Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月24日（日）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:30-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のイワヤです。 毎日の寒暖差によって、体調がすぐれない方々も多いようです。日頃のお疲れも、強く感じる方々も多いのではないでしょうか。 そこで、「温活ケア」で身体を温めながら、心身ともに「ほっこり」リラックスしてみませんか？とくに目・首・肩がお疲れの方には、ボディケアと『 ほっとアイヘッド 』の組み合わせがおすすめです！※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりません。尚、こちらで使用される『ほっとピロー』は、「首・肩甲骨・腰・おなか・手・足」など疲れで気になる箇所にお使いいただけます。ぜひ、この機会にご堪能ください。本日はハマダ・サタケ・モリゾノ・イワヤの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月25日（月）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのはかぼちゃです。冷えの原因のひとつは血行不良。かぼちゃに豊富に含まれるビタミンEは、血管をしなやかにして血流をよくするので冷え改善に効果が期待できます。丸のまま購入するとお得なうえ、小分けにして冷凍しておくと忙しいときに便利。スープ・サラダ・天ぷらなど使い勝手がよいのも魅力です。かぼちゃの収穫時期は夏ですが、一般的には2〜3ヶ月ほど寝かせて秋〜冬に食べると甘みが増しておいしくなるといわれています。保存の効くかぼちゃは、昔は冬の食材として重宝され、冬至かぼちゃとして行事食にもとり入れられています。 本日はモリゾノ・ハマダの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月23日（土）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのはブロッコリーです。手足の冷えを和らげるには、血液をカラダの隅々まで行きわたらせることが必要です。全身に血液を運搬するのが鉄分とタンパク質が結合したヘモグロビン。ブロッコリーに豊富なビタミンCは、冷え改善に期待ができる鉄分の吸収を助けます。ブロッコリーは、年中手軽に購入でき栄養価の高い野菜です。お弁当のおかずなどにどんどん活用しましょう。 本日はモリゾノ・サタケ・ハマダ・イワヤの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月21日（木）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは発酵茶です。緑茶は体を冷やしてしまうため、お茶を飲みたい時には発酵茶がおすすめです。ほうじ茶やウーロン茶、紅茶は発酵茶のため、温活効果があります。温活効果を高めたい場合には、ノンカフェインの飲み物を選ぶと良いでしょう。麦茶・ルイボスティー・杜仲茶がおすすめです。 本日はモリゾノ・サタケの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月18日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日は12月のキャンペーンの告知をいたします!12月なんと!年末感謝祭バリューチケットを販売いたします!内容:1万円で1枚チケットが購入可能!チケット1枚分は11000円のお会計が出来ます!つまり1000円お得になるんです!また、チケットが抽選券になっており特賞はなんと!『JTB旅行券10万円分』です!こちらなんと3名様に当たるチャンスがございます!ぜひ宝くじ感覚でもお楽しみくださいませ!お得情報:今回もチケットまとめ購入で、エナジーチケット(10分無料券)がついてきます!3枚購入(エナジーチケット2枚)5枚購入(エナジーチケット5枚)10枚購入(エナジーチケット12枚)上記のように、まとめてのご購入が11月よりも大変お得になっております!この機会に健康貯金をしてリラクで楽なお身体目指していきませんか♪本日はハマダ・モリゾノの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月15日（金）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-14:0015:30‐19:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは古代インドの健康法である「アーユルヴェーダ」では、ヒハツはなくてはならない重要な薬草の一つです。主に交感神経を刺激するスパイスで、気分をシャキッとさせてくれます。また、ヒハツに含まれる「ピペリン」という成分には血管を広げる効果があります。そのため、血液の流れがよくなり、血行が促進されて、冷え性の緩和にも役立ちます。ヒハツはコショウと同様に乾燥させて粉末にし、スパイスとしてよく利用されます。ヒハツとよく似たスパイスであるブラックペッパーや、唐辛子などの香辛料には、体を温める効果があります。筋肉量が少なく、基礎代謝が低下している「加齢・筋肉量減少」タイプの人こそ食べ物や飲み物に積極的に取り入れましょう。 本日はモリゾノ・イワヤの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月13日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日もバリューチケットの紹介です!先日ご新規様向けのバリューチケット特典を紹介させていただきましたがご確認いただけましたでしょうか?まだの方は11/11の記事をご覧くださいませ♪こちらのキャンペーン大好評につき残り枚数が30枚を切っております!元々200枚で取り扱っていましたが、特典がお得すぎて皆さんリピートしていただいております!中には、このチケットをきっかけにほぐしへ通い始めていただいている方もいらっしゃいます。もう一度言わせていただきます!!残り枚数が30枚を切っております!なくなる前にお早めに手に入れていきましょう!!!特にまだリラクをご利用されたことがない方はなおさらおススメです!ご利用の際は、担当スタッフがお身体に合わせたおススメのコースをプランニングしていきますのでなんとなくで来店していただけます!