Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店松岡です。   毎日暑いですね(｡>﹏<｡) 熱が身体にこもってなんとなくダルいという状況になっている方もいらっしゃると思います(T_T) そんなときはフットケアをぜひオススメします！ 胸部リンパ節と対応している反射区をほぐしてあげることによって夏バテ防止に期待が出来ます！！ また爽快スカルプアイヘッドケアで冷やしてあげてもいいですね(о´∀`о) 首がお疲れだと頭部に熱がこもりやすいのでぜひスカルプで涼んで下さい♪   あとは暑さを吹き飛ばすぐらい夏のレジャーを楽しむのもいいですね(*´ω｀*) 私は今月は海と花火大会に行ってきました☆   海には入らず、浜辺を歩いたり、カフェのテラス席から海を眺めていました（*´▽｀*） 水には浸かっていないのに海に来たってだけでだいぶ涼みましたよ！   ちなみに茅ヶ崎のサザンビーチに行ってきました！   花火大会もとても暑くて人混みがすごかったですが、花火がとてもキレイで見ている間はそれらのことを忘れられました。 鎌倉の花火大会に行ったのですが、やはり水上花火は感動的でした(*´∀｀)     これから夏休みを取られる方もたくさんいらっしゃると思います(^^) 今年の夏も楽しんで下さいね(*´艸｀*)   *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

7/28(土)営業時間変更のご報告 Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店は台風接近に伴い、本日19:30で営業を終了させていただきます。 よろしくお願いいたします。

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店松岡です☆   暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は先週夏バテで寝込んでしまいました( ；∀；) サプリメントだけで栄養をとっていないで、しっかりスタミナのあるものを食べないとダメだと身を持って痛感しました(´・ω・`) 皆様も質の良い食事と睡眠をとって健康にはぜひお気をつけ下さい！     さて、先日のお休みに私はDisney Seaに行ってきました(*ﾟ∀ﾟ*) パイレーツイベント初日に行きましたよ♪     お天気がよくてサイコーでした☆ 写真もとってもきれいに撮れましたよ！     ただし暑くて汗がとまらずパークの海にダイブしたいぐらいでした(笑) 行きの首都高も運転席は東側なので日差しが強くて冷房ガンガンなのに暑かったです(；´Д｀) 午後からは風が吹いてきたので少し暑さが軽減しましたが、日が沈むまで汗だらだらでした(｡>﹏<｡)   混んでいなかったのでアトラクションにもたくさん乗れましたし、お土産もゆっくり見れました(о´∀`о) それにショーも見やすい場所でゆっくり座って見れて楽しめました！！   写真もたくさん撮れて大満足です(*´ω｀*) 全部載せて見ていただきたいぐらいです(笑)   Disneyはいるだけでテンションが上がるので本当に大好きな場所です(^^) 楽しい休日になりました！ リフレッシュできたのでまた今日から皆様の健康パートナーとして笑顔で頑張ります(｡･･｡)   *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(^^) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店です。 いつもありがとうございます。   この度上大岡ホワイトプラザ店は7月1日で６周年を迎えることが出来ました。 これもひとえに皆様のご愛顧の賜物とスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。 今年2月の移転の際には皆様にご心配、ご迷惑をおかけ致しましたが、無事にオープンすることが出来ました。 ありがとうございます。 これからも愛されるお店を目指していきますので、今後ともRe.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店をどうぞよろしくお願い致します♪   皆様に感謝の気持ちを込めて 『６周年記念限定スペシャルコース』をご用意致しました(*´艸｀*)   選べる100分＋爽快スカルプアイヘッド15分 の計115分で最大￥13.932→￥12.300(税込)   「選べる100分」は「フットケア」と「ボディケア（披露撃退コースorダイエットコース）」を お客様ご自身で時間配分を決めていただけます。 ★フットケアは「バスソルト入りのフットバス」と「アロマオイル」付きです。 ★ボディケアはプラス￥540(税込)で肩甲骨ケアにグレードアップ可能です。 ★アイヘッドケアは「アイピロー」と「夏限定のひんやり爽快スカルプ」付きです。 ★フットケアのオイルはプラス￥540(税込)でエルバビーバオイルに変更可能です。 ＊上大岡ホワイトプラザ店のみ有効。 ＊他割引併用不可。 ＊リラクチケットは10分延長でのみご利用いただけます。   また、今年も感謝の気持ちを込めてご来店された全てのお客様に 「ガラポンくじ」を実施します！ ハズレなしで延長券やオプション無料券などをご用意しました！   ７月から店内も普段と違った雰囲気に大変身しています！！ ６周年記念をお客様と共に楽しむことが出来ましたら嬉しく思います(*´ω｀*)   最後までお読みいただきありがとうございます(^^) これからも皆様の健康管理パートナーとして、スタッフ一同笑顔でがんばって参ります！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店の松岡です☆ とうとう関東も梅雨入りしましたね！ じめじめ暑い時期がきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか(^ ^) ５月末日にホワイトプラザ店5月の誕生日会がありました♪ 土谷と山口がお誕生日でした！ ２人ともおめでとうございます(*ﾟ∀ﾟ*)   ケーキでお祝いしました！ 私を含め数名生クリームが苦手なためケーキはガトーショコラでした(*^^*) とっても美味しくいただきました！！   月に一度ですがこうしてスタッフ皆で集まれて色々話ができることが嬉しいです♪ 今月の末にもまた飲み会がありますのでまたブログにあげますね！   たまーにお客様が「ブログ読んでます！」と言って下さるので、これからも頑張って皆様に楽しんでいただける記事を書きたいです(*’▽’*) これからもよろしくお願いします(*^o^*)   *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは！ Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店、新井です。   梅雨に入りましたね！ みなさまは何をしてお過ごしですか？ 私は最近、お休みに作品の制作を行っています。 6/16(土)、6/17(日)、6/23(土)、6/24(日)にギャラリーでグループ展を行うことになり、それに向けて作品制作の追い込み中です(^^;) 小さいドローイングやコラージュ作品だけなので大作は作らないのですが、仕事の合間を縫っての制作は結構ハードです…… 世の中のアーティストさんは素晴らしいですね☆ みなさまも梅雨のこの時期ならではの過ごし方を楽しんでみてはいかがでしょうか？   ☆上記の４日間、13:00~18:00に関内のイセザキモールの近くの小さなギャラリーで作品を展示しておりますので、もしお近くにいらした際は是非寄ってみてください！ ちなみに新井は16日(土)はギャラリーにおります(*^^*) 展示のHPです↓ 『ヨコハマ薔薇展2018』 vol.100 ヨコハマ薔薇展2018  

こんにちは(*´ω｀*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店 松岡です。 最近ブログのネタが思いつかず少しサボってしまいました(笑) お客様に「ブログ見ました」と言っていただけるのが嬉しいのでまた頑張ります！   先日友人と日本橋にあるポケモンカフェに行ってきました！ ポケモンキャラがいっぱいでとーーっても可愛かったですよ(✽ ﾟдﾟ ✽)   私はピカチュウプレートをいただきました。 可愛くて顔の部分はなかなか食べれなかったです・ω・ 写真を撮る前にほっぺのニンジン取れちゃいましたけど(;_;)     途中ピカチュウも遊びにきてくれてテンション上がりました！！！ 2ショット撮影が禁止だったのは残念でしたがとても癒やされました♡   そしてカフェの隣にあるポケモンセンターDXにも行きました(^^) 店内装飾が可愛くて写真をいっぱい撮りました！ おかげさまでiPhoneの充電がなくなりましたが(´；ω；｀)   可愛いキャラたちに囲まれて非日常空間を楽しめましたよ(*´艸｀*) キャラカフェ大好きでよく行くので、次はどこに行くか考え中です(^^) またキャラカフェネタを更新するので飽きずにまたブログを読んでいただけると嬉しいです(*´Д｀)   *~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店　松岡です♪ ５月なのに暑いですね(*´Д｀*) 今この暑さで夏がきたらどこまで暑くなるのか今から心配です( ；∀；) さてさて、店内受付にございます「ふみふみくん」には皆様お気づきでしょうか。 これです！！！     気軽に使える足裏のケアグッツです☆ デコボコしている部分を踏むととっても気持ちがいいですよ♪( ´▽｀) 立った状態で踏むとご自身の体重がかかってがっつり圧が入ります！ 座ったままで踏むとテレビを見ながらなど出来て気軽にケアできます！ コンパクトなので持ち運びに便利でオフィスでも使えますよ(^^) 足裏には内臓や体の部位と対応している反射区というものがありまして、刺激することによって人間が本来持っている「自然治癒力」を高めることができます。 ふみふみくんに付いてくる反射区表をみて気になる部分に合わせて踏んでみると身体中スッキリしますよ(*^o^*) 反射区表には載っていない気になる部分はお近くのスタッフまでお気軽に聞いてください！ 上大岡ホワイトプラザ店では受付にサンプルを用意していますのでお気軽にお試しください(^^) お値段は税みで972円です。 お持ちのリラクカードからもお支払いできます！ 来月の父の日のプレゼントにもオススメです(*^^*) ご来店の際はぜひお試しください！！！   皆様のご来店を心よりお待ちしております。   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは( ^ω^ ) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　小林です♪ つい先日、営業終了後に 土谷、小野、小林で串カツ屋さんに行ってきました(^^) 全部とーーーーっても美味でございました！！ 強いていうなら小林はアスパラ串推しです(´∀｀)♡ ​ たこ焼きもやりましたよ。（笑） ３人の力作！ww なかなか上出来じゃないですか？( ✌︎’ω’)✌︎ 店員さんにも 『すごい上手ですね！!』 とお褒めの言葉をいただきましたよ(*´ω｀*) 気づけば閉店時間！ 楽しい時間はあっという間です（´-`）.｡oO 終始ガールズトークで盛り上がり、 お腹も心も大満足でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 上大岡付近でオススメのご飯屋さん等ありましたら 皆さま是非！！教えてください(*≧∀≦*) 本日は小林が更新させていただきました⭐︎ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*´ω｀*) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店松岡です！   みなさんゴールデンウィークは楽しめましたか？ 松岡はみなさんにお会いするためにほぼ上大岡ホワイトプラザ店に出勤していましたが、１日だけお休みをいただきましてお台場の肉フェスに行ってきました(*^^*)     去年も行きましたが、今年の方が人が多かったのか会場に入るためにも行列でした！！ そして今年も「飲めるハンバーグ」は大行列でしたよ(　ﾟдﾟ) 70分ほど並びました！！ それだけ並んでも毎年食べたい味です( ´∀｀) あとは牛タンや松坂牛ステーキ、すき煮をチョイスしました。 牛握りも食べたかったのですが、私が行ったときには販売停止になっていまして諦めました(>_<)     また来年も肉フェス行きたいです♪   楽しいゴールデンウィークも終わり６月は祝日がないので、ゆっくり休める時間をなかなか作れずお疲れがたまってしまうと思います(´・ω・｀) 上大岡ホワイトプラザ店は定休日なく10~21時まで営業していますので、疲れてヘトヘトになる前にお時間をみつけてぜひほぐしに来て下さい(*´ω｀*) 30分ほぐすだけでだいぶ違いますよ！   皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*´ω｀*) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　小林です☆ ゴールデンウィークに入りましたね！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？（ ＾ω＾） 私は先日、スタッフの松岡と群馬県まで遊びに行ってきました♫ 普段はお酒の付き合いが多い私達ですが…（笑） たまには温泉にでも行きましょう！