能となっております。ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに♪ スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(^ ^) ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の”リラク系ストレッチケア”で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店です(^ ^) この頃は暑さもすっかり落ち着いて、長袖が恋しくなるような過ごし良い日が続いていますね。先月は大型連休があったりと、久しぶりのお出掛けを楽しまれ方も多いのではないでしょうか。引き続きマスク着用や手洗いうがいなど基本的な感染予防対策を心掛けつつ、気持ち良い季節をエンジョイしたいですね♪ さて、先月から実施しておりました「上大岡ホワイトプラザ店9月限定☆夏の疲れを撃退！！スペシャルセットコース☆」テレワーク疲れや冷房疲れにお悩みの方が多く、連日セットコースで大好評の上大岡店でした！きっとまだこのコースを必要とされている方がいらっしゃるはず。。。そこで！10月もスペシャルコースを続行決定！！ 「10月もやっちゃいます！上大岡ホワイトプラザ店限定☆伸び感マックスで秋をエンジョイ！！スペシャルセットコース☆」 ※コース内容はそのまま、ネーミングは少しリニューアルしております。笑 「フットケア30分(3種アロマオイル付き)+ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 ☆トータル110分☆」 *上大岡ホワイトプラザ店のみ有効。 *他割引併用不可。  *リラクチケットは10分延長でのみご利用いただけます。 上半身のお疲れはこのコースでバッチリ☆ きっと施術が終わる頃には、背中に「羽☆」が生えた気分になっていただけることでしょう。。。♪ 貴方もリラクで心地良くお身体メンテナンスしませんか。 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*) ご予約お問い合わせはお気軽に♪ 「 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」045-374-4248 オンライン予約はこちら！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://reraku.jp/studio/kamiooka

こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店 カノです(^ ^) 今日は朝から冷んやり〜長袖が着たくなるようなお天気ですね。心配されている大型台風ですが、関東直撃は免れたものの現在太平洋側に停滞中とのことで、今後も不安定なお天気が続く予想です。お店は通常通り営業しておりますが、ご来店の際はお足元に十分お気をつけてお越しください(^ ^) さて、上大岡ホワイトプラザ店・本日9月24日(木）の空き状況です☆ 　◇ 10:30～ご予約OK！ 本日は夕方〜夜のお時間もご案内可能となっております。是非お気軽にご予約下さい♪スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(^ ^) ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の”リラク系ストレッチケア”で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店、アライです。 少し秋めくこの頃、皆様いかがお過ごしですか？ まだまだなかなか遠出しづらい雰囲気ですが、気晴らしも大事ですよね……。どのようにストレス発散！しているか、おすすめの方法があればぜひ教えてくださいね！ 私は最近高級ホテルでカフェ♪しました！ 気分はリッチです！！ 宿泊しなくても入れるカフェやレストランのあるホテルも多いので、近場のホテルでも少しいつもと違った贅沢な時間を過ごすことができておすすめですよ！もちろん感染対策はしっかりしていきましょう！ さて、当店も感染予防対策をしっかりと行いながら元気に営業中です！ ９月おすすめセットコース「フットケア30分＋ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分の計110分コース」は、ご好評につき10月も開催！！！肩くびストレッチは、夏の冷房で固まったお体を伸ばすのにおすすめのメニューです！ぜひ一度お試しくださいね！

皆さん、お元気ですか？ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 イマセです。 ９月になり、朝晩は過ごしやすくなってきたものの昼間は暑さが続いてますね。 今日は、お客様から教えていただいた、暑さ疲れに最適な、ひんやり冷たいうどんレシピをお伝えしたいと思います( ･ᴗ･ ) 『鶏ササミの梅肉和えうどん』 1.鶏ササミをレンジで酒蒸しして、冷ます。 2.玉葱をスライスし、空気にさらして辛味をとばす。　　 （１５分〜３０分で辛味は抜け、栄養成分を増幅させるそうですよ！） 3.梅干の種を取り、1、2、鰹節と一緒に和える。 4.うどんを茹で、氷水で冷やす。 5.器に入れ、お好きなトッピングと麺つゆをかけて✩完成✩ 良質なタンパク質の鶏ササミ、疲労回復成分とも呼ばれるクエン酸たっぷりの梅干で、暑さ疲れを乗り切りましょう！ さて、お疲れが溜まったお身体にぴったりのコースをご案内致します！(*^^*)  「上大岡ホワイトプラザ店9月限定☆夏の疲れを撃退！！スペシャルセットコース☆」 「フットケア30分(3種アロマオイル付き)+ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 ☆110分 ☆」♪特別価格♪ 12,380円(税込)*上大岡ホワイトプラザ店のみ有効。 *他割引併用不可。  *リラクチケットは10分延長でのみご利用いただけます。 足裏を気持ち良く刺激して足元スッキリ&免疫力アップが期待できる「フットケア♪」 肩甲骨にポイントを置きながら全身しっかりほぐせる「肩甲骨ストレッチ＆ボディケア♪」 肩・首・腕をグーンと伸ばして肩周りをラクに♪肩周りの疲れが気になる方にオススメ!「肩くびストレッチ♪」 ご予約お待ちしております♬︎ 「Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」 045-374-4248 https://reraku.jp/studio/kamiooka添付ファイル エリア

こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店です(^ ^) 今日自宅のベランダから見えた空に秋の気配を感じました。空が高いからかなぁ、と思っていたのですがもう一つ！いつも間にか蝉の声が聞こえなくなっていたのですね。ついこの前まではミーンミンミーン！と元気よく鳴いていたのに。。まだまだ日中は暑いですが、確実に季節は移り変わっていることを感じた一コマでした。。☆ ☆上大岡ホワイトプラザ店　9月11日(金）の空き状況☆　◇ 14：00～ご予約可能 お時間帯によってはセットコースや９０分ロングコースもご案内可能です♪是非お気軽にご予約下さい！スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(^ ^) ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の”リラク系ストレッチケア”で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店です(^ ^)台風の影響もああり、朝から雨が降ったり止んだりかなり蒸し暑くなっていますね( ´Д`)晴れていても急にザッとくるかもしれませんので、お出かけの際は傘をお忘れなく! ☆上大岡ホワイトプラザ店 9月7日(月)の空き状況☆ ◇ 14:00～ご予約可能です♪ 今月限定のセットコースもご案内可能です!「上大岡ホワイトプラザ店9月限定☆夏の疲れを撃退!!スペシャルセットコース☆」 「フットケア30分(3種アロマオイル付き)+ボディケア60分+肩くびストレス20分 ☆110分☆」 ♪特別価格にてご案内中♪　詳細は店舗スタッフまたは店舗ブログまでお気軽にどうぞ！https://www.facebook.com/ReRaKukamiooka 是非お気軽にご予約下さい!スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(^ ^) ☆.。★.。☆..・★.。☆。・☆彡☆..・★.。☆。・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ 1階【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩2分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは1駅 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の”リラク系ストレッチケア”で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店 カノです(^ ^) 今日は朝からザッと雨が降りましたね!直前までとても良いお天気だったので、傘を持たずに出掛けて濡れてしまった方もいらっしゃったのではないでしょうか。。今はまた晴れてかなりムシ暑くなっております( ´Д`)天候の変化が多いこの時期は、折り畳み傘をカバンに忍ばせておくと安心かもしれませんね♪ ☆上大岡ホワイトプラザ店 9月3日(木)の空き状況☆ ◇ 10:30～ご予約可能です♪ セットコースなどロングコースもご案内可能ですので是非お気軽にご予約下さい!スタッフ一同、笑顔でお待ちしております(^ ^) ☆.。★.。☆..・★.。☆。・☆彡☆..・★.。☆。・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ 1階【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩2分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは1駅 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の”リラク系ストレッチケア”で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪

こんにちは!Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店 カノ です(^ ^) 昨日までの暑さが嘘のように今朝はひんやりと秋の気配ですね!今日から早いもので9月。このまま涼やかな秋に突入してくれることを願います☆ 先月は連日のように猛暑日が続いておりましたが皆さま体調など崩されていませんでしょうか?今年の夏は長梅雨の影響で暑さに十分慣れないまま猛暑日に突入したこともあり、一段と暑さがキツく感じられた方も多いのではないでしょうか。この時期は屋外だけでなく室内でも熱中症になる方が多いということで、暑さや怠さを感じたら我慢せず適度な冷房利用&こまめな水分補給で残暑を乗り切りたいですね!そんな夏の疲れが気になる9月。。  暑さと冷房冷えで疲れたカラダを「スッキリ☆」 とっておきのコースをご案内致します!(*^^*)  「上大岡ホワイトプラザ店9月限定☆夏の疲れを撃退!!スペシャルセットコース☆」 「フットケア30分(3種アロマオイル付き)+ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 ☆110分☆」♪特別価格にてご案内中♪　詳細は店舗スタッフまたは店舗ブログまでお気軽にどうぞ！ https://www.facebook.com/ReRaKukamiooka *上大岡ホワイトプラザ店のみ有効。 *他割引併用不可。  *リラクチケットは10分延長でのみご利用いただけます。 足裏を気持ち良く刺激して足元スッキリ&免疫力アップが期待できる「フットケア♪」 肩甲骨にポイントを置きながら全身しっかりほぐせる「肩甲骨ストレッチ&ボディケア♪」 肩・首・腕をグーンと伸ばして肩周りをラクに♪肩周りの疲れが気になる方にオススメ!「肩くびストレッチ♪」 間も無く訪れる 「秋」。。。☆気持ちの良い季節を「スッキリお身体☆」で迎えられますようリラクで心地良くお身体メンテナンスしませんか♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*) ご予約お問い合わせはお気軽に♪ 「 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」 045-374-4248 オンライン予約はこちら！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://reraku.jp/studio/kamiooka

こんにちは！ 暑い日が続きますが体調は大丈夫ですか？ この時期、睡眠、バランスの良い食事など基本的なことも大事ですね。 先日、久しぶりにうちの店舗で身体をほぐしてもらいました。思った以上に体全体がコチコチになってしまっていて、自分では気が付かなかった疲れや疲れの原因に気づくことができました。 終わった後は世界が明るく感じました(^^) やはり自分でケアしているだけでは気が付かない疲れがあるのだなと改めて思いました。ほぐしのお店はたくさんありますし、私も好きで色々なところへ行くのですが、リラクは特にアドバイスの部分や肩甲骨へのアプローチが特化していると感じます。横向きの肩甲骨ストレッチは、リラクに来るまで体験したことがなかった、という方も多いのではないでしょうか？ 身体がだるくなりやすいこの時期だからこそ、しっかり全身ケアしてこの暑い夏を皆で乗り切りましょう！ 8月末日までリラクカードチャージキャンペーンも行っております！ 残り約10日！！無料延長１０分券がついてくるお得なキャンペーンですので、この機会に「健康貯金」！！オススメです★☆チャージだけのご来店も可能ですのでいつでもお待ちしております(^^)

-5℃の炭酸泡！爽快SPAキャンペーンを実施します♪ 暑〜い夏にぴったりの冷んやりスカルプスプレーを使った、アイヘッドケア またはハンドケアはいかがでしょうか？ ▼今年のおすすめポイントは３つ♪①涼しさ残る爽快感！ヒンヤリ泡で暑い季節にぴったりのメニューです♪ ②楽しい音で気分もわくわく！いつもと違う施術が楽しめます♪ ③炭酸泡でしゅわしゅわを実感！さらなる血行促進が期待できますよ♪ 選べる香りで気分も爽快リフレッシュ！ご予約はこちら！　https://reraku.jp ▼期間　2020年7月1日〜8月31日▼料金　爽快ヘッドスパ 10分1,300円+税　20分 2,500円+税　爽快ハンドスパ 20分2,500円+税 各店でおすすめコースもご用意しておりますよ＾＾ ▼備考※現金、クレジットカード、リラクカードでお支払いいただけます。※単品での提供はしておりません。他のメニューと組み合わせてお試しください。※各種優待チケットでのご提供はしておりません。※禁忌事項に該当される方は受けていただくことができません。※なくなり次第、終了となります。 ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　 【TEL】045-374-4248 【アクセス】 京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分 地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000491585/

みなさん、こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店です！ 8月1日～31日の期間限定！！！ 【リラクカードチャージキャンペーン】開催ですっ！！ 年に4回のキャンペーン♪ リラクカードとは？・・・・・ リラク全店でご利用いただける電子マネーカード(^_-)-☆ チャージしてお支払い♪♪有効期限なし。 この期間中にチャージされますと、、 チャージ金額に応じて、 次回使える10分延長無料チケット(^^♪プレゼント！(チケットの期限2021年1月末) ぜひぜひ、この機会に【健康貯金】始めませんか～？ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店【営業時間】10:00～21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　【TEL】045-374-4248【アクセス】京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅

こんにちは！ 上大岡ホワイトプラザ店、アライです！ まだまだ落ち着かない世の中ですが、皆様いかがおすごしでしょうか。 運動の機会が減ってしまい、私は運動不足です…(^^;) みなさんはどのような方法で運動不足を解消していますか？ なかなか今までとは違った習慣をつけるのは難しいですよね。 なんだかんだ運動できないという方も多いと思います。 そういう方こそ、お体ほぐすだけでも筋肉の柔らかさを保つお手伝いが出来ますので、ぜひほぐしにきてくださいね(o^-^o) ７月は、人気のシュワシュワスプレーでのアイヘッドケア『爽快ヘッドスパ』も復活！！ さらに、シュワシュワ爽快ヘッドスパが入ったセットコース、『８周年記念限定 スペシャルセットコース』もご用意しております！！ フットケア40分＋ボディケア60分＋爽快ヘッドスパ20分の120分コース♪ 足から頭までスッキリしますよ！是非この暑い夏試してくださいね！！ さて、この間久々に鎌倉に行ってきました。 数カ月ぶりなので行けるだけで楽しかったです！ また、たくさんの生き物に出会って癒やされました♪ 色とりどりのトンボ、リス、トンビ、カナヘビ、鯉、様々な草花など、出会うとちょこっと嬉しい気持ちになります。 皆様も小さな発見！してみてくださいね。 シオカラトンボ？？青くてきれいです！ 鎌倉名物タイワンリス！ 背の高いアジサイ！ 近くにとまったトンビさん！ 仏足で日光浴♪ かなり密です！

こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店の今瀬です♪梅雨空の続く毎日ですが、皆様、いかがお過ごしですか？ 今年は蒸し暑く、またマスクで息苦しく、自粛生活で心のお疲れもたまっている方が多いように感じます。ソーシャルディスタンスならぬ、心のディスタンスを感じずにはいられませんね。人と会うのを控えるようになって、普段、何気なくしていた雑談で、どれだけ気持ちが楽になっていたのだろうと思うことがありませんでしたか？本日もお客様とそんなことを話してました（笑） さて、Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店では、この蒸し暑さを吹き飛ばすべく、爽快ヘッドスパ☆を実施中です。 シュワシュワの炭酸泡を頭皮にスプレーして、パチパチ弾ける泡で頭回りをほぐしてみませんか？ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店は、お陰様で、なんと８周年を迎えることが出来ました！暑い日も雨の日も、ご来店くださる皆様に感謝の気持ちを込めて、話題の爽快ヘッドスパがセットになった『８周年記念限定 スペシャルコース』がおすすめです♪ 「フットケア４0分（オーガニックオイル付き）＋ボディケア60分＋爽快ヘッドスパ20分　」♪特別周年価格♪ 13,000円（税込）☆︎★☆︎★☆︎★☆︎ ７〜８月中に「爽快ヘッドスパ」をご利用された方に、9月にご利用いただけるハズレなしのクジもご用意しております！ お身体の疲れはもちろん、心のディスタンスにお疲れの方も、施術を受けながらお話しして、スッキリ元気にお帰りいただければと思います。スタッフ一同、笑顔いっぱいでお待ちしております(*^_^*) ご予約お問い合わせはお気軽に♪「 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」045-374-4248オンライン予約はこちら！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://reraku.jp/studio/kamiooka

みなさん、こんにちは！上大岡ホワイトプラザ店です！ 上大岡ホワイトプラザ店では平日限定コースをご用意しております！その名も・・・『平日すっきりコース』です。フットケア30分＋ボディケア50分をお得に受けられるコースとなっております。ぜひ平日すっきりコースでお身体スッキリさせてください！ ☆★☆★☆★7月16日(木)の空き情報★☆★☆★☆17:30～21:00ご案内可能となっております。オンライン上で△や×と表示されていてもご案内できる場合がありますのでお気軽にお問い合わせください。 みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡 ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ ご来店、心よりお待ちしております ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！ ”予防”のボディケアを始めてみませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店 【営業時間】10:00〜21:00 【住所】神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28　ホワイトプラザ 1階　 【TEL】045-374-4248 【アクセス】 京浜急行電鉄「上大岡駅」/地下鉄ブルーライン「上大岡駅」より徒歩２分 地下鉄ブルーライン港南中央駅から最寄りの上大岡までは１駅

