Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月18日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 15：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。最近はあたたかったり寒かったり寒暖差が激しいですよね。寒暖差が激しいと自律神経が乱れて、眠くなったりやる気が起きなくなったりします。 このような症状が見られたら早めに対処おススメします。ボディケアではセラピストがオールハンドで施術します。人間は人の手に触れられるとリラックス効果がでると言われています。 この時期にピッタリとなっているので是非」お試しください！ 本日はイワヤ。シンドメ。キヨシの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 3月17日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：30－19：20 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！初めまして。今日のブログ担当のタカハシです。今週から入店しました。どうぞよろしくお願いします！ 今日もとても良いお天気です♪とはいえ春は寒暖差もあるので、油断大敵ですね。温かくなってきた今こそ、温活をおススメします！フットケアとボディケアがセットになった温活セットで、元気な春を過ごしましょう＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月15日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。12：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 最近暖かい日が続いて、いよいよ春本番て感じですね。 春は寒暖差が激しいので、日中やる気がでないや眠くなるなどそういう症状になる方が多いそうです。その原因は自律神経の乱れに引き起こると言われています。 なので早めに対処することがのぞましいです。 当店のボディケアでは首から足先まで全身ほぐしていきます。今いった症状の方に大変おススメとなっています。 是非、この機会にお試しください！ 本日はシンドメ、イワヤ。コンドウ、タカハシの4名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月14日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00ー21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 今日は夏のような暑さですね・・・この前までマフラーやセーターを着ていたのが、信じられないですよね(><) 本日はホワイトデーですね！！みなさんは大切なあの人に・・・または日々頑張っているご自身に・・・ご褒美あげていますか？リラクでは、リラクカードをプレゼント用として利用することができるんです！！！ リラクカードはPASMOやSuicaのようなプリペイド式のカードで、1000円単位からチャージすることができます☆ ぜひこの機会にいかがでしょうか？？？ 本日はモリ、サタケ、イワヤの3名でお待ちしております♪今日がみなさまにとって良い一日となりますように＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月12日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：40－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 今日は今年一番暖かい朝となったそうです。春がどんどん近づいてきましたね♪ 春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節です。皆さんは、春になると「やる気がでない」「頭痛がする」「日中眠くなる」などいった経験はないでしょうか？このような症状は、自律神経の乱れによって引き起こされていると言われています。 我慢はせずに早めの対処をおススメしております。ボディケアではセラピストがオールハンドで施術します。人間は人に触れられるだけでリラックス効果が出ると言われております。短い時間でも効果が期待できるのでこの季節には大変おススメです。 この機会に是非ボディケアを受けて未定は加賀でしょうか？ 本日はシンドメ・モリ・サタケ・イワヤ・オガワの5名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月11日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 いやー卒業シーズンですね。朝歩いていたんですが袴姿な方をよく見かけました。新しい春が来る感じでとてもいいですね。 さて新シーズンになるので新しく人と出会ったり環境が変わったりしてお身体疲れ溜まりやすい時期だと思います。 お身体疲れている方。疲れる前でほぐしてこうかとおもってる方、当店のボデイケアのコースは首から足先まで全身ほぐしていきす。 是非、この機会にお試しください！ 本日はサタケ、イワヤ、ナガシマの3名でお待ちしております。・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月10日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00ー20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 卒業式シーズンですね🌸今朝わたしも電車の中で袴姿の学生さんを多く見かけました。みなさん卒業おめでとうございます！！ さて新シーズンに突入する方も多いこの季節ですが、環境の変化からお疲れも溜まりやすい時期かと思います。是非お身体のことも大切にしてあげましょう♪ リラクでは、ウィングストレッチを活用した横向きのボディケアが大人気です！！話題の「肩甲骨はがし」も体験で来ちゃいますよ！！！ 本日はモリ、ナカヤ、イワヤの3名でお待ちしております。今日が皆様にとって良い一日となりますように＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月9日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 15：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 今日はレミオロメンさんの「３月９日」と歌があります。 