と 約１ヶ月前からひっそりと予定を立てていました(^^) 車を走らせ約３時間半！ 伊香保温泉へ到着！！！ 昼間から温泉♪ とーーーっても気持ちよかったです(*´艸｀*) でもですね、すっっごいお湯が濁ってて…！茶色くて…！ なんだこれ！大丈夫かな？(´ε｀；)と 若干心配でしたが…www とってもお肌がスベスベに生き返りました！( ´∀｀) どうやらあの濁りが良かったみたいです(｀･ω･´) 源泉ってすごい！！！ 帰りは高崎にある日本一美味しいパスタのお店まで行き、 美味しいパスタをお腹いっぱい食べて帰りました(๑´ڡ`๑)   サービスエリアでは、念願のスターバックスの新作も頂きました♡ ​ ​ 絶賛ダイエット中のわたくしですが この日だけはご褒美Dayということでお許しを…(´；ω；｀)（笑） たくさん笑って！癒やされて！ 充実した一日でした★     皆様の思い出話も是非！ 聞かせてくださいね(　･ิω･ิ)♡     本日は小林が更新させていただきました♪     ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*´∀｀*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店松岡です。 先日は月に１度の職場飲み会でした！ 私達はシフト勤務でなかなかスタッフ全員が集まることが出来ないため、職場飲み会は貴重なコミュニケーションがとれる機会なのです(^^) 今回の参加メンバーは松岡、小野、小林、新井、土谷、内山でした。 勤務中では話せないようなことがいっぱい話せてとても楽しかったです！ 来月の飲み会も楽しみです(*´ω｀*) そして4月23日はスタッフの内山が誕生日でしたので皆でお祝いをしました！！ お誕生日おめでとうございます♪     ちなみに4月2日はオーナーの中島が誕生日でした！ おめでとうございます♫ 上大岡ホワイトプラザ店のスタッフは春夏生まれが多いので今月から誕生日ラッシュです！ ちなみに松岡は6月生まれです(*´∀｀) ちゃっかりアピールさせていただきました（笑） 上大岡ホワイトプラザ店ではお客様のお誕生日もお祝いしています！ お誕生日月に次回ご来店時に使えるクーポンをプレゼントしています。 アイヘッドケア又はハンドケアの無料10分のクーポンです。 会員登録の際はお誕生日の入力をお忘れなくお願いします(^^)   また、お持ちのメンバーズカードのお名前の下の欄にご自身のお誕生日が記入されていない方は、初回登録時にお誕生日の入力がされていません。 お誕生日を入力されている方にのみお配りしているクーポンです。 いつでも登録内容の変更は出来ますので、登録がまだの方はお気軽にスタッフまでお申し付け下さい。   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店松岡です。   ４月とは思えない暑さですね。 急な気候の変化にもついていけるように普段からの体調管理に皆様お気をつけ下さい( TДT) ４月15日からディズニーランドが35周年のイベントを行っているので、仕事がお休みの日に行ってきました。     イッツアスモールワールドもリニューアルオープンしたので乗りました！ 外観は変わっていませんが中はだいぶリニューアルされていましたよ♪ ディズニーキャラが増えていてとっても可愛かったです(*´ω｀*)     Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店はディズニーが好きなスタッフが多いのです(✽ ﾟдﾟ ✽) スタッフの山口とは年に3回は毎年一緒にディズニーリゾートに行きます(^^) GWも近づいていて皆様もお出かけする機会が増えると思うので、お出かけ先のお話しとかよかったら聞かせて下さい(*´∀｀*)     ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*´ω｀*) Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店松岡です。   最近ぐずついたお天気が増えましたねφ(..) 上大岡ホワイトプラザ店は急な雨の日でもお客様が安心してご来店いただけるように、傘のお貸し出しをしています！ ご利用の方はお気軽におっしゃって下さい！   先日スタッフの土谷と小林と小野と一緒に上大岡で有名な焼き鳥のお店に行ってきました。 上大岡は焼き鳥の激戦区なのです(✽ ﾟдﾟ ✽) 松岡は実はレバーが苦手なのですが、先日行ったお店のレバーは美味しくて１本完食出来ました。 