Re.Ra.Ku モラージュ柏店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日は七夕ですね★蝉の声も聴こえ始め、いよいよ夏本番といった暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。水分はちょこちょこ摂取が大事とのことです！皆様引き続き熱中症には気を付けましょうね。 この暑さにぴったりな期間限定メニューのご紹介です。爽快ヘッドスパ！もうお試しになりましたか？ジュワーパチパチ！！とはじける－5℃の炭酸泡で頭の血行を促進し、なかなか味わったことのない不思議で気持ちの良い爽快感を味わうことができますよ♪ぜひお試しください(*^^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！  【本日の空き状況】11：00～12：30、14：30～15：00、17：20～18：00出勤スタッフ：齋藤、松澤、宇都宮

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日は朝からよく晴れていて暑いですね。こまめな水分補給で、熱中症対策を忘れずにしていきましょう！ 今日はまだご予約に空きがございますので、ぜひこの機会にお身体ほぐしませんか？  【本日の空き状況】11：50～12：50、14：40～19：20出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 7月に入り、本格的に夏の暑さを感じるようになってきましたね。外にいるときは特に汗をたくさんかくと思うので熱中症に気を付けてこまめな水分補給をこころがけましょう！  今日はメニュー改定に伴って新しくできたメニューのご紹介をします！7月からメニュー改定が行われたため、どのコースにしたらよいか分からない方もいるかと思います！ぜひこちらの記事を参考にして頂けると幸いです！  ◎リフレッシュコース（肩首リフレッシュコース、脚腰リフレッシュコースの2種類ございます！） ・肩首リフレッシュコース肩首がお疲れの方に特化した全身もみほぐしと肩首周りのストレッチを融合させたセットコースです！まずは全身もみほぐして表面の筋肉を柔らかくした後に、肩首周りのストレッチを入れて表面ではなくお疲れの根本的な原因となる深層部の筋肉にアプローチをかけていきます！筋肉が柔らかくなるだけではなく、肩回りの関節可動域も上がりやすい為、より肩首周りのスッキリ感を感じていただきやすいコースになっております！慢性的なお疲れでお悩みの方も是非一度試してみて下さい！ ・脚腰リフレッシュコース脚腰がお疲れの方に特化した全身もみほぐしと脚元全体のほぐしと股関節周りのストレッチを融合させたセットコースです！こちらも肩首リフレッシュコース同様まずは全身をもみほぐして、その後横向きから脚全体を直接的にもみほぐしていき、最後にあおむけの状態で股関節周りをストレッチしていきます！股関節と腰は密接にかかわっている為、股関節周りを柔らかくしていくことで、腰への日常生活の負担が軽くなります！脚も直接もみほぐせるため、下半身がとにかく疲れている方にはぜひ試して欲しいコースとなっております！   ◎リラク系ボディケア こちらは、肩甲骨ストレッチを融合したリラク独自のボディケアコースとなっております！30分で背面（1体勢）、40～50分で背面＋仰向け（2体勢）、60分以上で背面＋横向き＋仰向け（3体勢）となっております！仰向けも入れることで、股関節のストレッチもあわせて行っていくことができます！横向きも入れることで、肩甲骨の奥まで指が入りやすくなり、立体的に肩甲骨を動かしたり、剥がしていくことができるのでお勧めです！   いかがでしたか？他にもたくさんのおすすめのオプションコースアドもご用意しておりますので、ぜひ店頭でご相談して頂ければと思います！沢山メニューがあって悩みますよね、、。私たちスタッフ一同皆様に合ったコースも提案させていただきますのでご安心ください！  【本日の空き状況】11：30～19：20出勤スタッフ：木村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です! 6月もいよいよ最終日になりましたね!1年の半分がもう終わろうとしていますね。私的には凄くあっという間でしたが、皆様はいかがでしたか? さて、1年の半分という節目になるので、ここで一度頑張ってきたお身体を労わりませんか?ちなみに、私は先日自分のご褒美にもみほぐしを受けてリフレッシュしてきました^^♪疲れをリセットすることでこの暑い時期もなんだか乗り越えられそうな気分になりました(笑) そして、来月からメニュー改定で通常コースが価格、内容ともに異なってくるので、今のメニューを受けられるのは今日でラスト!今日はまだ空きがございますので、ぜひこの機会にお身体のお疲れを癒しにご来店ください!スタッフ一同、皆さまのお疲れにあったコースを見極めその日のお疲れを取りきるよう努めます!   【本日の空き状況】11:40～16:30出勤スタッフ:宇都宮、齋藤皆さまのご来店を心よりお待ちしております! 