私の時は卒業の歌だったので凄いタイムリーな日となりますが、年齢がバレそうなのでここまでにしますね（笑） 3月は大多数の方が生活の変わる節目となると思います。生活が変わると身体にかかる負担が増大します。身体の不調を抱えたまま日常は大変だと思います。この機会是非まずは身体からメンテナンスをしてみたらいかがでしょうか。 最近ではスタッフも増え、予約もとりやすくなっておりますので、気軽にどうぞ！！！ 本日はサタケ・シンドメ・オガワの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月8日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 今日は冷たい雨が降っていますね。最近暖かい日が続いていたので、寒暖差には注意したいところですね(><)そんなときは、首・手首・足首の３つの首を温めてみましょう♪まだまだ、マフラーや手袋、コートが手放せませんね！！！ 本日はモリ、ナガシマ、イワヤの３名でお待ちしております。今日が皆様にとって良い一日となりますように！ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月7日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：20－19：20 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 年度末で皆様忙しくしておりますね…学生の方はもう少しで卒業を迎える季節となりました。 この3・4月は環境の変化や気温の変化で身体の不調が出やすい時期となっております。 そんな時こそ定期的にボディケアをすることで、そこに負けない状態を作っていけるといいと思います。 Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いて全身をしっかりほぐすコースとなっております。 一番短いコースで30分からご用意しておりますので、気軽に来店・予約してみて下さいね♪ 本日はサタケ・キヨシ・オガワの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月5日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00ー12：2015：30－19：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 おはようございます！3月も最初の週末ですね！！気温も高くなり、花粉も多く飛んでますね(><) 今日はみなさまに当店のおすすめメニューをご紹介します☆ 「肩くびストレッチ」です！！！！！肩周りの大きな筋肉（上腕二頭筋、上腕三頭筋、僧帽筋、大胸筋、広背筋）をぐー－んと伸ばしていきます。 お客様からは「自分では伸ばせない角度ですね！」「肩周りがあったかくなりました！！」など嬉しいお声をたくさんいただいております♪ 20分　3300円（税込）40分　6600円（税込）※オプションメニューですので、ボディケアまたはフットケアと併用してください。 本日はモリ、イワヤ、シンドメ、オガワ、サタケの5名で、皆様からのご予約お待ちしております。今日が良い土曜日になりますように(^^) ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月4日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。いやー三月なってしまいましたねー。もうすぐ桜がみれると思うとはやいですねー。 皆さんは最近どのようにお過ごしでしょうか？ 今日は皆様にRe.Ra.Kuグループ公式アプリをご紹介します。 これまで紙やカードでお渡ししていたメンバーズカードやリラクカードが（プリペイド式カード）がついにアプリになりました！ また予約取得も可能です。（アプリ限定クーポンも配信されています） 詳しくはスタッフにお尋ねください。 本日はシンドメ、オガワ、イワヤの３名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月3日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 本日はひな祭りですね♪女の子のお祭りということで、本日は女性に多い悩みについて話していきたいと思います。 女性の身体の悩みで一番多いのは「肩こり」とアンケートで結果が出ています。 肩こりはデスクワークや姿勢の悪さから筋肉の動きが悪くなり、血行が滞ることで起きやすくなる悩みです。 解消するためには、適度な運動やストレッチ、ボディケア等がおすすめです。 リラク系ボディケアでは全身の筋肉は繋がっていることから、肩甲骨をポイントにおいて全身をほぐしていくボディケアです。 しっかりほぐしていくことで、日常のお疲れを残さないようにしませんか？ 本日はオガワ・イワヤ・サタケの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月2日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：20－14：3015：20－18：1012：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のサタケです。 ３月になり、暖かい日が続いてきましたね！！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今月は「肩くびストレッチ」キャンペーン行っております！！！初めて・１ヵ月以上ぶりのお客様限定でお得に受けられます。凝り固まった首肩周りの筋肉をストレッチをかけていくので、スッキリ感がとても出やすくなり、リピーター様は多く受けられているコースです☆ 60分　8380円（ボデイケア40分＋肩くびストレッチ20分）80分　9900円　（ボデイケア60分＋肩くびストレッチ20分）110分　13200円（ボデイケア90分＋肩くびストレッチ20分） ①初めて・1ヵ月以上空いたお客様　10％OFF②リピーター様　来店ポイント2倍 ぜひ一度お試しください(^^) 本日は、サタケ・モリ・シンドメの3人がお待ちしております♪ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