気軽にお立ち寄りくださいませ♪本日はハマダ・イワヤの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月11日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日はバリューチケット販売に動きがありましたのでお知らせいたします!な、な、な、なんと!!!!11/8より、ご新規様向けにバリューチケットの特典がアップデートされました!目玉はなんといっても10分無料券(エナジーチケット1100円相当)です!まず、バリューチケットとは・・・『1万円で1枚紙のチケットが購入でき10300円分のお会計が出来るという1万円で300円お得になるチケットです。』普段はこのチケット3枚や5枚等の一括購入でしかエナジーチケットはついてきません。しかーしっ!今回初めてのご利用のお客様限定で1枚ご購入で3枚エナジーチケットがついてきます!つまり、1万円で3600円分お得になってしまう特大特典となっております♪お身体が辛くてずっと我慢してきた方、《今がチャンスです!!!》このチケット大変好評なため残りがわずかとなっております!なくなる前に是非手に入れて下さいね♪本日はハマダ・サタケの2名でみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月6日（水）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-19:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは果物です。体を温める効果がある果物は、寒い地域で採れる物が多いという特徴があります。青森や長野で採れるりんごなどは代表格といえるでしょう。反対に、温暖な気候で育つオレンジにも、血行を促進する効果が見られるので、例外はあります。多くの果物には、新陳代謝の向上に効果を発揮する酵素がたくさん含まれています。代謝を促せば体温を上げることにもつながるので、果物の摂取は温活に最適です。 本日はモリゾ・サタケの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月2日（）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは長ネギです。「長ねぎの白い部分は『葱白(そうはく)』といって、寒さからくる風邪に使う生薬でもあります。冷えて『かぜをひいたかな』というときや、冷えやすい体質の人は日常的に食べるようにするといいでしょう。温かくしてたくさん食べるのがおすすめです」 本日はモリゾノ・イワヤ・サタケ・ハマダの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。11月1日（金）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-19:20がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのはほうじ茶です。日本茶のひとつである「ほうじ茶」です。焙煎することで、ほかのお茶にはない香ばしい味わいとなります。昨今ではほうじ茶プリンやドーナツなど、スイーツでも人気を集めています。飲むと心がホッとするほうじ茶。さっぱりとした味わいで、気分を落ち着かせてくれる効果もあります。沸騰した熱いお湯を一気に注ぐと、よりおいしく楽しめますよ！ 本日はモリゾノ・ハマダの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。10月31日（木）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:30-15:40がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは紅茶です。紅茶はホットドリンクのなかでも体を温める効果が高い飲み物です。茶葉を発酵させているため、血液をサラサラにして血の巡りをよくする効果が期待できます。また、紅茶に含まれるテアフラビンは、血液の巡りをよくして体の末端を温めてくれます。紅茶は、牛乳やはちみつ、柚子などを加えてアレンジが楽しめるのでリラックスタイムにもぴったり。しょうがをプラスした「しょうが紅茶」も効果抜群です。 本日はモリゾノ・サタケの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。10月28日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-13:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策をご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは味噌です。日本人になじみの深い味噌も、体を温める効果のある食材です。味噌は、発酵させるときに大豆たんぱく質が酵素によって分解されます。大豆のたんぱく質がアミノ酸やブドウ糖などに分解されることによって、少ない負担で消化できるのです。消化にかかる負担が少ない分、体内の消化酵素を温存できるため代謝もUP！　薬膳の分野でも、味噌は体や内臓を温めて、巡りをよくする食材と考えられています。 本日はモリゾノ・サタケの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。10月27日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっておりますこんにちは!今日のブログ担当の徳永です。寒暖差がある毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。10月最終の週末、今日は投票日ですね!また、昼間は晴れの兆しでお出かけ日和・・・夜は雨になるかしれないので、お早めの帰宅の際にお出かけ後のメンテナンスしていきませんか?今日のオススメはお出かけした脚に着目してフットケアと脚こしストレッチです。肩周りもお疲れであれば上半身に特化したボデイケアと組み合わせもできます!お気軽にお疲れのご相談してくださいね!当店セラピストがお疲れに合わせてプラン二ングいたします♪本日はハマダ・トクナガ・イワヤ・サタケの4名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。