こんにちは！ReRaKuモラージュ柏店です！ 6月も残すところあと3日となりましたね！1年の半分がもうすぐ終わろうとしていることに驚きます、、！そして、ニュースでは梅雨明けの文字も聞こえてくるようになりましたね！関東のほうももう間もなく梅雨が明けそうで、夏本番がすぐそこまで来ているのを感じます！  最近は気温も7月8月並みに暑いですよね。外の気温が暑い分、電車や室内でエアコンが効いている場所との気温差に身体が追いつかず、身体にだるさを感じることも多いかと思います。当店でもそのようなお悩みで来られる方も実は少なくありません。  なんだか疲れがとれない、最近凄く身体がだるい、、そんな方は今の暑さや気温差に身体がついていけていない可能性もあります（；；）ぜひ、7月の夏本番を迎える前に一度お身体のお疲れをリセットしてみてはいかがでしょうか？【本日の空き状況】14：10～15：30、16：50～18：30出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりおまちしております！

こんにちは！ReRaKuモラージュ柏店です！ 今日は昨日とは一転、朝から晴れておりますが、夕方から雨が降るそうなので傘一本持っておくと安心ですね！ジメッとした空気でお疲れ溜めこんでいませんか？ 本日はお客様のお悩みのなかで最も多い肩のお疲れに特化したコースをご紹介します！ ズバリそれは肩くびストレッチです！こちらオプションメニューなので、ウィングストレッチと組み合わせることが肩のお疲れの方に一番おすすめです！  ストレッチと聞くと、痛そう、、リラックスできなそう、、などとマイナスなイメージを持たれる方がいるかもしれません。しかし、リラクで提供しているストレッチは皆様に伸びて気持ちいい！！と感じていただけるものになっております！ ストレッチの魅力・ほぐしだけだと届きにくい奥側の筋肉にアプローチ可能！（お疲れの根本的な原因にアプローチ）・普段伸ばせない場所が伸びるのでスッキリ感が倍増！（肩関節周辺の筋肉を伸ばしていきます！）・固まっている筋肉が伸ばされることで一気に血流の流れが加速し老廃物も流れやすい状態に！・筋肉が柔らかくなるだけでなく、肩関節周りも動かしやすくなって可動域向上♪ 肩の疲れが取れない、ほぐしてもすぐ疲れが出てきてしまう、最近腕が動かしにくくなってきた、こんなお悩みを持っている方はぜひ肩くびストレッチをお試しください！ 【本日の空き状況】11：30～12：30、16：00～18：00出勤スタッフ：木村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは!ReRaKuモラージュ柏店です!今朝はサラっとした陽気となりましたね♪爽やかな心地いい風が吹いていてなんだかいい一日となりそうな予感です(*^^*)皆様、いかがお過ごしでしょうか?今日は、デスクワークや手先をよく使われる方、腕や首肩がお疲れの方、指先の冷えが気になったり、日頃からストレスを感じている方へ、ハンドケアをご紹介いたします♪こちらは肘から手先までをオイル、またはクリームを使い、腕全体の血の巡りをよくし、高いリラックス効果を期待できるオプションメニューとなっております!是非お試しください♪  本日、ご予約に空きがございます。【本日の空き時間】10:30～17:30出勤スタッフ:松澤、宇都宮 