こんにちは！Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店のイシバイです。 連日続く雨や強風、段々と増していく暑さに本格的な夏を感じさせられる昨今、皆様はいかがお過ごしでしょうか？こまめな水分補給はもちろん、衣類も通気性、吸湿性の良いものをお選びくださいね。室内では冷房、除湿や扇風機等で、空気を循環させながら温度管理していくのも重要になります。今回は、その冷房に関するお話です。 室内、屋内を快適な温度に保っていると、当然、外気温との差が出てきます。お仕事中でも、プライベートなお買い物でも、建物の出入りを繰り返していると疲労感が溜まっていきませんか？これは、皮膚表面で感じている温度と、体内の温度との『温度差』によるものだそうです。冷えた屋内から暑い外に出た時、皮膚表面の温度は上がりますが、体内の温度は冷えたまま。その逆も同じですね。そうしていくうちに、自律神経のバランスが崩れやすくなります。自律神経は体温や発汗をコントロールしてくれているので、その機能が低下してしまうと体調不良につながり、放って置くと慢性化せてしまうことも。 自律神経を整える方法は色々あります。適度な運動。バランスのとれた食事。入浴。質の高い睡眠。どれも『生活習慣の見直し』を謳うものではありますが、大切なのはリラックスすること、血流を促してあげることだと思います。中でもオススメなのが、末端からケアできるフットケアやハンドケア。特に怠さの残りやすい梅雨の時期、ゆったりと足先、指先を流してあげることで、お身体もスッキリ出来ますし、リラックスしやすくなります。 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店では、7月8月限定コースとして、【フットケア40分＋ボディケア60分＋爽快アイヘッドケア20分】足先から頭まで、全身をメンテナンス出来るお得なコースをご用意しております。爽快アイヘッドケアは、毎年好評である炭酸泡を使用した夏限定のオプションメニューですので、爽快感をぜひとも体験してみてください。もちろん、このセットコースにハンドケアを追加することも可能です。ハンドケアもアイヘッドケア同様、炭酸泡を使用した夏限定の【爽快ハンドケア20分】がオススメとなっております。 なかなかスッキリしないこの季節、Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店でリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？ 皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　イシバイ

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク） 上大岡ホワイトプラザ店の鹿野です(^ ^) 梅雨入りしてからというもの、気温差の激しい日が続いて体調管理が難しい時期ですね。また気温・湿度が上昇する中でマスクを着用しなければならなかったりと小さなストレスが積もりつつある方も多いのではと思います。。 今は蒸れにくいマスクやpopで可愛い柄のマスク等いろんな種類のマスクが売られているようですが、どうせなら気分の上がる↑↑マスクをつけて、おしゃれに楽しく予防対策出来たら良いですよね♪最近はマスクにシュッと香りをつけて香りを楽しめるスプレーも密かに人気を集めているようです！お出かけの前にマスクに１〜２プッシュしてつけると、鼻から良い香りが爽やか〜に広がってリラックス〜( ´ ▽ ` )是非、お気に入りの香りを見つけてマスクタイムを楽しまれてみてください♪店内にもみかんの香りスプレーもご用意しているので、試しにシュッ♪とひと吹きしてみてくださいね(^ ^) さて、Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店は7月1日で８周年を迎えることが出来ました！ これもひとえに皆様のご愛顧の賜物とスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです！ これからも皆様に愛されるお店を目指していきますので、今後ともRe.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店をどうぞよろしくお願い致します♪ そして7月〜8月、皆様に感謝の気持ちを込めまして『８周年記念限定 スペシャルコース』をご用意致しました！(^ ^) 「フットケア４0分（オーガニックオイル付き）＋ボディケア60分＋爽快ヘッドスパ20分　♪大満足の120分♪」 ☆コース料金・詳細については店舗スタッフまたはFB https://www.facebook.com/ReRaKukamiooka/まで☆☆︎★☆︎★☆︎★☆︎ 意外と皆んな疲れている⁉︎？足裏からふくらはぎをオイルでググッーと流していく一度ハマると忘れられない気持ち良さの「フットケア♪」 肩甲骨周りにポイントを置きながらお疲れの箇所をしっかりほぐす！＆伸ばしていく「ボディケア♪」 そして、炭酸泡でシュワ〜☆と爽快に頭をほぐしていく「爽快ヘッドスパ♪」で気持ち良さMAX！！　　夢見心地間違いなしの120分です☆☆ そして更に！！７〜８月中に「爽快ヘッドスパ」をご利用された方限定「お得で嬉しい♪クーポンチケット」が当たるくじもご用意しております！気になる内容はご来店されてのお楽しみに♪(*ﾟ▽ﾟ*) ※クーポンの利用期間は、2020年9月１日〜９月末日までとなります☆ 気になるメニューをお得に楽しめるチャンス！是非お時間見つけて、身体の疲れをスッキリ☆ 笑顔になれちゃうリラクのボディケアでエネルギーチャージしてください♪ スタッフ一同、笑顔いっぱいでお待ちしております(*^_^*)ご予約お問い合わせはお気軽に♪ 「 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」045-374-4248オンライン予約はこちら！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://reraku.jp/studio/kamiooka