他にも旬の焼き筍や焼き茄子など美味しくいただきました(*´ω｀*)     上大岡から横浜付近で美味しいお店がありましたら教えていただけると嬉しいです(*^^*)   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(*´ω｀*) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　松岡です。 暖かくなって服装も薄手のものになってきましたね(^^) 私もロングスカートをはいたり、パンツの裾をロールアップしたりして脚元を出す機会が増えました。 この時期はフットケアを希望される方が増えています。 そこで今月からRe.Ra.Kuのフットケアがリニューアルされました！ ふくらはぎトリートメントはよりしっかりほぐせ、足裏は刺激する反射区が増えました(*^^*) 今までの40分コースはふくらはぎをほぐすときにうつ伏せの体勢でしたが、今後は足裏と同じように仰向けでトリートメンを行います。 体勢を変える必要がなくなったので、40分間ゆったりとお過ごしいただけます。 60分以上のコースでは今までと同じうつ伏せ姿勢でのトリートメンも入ります。 既にリニューアルしたフットケアを受けて下さったお客様からは 「新しいフットケアの方がリラックス出来た！」 と嬉しい声を頂いています(*´ω｀*) フットケアは慢性的なだるさが気になる方、リラックスしたい方にオススメです♪ 普段ボディケアを受けられている方もこの機会にぜひぜひリニューアルしたフットケアをお試し下さい(*´∀｀*) ボディケアとは違った新たな癒やしを発見できるかもしれませんよ(^^) 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは！ Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店新井です(^^)   前回ちょこっとお話したお花見(？)に行ってまいりました！ 鎌倉です！   鎌倉いいですよね 私は時々鎌倉に遊びに行くのですが、何度行っても来てよかったなぁと思います。 ただ、いつ行っても人が多い！！今回は桜の時期とあってさらに人が多かったです。   それでも八幡宮のメイン通りには桜がずらっと並んでいて、とてもキレイでした。 山道もちょこっと歩いたりして、普段は体験できない自然の中に包まれているような感覚を味わうことができ、とてもリラックスできました！ タイワンリスもいましたよ(^^)   鎌倉散策、おすすめです☆     佐助稲荷の祠です↓  

こんにちは！ Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店、新井です(^^)   最近暖かい日も増えて桜が開花する季節になってきました！ 皆様はお花見は行かれますか？ 忙しくて行けない！という方もいらっしゃると思いますが、私はせっかく日本人に生まれたので、季節を愛でる心も大切にしていきたいと思っています。   今のところ東京の桜満開予想は3/24とのこと。 そのあたりにお出かけできたら最高ですね！(*^v^*) 私は鎌倉あたりを散歩できたらいいな…なんて考えているところです！ 桜の名所と呼ばれるところはたくさんあるので迷いますね！   皆様が素敵な春を迎えられますように☆   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは(^^) Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店　松岡です！ 最近は昼間はポカポカしてきましたね！ しかし、朝晩は冷えますね(´・ω・｀) 出勤するとき、仕事帰りは寒くて辛いです。 購入した春服はまだまだお預けな感じです(;_;) この時期は寒暖差が激しいですね。 最高気温と最低気温の差が10度もありますね！ 寒暖差によって自律神経が乱れやすいので要注意です(T_T) 解消のコツは身体を温めることです(*^^*) まずは外から身体を温めて下さい！ 38~40℃のぬるめのお湯に10分程肩までしっかり浸かってみて下さい。 また、身体の内側からも温めて下さい！ 歩くとき気持ち歩幅広めにしたり、エスカレーターを使わずに階段で昇り降りしたり筋肉を使うと身体がポカポカしますよ。 根菜や濃い色の付いた野菜も身体を温めてくれますので積極的にとってみて下さい(^^) 温活して寒暖差に負けない身体づくりをしてみて下さいね！！ 現代人はストレス社会で生きているので緊張状態になる交感神経が優位になりやすく自律神経が乱れがちな方が多いです。 お身体をほぐすことで、リラックス状態になる副交感神経が優位になりやすく乱れが整いやすいので温活プラス身体のケアも行ってみるのがおすすめです(*´ω｀*) 皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております(*´∀｀*) ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