こんにちは！ReRaKuモラージュ柏店です！ 最近は雨の日が続いていて、外は凄くジメジメしていますね。6月は雨の日が多く、なんだかパッとしませんが、これを乗り越えたら暑い暑い夏が来ますね！夏は暑さがとっても厳しいですが、イベントごとも多く、楽しい季節ですよね！ぜひ夏本番を迎える前にお身体の不調を取り除きましょう！ 今日は、皆様に継続してお身体をほぐしていただくメリットをお伝えします！ 一言でいうと、「疲れにくい快適で充実した毎日を送ることができる」ということです！ 例えば、その日のお疲れが100％だとして、1回ご来店いただくとします。そうすると大体お疲れを60％ほどに減らすことができます。 しかし、お疲れの原因となっているお仕事や普段の姿勢などを変えない限り、筋肉というのはすぐに戻ってきてしまいます。特に筋肉がガチガチに硬くなってきた人ほど戻りやすいです。これは脳みそとも関係しているのですが、そちらはまた別のブログでお伝えします。例えば、お疲れの原因がお仕事だとすると、お仕事中の姿勢や内容は変えることはできません。それなら、お身体を変えていくためにはケアの仕方を変える必要があります。 話しが少しそれましたが、、筋肉がすぐ戻ってしまうということは、ほぐしたその日にお疲れを60％にしても、結局は100％に戻ってしまうのです。そこで、疲れが完全に戻り切る前の80％くらいでもう一度お身体をほぐすと、終わったときにはお疲れが50％に前の時よりもさらに楽な状態に持っていけるのです。 それを繰り返すことで、筋肉は柔らかくなり、疲れにくいお身体に変わっていきます。 ここでポイントなのが、筋肉細胞の生まれ変わり周期です。 大体筋肉の細胞は2ヶ月で生まれ変わるとされています。なので、2か月間集中的にケアを受けることで、細胞が変わるタイミングで、質の良い柔らかい筋肉に変わっていきます！   私たちセラピストは、次回来店の目安を、お客様のお身体の硬さに応じてお伝えしております。大事なのは、〇週間おきに、毎週この日に、ではなくお身体に疲れが完全にため込んでしまう前に是非一度ご来店ください！  皆様が笑顔で快適な生活を送って頂けるように私たちも精一杯お悩みに寄り添わせていただきます！何かお悩みございましたらいつでもご相談くださいね！  【本日の空き状況】16：50～17：20出勤スタッフ：齋藤 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です!梅雨前とは思えないほど、暑い日が続きますね(^^;皆様いかがお過ごしでしょうか。無自覚にお疲れを溜めこんでしまっていたり、浮腫みをそのままにしてしまっていること実はよくあることなんです!不調が続きすぎ、実は自分のベストの状態を忘れてしまっているだけかもしれません。是非ReRaKuでスッキリとしたお身体に戻りませんか?ReRaKuではお客様に合ったプランや来店ペースなどを提案させていただきます♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)【本日の空き状況】12:50～16:00出勤スタッフ:齋藤、宇都宮 