3月1日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！日のブログ担当のイワヤです。 いよいよ3月年度末ですねー。お昼は暖かく、夜はまだ冷えて寒暖差はありますが、皆様のお身体様子はいかがでしょうか？ 寒いとお身体丸まったり、縮こまったりしていつも以上にお身体硬くなったりお疲れたまりやすくなります。 当店ではそんな方に肩くびストレッチをおススメしております。 普段自分だけじゃ絶対に伸ばせない場所が伸ばせるのでボディケアだけじゃ物足りない方に大変おすすめとなっています。 年度末のお疲れになる前に是非、一度お試しください！ 本日はモリ、オガワ、イワヤの3名「でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・。 ご覧閲ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 3月1日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！日のブログ担当のイワヤです。 いよいよ3月年度末ですねー。お昼は暖かく、夜はまだ冷えて寒暖差はありますが、皆様のお身体様子はいかがでしょうか？ 寒いとお身体丸まったり、縮こまったりしていつも以上にお身体硬くなったりお疲れたまりやすくなります。 当店ではそんな方に肩くびストレッチをおススメしております。 普段自分だけじゃ絶対に伸ばせない場所が伸ばせるのでボディケアだけじゃ物足りない方に大変おすすめとなっています。 年度末のお疲れになる前に是非、一度お試しください！ 本日はモリ、オガワ、イワヤの3名「でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 2月28日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：25ー18：3018：50ー21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 あっという間に2月も最終日になりましたね。皆さんはどんな2月を過ごされましたでしょうか？厳しい寒さが終わりに近づき、少しずつ春を感じる日が増えてきましたね(^^) 今日はみなさまにRe.Ra.Kuグループ公式アプリをご紹介いたします！ これまで紙やカードでお渡ししていた、メンバーズカード・リラクカード（プリペイド式カード）がついにアプリになりました！！！！またアプリからの予約取得も可能です◎（アプリ限定のクーポンも配信されています☆） 詳しくはスタッフまでお尋ねください！ 本日はモリ、サタケの２名でお待ちしております。今日がみなさまにとって良い一日になりますように！・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 2月27日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00ー20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 日に日に陽が長くなり、春のおとずれを感じるようになってきましたね。私は先日梅が咲いているのをみて、春だな〜と感じました！皆さんはどんな時に春を感じますか？？🌸 春になると花粉症も気になってきますよね。花粉症の発症率は年々増えていると言われています。その理由の1つとして挙げられているのが、「免疫力の低下」です(><) 実はボディケアは免疫力強化も期待できちゃうんですよ！！季節の変わり目、年度末のこの季節にボディケアで身体整えていきませんか？ 本日はモリ、オガワ、サタケ、イワヤの４名でお待ちしております。今日がみなさまにとって良い日曜日になりますように＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 2月25日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：40－15：5012：30－19：50 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のサタケです。今日は、とても暖かく春に近づいてきていますね(^^) 新生活やお仕事が忙しくなる前にしっかりケアをしていきましょう♪ 首肩周りに特化した「肩くびストレッチ」がおススメです！！横向きと仰向けの際に、首肩周りに大きな筋肉をしっかり伸ばしていきます。首肩周りのスッキリ感が実感できます。また、普段伸ばせない部位も伸ばしていくのでお客様の満足度が高く、リピートしてくださるお客様が増えています☆ぜひ、一度お試しください！！！！ 本日は、サタケ・イワヤがお待ちしております!(^^)! ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。 。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 2月24日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 最近お客様から年度末が近いづいてきて仕事が忙しく大変だというお声を頂いているのですが皆様ケアはしっかりされてますでしょうか？ 特にお仕事でパソコンやスマホ作業をされている方は意外と腕や手が疲れていることに気づいてない方が多くおされて気づく方が多いように見受けられます。 Re.Ra.Ku上石神井駅前店ではハンドケアキャンペーンを期間限定で行っています。柚子・カモミール・サクラの3種類から選べるクリームせ腕と手をしっかりほぐしていきます。 是非、一度体験してみて下さい！ 本日はオガワ、イワヤの2名でお待ちしております ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 。・．。・．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 2月23日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00ー13：1014：55－15：5516：15ー20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 今期の冷えもあと少し！！と連日天気予報で言っていますが、まだまだ寒いですよね（笑）私は手袋にマフラー、カイロの重装備で出勤しております(^^) さて本日はこの時期限定！「ふんわりハンドケア」のご紹介です☆肘～指先までを香り付きのクリームで流していきます！肌荒れが気になるお客様だけではなく、実は「デスクワーク」の方にも大人気です！！！ 普段腕の疲れを意識することは少ないかもしれませんが、「意外と腕も疲れてるんですねー」というご感想を多くいただきます！ 乾燥とお疲れにダブル効果のハンドケア、ぜひ一度受けてみて下さいね☆ ふんわりハンドケア20分　2530円（税込）30分　3630円（税込）YUZU、カモミール、SAKURAからお選びいただけます☆彡各クリーム残りわずかです！！！！！お急ぎください！ 本日はモリ、サタケ、オガワの３名でお待ちしております。今日が皆様にとってステキな祝日となりますように＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1