こんにちは！ Re.Ra.Ku 上大岡ホワイトプラザ店松岡です(^^) 春になったかと思えば最近また冬に逆戻りですね(´・ω・｀) 冬は星がキレイに見えたり、イベント事が多かったりして好きな季節ですがそろそろ暖かい気候が恋しいです！ さてさて、昨日はホワイトプラザ店スタッフの小野と新井と食事に行ってきました。 店舗の近くにある創作イタリアンです！！   写真はマルゲリータピザです！ とっても美味しかったです(*´∀｀*) 私はイタリアンに行くと必ず赤ワインを飲みながらトリッパのトマト煮込みをいただきます(^^) 私の好みの為に２人にはハチノスを初挑戦してもらいました(笑) サラリーマンみたいですが、私はスタッフと飲みニケーションをするのが大好きです！ 皆様も上大岡付近でオススメのお店がございましたらぜひ教えて下さると嬉しいです(*´∀｀) 昨日はたくさん食べて飲みましたし、今日は寒いので体を動かしたいと思います！ 肩甲骨周りには褐色脂肪細胞があるので、肩甲骨周りの筋肉を動かして代謝UPを狙いたいです！！ ストレッチ頑張ります(^^) Re.Ra.Ku系ボディケアでは肩甲骨周りに重点をおいて全身揉みほぐしをしています。 皆様もぜひ肩甲骨周りのストレッチをお試し下さい(*^^*) ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00 駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）

みなさま、お元気ですか？ 最近花粉に負け負けのRe.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店新井です。   だんだん暖かくなり、梅も咲き誇っていい季節になってきたのは有り難いのですが… くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、おまけに喉までかゆい！！ これからしばらくこの状態が続くと思うとげんなりしてしまいます。 お薬を飲むのもいいのですが、眠くなったり、お値段が張ったりなど気になるところです。 そこで！！ 最近気になっていた、花粉症に効くと噂されている【甜茶】を購入してみました！ 最初は、苦くて飲みづらいお茶だったらどうしよう…と不安になりながら購入したのですが、飲んでみてビックリ！！   “甘い”！！！   そもそも、元々【甜茶】とは漢字が示すとおり甘い中国茶の総称だったらしく、その中でも花粉症に効果があるとされているのは、バラ科のものとのこと。 【甜茶】に含まれる、甜茶ポリフェノールがアレルギーの原因物質であるヒスタミンの放出を抑える効果があるそうです。   どの程度の効果なのかはまだ飲み始めたばかりでわかりませんが、何より美味しく飲めるのが嬉しいです。 機会があれば味見してみてくださいね(*^^*)     ＊Re.Ra.Ku上大岡ホワイトプラザ店では、花粉症の方には「アイヘッドケア」や「フットケア」がおすすめです！ ３月はおすすめの「アイヘッドケア」と「フットケア」、そして体をしっかりほぐす「ボディケア」を組み合わせたスペシャルなコースもご用意がございます！ 期間限定ですのでお早めにどうぞ！(^-^)     ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ Re.Ra.Kuでは、毎日健康で快適な生活を送れるサポートさせていただいております。 ご来店の際は事前のご予約がおすすめです。   『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア ☆Re.Ra.Ku （リラク）上大岡ホワイトプラザ店 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-9-28 ホワイトプラザ1F 店舗　045-374-4248 予約専用ダイヤル　03-4540-6336 営業時間10:00~21:00   駐車場はmiokaの駐車場をご利用ください（60分以上のコースご利用でサービス券配布）