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！最近なんだか蒸し暑い日が続いておりますね。今日は空は曇り空で、そろそろ梅雨が来そうな感じがしますね。 梅雨の季節は蒸し暑いだけでなく、ジメッとした空気で、気分もパッとしないですよね、、。 そんな時におすすめなのが、昨年も大好評いただいた【爽快ヘッドスパ】です！実は毎年7月からの開催だったのですが、今年は暑くなる予想で前倒しで今月から！開催しているのです(^^; 爽快ヘッドスパとは、‐5℃の炭酸泡を頭皮に付けて行うヘッドスパなのですが、これがとてもパチパチ弾けて爽快感抜群なのです！今年は爽快感が倍になった炭酸の泡をご用意しております♪爽快感だけでなく、アロマの香りによるリラックス感、頭皮の血行促進による頭周りのスッキリ感が通常のアイヘッドケアよりも感じていただきやすいです！！頭周りがお疲れの方はもちろん、リラックスしたい方、暑くて爽快感を味わいたい方、‐5℃のパチパチ弾ける泡を体感してみたい方、どんな方にもおすすめのメニューになっております！！ 【爽快ヘッドスパ】10分　1650円（税込）20分　3190円（税込）※オプションメニューなので通常のコースと組み合わせてご利用ください。【本日の空き状況】11：20～17：30出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！今日は昨日とは一転良く晴れていて蒸し暑さを感じますね！天気予報によると今日は昼頃は夏日になるそうですよ（×O×）熱中症などの体調管理には十分注意して水分補給は忘れずにお過ごしくださいね！ さて、暑くなってきたこの時期、当店では昨年も大好評だった【爽快ヘッドスパ】を今月から開催しております！！実は毎年7月からの開催だったのですが、今年は暑くなる予想で前倒しで今月から！開催しているのです(^^; 爽快ヘッドスパとは、‐5℃の炭酸泡を頭皮に付けて行うヘッドスパなのですが、これがとてもパチパチ弾けて爽快感抜群なのです！今年は爽快感が倍になった炭酸の泡をご用意しております♪爽快感だけでなく、アロマの香りによるリラックス感、頭皮の血行促進による頭周りのスッキリ感が通常のアイヘッドケアよりも感じていただきやすいです！！頭周りがお疲れの方はもちろん、リラックスしたい方、暑くて爽快感を味わいたい方、‐5℃のパチパチ弾ける泡を体感してみたい方、どんな方にもおすすめのメニューになっております！！ 【爽快ヘッドスパ】10分　1650円（税込）20分　3190円（税込）※オプションメニューなので通常のコースと組み合わせてご利用ください。【本日の空き状況】11：20～13：00、15：10～17：30出勤スタッフ：齋藤 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 暑さも和らぎ、過ごしやすい陽気となりましたね♪皆様いかがお過ごしでしょうか。本日ご予約に空きがございます。皆様のお身体のお悩み、是非聞かせて下さい♪【本日の空き状況】12：10～19：30 出勤スタッフ：松澤、宇都宮 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 最近朝から蒸し暑い日が続いてますね。お昼時には気温もぐっと上がり、夏の到来を今から感じますね。今の時期汗もかきやすく水分が身体から抜けやすいので、水分補給はしっかりと取って体調面に気を付けてお過ごしくださいね！ 本日は、リラク系ボディケアの最大の特徴でもある【肩甲骨ストレッチ】についてご紹介したいと思います♪最近よく「肩甲骨ストレッチ」、「肩甲骨はがし」というワードを耳にする方も多いのではないでしょうか？  なんでこんなにも肩甲骨が注目されるかというと、、一言でいうと肩甲骨は上半身の中継地点を担っているからです！筋肉はすべて繋がっているので、1か所のみほぐして柔らかくしたところで、周辺の筋肉が硬いとすぐに硬さは戻ってしまいます。そして、肩甲骨は肩、腰、首、腕などの周辺の17種類の筋肉と繋がっている為、例えば肩や腰が疲れていてそこだけほぐしたとしても肩甲骨が硬いと結局はすぐに疲れが戻ってきてしまうのです。逆に言うと、肩甲骨をほぐすことで周辺筋肉へのアプローチにもつながり、効率よく上半身をスッキリさせることができるのです！ そんな、肩甲骨ストレッチを体験できる当店のコースが【ウィングストレッチ】になります！ ぜひまだ試したことがない人、上半身スッキリさせたい方、当店で一度お試しください！！ 【本日の空き状況】11：20～16：30出勤スタッフ：木村、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日も昨日に引き続き朝から蒸し暑いですね。梅雨通り越して夏が到来した気分です（笑）しかし、昨日や今日は蒸し暑いですが、その前は肌寒く、明後日からまた気温が下がったりなどまだまだ気温は安定せず寒暖差に悩まされる時期ですよね。急に夏のような暑さになったと思えば、一気に冷え込んだり、、急激な気温の変化に身体もついていけず体調も崩しやすい時期ですので皆様体調管理には十分お気を付け下さいね！ また、体調面のほかにも実は寒暖差のある時期はお身体に疲れを溜めやすかったり、何しても疲れが取れなかったりします。最近なんだかずっと身体が重たい、スッキリしない、疲れやすくなった、そんな方はいませんか？ そんな時こそ一度お身体ほぐして、身体の中に溜まっている疲労物質を一掃してスッキリさせるのをお勧めいたします！一度お疲れをリセットして、この寒暖差の激しい今を乗り越えましょう！  【本日の空き状況】10：20～13：00出勤スタッフ：齋藤、松澤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！少し肌寒いくらいの朝を迎えましたね。季節の変わり目の寒暖差や、エアコンなどで体調を崩す方も少なくありません。皆様お身体にはお気をつけてお過ごしくださいね♪ 本日はRe.Ra.Kuで人気のオプションメニューアイヘッドケアをご紹介いたします！首肩に悩みをもたれているお客様も多く、そこでボディと組み合わせるとよりスッキリ感を実感していただけるのがアイヘッドケアです！！(*^^*)ボディのコースには含まれていない目元、そして頭周りの手技で意外と固まっていることの多い頭皮へアプローチしていきます。ぜひお試しください♪ 本日、ご予約にまだ空きがございます。 【本日の空き状況】10：25～12：00出勤スタッフ：松澤、宇都宮 皆様のご来店を心よりお待ちしております！   

