Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月28日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-18:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日は昨日と変わって日中は温かくなりそうですね!少し身体も温まりやすい日になるのではないでしょうか♪今日のトピックスは暖かい日こそオススメ!!!温活ボディケアです!温活ボディケアとは:ボディケアをしながらより気になる部位にホットピローをあててよりほぐれ感をアップさせるコースです!筋肉を温めるメリット:お風呂上りに身体の動かしやすさが出る仕組みと同じで、温めると筋肉がゆるんでくれてより奥へのアプローチができるような状態になります。特に冷えて固まってしまって慢性化している筋肉には効果的!ホットピローはそんなお風呂上りに近い状態を部分的に再現しほぐすことが出来ます!温活ボディケア詳細:ボディケア40分(うつ伏せで首～足先まで)温活1か所￥5830、2か所￥616050分(うつ伏せ&仰向け)1か所￥6930、2か所￥726070分(うつ伏せ&横向き&仰向け)1か所￥9130、2か所￥9460以上のラインナップでご用意させていただいております♪本日はハマダ・サタケの2名でみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月25日（土）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:00-19:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のマスダです。1月も後半ですね！昼夜と寒暖差が激しいので、上着で調節しながらお過ごしください♪本日はイワヤ・ハマダ・サタケ・マスダの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。　1月24日（金）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。14:00-19:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のマスダです。最近の日中は暖かいですね！春が待ち遠しいです。夜との寒暖差が激しいので上着などで調節して元気に過ごしましょう♪本日は　イワヤ・マスダの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月23日(木)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-17:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日も日中は温かくなりそうですね!少し身体も温まりやすい日になるのではないでしょうか♪今日のオススメは暖かい日こそオススメ!!!温活ボディケアです!温活ボディケアとは:ボディケアをしながらより気になる部位にホットピローをあててよりほぐれ感をアップさせるコースです!筋肉を温めるメリット:お風呂上りに身体の動かしやすさが出る仕組みと同じで、温めると筋肉がゆるんでくれてより奥へのアプローチができるような状態になります。特に冷えて固まってしまって慢性化している筋肉には効果的!ホットピローはそんなお風呂上りに近い状態を部分的に再現しほぐすことが出来ます!温活ボディケア詳細:ボディケア40分(うつ伏せで首～足先まで)温活1か所￥5830、2か所￥616050分(うつ伏せ&仰向け)1か所￥6930、2か所￥726070分(うつ伏せ&横向き&仰向け)1か所￥9130、2か所￥9460以上のラインナップでご用意させていただいております♪本日はハマダ・サタケの2名でみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月22日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-14:0015:10-17:0019:30-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日は継続的にメンテナンスをする重要性のお知らせです。これを読まれているあなた!お疲れが気になっているのではありませんか?リラクでは一回ほぐして満足はもちろん、満足頂いたその後も楽な状態が続くようなサービスを提供しております!どういうことか、一回楽になっても放置すればまたお疲れが溜まって辛さが出てきます。その前にまたメンテナンスをすることでお身体がずっと楽な状態になるという仕組みです。実際私もリラクへ2週に1回のペースで通っています。通ってみて思っているのは、この日まで頑張ればまた身体をほぐしてもらえるという【安心感】と【楽しみ】ができたことが何より心の余裕に繋がっているなということです。私の場合、心に余裕が出来たことで仕事の効率やプライベートが充実し始めましたよ!お疲れでお休みの過ごし方やシンプルに辛さで悩んでいる方は是非リラクに通ってみてお身体の変化楽しんでみてくださいね♪本日はハマダ・サタケの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月20日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-20:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日は昨日と変わって3月並みの暖かさが出ると予報が出ておりました♪やっと肌を刺すような寒さがやわらぎますね～。そんな今日はオイルフットケアのご紹介です!今冬は冷えによる足元の重だるさにお悩みの方が多い傾向にあります。この記事を見て下さっている方の中にもそんなお悩みがあったりするのではないでしょうか?私自身もアキレス腱付近のハリ感を感じていてうまく足首が動いてくれない感覚がありました。ですが、オイルフットケアを受けるとふくらはぎが凄く軽くなりましたよ!ふくらはぎなんか張ってる、重だるい方絶対一度はうけていただくことをおススメします!!!また、当店ではフットケア時による足の冷え対策で足首を温めながらのフットケアが流行っております!足首を温めるとあ～ら不思議足先まであったまるんですねぇ～!!!この感覚は何とも不思議ですごく気持ちよくリラックス効果爆上がり↑↑なので是非ご体験してみてはいかがでしょうか?