10月23日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日は絶賛好評発売中のバリューチケットのご紹介です!今なんと!10000円で10300円分のチケットが購入できます!また、今回の目玉それだけじゃありません!3枚(30000円分)一括で購入いただくと900円お得になるだけではなく、エナジーチケット(10分延長無料券)もプレゼント!さらに!5枚(50000円分)一括購入でエナジーチケットを2枚プレゼントしております!エナジーチケットは金額に換算すると1100円相当になるので、3万円分→2000円お得!5万円分→3700円お得!!となります!こちらのチケット大変売れており残数残りわずかとなっております!気になった方、身体の調子が悪くメンテナンスをしていきたい方、リフレッシュでリラクゼーションをいつもご利用の方など、誰でもご利用いただけます!本日はハマダ・モリゾノの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。10月8日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-18:50がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日はお得情報をお伝えします!♪『10/7よりバリューチケットの販売』が始まりました!食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、そして『健康貯金の秋』です!冬に備えてお身体の不調を出さないためにもこの季節から備えを始めていきませんか!というチケットになっております!《概要》バリューチケット(10/7～11/30)1万円で10300円分のチケットをご購入いただけます!また、まとめてご購入の方へは、10分無料チケット(エナジーチケット)をプレゼントさせていただいております♪3万円一括購入でエナジーチケット1枚プレゼント♪5万円一括購入で2枚プレゼント♪♪★最大3700円のお得チャンス!!★こちら当店の在庫が少なく、限定100枚の売り出し予定です。昨日時点ですでに8枚売れており残り92枚となっております汗是非お早めの健康貯金してみてはいかがでしょうか♪本日はハマダ・イワヤの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。9月20日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-17:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日の内容は、爽快キャンペーンのお知らせです!‐5℃の炭酸泡がオプションとして付けられるキャンペーンが残すところあと10日となりました!多くの方にご体感いただき、ひんやりパチパチして新触感として大人気キャンペーンとなっております!今この記事をご覧になっているそこのあなたっ!頭に炭酸泡を感じることはなかなかない機会だと思いますので、すこしでも気になりましたらお電話や直接店頭までお問い合わせくださいね♪基本的にご希望がございましたらどのコースでもお付けすることは可能になっております!本日はハマダ・サタケの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。9月15日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日も朝から良い天気でお出かけの予定の方も多いのではないでしょうか?こんなにいい天気だったら絶景スポットなんかいったら映えて仕方ないですよね!!そんな皆さんに旅の後の最高の締めくくりをご紹介いたします!リラクでは―5℃の炭酸泡を使った爽快ヘッドスパや爽快ハンドケア、爽快フットケアをやっております!残暑を乗り切る為にも旅の後のケアでお身体をスッキリ爽快にしていくのがオススメとなっております!以下コース詳細です!---爽快---・アイヘッドケア10分 1430円(税込み)20分 2750円(税込み)・ハンドケア20分 2750円(税込み)30分 3850円(税込み)・フットケア30分 4400円(税込み)40分 5500円(税込み)60分 7700円(税込み)※アイヘッドケア、ハンドケアはオプションコースなため単品での提供は不可となっております。本日はハマダ・ベップ・イワヤ・サタケの4名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。9月8日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです!先日、台風後の日中はすずしかったな～と思ったんですが、また暑さが戻ってきましたね(汗)なんでもどってくるんだよ～!!って感じで、暑さと闘っております!ですが、夜は段々涼しくなってきていますね♪秋の兆しが見えてきて段々食欲も出てきました!ところで、皆さんは寒暖差によるおつかれは感じていませんか?寒暖差によるお疲れは、日中の暑さから一気に涼しくなる為筋肉がガチッと固まりやすく、お疲れになりやすい傾向にあります。今肩や首、腰に触れて硬いな・硬いかもなと思ったそこのあなた!!今がほぐすチャンスですよ!隙間時間にでも大丈夫ですのでお身体に支障がきたす前のメンテナンス行ってみて下さい!お疲れに合わせておすすめのコースを相談しながらプランニングをさせて頂きます♪本日はハマダ・イワヤ・サタケ・モリゾノの4名でみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。9月7日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-11:0012:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。最近朝夜が涼しくなってきましたね♪日中は相変わらず暑いですが、この時期に心配になってくるのが、寒暖差による筋肉の固まりと自律神経の乱れです。これらが極端に変化してくると生活のQOLが下がってしまう傾向にあります。例えば、睡眠の質が下がってなかなか疲れが抜けないなど。いまこのようなお身体の状態で悩まれている方は、お気軽にリラクセラピストにご相談下さい。お身体の状態に寄り添ったプランニングをさせていただきます♪本日はハマダ・イワヤ・サタケ・モリゾノの4名でみなさまのご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^