こんにちは!上大岡ホワイトプラザ店カノです(^ ^) 6月に入り、自粛・休業していたところも徐々に再開の動きが出てきましたね！ 「自粛中、身体を動をかせなくて固まってしまった・・・( ´Д`)」「仕事は通常通り忙しかったけど、しばらくほぐせなくて身体が辛い・・・」 当店も営業再開後、久しぶりにご来店されたお客様からはそんな声をいただくことも多く、今こそリラクゼーションセラピストのチカラが求められている時なのかなと感じます。 自粛期間中、色んな「楽しみ」を我慢し自粛を頑張ってこられたみなさんに今一度「笑顔」になっていただきたい☆ココロとカラダがホッと一息できる時間をご提供したい☆ そんな想いで、上大岡ホワイトプラザ店は素敵なキャンペーンを開催中です♪( ^ω^ )︎★☆︎★「上大岡ホワイトプラザ店☆6月限定スマイルアップキャンペーン♪」☆︎★☆︎ ①全身スッキリ大満足☆120分フットケア60分（選べるアロマオイル付き♪）＋アイヘッドボディケア60分 or 肩甲骨ケア ②足も背中も軽やかに☆100分フットケア40分（選べるアロマオイル付き♪）＋アイヘッドボディケア60分 or 肩甲骨ケア ③思わず笑顔がこぼれる☆90分☆フットケア30分（選べるアロマオイル付き♪）＋アイヘッドボディケア60分 or 肩甲骨ケア ☆コース料金・詳細については店舗スタッフまたはFB https://www.facebook.com/ReRaKukamiooka/まで☆☆︎★☆︎★☆︎★☆︎ ボディケアは、頭周りや目元の疲れが気になる方にオススメの「アイヘッドケア」と肩甲骨周りの筋肉を気持ちよーく伸ばして肩甲骨の可動域アップを狙った「肩甲骨ケア」からお選びいただけます♪ だんだんと暑さも厳しくなる6月。 お時間見つけて、身体の疲れをスッキリ☆笑顔になれちゃうリラクのボディケアでエネルギーチャージしませんか♪ スタッフ一同、笑顔いっぱいでお待ちしております(*^_^*) ご予約お問い合わせはお気軽に♪「 Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店」045-374-4248 オンライン予約はこちら！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://reraku.jp/studio/kamiooka

こんにちは！Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店　カノです☆ ご存知の方もいらっしゃることと思いますが、上大岡ホワイトプラザ店は5/7より営業時間の短縮・休業日を設けて営業を再開をしております。お客様やスタッフの安全を確保するため、ご予約枠の制限・除菌時間を設けての営業となり、通常通りのご案内が難しくご利用下さる皆様にはご不便をお掛けしております。 そんな中、久しぶりにご来店され、はじめはカチカチに固まっていたお客様のお背中が施術する中で徐々にゆるんでいきスッキリされた笑顔が見えると、人と人の触れ合いの大切さを改めて感じるとともに、私たちスタッフ側もやり甲斐と活力を頂いています(^ ^)1日も早く安心してお客様をお迎えし、一人でも多くの笑顔を生み出せる日が来ることを切に願います。。 さて話は変わって、カノは最近は空いた時間にマスク作りにハマっております☆ コットンのハンカチやスカーフを購入して作っているのですが、1枚のハンカチから２〜3枚作れて、繰り返し使えるので結構リーズナブルですよ☆またコットン生地は汗や湿気を吸収してくれるので、蒸れにくく結構快適です♪ 今はなかなか手に入りにくいマスク用ゴムも、使い捨てのマスクのゴム紐を再利用すればわざわざ購入する必要もないので、お時間ある時に是非一度お試しください☆（ゴムを切って結べばちょうどよい長さになります☆） おうちでストレッチ動画も是非お試しください〜♪『Re.Ra.Ku講師』によるストレッチ動画！『セルフストレッチ』やご家族同士でRe.Ra.Kuの施術ができてしまう『お家セラピスト』の動画も配信しております♪https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店