温活オイルフットケア(アロマオイル付)詳細30分:4510円(ホットピロー込)40分:5610円(ホットピロー込)60分:7810円(ホットピロー込)本日まだ空きございます!お電話でのご予約がスムーズとなっておりますので遠慮なくご予約の電話お待ちしております♪本日はハマダ・マスダの2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月19日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:10-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。今日も寒いですね汗寒さにより最近肩が上がって歩いている方を良く見かけます。私自身もその一人なのですが、ここ最近寒さにより襟元が詰まっている感覚があって悩んでいるところです。そんな時私がセルフケアとして行っていることは首を温めることです!ポカポカしてリラックスするだけではなく筋肉も暖かくなることで血行促進しやすくなり首が動かしやすくなります。そんな首のお疲れでお悩みの方は、是非リラクのボディケアを受けていただきその中で首を温めながらほぐすこともできるので、そうするとよりほぐれ効果はあがりやすくなってきますのでお試し下さいませ♪本日はハマダ・ヒロセ・マスダ・サタケの4名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月15日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日は、昨日から新たに販売が開始になったバリューチケットのご紹介です♪スペシャルバリューチケットが1/13までで販売が終了してしまってお得に受けられる特典が無くなったと感じてしまっている方に朗報です!1/14～大好評販売中だったバリューチケットを継続販売いたします!スペシャルバリューチケットとは少し変わり、【1万円で10300円のお会計ができる】チケットになります。また、まとめ購入でお渡ししていた10分無料券(エナジーチケット:1100円相当)も継続いたします。エナジーチケット詳細3枚ご購入→エナチケ1枚(合計2000円相当お得)5枚ご購入→エナチケ2枚(合計3700円相当お得)お得に受けられるチャンスを是非お見逃しなく!!!!本日はハマダ・マスダの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月12日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-19:40がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。また寒くなりましたね～汗私は足が凄く冷えて特にふくらはぎが冷えて足先まで冷たくなっているのを感じています。そこで先日私も他の店舗のリラクへフットケアを受けに行きました。施術後ふくらはぎの重りが取れたように軽くなって、冷え固まって足元に疲れが溜まっていたことを実感しました。寒い時期って無意識でいつの間にか足元に疲れが溜まっていってしまいます。なので、今足元に重さだるさを感じている方!今年の冬は足元のお疲れを取っていきながら冬を乗り越えてみませんか?その他にもお疲れの箇所があれば遠慮なくご相談下さいませ♪本日はハマダ・イワヤ・マスダの3名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。　1月　8日（水）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。16:10-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のマスダです。お正月も終わりいかがお過ごしでしょうか？少しでも自分の時間がとれていたら幸いです。お身体のケアは、ぜひお任せください！本日は　イワヤ・マスダの　2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月6日(月)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-18:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。年末年始の連休が終わってしまいましたね(´;ω;`)今日からお仕事の方が多いかと思われます。今日仕事始めで働いて気分がまだ憂鬱な方は今日是非ほぐしてお身体リラックスさせた方が良いです!気分もリフレッシュされて明日からまた頑張ろうという気持ちになりやすいですよ♪逆に年末年始はお仕事でやっと休みという方は今日がオススメです!なぜなら年末年始繁忙期でお身体がいつもより無理して頑張ってくれたからです!せっかくなら全身ほぐしてあげるのがオススメなので、『90分以上』お時間枠を取ってお疲れに合わせてコースを組み合わせて行ければなと思っております!お得なチケット販売もご用意しておりますのでこの機会にお身体のメンテナンス始めてみませんか?本日は日中の空きがあります。遠慮なくお立ち寄り、お電話、ご予約お待ちしております♪本日はハマダ・サタケの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月3日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日は三が日最終日ですね!明日からお仕事の方もいれば5日までお休みの方もいらっしゃるかと思います!また今日帰省からご帰宅される方も多めかと思います。土日に備えて今のうちにお身体のメンテナンスしていきましょう!また、4日5日は事前のご予約で当日のご予約が取りずらくなっております。なので今日のうちにお時間ある方はお身体のお疲れを仕事始めの前に行っていただくことがオススメになっております!とにかく全身触れてほぐしたい方は60分以上のお時間枠をご予約いただきますとご満足につながりやすいです♪また、じっくり全身を・・・という方は120分以上お時間を取っていただくと大満足につながりやすいです!ぜひお身体を楽な状態にキープして今年こそはストレスが少ない年にしていきませんか?本日はハマダ・マスダの2名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。1月1日(水)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。新年明けましておめでとうございます♪今年もRe.Ra.Ku上石神井駅前店をよろしくお願いいたします!