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！本日は湿度の高いお天気ですね。気温は高いそうなので、しっかり水分はとっていきたいですね♪この季節になるとシャワーで済ませがちなところですが、少し良い入浴剤を買ってみたり、好きなドラマを鑑賞してみるなどお風呂が楽しくなる工夫をすることをおすすめします♪しっかり汗をかいて、自律神経を整えていきたいですね(*^^*)ぜひこの週末に日頃のお疲れをスッキリさせませんか？本日も皆様のご来店をこころよりお待ちしております！ 【本日の空き状況】14：50～19：30出勤スタッフ：齋藤、木村、松澤、宇都宮 

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 本日も爽やかな晴れとなりましたね(*^^*)日中はまた暑くなりそうですので、しっかり水分はとりたいですね。皆様、お身体の調子はいかがですか？なんだか調子があがらない…寝つきがよくない…などの不調サインがございましたらRe.Ra.Kuにお任せください！睡眠やセルフケアだけではとりきれないお身体のお疲れ、しっかりとケアさせていただきます♪本日はただいまから空きがございます。是非この機会にご利用ください(*^^*)本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 【本日の空き状況】10：20～15：00 出勤スタッフ：齋藤・宇都宮

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 本日は少し涼しげな天気ですね。まだ５月ですが熱中症も増えてきているそうです。水分をしっかりとり、汗をかくことがポイントらしいですよ(*^^*) 寒暖差があるこの季節の変わり目は体調を崩される方も少なくありません。ぜひRe.Ra.Kuでお身体整えませんか♪ご自身では気付かないお疲れポイントが見つかることも多いですよ！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【本日の空き状況】10：10～13：00出勤スタッフ：齋藤、宇都宮

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 今日は朝から雨が降っていますね。外に出ると少し肌寒さを感じますね。今の時期、寒暖差が激しかったりもするので、体調も崩しやすくなってます。皆様、体調管理には十分気を付けてお過ごしください。また、体調面だけでなく、お身体にも不調が出やすい時期です。なんだか、疲れが取れない、せっかくのお休みなのに身体が重たい、そんな方は普段のお疲れはもちろんですが、寒暖差も一つの原因になっている可能性もあります！  この時期を元気に乗り越えるためにも、お身体ほぐして疲れにくい身体を手に入れませんか？ 本日予約に空きがまだ少し残っているので、ぜひこの機会にお越しください♪【本日の空き状況】14：20～18：00出勤スタッフ：木村、松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております！  

こんにちは！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です！ 本日も気持ちの良い晴れですね♪日中は汗ばんでしまいそうな陽気となりそうですので、皆様しっかり水分をとられてくださいね(*^^*) 本日ご予約に空きがございます。お身体にお辛いところはございませんか？Re.Ra.Kuでは豊富なメニューを揃えておりますので、お客様に最適なプランを提案させていただきます！ぜひお身体のお悩みお気軽にご相談ください♪ 最近、GW疲れなどで脚がお疲れのお客様も多く、オイルフットケアが人気となっております！アロマを使い、足元からお身体のお疲れの箇所にもアプローチいたしますのでボディケアと組み合わせると、よりお身体のスッキリ感を実感していただけると思いますよ♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 【本日の空き状況】10：25～15：00 出勤スタッフ：木村、宇都宮