今年は元旦から通常営業をしております!初詣帰りやお正月のお買い物帰りなどに是非お立ち寄りいただき、御自身へのお年玉としてお身体をスッキリさせてみてはいかがでしょうか?ご予約はお電話やネット、店頭にて承っております♪気になるお疲れに対してどのコースを受けたらスッキリしやすいかはスタッフと相談の上組合せを自由に決められるのでノープランでご来店していただいてOK!!!当店スタッフに遠慮なくお疲れのご相談下さいね!本日はハマダ・サタケ・マスダの3名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。12月31日（火）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策ご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは冬野菜に多い根菜の中で、イチオシなのが大根。「ビタミンCが豊富で、風邪をひきやすい冬場にぴったりの食材。根の部分にはジアスターゼという消化酵素が含まれていて、食べすぎて胃もたれするのも防いでくれる。暴飲暴食しがちな年末年始は、大根料理で胃を休めるといいと思います。ビタミンCも消化酵素も熱に弱いから、サラダや大根おろしなどにして生で食べるのがおすすめ。 本日はモリゾノ・ハマダ・イワヤ・サタケの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。12月28日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-18:0019:00-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。皆さん、お待たせいたしました!インフルエンザから全員帰還し本日から通常営業に戻らさせていただきます!「夜本当はいきたかった!」「予約したかったのに!」とお考えの方へは大変なご不便をおかけいたしました。お詫びの気持ちを込めて、只今大好評販売中のスペシャルバリューチケットのまとめ買いでついてきたエナジーチケットが本日より+1枚追加でお付けしてお渡しいたします!ご自身の健康貯金としても良し!大切な方へのギフトとしてプレゼントも良し!ご家族で共有するも良し!の多様なご利用方法がございます!これを機会にお疲れに悩まれているそこのあなたも楽なお身体の状態目指してみませんか?本日はハマダ・イワヤ・サタケ・モリゾノの4名で皆さまのご来店心よりお待ちしております♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。12月26日（木）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-18:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も寒さ対策ご紹介させていただきます。本日ご紹介するのは黒糖です。カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルを多く含んでおり、これらのミネラルは、骨や歯の健康維持、筋肉の動き、血液の健康に欠かせない成分として知られています。また、ビタミンB群も含まれているため、疲労回復や新陳代謝の促進にも役立つとされています。さらに、黒糖は食物繊維も含むため、腸の動きを活発化させ便秘解消の手助けをしてくれます。 本日はモリゾノの1名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。12月24日(火)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-13:3015:00-18:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のハマダです。本日は営業時間についてお知らせいたします。当店で現在体調不良が流行っていしまい、人員不足により誠に勝手ながら時短営業をさせていただくことをお詫びとお知らせいたします。【詳細】期間12/24～12/26迄営業時間10:00～18:30年末年始に向けてスタッフ一同体調を万全に整えてまいります。本日はハマダの1名で皆さまのご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。12月21日（土）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:00-15:2016:40-21:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のモリゾノです。本日も冷え込みがすごいですね。最近お客様にも体調が優れないかたが多くなってきているので皆さんも体調には気を付けて下さい。Re.Ra.Kuでもホットタオルを提供しているのであっためながらほぐしていきましょう。  本日はモリゾノ・イワヤ・ハマダ・サタケの4名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。　12月　20日（金）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00-20:00がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当の　マスダです。今年もあと11日になりましたね。バタバタする時期ではありますが、体調にお気を付けてお過ごしください。本日は　モリゾノ・マスダの　2名でお待ちしております。『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。　12月　19日（木）空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。12:30-21:30がご案内可能となっております。こんにちは!今日のブログ担当のマスダです。 本日は　イワヤ・マスダ・サタケの　3名でお待ちしております。今日は入浴のお話をします♪みなさんは普段どのくらいの時間入浴されますか？15分程入ると体が温まり免疫効果が期待される時間ですので、ゆっくりと入れる時間をもつことをおススメします！『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪〈営業時間〉平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^